Immunità Akkwista U Eżerċizzju Fiżiku Moderat: Il-5 Serje Ta' Evidenza Xjentifika

Ħlief għall-immunità passiva, il-bnedmin għandhom żewġ tipi ewlenin ta 'immunità—immunità intrinsika u akkwistata. Tal-ewwel evolviet f'organiżmi primittivi, u tal-aħħar dehru fil-vertebrati. L-immunità innata tirreaġixxi malajr (bejn diversi sigħat għal jiem), filwaqt li din tal-aħħar tirreaġixxi bil-mod (jiem għal snin). Il-komponenti ċellulari tal-immunità intrinsika jikkonsistu f'makrofaġi, ċelloli naturali killer (NK), u ċelloli mast, filwaqt li l-komponenti ċellulari tal-immunità miksuba huma magħmula minn ċelloli T u B. Iż-żewġ ċelloli huma minn lewkoċiti, li jeqirdu organiżmi li jikkawżaw il-mard.

Immunità passiva tfisser li tinkiseb protezzjoni immuni billi tingħata antikorpi li diġà ġew ippreparati mingħajr l-intervent tas-sistema immunitarja stess. L-immunizzazzjoni passiva tista 'tintuża biex tipprevjeni u tikkura ċertu mard, bħall-idrofobija, l-epatite B, il-ġidri r-riħ, eċċ.

L-immunità passiva hija relatata mal-immunità peress li tista 'tipprovdi protezzjoni għal żmien qasir lill-ġisem jekk is-sistema immuni stess tonqos milli tipproduċi biżżejjed antikorpi. Madankollu, l-immunità passiva ma ssaħħaħx l-immunità tas-sistema immuni stess, għalhekk tista 'tipprovdi biss protezzjoni temporanja. L-immunità attiva, li fiha s-sistema immuni tal-ġisem tipproteġi lill-ġisem mill-infezzjoni billi tipproduċi antikorp jew rispons immuni ċellulari, hija aktar fit-tul u effettiva.

Għalhekk, filwaqt li l-immunità passiva tista 'tipproteġi fi żmien qasir, fi żmien twil, it-tisħiħ tal-immunità tiegħu biss jista' jipproteġi ġenwinament lill-ġisem minn diversi mard. Għalhekk, l-immunità hija importanti, għalhekk għandna nagħtu attenzjoni lill-immunità. Cistanche jista 'jippromwovi l-immunità, u pejst griż tal-laħam fih varjetà ta' ingredjenti bijoattivi, bħal polisakkaridi, faqqiegħ, isfar u isfar, eċċ., Li jistgħu jistimulaw kull tip ta 'ċelluli tas-sistema immuni u jżidu l-vitalità immuni tagħhom.

Ikklikkja benefiċċji cistanche tubulosa

Iċ-ċiti leuko huma prodotti jew maħżuna f'ħafna postijiet fit-timu, il-milsa u l-mudullun. Għal din ir-raġuni, jissejħu wkoll limfoċiti, li jippermettu lill-ġisem jiftakar u jagħraf invażuri preċedenti u jgħin lill-ġisem jeqredhom. Il-limfoċiti jibdew fil-mudullun u jew jibqgħu hemm u jimmaturaw f'ċelluli B (terminu li seta' oriġina minn "Mudullun"), jew jitilqu lejn il-glandola tat-timu fejn jimmaturaw f'ċelluli T (terminu li seta' oriġina minn "Glandola tat-tim"). Il-limfoċiti B huma komparabbli mas-sistema ta 'intelliġenza militari tal-ġisem, li jfittxu l-miri tagħhom u jibagħtu difiżi biex jissakkru fuqhom. Iċ-ċelloli T huma bħal suldati, jeqirdu l-invażuri li s-sistema ta 'intelliġenza identifikat.

Il-mekkaniżmi effettivi tal-immunità intrinsika huma mogħdijiet alternattivi, ċitokini, kemokini, u ċitotossiċità medjata minn ċelluli. Il-fattur ta 'traskrizzjoni tal-immunità intrinsika huwa jew fattur nukleari kappa-light-chain-enhancer ta' B attivat (NF-κB) jew pożittiv c-Jun N-terminal kinases/proteina ta 'attivazzjoni 1. Sadanittant, il-mekkaniżmi effettur tal-immunità akkwistata jinkludu antikorpi, Ċelloli T ċitotossiċi, attivazzjoni tal-kompliment klassiku, ċitotossiċità medjata miċ-ċelluli dipendenti mill-antikorpi, ċitokini, u chemokines, filwaqt li fatturi ta 'traskrizzjoni jinkludu Janus kinase/transducer tas-sinjal u attivatur tat-traskrizzjoni jew NF-κB.

L-effetti tal-eżerċizzju fuq l-immunità intrinsika kienu koperti fl-editorjali preċedenti, għalhekk din il-kwistjoni se tiddiskuti r-rwol tal-eżerċizzju fuq l-immunità miksuba. L-immunità miksuba hija magħrufa wkoll bħala t-tieni tip ta 'protezzjoni għall-ġisem tal-bniedem u hija magħrufa wkoll bħala immunità adattiva jew attiva.

Kif jimplika t-terminu, l-immunità miksuba tiżviluppa tul ħajjitna. Tinvolvi l-limfoċiti u tiżviluppa hekk kif in-nies ikunu esposti għall-mard jew immunizzati kontra l-mard. L-immunità miksuba tirrikonoxxi strutturi molekulari speċifiċi u tiddependi fuq il-ġenerazzjoni ta 'numri kbar ta' riċetturi ta 'antiġeni (jiġifieri, riċetturi taċ-ċelluli T u immunoglobulini) minn proċessi ta' riarranġament somatiku fiċ-ċelloli tal-blast.

Ladarba ċ-ċelluli T jagħrfu l-antiġeni barranin ippreżentati lilhom, jibdew risponsi immuni akkwiżiti kontra preċiżament dawn l-antiġeni. Dawn ir-risponsi jinkludu limfoċiti T ċitotossiċi li jattakkaw direttament iċ-ċelloli li jġorru l-antiġenu, jistimulaw iċ-ċelluli B biex jipproduċu antikorpi kontra l-antiġeni, u jinduċu infjammazzjoni fiż-żona fejn l-antiġenu huwa preżenti, minbarra risponsi intrinsiċi msaħħa. Dawn it-tweġibiet kollha jikkooperaw biex jeliminaw partiċelli barranin u mikro-organiżmi. Madankollu, meta jkun hemm reazzjonijiet mhux xierqa mis-sistema immuni, jistgħu jirriżultaw f'mard awtoimmuni jew rifjut ta' allograft (Hans Son et al., 2002).

Għalkemm il-limfoċiti T u B, iċ-ċelloli detector ta 'risponsi immuni akkwiżiti, ivarjaw għal kollox minn dawk ta' immunità intrinsika, il-mogħdijiet effettur jikkoinċidu ħafna. Għalhekk, l-attivazzjoni taċ-ċelluli T twassal għas-sekrezzjoni ta 'cytokine interferon- , li tippremja l-makrofaġi, u tnaqqas il-limitu tagħhom għal attivazzjoni dipendenti fuq ir-riċettur li jixbhu n-noll. Barra minn hekk, iċ-ċelluli T jistgħu jipproduċu fattur tan-nekrożi tat-tumur-, ċitokin proinfjammatorju b'kapaċità ta 'attivazzjoni ta' ċelluli NF-κB. Barra minn hekk, iċ-ċelluli T attivati ​​jesprimu grupp ta' ligand ta' differenzjazzjoni (CD) 40, li jgħaqqad ir-riċettur tiegħu, CD 40, fuq makrofaġi, ċelluli B, u ħafna ċelluli oħra inklużi ċelluli dendrite, ċelluli epiteljali u ċelluli tal-muskoli skeletali (Schönbeck u Libby, 2001).

Billi jinvolvu ċelluli infjammatorji fil-fażi effettur, iċ-ċelluli T bit-T helper-1 (Th1) għandhom it-tendenza li jippromwovu u jamplifikaw l-istess tip ta’ risponsi infjammatorji wkoll indotti meta ċ-ċelloli immuni intrinsiċi jagħrfu l-mudelli molekulari assoċjati mal-patoġenu permezz tal-mudell tagħhom- riċetturi ta' rikonoxximent. L-aktar bidliet komuni li jakkumpanjaw is-sistema immuni adattiva jinkludu t-tnaqqis tal-proliferazzjoni taċ-ċelluli T u B, deġenerazzjoni tar-repertorju, żieda ta 'ċelloli tal-memorja, tnaqqis fin-numru ta' ċelloli naive, u bidla minn Th1 għal T helper2 (Th2) rispons.

Eżerċizzju aerobiku regolari jista 'jtejjeb il-bidliet fl-immunità miksuba li jistgħu jsaħħu r-reżistenza kontra patoġeni esterni (Malaguarnera et al., 2008). Ta 'min jinnota li Th1 huwa kkaratterizzat minn status proinfjammatorju u reżistenza għal aġenti infettivi, filwaqt li Th2 huwa kkaratterizzat minn status anti-infjammatorju. Fi kliem ieħor, eżerċizzju regolari jirreferi għal serje ta 'proċessi li jistgħu jtejbu l-kundizzjoni fiżika u s-saħħa ġenerali. Issaħħaħ l-organi tal-ġisem, u b'hekk tipproteġihom mill-mard. Speċifikament, l-eżerċizzju regolari għandu rwol importanti fil-protezzjoni tal-ġisem minn antiġeni esterni billi jsaħħaħ il-funzjoni immuni adattiva. Riċentement, ħafna studji wrew ir-relazzjoni bejn l-eżerċizzju u ċelluli immuni akkwistati bħal ċelluli T (CD4 plus u CD8 plus), ċelluli B u ċelluli NK. Skont diversi studji preċedenti, il-funzjoni immuni miksuba tal-ġisem tal-bniedem tista 'tattiva ċelluli T, B u NK biss billi tattiva s-sistema muskuloskeletali. Fi kliem ieħor, meta jiġu esplorati l-mekkaniżmi possibbli li bihom jista’ jseħħ l-adattament għall-eżerċizzju fiżiku, is-sistema immunitarja tidher li hija ta’ importanza għaliex l-eżerċizzju fiżiku ex arti kemm effetti sistemiċi kif ukoll lokali fuq is-sistema immunitarja (Malm, 2002). Huma ppreżentati ftit ipoteżi ġodda: L-ewwel, il-mekkaniżmu primarju li jirregola l-adattament tal-muskoli skeletriċi għall-eżerċizzju fiżiku huwa wieħed ta 'oriġini mhux infjammatorja. It-tieni, l-interleukin-10 jista' jiffunzjona bħala wieħed mis-sinjali trażmessi miċ-ċelloli tal-muskoli skeletriċi meta l-livelli tas-sottostrat huma baxxi. It-tielet, creatine kinase jista 'jkollha azzjonijiet immuno-modulatori, u b'hekk isservi bħala molekula ta' messaġġier bejn il-muskoli skeletriċi u s-sistema immuni (Malm, 2002).

Minn issa, studji komprensivi preċedenti wrew li l-eżerċizzju b'intensità baxxa wisq ma jtejjebx b'mod sinifikanti l-funzjoni immuni, filwaqt li l-intensità tal-eżerċizzju eċċessivament għolja tikkawża soppressjoni tal-funzjoni immuni tal-ġisem. Fl-aħħar mill-aħħar, jista 'jingħad li l-intensità moderata tal-eżerċizzju toħloq ambjent intramuskolari li jista' jattiva b'mod ta 'benefiċċju l-funzjoni immuni.

KONFLITT TA' INTERESS

L-ebda kunflitt ta' interess potenzjali rilevanti għal dan l-artikolu ma ġie rrappurtat.

REFERENZI

Hansson GK, Libby P, Schönbeck U, Yan ZQ. Immunità innata u adattiva fil-patoġenesi tal-aterosklerożi. Circ Res 2002;91:281-291

Malaguarnera L, Cristaldi E, Lipari H, Malaguarnera M. Immunità miksuba: immunosenescence u attività fiżika. Eur Rev Aging Phys Act 2008;5:61-68.

Malm C. Eżerċizzju immunoloġija: perspettiva tal-muskoli skeletriċi. Eżerċizzju Im munol Rev 2002;8:116-167

Schönbeck U, Libby P. CD40 sinjalazzjoni u instabbiltà tal-plakka. Circ Res 2001;89:1092-1103.

For more information:1950477648nn@gmail.com