Insomnja tal-Menopawsa Indotta minn Defiċjenza tal-kliewi: Prinċipji U Metodi Prattiċi Ta' Tirregola Cistanche Tubulosa

L-Inkwiet Komuni u Kunċetti Żbaljati fit-Trattament ta 'Insomnja tal-Menopawsa

Il-menopawsa hija perjodu ta’ tranżizzjoni fiżjoloġiku li jridu jgħaddu minnu n-nisa ta’ bejn il-45 u l-55 sena. Il-karatteristiċi ewlenin tiegħu jinkludu tnaqqis fil-funzjoni tal-ovarji, varjazzjonijiet sinifikanti fil-livelli tal-estroġenu, u tnaqqis gradwali, li jista 'jwassal għal diversi skumdità fiżiċi bħal fwawar, għaraq bil-lejl, irritabilità u għeja ġenerali. Fosthom, in-nuqqas ta’ rqad huwa l-aktar sintomu komuni u fit-tul li jaffettwa l-ġisem u l-moħħ. Skont id-dejta klinika, aktar minn 60% tan-nisa tal-menopawsa għandhom gradi differenti ta 'disturbi fl-irqad, manifestati bħala diffikultà biex torqod, qawmien frekwenti bil-lejl, irqad baxx b'ħolm multipli, u inkapaċità li jerġgħu torqdu wara li tqum kmieni.

Effetti ta 'cistanche-Trattament tas-sindromu klimateriku

Nuqqas ta 'rqad persistenti fit-tul jista' jifforma reazzjoni katina vizzjuż, li mhux biss tikkawża għeja mentali, telf ta 'memorja, nuqqas ta' konċentrazzjoni, ansjetà emozzjonali u irritabilità, iżda wkoll taggrava aktar id-disturbi endokrinali, li jiffurmaw ċiklu vizzjuż ta '"insomnja taggrava żbilanċ ormon, u żbilanċ ormon jaggrava insomnia". Ħafna nies jiffokaw biss fuq miżuri tal-wiċċ bħal pariri emozzjonali, sedazzjoni tan-nervituri, u supplimenti ta 'ormoni eżoġeni biex jirregolaw insomnja tal-menopawża, li tista' faċilment terġa 'tiġri wara serħan tas-sintomi għal żmien qasir. Id-divrenzjar u t-trattament tas-sindromu tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża jindikaw b'mod ċar li l-kawża ewlenija ewlenija ta 'insomnja refrattarja waqt il-menopawża hija defiċjenza tal-kliewi u żbilanċ yin-yang. Cistanche tubulosa, bħala suppliment tal-kliewi sħun u nutrittiv kemm mal-mediċina kif ukoll bl-ikel, jista 'jsolvi b'mod effettiv il-problema ta' nuqqas ta 'rqad ikkawżat minn defiċjenza tal-kliewi waqt il-menopawsa. Huwa ingredjent ta 'terapija tad-dieta fit-tul sikur u effiċjenti.

Analiżi tal-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża: Il-Patoġenesi tal-Qofol tal-Insomnja tal-Menopawsa - Defiċjenza tal-Kliewi u Żbilanċ Yin Yang

(1) Il-qi tal-kliewi jiddomina l-fiżjoloġija tan-nisa, u l-qalba tal-menopawża hija defiċjenza tal-qi tal-kliewi

It-teorija klassika rreġistrata fil-Canon ta 'ġewwa ta' l-Imperatur Isfar tgħid: "Meta mara tkun seba 'jew seba', il-meridjan Ren tagħha huwa dgħajjef, il-meridjan Tai Chong tagħha huwa dgħajjef, u l-meridjan Tian Gui tagħha huwa eżawrit. Is-sena ta '"77" għan-nisa hija l-menopawsa, li matulha l-ġisem tas-sema u l-art, it-trasformazzjoni tad-demm u l-qiak huma deqien qies huma deqien. tal-kliewi qi mill-eċċess għal defiċjenza u nuqqas ta 'essenza tal-kliewi Mediċina Tradizzjonali Ċiniża temmen li l-kliewi huma l-pedament ta' natura intrinsika, responsabbli għall-ħażna ta 'l-essenza, ir-regolazzjoni tal-qi u d-demm madwar il-ġisem rieqda bil-lejl huwa proċess fiżjoloġiku li fih yang qi huwa mrażżan, yin qi huwa responsabbli, u l-qi u d-demm jirritornaw lejn il-fwied u l-kliewi Ladarba l-qi tal-kliewi huwa defiċjenti, yin u yang huma żbilanċjati, u l-moħħ jitlef nutriment u assorbiment, se jikkawża direttament disturbi fl-irqad, li hija wkoll ir-raġuni fundamentali għall-menopawsa.

(2) Tliet tipi ta 'defiċjenza tal-kliewi tal-menopawża u sintomi korrispondenti ta' nuqqas ta 'rqad

Id-defiċjenza tal-kliewi fin-nisa tal-menopawża mhix sindromu ta 'defiċjenza waħda, iżda pjuttost stat imħallat ta' defiċjenza u eċċess kemm fil-yin tal-kliewi kif ukoll fil-yang tal-kliewi, kif ukoll defiċjenza tal-essenza tal-kliewi. Hija fundamentalment differenti mill-insomnja tad-defiċjenza tal-kliewi kkawżata minn żgħażagħ li joqogħdu sa tard u jaħdmu iebes waħedhom. Jista 'jinqasam speċifikament fi tliet kategoriji, li jikkorrispondu għal manifestazzjonijiet differenti ta' insomnja:

1. Defiċjenza fl-essenza tal-kliewi (patoġenesi sottostanti): L-essenza tal-kliewi hija s-sustanza essenza li ssostni l-organi u tistabbilizza l-moħħ u l-ispirtu. Matul il-menopawsa, hemm tnaqqis sinifikanti tal-essenza tal-kliewi, li jagħmilha diffiċli biex jiġu nutriti l-qalb u l-kliewi. Dan jista’ jwassal għal disfunzjoni tal-qalb u tal-kliewi u telf ta’ saħħa mentali. Sintomi tipiċi jinkludu diffikultà biex torqod, ħolm frekwenti matul il-lejl, irqad baxx, tqum bl-iċken moviment, akkumpanjat minn skumdità tipika tal-menopawsa bħal sturdament, tinnitus, uġigħ u dgħjufija tal-qadd u l-irkopptejn, u tnaqqis sinifikanti fil-memorja.

2. Yin insuffiċjenti tal-kliewi (nar eċċessiv li jfixkel il-moħħ):Defiċjenza ta 'yin tal-kliewi tista' twassal għal ġenerazzjoni interna ta 'nar defiċjenza, ħruq tal-qalb u l-moħħ, u tfixkel il-bilanċ ta' yin u yang fil-ġisem tal-bniedem. Il-karatteristiċi ewlenin ta 'dan it-tip ta' nuqqas ta 'rqad huma diffikultà biex torqod bil-lejl minħabba nixfa u sħana, qawmien sħan frekwenti f'nofs il-lejl, għaraq persistenti bil-lejl wara li tqum, akkumpanjat minn ħames irrekwitezza tal-qalb, ħalq u gerżuma niexfa, u irritabilità inspjegabbli. Huwa l-aktar tip komuni ta 'nuqqas ta' rqad fin-nisa tal-menopawsa.

Effetti ta 'cistanche-Trattament tas-sindromu klimateriku

3. Defiċjenza ta 'yang tal-kliewi (yang qi insuffiċjenti):Il-yang tal-kliewi huwa l-pedament tal-yang qi tal-ġisem. Jekk il-yang tal-kliewi ma jkunx biżżejjed, il-vitalità tkun imxerrda, iċ-ċirkolazzjoni tal-qi u d-demm tkun dgħajfa, u l-funzjonijiet tal-organi se jonqsu. Is-sintomi ewlenin jinkludu rqad frammentat, kwalità fqira ta 'rqad, għeja u dgħjufija filgħodu, letarġija u ngħas matul il-jum, u inkapaċità li torqod bil-paċi bil-lejl, akkumpanjati minn sintomi bħal tkexkix ta' bard, eżawriment mentali, u dgħjufija fiżika.

Il-vantaġġi ewlenin u l-mekkaniżmu ta 'azzjoni ta' Cistanche tubulosa fir-regolazzjoni tad-defiċjenza tal-kliewi tal-menopawża u n-nuqqas ta 'rqad

Il-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża tenfasizza l-prinċipju tat-trattament ta 'insomnja tal-menopawża billi tfittex il-kawża ewlenija, bil-prinċipji ewlenin li tonifying il-kliewi, timla l-essenza, tarmonizza yin u yang, u tikkalma l-moħħ u tirregola l-moħħ. Cistanche tubulosa tissodisfa perfettament din id-domanda ta 'kondizzjonament. Il-proprjetajiet mediċinali tiegħu huma ħelwin, mielħa u sħun, u jirritorna għall-meridjani tal-kliewi u tal-kolon. Il-funzjonijiet ewlenin tiegħu huma li tonifika l-yang tal-kliewi, issostni l-essenza u d-demm, xarrab il-ħames organi, u jirregola l-yin u l-yang. L-akbar karatteristika hija li hija sħuna iżda mhux niexfa, nutrizzjoni iżda mhux staġnata, u nutrizzjoni iżda mhux żejtni. Huwa differenti minn ingredjenti ta 'tonifikazzjoni tal-kliewi niexfa u sħan bħal antler taċ-ċriev u aconite (li huma suxxettibbli għan-nar u jagħmlu ħsara lill-yin), kif ukoll ingredjenti yin nutrittivi bħal art mhux maħduma u Ophiopogon japonicus (li huma kesħin u jagħmlu ħsara lill-yang). Huwa ingredjent rari mediċinali u li jittiekel li jista 'jirregola yin u yang tal-kliewi fiż-żewġ direzzjonijiet u tonify essenza tal-kliewi. Huwa adattat ħafna għall-kostituzzjoni speċjali ta 'nisa menopawsa b'defiċjenza ta' yin u yang.

(1) L-Erbgħa Mogħdijiet ewlenin tar-Regolament dwar il-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża

1. Imla l-essenza dgħif, ssaħħaħ il-pedament u kkalma l-moħħ: Soluzzjonijiet immirati għall-problema ewlenija tad-defiċjenza tal-essenza tal-kliewi tal-menopawsa, li jissupplimentaw l-essenza tal-kliewi eżawrita fil-ġisem tal-bniedem. Meta l-essenza tal-kliewi tkun biżżejjed, il-qi u d-demm se jiffjorixxu fil-qalb, jiksbu l-intersezzjoni tal-qalb u l-kliewi, jistabbilizzaw il-moħħ u l-ispirtu, u jtejbu problemi bħal ħolm frekwenti, qawmien faċli, u irqad instabbli mill-għerq. Fl-istess ħin, jista 'jtaffi l-kumplikazzjonijiet bħal uġigħ fil-qadd u l-irkoppa, sturdament u dgħjufija, u telf ta' memorja kkawżat minn defiċjenza tal-kliewi.

2. Regolament bi direzzjonali tal-yin u l-yang, li jibbilanċja r-ritmu tal-irqad: Jista 'jissaħħan u jissupplimenta l-yang tal-kliewi, jikkonsolida u jxerred il-qi, itejjeb insomnja u għeja kkawżati minn defiċjenza ta' yang, biża 'ta' kesħa, u yang insuffiċjenti; Jista 'wkoll issostni l-yin tal-kliewi, ineħħi n-nar ta' defiċjenza, itaffi fwawar, għaraq bil-lejl, u nuqqas ta 'rqad ikkawżat minn defiċjenza eċċessiva ta' yin u nar, jerġa 'jġib il-bilanċ ta' yin u yang fil-ġisem tal-bniedem, u jirrestawra r-ritmu normali ta 'rqad ta' trażżin yang qi u dominanza ta 'yin qi bil-lejl.

Effetti ta 'Cistanche-Trattament ta' sindromu klimateriku

Ikklikkja hawn biex tara prodott Cistanche għall-mard tal-kliewis

【Staqsi għal aktar】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

3. Nutriti l-ħames organi u żblokka l-qi u d-demm tal-ġisem kollu: Il-kliewi huma l-għerq tal-ħames organi, u defiċjenza tal-kliewi twassal għal defiċjenza tal-ħames organi kollha u staġnar tal-qi u d-demm, li mbagħad iqajjem problemi bħal depressjoni tal-fwied, defiċjenza tal-milsa, u defiċjenza indiretta tal-qalb. Cistanche tubulosa jista 'jsostni l-ħames organi, jsostni l-qi u d-demm, jiżblokka l-meridjani, itejjeb l-iżbilanċ tal-organi u d-demm waqt il-menopawsa, itaffi problemi emozzjonali bħal irrekwitezza, ansjetà, depressjoni, u ħsibijiet selvaġġi, u jtejjeb insomnja emozzjonali.

4. Tonifikazzjoni ġentili ta 'defiċjenza, adattata għal regolazzjoni fit-tul: Cistanche tubulosa għandha proprjetà mediċinali paċifika, mingħajr l-iżvantaġġi ta' tonifikazzjoni f'daqqa jew f'daqqa, u mhux se tgħabbi l-organi. Huwa adattat għan-nisa tal-menopawża biex iżommu l-pedament għal żmien twil, filwaqt li jibbilanċjaw u jikkalmaw il-moħħ, jgħinu fl-irqad, u jieħdu ħsieb l-organi mal-ġisem kollu, u jiksbu kemm effetti sintomatiċi kif ukoll fundamentali.

(2) Evidenza xjentifika tal-farmakoloġija moderna

In-nutrizzjoni moderna u r-riċerka farmakoloġika kkonfermaw li Cistanche tubulosa hija rikka f'glikożidi feniletanoliċi, polisakkaridi Cistanche tubulosa, diversi aċidi amminiċi, u oligoelementi essenzjali għall-ġisem tal-bniedem. Huwa l-ingredjent attiv ewlieni biex jirregola l-insomnja tal-menopawża. Fost dawn, l-aċidu feniletanoliku jista 'jirregola s-sistema nervuża ċentrali, jinibixxi l-eċitazzjoni tan-nervituri eċċessiv, iqassar il-ħin biex torqod, itawwal it-tul ta' rqad fil-fond, u jnaqqas in-numru ta 'qawmien bil-lejl, mingħajr id-dipendenza u l-effetti sekondarji tossiċi tal-pilloli tal-irqad tal-Punent; Cistanche polysaccharides jistgħu jirregolaw is-sistema endokrinali, itejbu t-tnaqqis fl-ovarji, jibbilanċjaw il-livelli ta 'estroġenu u proġesteron, u jtaffu l-insomnja, fwawar, varjazzjonijiet emozzjonali, u problemi oħra kkawżati minn disturbi endokrinali tal-menopawsa mill-għerq; Aċidi amminiċi multipli u oligoelementi jistgħu jrawmu n-nervituri, itaffu l-għeja kronika fil-ġisem, itejbu n-newrastenja tal-menopawża u l-eżawriment fiżiku u mentali, u jassistu fit-tiswija tal-irqad bil-lejl.

Phenylethanol glycoside huwa l-komponent attiv ewlieni ta 'Cistanche tubulosa

(3) Vantaġġi ewlenin meta mqabbla ma 'prodotti ordinarji ta' għajnuna għall-irqad

Il-prodotti komuni fis-suq, bħall-melatonin u l-pilloli sedattivi, jistgħu biss jiksbu għajnuna għall-irqad għal żmien qasir billi jikkalmaw bil-forza n-nervituri. L-użu fit-tul jista 'faċilment iwassal għal dipendenza fuq id-droga, jagħmel ħsara lill-funzjoni tal-fwied u tal-kliewi, u jfixkel il-kapaċità ta' awtoregolazzjoni tan-nervituri. Wara li twaqqaf il-medikazzjoni, insomnja hija suxxettibbli li tirkupra u tmur għall-agħar. U Cistanche tubulosa tiffoka fuq terapija tad-dieta biex issaħħaħ il-ġisem, mingħajr ma tisforza l-ipnosi jew tiddependi fuq medikazzjoni. Billi ssewwi d-defiċjenza tal-kliewi, tibbilanċja l-yin u l-yang, u tirregola l-organi interni, tippermetti lill-ġisem jirrestawra b'mod awtonomu r-ritmu normali ta 'rqad. Filwaqt li ttejjeb l-insomnja, tista 'tirregola b'mod komprensiv diversi skumdità fiżiċi kkawżati minn defiċjenza tal-kliewi tal-menopawża, u tikseb effetti ġenerali tas-saħħa u kontra t-tixjiħ.

Metodu prattiku ta 'konsum ta' Cistanche tubulosa biex tirregola l-insomnja tal-menopawża

Ibbażat fuq il-gradi varji ta 'nuqqas ta' rqad u differenzi fiżiċi fost in-nisa tal-menopawża, kkumpilajna erba 'tipi ta' pjanijiet ta 'dieta ħfief u effiċjenti li huma adattati għal aderenza ta' kuljum fit-tul. Dawn il-pjanijiet huma faċli biex joperaw, nutrizzjoni, u mhux żejtni, u huma mfassla biex jissodisfaw ħtiġijiet differenti ta 'kondizzjonament.

(1) Cistanche tubulosa mxarrba fl-ilma (adattat għal nuqqas ta 'rqad ħafif u manutenzjoni ta' kuljum)

Ħu 3-5 grammi ta 'Cistanche tubulosa imqatta' u wieqaf f'ilma sħun fi 80 grad jew aktar. Irrepeti l-proċess sakemm it-togħma ssir eħfef, u fl-aħħar tomgħod il-flieli Cistanche tubulosa. Dan il-metodu huwa faċli biex jopera, ma jeħtieġx stewing li jieħu ħafna ħin, u jista 'jissostitwixxi x-xorb tat-te fil-ħajja ta' kuljum. Huwa metodu bażiku ta 'tonifikazzjoni u paċifikazzjoni tal-kliewi, adattat għal manutenzjoni fit-tul ta' defiċjenza ħafifa tal-kliewi u pazjenti b'nuqqas ta 'rqad b'irqad baxx, nuqqas ta' rqad okkażjonali, u l-ebda fwawar ovvju jew għaraq bil-lejl.

tè cistanche

(2) Cistanche tubulosa, wolfberry, tè tad-data aħmar (adattat għal nuqqas ta 'rqad b'defiċjenza tal-kliewi u qi u demm insuffiċjenti)

Proporzjon ta 'taħlita: 3 grammi ta' Cistanche tubulosa, 10 berries goji, u 2 dati ħomor mingħajr żerriegħa. Wara l-birra b'ilma jagħli, xarrab għal 15-il minuta qabel tixrob. Ixrob tazza waħda kuljum. Il-berries tal-Goji jrawmu l-fwied u l-kliewi, irawmu d-demm u jikkalmaw il-moħħ, filwaqt li d-dati ħomor irawmu l-qi u l-milsa, irawmu l-qalb u d-demm. Meta kkombinati ma 'Cistanche tubulosa, jistgħu jrawmu l-kliewi u l-essenza, kif ukoll irawmu kemm il-Qi kif ukoll id-demm. Huma ddisinjati speċifikament biex itejbu problemi ta 'nuqqas ta' rqad ikkawżati minn defiċjenza tal-kliewi akkumpanjati minn Qi u demm insuffiċjenti, bħal ħolm frekwenti, sturdament filgħodu, jbiddel pallidu u għeja mentali. Huma sħan u nutrittivi, mingħajr ma jikkawżaw sħana eċċessiva jew grassness.

(3) Cistanche tubulosa, yam u soppa tal-kustilja tal-majjal (adattat għal insomnja refrattarja severa)

Proporzjon tat-taħlita: 6g Cistanche tubulosa, 200g yam, 500g kustilji tal-majjal, u ftit ġinġer. Abbajd il-kustilji tal-majjal f'ilma kiesaħ biex tneħħi r-ragħwa tad-demm, żid il-ġinġer u Cistanche tubulosa, u stew għal 40 minuta, imbagħad żid yam u kompli stew għal 20 minuta. Staġun bil-melħ u kkunsmaw 2-3 darbiet fil-ġimgħa. Il-kustilji tal-majjal irawmu yin, jissupplimentaw defiċjenza, u jimlew il-qi, filwaqt li yam jsaħħaħ il-milsa u l-kliewi, u jsaħħaħ il-qi u d-demm. Il-kombinazzjoni tat-tlieta tista 'tirregola b'mod effettiv defiċjenza severa tal-kliewi u nuqqas ta' rqad ikkawżat minn qawmien frekwenti, fwawar, għaraq bil-lejl, u uġigħ u dgħjufija ovvji fil-qadd u l-irkopptejn.

(4) Porridge tal-millieġ Cistanche (adattat għal nuqqas ta 'rqad b'milsa u stonku dgħajfa)

Cistanche tubulosa hija sigura

Ħu 5g ta 'Cistanche tubulosa u żid l-ilma biex jagħli għal 15-il minuta, iffiltra meraq tal-mediċina pura, żid millieġ biex għallih f'Congee, u tiekol siegħa qabel tmur torqod kull lejl. Xiaomi huwa ikel mediċinali klassiku li jgħin biex isaħħaħ il-milsa u l-istonku, isaħħaħ il-qalb u jikkalma l-moħħ. Jingħaqad ma 'Cistanche tubulosa biex isaħħaħ il-kliewi u jsaħħaħ il-pedament, filwaqt li jirregola wkoll il-milsa, l-istonku u l-kliewi. Huwa adattat għal nisa tal-menopawża b'milsa u stonku dgħajfa, nuqqas ta 'rqad akkumpanjati minn nefħa, indiġestjoni, u għeja wara l-ikel. Huwa ġentili u nutrittiv, mingħajr piż gastrointestinali, u adattat għal konsum fit-tul.