Kif timmassimizza l-memorja tiegħek bħala student

Jekk jogħġbok ikkuntattjaoscar.xiao@wecistanche.comgħal aktar informazzjoni

Issib li l-memorja ta’ persuna spiss tkun fl-aqwa tagħha meta tkun studenta. Oqgħod attent għal lekċers, taħseb bir-reqqa, ujimmemorizza materjal ta' studjuskillfully huwa dak li kull student jesperjenza kuljum. Madankollu, illum il-ġurnata, ma nħossx iffukat daqskemm kont u l-memorja tiegħi mhix tajba daqs kemm kienet, speċjalment issa li hemm tant għarfien biex nifhem li hijaimpossibbli li tiftakarkollox ċar u bir-reqqa daqskemm għamilt bħala student.

Jekk jogħġbok ikklikkja hawn biex tkun taf aktar

Hawn huma ftit suġġerimenti dwartimmassimizza l-memorja, adattat ukoll għall-istudenti.

Ħu aktar noti

Tpoġġix wisq fidi tiegħekmemorja; mhix xi ħaġa ħażina li ġġorr biċċa karta madwar. Meta tkun fil-klassi jew id-dar, jista’ jfisser ħafna għalik li tikteb dak li tgħallimt u ħsibt għalih bħala noti, u mbagħad tifhem dawk in-noti sewwa.

Irrevedi regolarment

Aħseb dwar kemm tara u tisma’ informazzjoni matul il-ġurnata, u għalhekk trid tiddedika parti mill-ġurnata tiegħek biex tirrevedi, jew tirrevedi. Tista' tieħu 10-15 minuti filgħaxija meta ma jkollok xejn x'tagħmel biex tirrevedi n-noti tiegħek jew kwalunkwe informazzjoni oħra li tkun ħadt.

Ħu nifs fil-fond

Mod ieħor sempliċi biex terġa 'tiċċarġja moħħok huwa li tieħu nifs fil-fond, dan biex jiżdiedl-ammont ta 'ossiġnufid-demm ta’ moħħok. Meta tkun bi ngħas filgħodu jew bi ngħas bil-lejl, ipprova nifs fil-fond u tinsiex iddra biex iżżommok imqajjem u fuq kollox.

Agħmel aktar noti

Biex tagħmel dan, għandek bżonn tikteb il-ħsibijiet tiegħek, kemm jekk int okkupat bix-xogħol jew iddejjaq b'xejn. Dan jista 'jidher qisu ftit ideat imxerrda u lista TODO, iżda billi tirreġistra l-ħsibijiet tiegħek, tista' tkun aktar konxju ta 'dak li trid tagħmel, li jgħinek tagħmel l-aħjar mill-ħin tiegħek u tikseb ix-xogħol li ppjanajt.

M'għandekx tagħmel aktar minn ħaġa waħda kull darba

Jekk il-kompjuter u t-telefon tiegħek huma qrib xulxin, xi drabi tista' tkun qed taħdem fuq il-kompjuter tiegħek u twieġeb it-telefon fl-istess ħin. Barra minn hekk, tista' tkun qed tibgħat emails, tikkuntattja lill-klijenti, jew taġġorna l-blog tiegħek fl-istess ħin, eċċ. Tagħmel dan! Agħmel ħaġa waħda biss kull darba, iffoka fuqha, u mbagħad ittemmha malajr. Dan mhux se jinterrompi l-lista tal-kompiti tiegħek, tkun taf eżattament dak li ma għamiltx, u tkun inqas probabbli li tagħmel żbalji.

Memorja assoċjattiva

Mod tajjeb biex tiftakar ħaġa ġdida malajr huwa li tassoċja din il-ħaġa ġdida ma xi ħaġa qadima li taf. Tista 'wkoll timmaġina l-konnessjoni bejniethom lilek innifsek, sabiex tkun tista' malajr terġa 'lura għal dak li trid tiftakar permezz ta' memorja immaġinattiva.

Qsim tal-memorja tiegħek

Mod ieħor biex jgħinek tiftakar huwa li tkisser l-informazzjoni li trid tiftakar f'ħafna biċċiet żgħar u mbagħad tiftakarha f'taqsimiet, li tkun ftit aktar faċli milli tiftakar biċċa informazzjoni kbira f'nifs wieħed.

Uża metodi ta 'memorja tat-tfulija

Probabbilment kulħadd jiftakar il-“kanzunetta tal-alfabett” li tgħallmu fit-tfal u l-ordni tal-kuluri tal-qawsalla. Bħat-tfal, huwa possibbli li tuża għajnuniet biex tgħin tiftakar. Pereżempju, informazzjoni kumplessa u diffiċli biex tiftakar tista’ ssir aktar faċli biex tiftakar meta tinkiteb bħala mnemonika jew kanzunetta għat-tfal.