Stitikezza li twassal għall-mewt? Dak li Ma Tafx Dwar Il-Perikli Ta' Stitikezza!

Stitikezza hija l-aktar marda komuni, u minħabba li hija tant komuni, ħafna drabi tiġi injorata. Forsi ma tafx li s-salvataġġ tat-tojlit huwa komuni ħafna f’pajjiżna għax ħafna nies jiġġarfu fit-tojlit.

Ikklikkja biex ippurgar milqut

Matul iż-żminijiet, ħafna nies mietu minħabba stitikezza

28 ta’ Frar 2018

Comrade Chen Xiaolu, iben il-Marixxall Chen Yi, sfortunatament, miet minħabba infart mijokardijaku massiv akut. Huwa mifhum li Chen Xiaolu kellu inċident minħabba li għamel wisq forza waqt li kien qed jagħmel il-ħarsa qabel mar jorqod.

is-sena 2006

L-attur famuż tal-cross-talk Ma Ji miet ukoll f'daqqa b'infart mijokardijaku minħabba mard tal-qalb ikkawżat minn tisfija waqt id-defekazzjoni.

Perjodu tar-Rebbiegħa u l-Ħarifa

Jin Jinggong f'daqqa ħass li l-istonku tiegħu kien minfuħ, għalhekk "niżel u miet" meta mar it-tojlit.

1796

L-Imperatriċi Russa Katarina II wkoll waqgħet f’koma waqt li kienet qed tiddifeka u wara mietet.

1760

Ir-Re Ġorġ II tal-Ingilterra miet f’daqqa b’attakk tal-qalb minħabba li kien qed jagħmel sforz biex jiddefeka.

Definizzjoni ta' stitikezza

Stitikezza sseħħ meta l-frekwenza tal-movimenti tal-musrana hija inqas minn 3 darbiet fil-ġimgħa, ippurgar niexef u iebes, u diffikultà fid-defekazzjoni. Jekk stitikezza ddum għal aktar minn 6 xhur, tista 'tiġi djanjostikata bħala stitikezza kronika.

Il-perikli ta 'stitikezza

Id-dejta turi li l-prevalenza ta 'stitikezza kronika fl-adulti Ċiniżi hija 4% sa 6%, u tiżdied bl-età. Nies 'il fuq minn 60 sena huma grupp ta' riskju għoli għal stitikezza kronika, b'rata ta 'prevalenza għolja sa 22%. Forsi ma tafx li l-prevalenza ta 'stitikezza kronika fin-nisa hija d-doppju ta' dik ta 'l-irġiel!

Nies bi stitikezza spiss iħossuhom minfuħ, skomdi, u ħafna drabi fart. I squatted fit-tojlit għal żmien twil imma ma stajtx noħroġ. Taffettwa serjament il-kwalità tal-ħajja.

L-imsaren huma prinċipalment responsabbli għax-xogħol maħmuġ fil-ġisem. Wara l-istitikezza, l-ippurgar jibqa 'fl-imsaren għal żmien twil, u t-tossini fihom se jkomplu jirritaw il-mukuża intestinali u faċilment jikkawżaw diversi mard anorektali.

Minbarra li jinduċi mard tal-qalb sever, li jwassal għal infart mijokardijaku. Stitikezza tista 'wkoll taggrava l-hemorrhoids, tinduċi fissuri anali, tifforma ftuq tal-ħajt addominali, u tikkawża disfunzjoni tan-nervituri gastrointestinali.

4 suġġerimenti biex teħles mill-istitikezza tiegħek

L-espert Amerikan tal-enteroloġija Kan Lun darba ta metodu sempliċi-daħk. Id-daħk jista 'jivvibra ż-żaqq, jimmassaġġja l-imsaren, jgħin id-diġestjoni, u jtaffi l-istitikezza.

Kul aktar ħaxix u frott; tiekol inqas ikel b'ħafna proteini u xaħam bħal laħam, tjur, u bajd; evita ikel pikkanti, moqli, moqli u grilled. Id-dieta hija bbażata l-aktar fuq ħbub sħaħ, u tiekol aktar ħbub sħaħ, bħal ross ismar, qamħ sħiħ, qamħ, patata ħelwa, eċċ.

Defecate f'ħinijiet regolari u punti fissi kuljum. B'mod ġenerali, l-aħjar ħin biex tiddefeka huwa filgħodu, minħabba li l-imsaren jibdew jiċċaqilqu filgħodu, u huwa aħjar li tiddefekaw meta l-imsaren ikunu miexja. Tista 'tixrob ftit ilma sempliċi meta tqum filgħodu biex tippromwovi tbattil gastrointestinali u tgħin id-defekazzjoni.

Mediċina Veġetali Naturali Biex Ittaffi Stitikezza-Cistanche

Cistanche huwa ġeneru ta 'pjanti parassitiċi li jappartjeni għall-familja Orobanchaceae. Dawn il-pjanti huma magħrufa għall-proprjetajiet mediċinali tagħhom u ilhom jintużaw fil-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża (TCM) għal sekli sħaħ. Speċijiet ta 'Cistanche jinsabu prinċipalment f'reġjuni aridi u deżerti taċ-Ċina, il-Mongolja, u partijiet oħra tal-Asja Ċentrali. Il-pjanti Cistanche huma kkaratterizzati minn zkuk imlaħħam u safrani tagħhom u huma apprezzati ħafna għall-benefiċċji potenzjali għas-saħħa tagħhom. Fit-TCM, Cistanche huwa maħsub li għandu proprjetajiet toniċi u huwa komunement użat biex isaħħaħ il-kliewi, itejjeb il-vitalità, u jappoġġja l-funzjoni sesswali. Jintuża wkoll biex jindirizza kwistjonijiet relatati mat-tixjiħ, l-għeja, u l-benessri ġenerali. Filwaqt li Cistanche għandu storja twila ta 'użu fil-mediċina tradizzjonali, ir-riċerka xjentifika dwar l-effikaċja u s-sigurtà tagħha għadha għaddejja u limitata. Madankollu, huwa magħruf li fih diversi komposti bijoattivi bħal phenylethanoid glycosides, iridojdi, lignans, u polysaccharides, li jistgħu jikkontribwixxu għall-effetti mediċinali tiegħu.

Wecistanche'strab cistanche, pilloli cistanche, kapsuli cistanche, u prodotti oħra huma żviluppati bl-użudeżertcistanchebħala materja prima, li kollha għandhom effett tajjeb fuq it-tnaqqis ta 'stitikezza. Il-mekkaniżmu speċifiku huwa kif ġej: Cistanche huwa maħsub li għandu benefiċċji potenzjali biex itaffi l-istitikezza abbażi tal-użu tradizzjonali tiegħu u ċerti komposti li fih. Filwaqt li r-riċerka xjentifika speċifikament dwar l-effett ta 'Cistanche fuq stitikezza hija limitata, huwa maħsub li għandu mekkaniżmi multipli li jistgħu jikkontribwixxu għall-potenzjal tagħha biex ittaffi l-istitikezza. Effett Lassattiv:Cistancheilha tintuża fil-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża bħala rimedju għal stitikezza. Huwa maħsub li għandu effett lassattiv ħafif, li jista 'jgħin biex jippromwovi l-movimenti tal-musrana u jinduċi stitikezza. Dan l-effett jista 'jiġi attribwit għal diversi komposti misjuba f'Cistanche, bħal phenylethanoid glycosides u polysaccharides. Nixarrab l-imsaren: Ibbażat fuq l-użu tradizzjonali, Cistanche huwa meqjus li għandu proprjetajiet moisturizing, li jimmira speċifikament l-intestini. Il-promozzjoni tal-idratazzjoni u l-lubrikazzjoni tal-intestini tista 'tgħin biex ittaffi l-għodda u tiffaċilita passaġġ aktar faċli, u b'hekk ittaffi l-istitikezza. Effett anti-infjammatorju: Stitikezza kultant tista 'tkun assoċjata ma' infjammazzjoni fis-sistema diġestiva. Cistanche fih ċerti komposti, inklużi phenylethanoid glycosides u lignans, li huma maħsuba li għandhom proprjetajiet anti-infjammatorji. Billi tnaqqas l-infjammazzjoni fl-imsaren, tista 'tgħin biex ittejjeb ir-regolarità tal-moviment tal-musrana u ttaffi l-istitikezza.