1. Cistanche tubulosa: A "Gentle Tonic" mid-deżert

Cistanche tubulosa tikkonsisti miz-zokk sukkulenti mnixxef, li jġorr l-iskala ta 'Cistanche tubulosa deserticola (deżert Cistanche tubulosa) jew Cistanche tubulosa tubulosa (Cistanche tubulosa tuberuża), iż-żewġ pjanti fil-familja Orobanchaceae. Prodott prinċipalment fir-reġjuni aridi tal-Mongolja ta 'ġewwa, Gansu, u Xinjiang, ilu magħruf bħala l- "ġinseng tad-deżert." Hija ħaxix parassitiku perenni li jikber fuq l-għeruq ta 'saxaul (Haloxylon) jew arbuxxelli ta' tamarisk, u kien elenkat bħala ħaxix tal-ogħla grad fil-qedem Shennong Ben Cao Jing.

Cistanche tubulosa

F'termini ta 'mediċina tradizzjonali Ċiniża, għandha togħma ħelwa u mielħa, hija ta' natura sħuna, u tidħol fil-meridjani tal-kliewi u tal-musrana l-kbira. L-effetti ewlenin tiegħu jaqgħu fi tliet oqsma: l-ewwel, it-tisħin tal-kliewi yang u l-mili tal-essenza tad-demm, li jikkorrispondi għal uġigħ fin-naħa t'isfel tad-dahar u l-irkoppa, intolleranza għall-kesħa, u enerġija baxxa minħabba defiċjenza tal-kliewi-yang; it-tieni, xarrab l-imsaren u jippromwovi l-moviment tal-musrana billi jsostni l-fluwidi tal-ġisem, approċċ ġentili partikolarment adattat għall-istitikezza tat-tip niexef li tidher fl-anzjani jew il-fraġli; it-tielet, karattru bilanċjat deskritt fil-letteratura klassika bħala "tonifying mingħajr ma jkun ħarxa, li jsaħħan mingħajr ma jinxef."

Studji farmakoloġiċi moderni jindikaw kostitwenti attivi bħal phenylethanoid glycosides (inklużi echinacoside u verbascoside), iridojdi, polysaccharides u lignans, b'riċerka li tissuġġerixxi effetti antiossidanti, kontra l-għeja, ta 'appoġġ immuni u relatati mal-memorja, kif ukoll promozzjoni ħafifa tal-motilità intestinali. Għandu jiġi enfasizzat li dan jappartjeni għall-isfera tal-użu tradizzjonali u r-riċerka fil-laboratorju, u ma jammontax għal talba ta 'trattament għal xi marda speċifika.

Kostitwenti Kimiċi Ewlenin ta 'Cistanche tubulosa

2. Għaliex il-Ħarifa hija l-istaġun it-tajjeb

Biex tara għaliex Cistanche tubulosa taqbel daqshekk tajjeb mal-ħarifa, tgħin biex tibda bil-prinċipju li jirregola l-istaġun. Il-prattika tradizzjonali tas-saħħa Ċiniża titkellem dwar "yang-nutrizzjoni fir-rebbiegħa u fis-sajf, yin nutrizzjoni fil-ħarifa u fix-xitwa." Għall-ħarifa, il-kelma ewlenija hija "trażżin nutrittiv" (yang shou): hekk kif is-sħana tonqos, yang fin-natura jdur minn espansjoni 'l barra għal konsolidazzjoni 'l ġewwa, u r-ritmu, id-dieta u l-burdata tagħna ta' kuljum huma maħsuba biex isegwu l-istess. Iżda dan it-trażżin mhuwiex statiku - huwa dwar il-bini ta 'riżervi f'dik il-konsolidazzjoni, li jistabbilixxi l-pedament għall-kesħa tax-xitwa.

Id-diffikultà prattika hija li n-nefqa tas-sajf ħafna drabi tħalli warajha defiċit ta’ essenza u demm. Ġranet ta 'għaraq qawwi, irqad bla kwiet fis-sħana u aptit batut jistgħu jissarrfu, sal-bidu tal-ħarifa, f'enerġija baxxa, jbiddel matt u uġigħ fin-naħa t'isfel tad-dahar u l-irkopptejn. Fl-istess ħin, nixfa fil-ħarifa tistabbilixxi: l-umdità taqa ', u s-sensazzjonijiet immedjati huma ħalq u gerżuma niexfa, ġilda stretta u ippurgar niexef iebsa. Fuq naħa waħda hemm kostituzzjoni sottostanti kiesħa; min-naħa l-oħra, l-invażjoni ta 'nixfa esterna. Ir-riżultat huwa l-istampa klassika ta '"nixfa barra, kesħa ġewwa" - toniku ta' tisħin qawwi wisq se jżid is-sħana u jaggrava n-nixfa, filwaqt li approċċ esklussivament ta 'umdità u tkessiħ se jgħabbi d-diġestjoni u jaggrava l-intolleranza għall-kesħa jew ippurgar maħlul.

Cistanche tubulosa tpoġġi preċiżament fin-nofs ta 'din il-kontradizzjoni. Is-sħana tiegħu hija t-tip li "tisħon mingħajr tnixxif," it-tonifikazzjoni tagħha "tibni mingħajr ma tkun ħarxa," u l-umida tagħha "itmantni mingħajr xaħam." Issaħħan il-yang tal-kliewi u tpoġġi l-enerġija għax-xhur kesħin li ġejjin; xarrab l-imsaren u jtaffi l-istitikezza li ġġib magħha n-nixfa tal-ħarifa; madankollu la tisħon drastikament daqs l-akonit ippreparat jew il-qoxra tal-kannella u lanqas daqshekk rikka u imdardar daqs il-ġelatina tal-ħmar tal-ħmar jew ir-rehmannia ippreparata. Għal ħafna nies mingħajr tendenza qawwija ta 'sħun jew kiesaħ, li sempliċement jixtiequ aġġustament staġjonali ħafif fil-bidu tal-ħarifa, joffri l-inqas ostaklu għad-dħul u l-akbar marġni ta' żball.

Soppa stewed Cistanche tubulosa

Cistanche tubulosa tindirizza ż-żewġ naħat ta 'dan il-kunflitt staġjonali f'daqqa. Min-naħa waħda, issaħħan bil-mod il-yang tal-kliewi u tgħin biex tibni riżervi għax-xhur kesħin li ġejjin; min-naħa l-oħra, xarrab l-imsaren u ttaffi n-nixfa tal-ħarifa. Ir-reputazzjoni tagħha għal "tonifying mingħajr grassiness, moistening mingħajr staġnar" tfisser li rari tgħabbi d-diġestjoni fi żmien tas-sena meta l-milsa u l-istonku għandhom tendenza li jkunu aktar dgħajfa. Dan huwa preċiżament għaliex ħafna drabi huwa rakkomandat bħala l-ewwel għażla għal nutriment ħafif u gradwali tal-ħarifa.

Iċ-ċavetta hija l-moderazzjoni. Il-ħarifa titlob supplimentazzjoni ħafifa u bilanċjata: uża ammonti żgħar, żomm il-frekwenza baxxa, u ħu pawża ta 'diversi jiem wara ġimgħatejn sa tliet ġimgħat ta' użu kontinwu aktar milli doża ħafna matul l-istaġun kollu.

3. Għażla u Tħejjija B'mod Korrett

Cistanche tal-ħaxix Ċiniż

3.1 X'Dehra Kwalità Tajba

Biċċa ta 'kwalità hija ċċattjata-ċilindrika jew kemmxejn mgħawweġ, kannella jew griż-kannella fuq il-wiċċ bi skali imlaħħam li jikkoinċidu b'mod dens, relattivament tqil, iebes iżda kemmxejn flessibbli, u mhux faċilment miksur. Il-wiċċ maqtugħ juri qatet vaskulari bit-tikek kannella ċar irranġati f'ċrieki immewġin. Għandu riħa ħafifa u togħma ħelwa, kemmxejn morra. Biċċiet b'forma intatta u tessut viżibbli żejtni huma preferibbli. Evita kwalunkwe prodott li jkun skur u matt, li juri tikek tal-moffa, jew li jġorr riħa qawwija ta 'kubrit.

3.2 Qabel Tsajjar

Laħlaħ il-ħaxix imnixxef malajr taħt ilma ġieri biex tneħħi t-trab; tixxarrabx għal żmien twil, peress li l-kostitwenti li jinħallu fl-ilma jintilfu. Biċċiet li huma iebsa ħafna jistgħu jitrattbu f'ilma sħun għal 20 sa 30 minuta, imbagħad jitqattgħu jew jinqatgħu f'biċċiet. Cistanche tubulosa maħsuda fil-ħarifa fiha aktar umdità u tradizzjonalment titfejjaq bil-melħ ("Cistanche tubulosa immellaħ"); dan it-tip għandu jitneħħa sewwa bit-tixrib qabel l-użu. "Cistanche tubulosa ħelwa" imnixxfa fir-rebbiegħa tista 'tidħol direttament fil-borma.

Nota dwar "Cistanche tubulosa immellaħ." Fil-passat, il-materjal maħsud fil-ħarifa, li kien aktar diffiċli biex jinxef, ħafna drabi kien imnaddfin f'lagi tal-melħ għal sena sa tliet snin. Biċċiet bħal dawn għandhom ħafna melħ, jeħtieġu tlaħliħ ripetut li kemm jaħlu l-ilma kif ukoll joħroġ kostitwenti attivi, u togħma spjaċevoli mielħa u astringenti - mhux ideali għall-kċina. Illum il-prodott ewlieni huwa "Cistanche tubulosa ħelu" imnixxef fix-xemx, li jżomm aktar mill-kostitwenti tiegħu u huwa ferm aktar faċli biex issajjar magħha. Jekk biċċa togħma notevoli mielħa jew turi efflorexxenza bajdani fuq il-wiċċ, huwa kważi ċertament prodott immellaħ u jeħtieġ diversi bidliet ta 'ilma għat-tixrib; it-tip mhux immellaħ biss jappartjeni fit-tè jew soppa.

Fl-istaġun tal-ħsad: l-aħjar kwalità ġejja minn materjal miġbur fl-aħħar tar-rebbiegħa sal-bidu tas-sajf (Marzu sa Mejju), qabel ma toħroġ ir-rimja - il-laħam huwa mimli u inqas vojt. Materjal imħaffra tard fil-ħarifa, eżatt qabel ma l-art tiffriża, għandu kontenut ogħla ta 'ilma u huwa kemmxejn inferjuri wara l-ipproċessar. Għat-tisjir ta 'kuljum, flieli ta' Cistanche tubulosa ħelwa pproċessati fir-rebbiegħa joffru l-aħjar bilanċ ta 'prezz, togħma u effett. Ixtri minn dispensarji ta' reputazzjoni tajba jew produtturi b'tikketti ta' oriġini traċċabbli, u żommu 'l bogħod minn oġġetti bl-ingrossa suspettużi rħas u mhux tikkettati sabiex jitnaqqas ir-riskju ta' kontaminazzjoni ta' metall tqil jew pestiċidi.

Cistanche friska

4. Infużjoni tat-te: L-Eħfef Vizzju ta 'Kuljum

Ħu 3 sa 5 g ta 'Cistanche tubulosa imqatta', poġġiha f'tazza, ferragħ fl-ilma jagħli, għatti, u wieqaf għal 10 sa 15-il minuta. Erġa' imla bl-ilma sħun sakemm it-togħma tgħib, imbagħad tomgħod u tiekol il-flieli mrattab. Dan huwa l-aktar metodu konvenjenti, ideali għal nies okkupati li ma jistgħux jaħarbu ħin biex jiddekocjaw il-ħxejjex aromatiċi, u jappoġġa bil-mod l-azzjonijiet li jsaħħnu l-kliewi u li jxarrbu l-imsaren.

tè cistanche

Kombinazzjonijiet Rakkomandati

Formula	Ammonti	L-aħjar għal
Tè Cistanche tubulosa sempliċi	3-5 g Cistanche tubulosa imqatta'	Appoġġ dawl ta 'kuljum, uffiċċju替代xorb
Cistanche tubulosa, data ħamra u tè goji	5 g Cistanche tubulosa, 3-5 dati, 5-6 g berries goji	Defiċjenza sedentarja, għajjien, essenza-demm
Cistanche tubulosa, Suoyang & goji tea	3 g Cistanche tubulosa, 2 g Suoyang, 2 g goji, 2 dati	Tisħin yang fil-ġranet kesħin tal-ħarifa

Fuq il-palat: wara t-tgħaddis, il-likur huwa ċar u isfar ċar b’nota veġetali ħafifa, ftit ħelwa u mingħajr imrar; xorta tagħti togħma pjaċevoli wara diversi mili mill-ġdid. Jekk it-togħma mhix familjari, jista 'jiżdied ftit għasel jew zokkor tal-blat. Dawk b'diġestjoni dgħajfa u kiesħa jistgħu jżidu żewġ jew tliet flieli ta 'ġinġer frisk mat-tazza.

5. Sopmaking: Togħmiet sħan u mdawra għall-mejda

Għal borma ta 'daqs tal-familja, 6 sa 10 g ta' Cistanche tubulosa huma biżżejjed. Ittektek bil-laħam, bil-mod tirrilaxxa aroma veġetali u tnaqqas ir-rikkezza tal-brodu. Il-biċċiet imrattab isiru offerti aktar milli injam, jixxarrbu l-istokk savory, u huma aċċettabbli għall-familja kollha.

Riċetta 1: Cistanche tubulosau Goji Black-Silkie Soup (Ħfief iżda Nutrittiv)

Ingredjenti: nofs tiġieġ Silkie iswed, madwar 500 g; 15 g Cistanche tubulosa; 15 g berries goji; 20 g ġinġer. Metodu: bajda l-biċċiet tat-tiġieġ; laħlaħ u xarrab il-Cistanche tubulosa, qatgħa l-ġinġer; poġġi kollox ġo borma, ħallih jagħli, imbagħad ħallih ittektek fuq nar baxx għal 30 minuta; żid il-goji berries u ħalliha ttektek 10 minuti aktar, imbagħad staġun. Orjentazzjoni tradizzjonali: issaħħan yang tal-kliewi u jimlew l-essenza tad-demm, adattat għall-intolleranza għall-kesħa u uġigħ fin-naħa t'isfel tad-dahar kmieni fil-ħarifa.

Riċetta 2: Cistanche tubulosaSoppa tal-muntun (Il-Pjatt tat-Tisħin Klassiku)

Soppa stewed Cistanche tubulosa

Ingredjenti: 500 g muntun; 20 g Cistanche tubulosa; 3 flieli ġinġer. Metodu: Abbajd il-muntun biex tneħħi r-riħa, imbagħad ittektek flimkien maċ-Cistanche tubulosa u l-ġinġer fuq nar baxx għal madwar sagħtejn, tħawwir biss fl-aħħar. Il-kombinazzjoni tal-muntun u Cistanche tubulosa tagħti effett ta 'tisħin qawwi u hija aktar adattata għall-aħħar tal-ħarifa u x-xitwa hekk kif it-temp isir kiesaħ. Dawk b'kostituzzjoni aktar sħuna jistgħu jissostitwixxu l-muntun bil-kustilji tal-majjal jew Silkie iswed biex jevitaw sħana żejda.

Riċetta 3: Cistanche tubulosau Black-Soybean Congee (A moisturizer tal-musrana bil-lejl)

Ingredjenti: 5 sa 10 g Cistanche tubulosa; 50 g fażola tas-sojja sewda; 100 g ross. Metodu: Xarrab il-fażola tas-sojja għal 6 sa 8 sigħat bil-quddiem u irattab il-Cistanche tubulosa; sajjar il-fażola tas-sojja u r-ross fil-congee, żid il-Cistanche tubulosa meta tkun kważi lesta, imbagħad ħalliha ttektek għal 10 minuti oħra fuq nar baxx. Din il-forma ħafifa u diġerita faċilment hija xierqa bħala miżura ta 'appoġġ għal stitikezza tat-tip niexef fl-anzjani jew għall-irkupru minn mard.

Riċetta 4: Cistanche tubulosaStewed bil-bajd (A Breakfast Moisturiser)

Ingredjenti: 5 sa 10 g imnixxef Cistanche tubulosa; 2 bajd. Metodu: irattab il-Cistanche tubulosa, aqta 'f'sezzjonijiet qosra, għalli fl-ilma għal madwar 5 minuti, ħabbat il-bajd u ħawwad, imbagħad sajjar fuq nar baxx. Sempliċi biex tipprepara, tagħmel kolazzjon ġentili li jxarrab l-imsaren.

Prinċipji Ġenerali għall-Għamla tas-Sopop

Ibbajd il-laħam l-ewwel biex tneħħi r-riħa; żid il-Cistanche tubulosa bil-ġinġer u t-tamal. Ttektek bil-mod għal 1 sa sagħtejn sabiex il-kostitwenti attivi jiġu rilaxxati bil-mod. Il-melħ għandu jiżdied biss lejn l-aħħar, u jinżamm għall-minimu għal kull min jimmaniġġja l-pressjoni tad-demm. F'borma waħda, 6 sa 10 g ta 'Cistanche tubulosa hija biżżejjed - aktar mhux aħjar.

6. Tixrib ta' l-Inbid: Togħma Rikka, Limiti stretti

Inbid Cistanche

Ikklikkja hawn biex tara likur erbali Cistanche Black Platinum 50 grad

【Staqsi għal aktar】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

Ħu 30 sa 50 g ta 'Cistanche tubulosa imnixxef, laħlaħ u qatgħatha, poġġiha f'500 ml ta' baijiu jew inbid tar-ross isfar, issiġilla u xarrab għal 15 sa 20 jum, ħawwad il-kontenitur kultant biex tgħin l-estrazzjoni. Il-likur se jieħu lewn ambra sħun. Il-proporzjon komuni tal-ħaxix għal-likwidu huwa ta 'madwar 1 sa 10, u l-alkoħol jassisti fl-estrazzjoni ta' komponenti li jinħallu fix-xaħam. Cistanche tubulosa jista 'jiġi kkombinat ma' ingredjenti oħra ta 'użu doppju ta' ikel-mediċina bħal Suoyang, goji berry, u Eucommia.

Il-Linja l-Ħamra tad-Dożaġġ

Ixrob biss 10 sa 20 ml kuljum, bħala miżura żgħira - qatt bħala mod biex tikkonsma ammonti kbar ta 'alkoħol. Huwa strettament ipprojbit għal minuri, nisa tqal jew li qed ireddgħu, nies b'funzjoni indebolita tal-fwied, dawk li jieħdu medikazzjoni ipogliċemika, kontra l-pressjoni għolja jew antikoagulanti, u kull min ikollu bżonn isuq. It-tixrib tal-inbid huwa adattat biss għal adulti li diġà jixorbu b'mod modest; dawk li ma jixorbux m'għandhomx jieħdu l-alkoħol għall-fini ta 'supplimentazzjoni u huma moqdija aħjar minn soppa jew tè.