Kif Tikkunsma sew Cistanche Għall-Preservazzjoni tas-Saħħa tal-Ħarifa?

Wara l-bidu tal-ħarifa, it-temp jinbidel minn sħun għal jibred, u l-klima tinxef gradwalment. Skont il-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża (TCM), il-ħarifa tikkorrispondi mal-pulmun, u n-nixfa ssir il-fattur patoġeniku prevalenti. Jikkonsma faċilment il-fluwidi tal-ġisem, li jwassal għal sintomi ta '"nixfa fil-ħarifa" bħal ħalq xott, imnieħer niexef, ħakk fil-ġilda, u ippurgar niexef. Sadanittant, hekk kif Yang Qi jikkonverġi 'l ġewwa u l-metaboliżmu jonqos, xi nies jistgħu jħossuhom tkexkix ta' bard u qadd u irkopptejn fil-griżmejn, dgħajfa minħabba Yang insuffiċjenti tal-kliewi u defiċjenza ta 'essenza u demm. Fost bosta ħwawar toniċi,Cistanche tubulosa(magħrufa bħala Rou Cong Rong) hija meqjusa mit-tobba tad-dinastiji kollha bħala ħxejjex aromatiċi tal-ogħla grad għal supplimentazzjoni ħafifa tal-ħarifa, ikkaratterizzata mill-proprjetajiet tagħha ta '"tisħin mingħajr tisħin, tonifikazzjoni mingħajr ma tkun ħarxa, tisħin mingħajr tnixxif, u niedja mingħajr ma tikkawża tnixxija". Jista 'mhux biss tonify kliewi Yang u jimlew l-essenza u d-demm iżda wkoll xarrab l-imsaren biex ittaffi l-istitikezza, perfettament tallinja mal-prinċipju tal-preservazzjoni tas-saħħa tal-ħarifa ta' "nixfa niedja mingħajr ma tikkawża greasiness".

I. Fehim ta 'Cistanche: Rekords tal-Farmakopea u Farmakoloġija Moderna

1. Rekords tal-Farmakopea u Tropiżmu tan-Natura/Kanal

Skond il-Farmakopea Ċiniżau diversi klassiċi TCM, Cistanche huwa l-zokk imnixxef imlaħħam bil-weraq tal-iskalaCistanche tubulosa. Huwa prodott prinċipalment fiż-żoni tad-deżert tal-Inner Mongolia, Xinjiang, u Gansu. Hija togħma ħelwa u mielħa, hija ta 'natura sħuna, u tidħol fil-meridjani tal-kliewi u tal-musrana l-kbira. L-effetti ewlenin tiegħu huma t-tonifying tal-kliewi Yang, li jimlew l-essenza u d-demm, u xarrab l-imsaren biex ittaffi l-istitikezza. Huwa indikat għal impotenza, infertilità, uġigħ u dgħjufija tal-qadd u l-irkopptejn, u nuqqas ta 'saħħa kkawżata minn defiċjenza ta' Yang tal-kliewi u defiċjenza ta 'essenza-demm, kif ukoll stitikezza ta' nixfa intestinali.

Cistanche tal-ħaxix Ċiniż

Ikklikkja hawn biex tara prodotti ta' Cistanche għall-mard tal-kliewi

【Staqsi għal aktar】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

2. Riċerka Farmakoloġika Moderna

Studji farmakoloġiċi moderni wrew il-kompożizzjoni kimika rikka ta 'Cistanche. Il-komponenti attivi ewlenin tiegħu jinkludu phenylethanoid glycosides (bħal echinacoside u acteoside), Cistanche polysaccharides, lignans, u betaine. Rigward ir-regolamentazzjoni intestinali, galactitol u oligosaccharides fiCistanche tubulosajista 'jippromwovi l-peristalsi intestinali, iżid il-pressjoni osmotika intestinali, u jinibixxi l-assorbiment tal-ilma fil-musrana l-kbira, u jqassar b'mod sinifikanti l-ħin tad-defekazzjoni. Barra minn hekk, glycosides totali ta 'Cistanche jistgħu jnaqqsu l-volum ta' infart ċerebrali, iżidu l-attività ta 'enzimi antiossidanti tal-moħħ, u jipproteġu kontra korriment ta' iskemija-riperfużjoni ċerebrali; Cistanche polysaccharides u acteoside jistgħu wkoll itejbu l-funzjoni immuni.

Kostitwenti Kimiċi Ewlenin ta 'Cistanche tubulosa

3. Differenza bejn Prodotti mhux ipproċessati u pproċessati

Cistanche nej: Għandu effett aktar sinifikanti fuq ix-xarrab tal-imsaren u ttaffi l-istitikezza, adattat għal dawk li għandhom stitikezza ta 'nixfa intestinali.

Cistanche ipproċessat bl-inbid (stewed/steamed bl-inbid): Il-wiċċ huwa kannella iswed b'aroma ħafifa ta 'l-inbid u nisġa ratba u niedja. Wara l-ipproċessar ta 'l-inbid, il-kontenut ta' phenylethanoid glycosides jiżdied, isaħħaħ l-effett ta 'tonifying kidney Yang u jevita l-effett sekondarju ta' ippurgar maħlul ikkawżat mill-prodott mhux maħdum.

Cistanche tubulosa slice

II. Konsum tal-Ħarifa f'fażijiet: Strateġiji għat-teħid ta 'Cistanche

Il-preservazzjoni tas-saħħa tal-ħarifa tenfasizza "in-nixfa niedja l-ewwel fil-bidu tal-ħarifa, imbagħad it-tisħin hekk kif jiksaħ". Il-konsum ta 'Cistanche għandu jiġi aġġustat b'mod flessibbli skond il-karatteristiċi klimatiċi tal-ħarifa kmieni, nofs u tard. It-teħid ta 'toniċi tqal bl-addoċċ fil-bidu tal-ħarifa għandu jiġi evitat.

1. Bikrija tal-Ħarifa (Focus fuq Niedja, Inklużjoni tad-dieta ħafifa)

Fil-bidu tal-ħarifa, is-sħana tas-sajf għadha ma naqsetx, tibda n-nixfa tal-ħarifa, u l-funzjoni tal-milsa-istonku għadha dgħajfa. Supplimentazzjoni qawwija għandha tiġi evitata. Cistanche għandu jkun imqabbel ma 'ingredjenti li jxarrbu bħal Tremella, bozza Lily, u żerriegħa tal-Lotus biex tevita s-sħana u n-nixfa.

Riċetta Rakkomandata: Cistanche, Lily Bulb, u Tremella Decoction

Ingredjenti: 3g slices Cistanche, nofs Tremella (mxarrba), 10g bozza tal-Ġilju mnixxfa, ftit berries Goji.

Preparazzjoni: Dmugħ Tremella f'biċċiet żgħar wara t-tixrib, u għalli bil-bozza Lily sakemm tkun ratba. Żid slices Cistanche 20 minuta qabel itfi n-nar, u fl-aħħar żid berries Goji.

Effett: Tremella tipproduċi kollojdi, bozza Lily tnaddaf il-qalb, u Cistanche tipprovdi appoġġ fundamentali, li jirriżulta f'effett ta 'umdità oħxon iżda mhux żejtni, adattat għal gerżuma xotta u ġilda ħakk ikkawżat minn nixfa kmieni fil-ħarifa.

tè cistanche

2. Nofs il-Ħarifa (Foka fuq Toniku Ħafif, Jirregola l-milsa u l-kliewi)

Matul nofs il-ħarifa, it-temp jibred, in-nixfa ssir evidenti, u Yang Qi jikkonverġi 'l ġewwa. Id-dożaġġ ta 'Cistanche jista' jiżdied, flimkien ma 'Yam Ċiniż u Poria li jsaħħu l-milsa, jew dati ġinġer u ħomor għat-tisħin tal-burner tan-nofs.

Riċetta Rakkomandata: Cistanche, Yam Ċiniż, u Soppa tal-Laħam Dgħif

Ingredjenti: 5- 8 g Cistanche, taqsima 1 ta 'Yam Ċiniż, ammont xieraq ta' laħam dgħif, 2 flieli ġinġer.

Preparazzjoni: Abbajd il-laħam dgħif, imbagħad ittektek b'Cistanche, Chinese Yam, u ġinġer f'borma tat-tafal għal 1.5 siegħa wara li jagħli. Staġun bil-melħ.

Effett: Tqajjem il-kapaċità diġestiva tal-milsa-istonku, issolvi l-kesħa minn konsum eċċessiv ta 'ikel nej, u qed issaħħan u xarrab mingħajr ma twaħħal, u taqbel mal-ħtiġijiet toniċi ħfief ta' nofs il-ħarifa.

Soppa stewed Cistanche tubulosa

3. Tard fil-Ħarifa (Focus fuq Tisħin u Tonifikazzjoni, Essenza Nutrittiva u Demm)

Fl-aħħar tal-ħarifa toqrob ix-xitwa, il-kesħa tintensifika. Dawk b'defiċjenza ta 'Yang tal-kliewi jistgħu jesperjenzaw tkexkix ta' bard, riġlejn kesħin, u nicturia frekwenti. Jista 'jiġi kkombinat ma' Yang li jsaħħan il-kliewi u ingredjenti li jrawmu l-essenza bħall-muntun, il-ġewż u l-ġulġlien iswed.

Riċetta Rakkomandata: Cistanche u Mutton Congee

Ingredjenti: 15-30g Cistanche, 150-200g muntun, ammont xieraq ta 'ross.

Preparazzjoni: Qellel il-muntun, għalli bil-Cistanche sakemm il-laħam ikun imsajjar. Neħħi Cistanche, żid ir-ross biex issajjar fil-congee, u ħawwad bil-melħ.

Effett: Tonifies il-kliewi, jimlew l-essenza, u jsaħħaħ Yang, jassisti fit-tnaqqis ta 'uġigħ u kesħa fil-qadd u l-irkopptejn, impotenza, u emissjoni seminali minħabba defiċjenza ta' Yang tal-kliewi.

Soppa stewed Cistanche tubulosa

III. Metodi Konvenjenti ta 'Kuljum ta' Konsum u Kontra-indikazzjonijiet ta 'Kompatibbiltà

1. Metodi ta 'Konsum Konvenjenti ta' Kuljum

Thermos Speċjali (Sostitut tat-Te Veġetali): Ħu 3g flieli Cistanche, żid 5g Ċawsli imnixxef u biċċa żgħira qoxra tat-Tangerine. Wieqaf fl-ilma jagħli għal 15-il minuta. Joffri aroma taċ-ċitru inizjali, nota tan-nofs kemxejn qarsa, u togħma ħelwa u niedja, adattata għall-ħaddiema tal-uffiċċju. Inkella, għaqqad 3g Cistanche, 5g berries Goji, u 3 fjuri Chrysanthemum għal tè aktar ċar u niedi ideali għal wara nofsinhar tal-ħarifa.

Cistanche Rice Cooker Ikla: Dadi Cistanche f'biċċiet żgħar. Aqbad numru żgħir meta taħsel ir-ross, u sajjar bil-kubi tal-patata, piżelli, u ftit zalzett f'cooker tar-ross. Il-Cistanche imqatta' jsir artab u glutinous meta jissajjar, u jwaħħal stil ta' ħajja b'ritmu mgħaġġel.

Pejst Veġetali Klassiku: 500g Cistanche, 50g Angelica sinensis, 50g Achyranthes bidentata. Decoct fl-ilma, ikkonċentra, u żid għasel biex tifforma pejst. Jista 'jgħin fit-trattament ta' stitikezza ta 'defiċjenza ta' Yang ikkaratterizzata minn defecazzjoni diffiċli u awrina ċara u frekwenti.

2. Dożaġġ u Kontra-indikazzjonijiet

Farmakopea Dożaġġ: Il-Farmakopea Ċiniżau l-Pjattaforma ta' Mistoqsija ta' Informazzjoni Medika taċ-Ċina jirrakkomandaw dożaġġ konvenzjonali ta' decoction orali ta' 6- 10 g (jew 10- 15 g) għal Cistanche. Għall-kura tas-saħħa ta' kuljum, huwa rakkomandat li tibda b'3- 5 g, billi tevita dożi kbar. Dożi eċċessivi (aktar minn 50g) jistgħu jikkawżaw reazzjonijiet gastrointestinali bħal rimettar u dijarea.

Gruppi Kontraindikati: Mhuwiex adattat għal dawk li għandhomDefiċjenza ta 'Yin u nar eċċessiv(spiss ħalq xott, pali sħan, irqad bla kwiet),ippurgar maħlul (dijarea), jewstitikezza li torbot is-sħana (stitikezza eċċessiva bis-sħana). Barra minn hekk, individwi bi irjiħat komuni, deni, nisa tqal, ommijiet li qed ireddgħu, trabi, u dawk li jieħdu mediċini oħra għandhom l-ewwel jikkonsultaw tabib professjonali.

Tabù tal-Kompatibbiltà: Cistanche m'għandux jintuża ma 'ikel pikkanti u li jnixxef (bħal ammonti kbar ta' kurrat jew hotpot pikkanti ħafna) biex tevita li tiġġenera sħana u tagħmel ħsara lil Yin. Lanqas m'għandux jittiekel ma 'ikel kiesaħ (bħal fażola mung u bettieħa morr) biex jipprevjenu li jikkontrobattu l-effetti tiegħu. Il-mediċina tradizzjonali Ċiniża tenfasizza wkoll l-evitar ta 'utensili tar-ram u tal-ħadid għad-decoction, li tissuġġerixxi l-użu ta' qsari tat-tafal, ċeramika, jew oġġetti tal-ħġieġ.

IV. Gwida ta' Xiri u Ħażna

1. Punti Ewlenin għax-Xiri

Cistanche ta 'kwalità għolja għandu jkollu kulur naturali (wiċċ kannella jew griż-kannella), cross-section żejtnija u niedja, riħa pura u awtentika, u tkun miksija b'mod dens bi skali imbricati imlaħħam. Huwa prodott prinċipalment fiż-żoni tad-deżert ta 'Alxa Banners Xellug u Dritt fil-Mongolja ta' ġewwa, Gansu, u Xinjiang. Il-prodott minn Alxa, Inner Mongolia, huwa meqjus bħala s-sors awtentiku u superjuri. Oqgħod attent minn prodotti inferjuri li huma wisq suwed u tleqq jew jarmu riħa qawwija u qarsa.

Cistanche tubulosa

2. Metodi ta 'Ħżin

Cistanche għandu jinħażen f'post ventilat u niexef, protett mill-umdità, mill-moffa u mill-insetti. Għall-ħażna tad-dar ta 'kuljum, issiġillaha u poġġiha f'post frisk u niexef, jew friżaha. Ikkunsmah kemm jista 'jkun malajr wara li tiftaħ.

Iċ-ċavetta għall-preservazzjoni tas-saħħa tal-ħarifa tinsab fl-adattament għall-bidliet staġjonali naturali u l-applikazzjoni ta 'toniku bbażat fuq id-divrenzjar tas-sindromi. Bħala l-"ġinseng tad-deżert", Cistanche, bil-proprjetajiet sħun u niedja tagħha, hija għażla ideali għas-supplimentazzjoni tal-ħarifa. Kemm jekk hu niedja fil-bidu tal-ħarifa, tonifikazzjoni ħafifa f'nofs il-ħarifa, jew tisħin tard fil-ħarifa, iċ-ċavetta tinsab fl-għażla ta 'kombinazzjonijiet u dożaġġi xierqa skont il-kostituzzjoni individwali u l-bidliet staġjonali. It-terapija tad-dieta ma tistax tissostitwixxi t-trattament tad-droga. Qabel ma tgawdi n-nutrizzjoni miġjuba minn Cistanche, huwa rrakkomandat li tikkonsulta prattikant professjonali tat-TCM biex tiżgura li din il-ħaxix tal-qedem verament tissalvagwardja s-saħħa tiegħek.