Tmien Sigrieti Biex Intejbu l-Memorja

X'inhu l-memorja u l-memorja?

Il-memorja hija l-omm tal-għerf, fenomenu fiżjoloġiku u psikoloġiku li n-nies jistgħu jħossuhom tassew. Il-memorja hija riflessjoni ta 'esperjenzi tal-passat fil-moħħ, u tista' tkun ukoll iż-żamma ta 'esperjenzi. Xi drabi, fil-proċess ta 'żamma, jesperjenza wkoll proċess kreattiv pożittiv; Għalkemm il-memorja u l-memorja huma inseparabbli, ma jistgħux jiġu ekwiparati direttament. Il-memorja hija attività intellettwali, preżentazzjoni dinamika, u l-memorja hija kapaċità speċjali esibita minn nies f'attivitajiet ta 'memorja, jiġifieri, il-kapaċità li tiftakar l-immaġini jew l-avvenimenti tal-affarijiet. Jinkludi diversi abbiltajiet komprensivi bħall-identifikazzjoni, l-analiżi, l-ipproċessar, it-tqabbil, il-qosor u r-riproduzzjoni ta 'diversi materjali ta' informazzjoni, il-Memorja hija komponent importanti tal-intelliġenza, u r-rwol u l-istatus tagħha huma insostitwibbli.

benefiċċji cistanche - Ittejjeb il-Memorja

Tmien sigrieti biex tittejjeb il-memorja

1. Ikkontrolla l-lipidi tad-demm:

Livell ta 'kolesterol b'saħħtu huwa garanzija ta' b'aġilità intellettwali, peress li jista 'jaffettwa l-effiċjenza kardjovaskulari. Il-kolesterol tal-lipoproteini ta 'densità baxxa jista' jakkumula fil-vini tad-demm, ifixkel iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-moħħ, u jirriżulta f'nutrizzjoni insuffiċjenti għall-moħħ, li jwassal għal tnaqqis fil-memorja.

Benefiċċji ta' cistanche tubulosa-Kontra l-marda ta 'Alzheimer

2. Iċċekkja l-medikazzjoni li qed tieħu:

Wieħed mill-effetti sekondarji ta 'użu eċċessiv ta' drogi vizzju huwa li jista 'jaffettwa l-memorja. Antidipressanti, pilloli ta 'l-irqad, drogi għall-ulċeri, u analġeżiċi kollha jistgħu jaffettwaw il-memorja tiegħek.

3. Hemm anemija:

Il-ħadid huwa kruċjali għall-memorja, anke jekk m'għandekx anemija, dieta ħażina, jew waqt il-mestrwazzjoni jew il-menopawsa, jista 'jikkawża tnaqqis fil-kontenut tal-ħadid tal-ġisem tiegħek u jaffettwa l-memorja; Jekk in-nutrizzjoni f'kull ikla ma tkunx bilanċjata biżżejjed, tista 'tikkunsidra li tieħu multivitamini biex tiżgura konsum ta' kuljum ta '18-il milligramma ta' ħadid (8 milligrammi kuljum huma biżżejjed għal nisa wara l-menopawża).

Benefiċċji ta 'cistanche tubulosa-Ttejjeb il-Memorja

4. Itfi l-istorbju fl-isfond:

Jekk tisma 'l-aħbarijiet waqt li tikteb emails, ikun diffiċli għalik li tiftakar dawn iż-żewġ kontenuti fl-istess ħin. Il-multitasking se jaffettwa ħafna l-effiċjenza tax-xogħol, peress li ma tistax tiftakar dan l-għarfien irrilevanti fl-istess ħin. L-aħjar huwa li ma tisma' l-mużika waqt li taqra jew timmaniġġja negozju importanti.

5. Purifika r-ruħ:

L-istress jista 'jagħmel ħsara liċ-ċelloli tal-moħħ u lill-memorja, u l-meditazzjoni tista' ttaffi l-istress. Il-meditazzjoni hija bħall-irqad, u dan l-istat paċifiku jista 'jipprovdi ħin għaċ-ċelloli tan-nervituri biex jikkonsolidaw l-informazzjoni u l-memorja.

6. Kul aktar tuffieħ:

Tiekol żewġ tuffieħ kuljum jista 'jżommok 'il bogħod min-newrologi. It-tuffieħ jista 'jipprovdi ammont xieraq ta' antiossidanti, iżid il-livelli ta 'acetylcholine, u jkun ta' għajnuna għall-memorja, iżda se jonqos bl-età.

Benefiċċji tal-marda ta 'Cistanche tubulosa-Anti Alzheimer

7. Konsum moderat ta' nbid aħmar:

L-inbid aħmar jgħin biex iżżomm il-memorja. Inbid aħmar kumpless fih resveratrol, li jista 'jgħin fil-ġlieda kontra l-marda ta' Alzheimer. L-alkoħol huwa wkoll ta 'benefiċċju għall-qalb, inaqqas il-livelli tal-kolesterol, inaqqas it-tnaqqis fil-memorja, u jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-moħħ. Madankollu, għandu jiġi kkunsmat b'moderazzjoni, inkella huwa ta 'ħsara u mhux ta' benefiċċju.

8. Cistanche Tubulari li jittiekel

Billi ttestja mudelli b'disturbi ta 'tagħlim u akkwist tal-memorja, disturbi ta' konsolidazzjoni, u indebolimenti funzjonali, instab li l-metaboliti glycoside totali tal-ingredjent attiv phenylethanol f'Cistanche deserticola jistgħu jaġixxu direttament fuq iċ-ċelloli tal-moħħ permezz tal-barriera tad-demm-moħħ biex ittaffi l-istress mentali, tibdel is-saħħa. status, iżżid il-kapaċità tal-moħħ, tippromwovi l-metaboliżmu taċ-ċelluli tal-moħħ, u fl-aħħar ittardja t-tixjiħ taċ-ċelluli tal-moħħ, ittejjeb il-memorja, u żżomm attività sostnuta taċ-ċelluli tal-moħħ. Huwa ta 'benefiċċju kbir għat-titjib tal-osservazzjoni, l-attenzjoni, il-ħila tal-ħsieb, l-immaġinazzjoni, il-ħila ta' reazzjoni, u l-kapaċità tat-tagħlim.

Suppliment Cistanche qrib me-Titjib tal-Memorja

Ikklikkja hawn biex tara l-prodotti Cistanche Improving Memory and Prevent Alzheimer's Disease

【Staqsi għal aktar】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Ponta żgħira għall-kura tal-kafè: Biex iżżomm memorja tajba, mhux biss għandek bżonn dieta raġonevoli u bilanċjata, iżda għandek bżonn ukoll eżerċizzju moderat. Il-persisti fl-eżerċizzju jista 'jirregola u jtejjeb il-proċessi ta' eċċitament u inibizzjoni tal-moħħ, jippromwovi l-metaboliżmu taċ-ċelluli tal-moħħ, ittardja t-tixjiħ tal-moħħ, u jżomm is-saħħa fiżika u mentali.