Kul Is-Sbuħija Li Tixtieq

Kemm hi diffiċli s-sbuħija? Aħna ngħallmuk kif tiekol b'mod tajjeb għas-saħħa u sabiħ!

Tiekol tagħmel inti tidher tajba.

Demm adegwat huwa l-pedament ta 'jbiddel tajjeb. Xi nies għandhom jbiddel lewn, filwaqt li oħrajn għandhom jbiddel ċar. Din hija d-differenza fis-sbuħija. Jbiddel pallidu għadu espressjoni ħżiena għas-saħħa. X'għandu jsir?

Benefiċċji ta 'espressjoni ta' tyrosinase cistanche tubulosa-inibit

1. Jujube wieħed kuljum

Jujube dejjem kien "ħabib tajjeb tan-nisa", b'natura sħuna u togħma ħelwa u fragranti. Għandu l-effetti li jsaħħan il-milsa, li jsostni d-demm, u jikkalma l-moħħ. Speċjalment l-effett ta 'nutrizzjoni tad-demm tiegħu, li huwa stabbli u pendenti, dejjem ġie mfaħħar mit-tobba.

Hemm kliem folkloristiku bħal "tiekol tliet jujubes kuljum ma jġiegħlekx tidher antik" u "tiekol jujubes kuljum ma jġiegħlekx tidher qodma għal ħajjithom kollha". In-nisa, ħafna drabi jużaw id-dati biex isajru l-Congee, u aktar ma jieklu, aktar wiċċhom isir aħmar. Għandu jiġi nnutat li jekk tiekol jujubes bin-nar, huwa rakkomandat li tneħħi l-ġebla tal-jujube meta issajjar Congee ma jujubes biex tevita li tinħaraq.

2. Fażola ħamra Soppa tal-bettieħa tax-xitwa

Il-fażola ħamra hija rikka fil-vitamini B1, u B2, proteini u minerali. Huma għandhom l-effetti li jrawmu d-demm, id-dijureżi, inaqqsu n-nefħa, u jippromwovu l-attivazzjoni tal-qalb. Tiekol aktar jista 'jipprevjeni u jikkura nefħa tas-sieq, u jkollu l-effett ta' telf ta 'piż. Il-komponent alkali tal-ġebel tiegħu jista 'jżid il-peristalsi gastrointestinali, inaqqas l-istitikezza, jippromwovi l-awrina, u jelimina edema kkawżata minn mard tal-qalb jew tal-kliewi; Il-bettieħ tax-xitwa innifsu huwa wkoll ikel dijuretiku tajjeb.

Din is-soppa tista 'tgħin biex iżżomm jbiddel ward u joħroġ kulur tajjeb permezz ta' ditossifikazzjoni.

Tiekol ilma moisturizes il-ġilda.

L-ilma tax-xorb huwa prerekwiżit importanti biex tiġi żgurata l-idratazzjoni tal-ġilda. Jingħad li n-nisa huma bħal laħam u demm magħmulin mill-ilma, u din id-dikjarazzjoni hija vera. Madankollu, fix-xogħol u l-ħajja tagħna ta 'kuljum, ħafna drabi ma nistgħux niftakru li nixorbu l-ilma u ma nħobbux nixorbu ilma sempliċi. Liema tattiċi għandna nużaw?

3. Xorb tat-te

Ix-xorb tat-te huwa mod kif idrat. L-ilma abjad m'għandux togħma, u ħafna mix-xorb fihom zokkor għoli. Mhuwiex konvenjenti li tixrob soppa tal-porridge u tiekol ħaxix u frott il-ġurnata kollha, għalhekk it-te sar ix-xarba bl-inqas riskju għas-saħħa ħlief l-ilma. It-te huwa xejn aktar milli żżid xi aroma, kulur, u togħma ma 'l-ilma, li tagħmel il-kompitu li timla l-umdità mimlija pjaċir.

tè cistanche

Ikklikkja hawn biex tara l-prodotti tat-te Cistanche deserticola

【Staqsi għal aktar】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Preservazzjoni tas-Saħħa ta 'Kuljum: 5-8 biċċiet tal-pejst tal-laħam u 5-8 goji berries, maħduma bit-tè u kkunsmati kuljum. Il-konsum fit-tul jista 'jsaħħaħ il-livelli tal-enerġija.

Tixjiħ prematur minħabba għeja: 30g ta 'Cistanche deserticola, 30g ta' ħaruf raffinat, u 50g ta 'ross glutinous. It-tisjir Congee ħafna drabi jgħin biex isaħħaħ in-nuqqas u jtawwal il-ħajja.

Essenza ta 'defiċjenza tal-kliewi, impotenza, u awrina frekwenti: Ħu 5-8 biċċiet Roucongrong, 5-8 biċċiet Rehmannia glutinosa, u numru żgħir ta' Schisandra chinensis. Għalli t-tè u xrobha kuljum. Il-konsum fit-tul jista 'jsaħħan il-kliewi, isaħħaħ il-yang, u jirregola l-awrina.

Poliurja senili: 30g Cistanche deserticola u 30g ross japonica. Sajjar Congee darba kuljum għal ġimgħa.

Faċli biex jaqta' l-għatx u l-ġuħ: 10-15g kull wieħed minn Cistanche deserticola, Cornus officinalis, u Schisandra chinensis, għalli tè u tixrob kuljum.

Defiċjenza tal-fwied u tal-kliewi, fistula dgħajfa tal-muskoli u tal-għadam, qadd u irkopptejn kiesaħ u bl-uġigħ: 20g kull wieħed minn Cistanche deserticola, Eucommia ulmoides, Ziziphus asiatica, u Cynomorium songaricum, tè mgħolli u kkunsmat kuljum.

Stitikezza: 30g Cistanche deserticola. Għalli fl-ilma u ħu doża waħda kuljum. Adattat għal stitikezza kkawżata minn pazjenti anzjani b'defiċjenza ta 'fluwidu, defiċjenza ta' demm wara t-twelid, deni u korriment ta 'fluwidu.

Kidney Yang Defiċjenza u Amenorrhea: 15g kull wieħed minn Cistanche deserticola, Aconitum, Poria cocos, Atractylodes macrocephala, Peach Kernel, u Paeonia lactiflora, u 10g ġinġer imnixxef. Għalli t-tè u xrobha.

Cistanche deserticola slice

Defiċjenza tal-kliewi infertilità: 30g Cistanche deserticola u 30g yam. Irfina l-għasel f'pilloli, għalli t-te, u tixrob kuljum.

Tiekol b'ton tal-ġilda ġust

Il-kulur tal-ġilda huwa relatat mill-qrib mad-diġestjoni u l-kapaċità ta 'assorbiment, peress li eskrezzjoni fqira u akkumulazzjoni eċċessiva ta' skart fil-ġisem jistgħu jiġu riflessi fuq il-ġilda. Ir-regolazzjoni tal-passaġġ gastrointestinali jew it-tnaqqis tad-depożizzjoni tal-melanin jistgħu jiksbu effetti li jbajdu.

4. Fungu iswed imħallat kiesaħ

Fungus iswed huwa kennies ta 'l-imsaren u fih ammont għoli ta' fibra tad-dieta. Jista' jittiekel jekk l-eskrezzjoni tiegħu tkun fqira.

Fungus iswed fih gomma tal-pjanti ta 'benefiċċju u sustanza msejħa "korp polysaccharide", li huwa toniku naturali li jaħdem flimkien mal-fibra abbundanti fil-fungu iswed biex jippromwovi l-peristalsi gastrointestinali u jipprevjeni stitikezza. Huwa ta 'benefiċċju għat-tneħħija f'waqtha u l-eliminazzjoni ta' sustanzi tossiċi u ta 'ħsara fil-ħmieġ tal-ġisem, kif ukoll jippromwovi l-eskrezzjoni ta' ikel xaħmi fl-imsaren, inaqqas l-assorbiment ta 'xaħam fl-ikel, u b'hekk jipprevjeni l-obeżità u telf ta' piż. Il-fungus iswed għandu wkoll l-effett ta 'perossidazzjoni kontra l-lipidi, jbajdu l-effiċjenza li jtejbu, u jtawlu l-ħajja.

5. Kul Cistanche deserticola regolarment

F'din l-era ta 'rikonoxximent tal-wiċċ, il-ġilda kulur il-qamħ tidher li hija inqas popolari. Jekk trid ġilda ġusta, ipprova Cistanche deserticola.

Cistanche deserticola, ħxejjex mediċinali tradizzjonali Ċiniża, għandha storja twila ta 'applikazzjoni klinika u tintuża ħafna biex tikkura diversi mard. Hawn ħarsa ġenerali lejn xi każijiet ta’ trattament ta’ Cistanche deserticola:

1. Tonifying Kidney Yang: Cistanche deserticola huwa komunement użat fil-prattika klinika biex jikkura disfunzjoni sesswali maskili bħal impotenza u eġakulazzjoni prematura kkawżata minn defiċjenza ta 'yang tal-kliewi. Pereżempju, il-Professur Tu Pengfei mill-Iskola tal-Farmaċija fl-Università ta 'Peking ippreċiża s-sustanzi farmakoloġiċi u l-mekkaniżmi ta' Cistanche deserticola fit-tonifikazzjoni tal-yang tal-kliewi, it-tixrib tal-imsaren, u l-promozzjoni tal-movimenti tal-musrana permezz ta 'riċerka sistematika.

2. Trattament ta 'infertilità femminili: Cistanche deserticola tintuża wkoll biex tittratta infertilità femminili kkawżata minn yang insuffiċjenti tal-kliewi. Jista 'jsaħħan u tonify yang tal-kliewi, jibbenefika l-essenza, u d-demm, u għandu ċertu effett terapewtiku fuq l-infertilità kkawżata mill-kesħa tal-palazz.

3. Runchang lassattiv: Cistanche deserticola fih fibra tad-dieta, li tista 'tippromwovi peristalsi intestinali u tgħin biex ittejjeb is-sintomi ta' stitikezza. Huwa adattat għat-trattament ta 'uġigħ fil-kesħa t'isfel tad-dahar u l-irkoppa, dgħjufija fil-muskoli u fl-għadam, nixfa intestinali, u stitikezza kkawżata minn defiċjenza tal-kliewi.

Deżert ħaj cistanche-Antiossidant

4. Anti-aging u titjib immuni: Ir-riċerka farmakoloġika moderna wriet li Cistanche deserticola għandha effetti kontra t-tixjiħ, antiossidanti, kontra l-ipoksja, kontra l-għeja, u titjib immuni.

5. Trattament tal-marda ta 'Alzheimer u l-marda ta' Parkinson: Ir-riċerka sabet li phenylethanoid glycosides ta 'Cistanche deserticola għandhom l-effett ta' kontra l-marda ta 'Alzheimer u l-marda ta' Parkinson, u joħolqu valur kliniku ġdid għal Cistanche deserticola.

6. Trattament ta 'nixfa intestinali u stitikezza: Cistanche deserticola intuża fl-istorja biex jikkura n-nixfa u stitikezza intestinali. Pereżempju, id-Da Wu Rou Wan f'"Bei Ji Qian Jin Yao Fang" juża Cistanche deserticola bħala wieħed mill-ingredjenti ewlenin.

7. Trattament tat-tifi tal-għatx (dijabete): Cistanche jintuża wkoll biex jikkura dak li kien jissejjaħ it-tifi tal-għatx fi żminijiet il-qedem, jiġifieri d-dijabete moderna, bħall-Pillola Cistanche fir-Reġistru Ġenerali ta 'Saint Ji, li hija użata biex tiġi nutrita l-fwied u kliewi, astringenti u waqqaf il-fsada, prinċipalment għat-tifi tal-għatx u awrina eċċessiva.

8. Trattament ta 'defiċjenza, għeja, u emaciation: Fil-"Tai Ping Sheng Hui Fang", Cistanche deserticola tittratta sintomi bħal defiċjenza, għeja, emaciation, impotenza, u nisi. Billi tgħaqqadha ma 'ħwawar mediċinali oħra, il-pilloli Cistanche deserticola huma magħmula biex itejbu l-effett nutrittiv.

9. Trattament ta 'dgħjufija fil-muskoli u fl-għadam: Cistanche deserticola tintuża wkoll biex tikkura sintomi bħal dgħjufija fil-muskoli u fl-għadam, dgħjufija fir-riġlejn, u diffikultà biex timxi kkawżata minn defiċjenza tal-fwied u tal-kliewi. Per eżempju, il-Jin Gang Wan fis-"Su Wen Bing Ji Yi Bao Ming Ji" huwa magħmul prinċipalment minn Cistanche deserticola.

10. Trattament tal-oligozoospermia: Ir-riċerka moderna wriet ukoll li Cistanche deserticola jista 'jintuża biex jikkura l-oligozoospermia billi tonifying il-fwied u l-kliewi u jżid l-għadd tal-isperma.

Deżert ħaj cistanche-Antiossidant

Cistanche deserticola għandha firxa wiesgħa ta 'applikazzjonijiet kliniċi. Jista 'jintuża mhux biss ma' mediċini oħra iżda wkoll jittiekel billi tixrib fl-inbid, togħlija soppa, tisjir Congee, eċċ. Madankollu, għandu jiġi nnutat li l-użu ta 'Cistanche deserticola għandu jitwettaq taħt il-gwida ta' tabib biex jiġi żgurat sigurtà u effettività. Speċjalment għal pazjenti b'defiċjenza ta 'yin, nar eċċessiv, jew milsa u dgħjufija fl-istonku, l-użu ta' Cistanche deserticola għandu jkun kawt jew evitat.