Cistanche Tappoġġja L-Ewwel Linja tad-Difiża tal-Ġisem tiegħek

Is-sistema immunitarja, l-aktar linja ta 'difiża b'saħħitha fil-ġisem

Litteralment, "immunità"jista' jinftiehem bħala li jneħħi u jeżenta, filwaqt li"epidemija" tfisser pesta u mard, l-eżenzjoni fiha żewġ tifsiriet ta 'evitar u tneħħija, jiġifieri, prevenzjoni u trattament, u "immunità", kif jimplika l-isem, jipprevjeni l-pesta u l-mard, mill-pesta.

Il-bnedmin jgħixu f'ambjent kumpless u huma taħt l-attakk ta 'diversi patoġeni l-ħin kollu, inklużi batterji, viruses, fungi u parassiti. Is-sistema tad-difiża fil-ġisem tal-bniedem Minbarra t-tessuti ta 'barriera naturali tal-ġisem tagħna, bħall-ġilda, il-kavità orali u l-mukoża intestinali, hemm ukoll sett ta' speċifiċisistemi ta’ difiżafil-ġisem, li huwa dak li nsejħu l-"sistema immuni". Din is-sistema tikkonsisti minnorgani immuni(mudullun, milsa, lymph nodes, tunsilli, appendiċi, timu, eċċ.),ċelluli immuni(limfoċiti, fagoċiti mononukleari, newtrofili, plejtlits, eċċ.), umolekuli immuni(immunoglobulini, interferoni, interleukins, eċċ.) Kompożizzjoni.

Ikklikkja Hawnhekk biex tikseb aktar informazzjoni dwar kif cistanche ttejjeb l-immunità

ITLOB GĦAL AKTAR DETTALJI:

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950

Il-sistema immunihija l-aktar importantisistema tad-difiżagħall-ġisem tal-bniedem biex jirreżisti l-invażjoni tal-patoġeni, u l-kapaċità tiegħu li jiddefendi kontra l-attakki hija "immunità". L-immunità hija bħall-"firewall" tas-saħħa tal-bniedem. Meta jkun hemm vojt f'dan il-ħajt, il-ġisem se jirrispondi, prinċipalment minħabba li l-ġisem tal-bniedem huwa aktar vulnerabbli għal patoġeni bħal viruses u batterji. Barra minn hekk, se "jinfirex " l-operat normali ta 'sistemi endokrinali, nervuża u oħrajn, li jikkawżaw disturbi endokrinali, nuqqas ta' rqad u problemi oħra.

Il-livell tal-bniedemimmunitàhija affettwata minn fatturi kemm intrinsika kif ukoll akkwiżiti. Minbarra l-fatturi intrinsiċi li jikkawżaw problemi ta 'immunità, hemm ħafna fatturi akkwistati li jistgħu jaffettwaw l-immunità tal-bniedem. L-ewwel, il-fattur tal-età huwa aspett. It-trabi u l-anzjani saru gruppi komuni magħhomimmunità baxxaminħabba r-raġunijiet fiżjoloġiċi rispettivi tagħhom. It-tieni, fatturi ambjentali huma aspetti importanti ħafna. Fil-proċess ta 'żvilupp ekonomiku mgħaġġel fis-soċjetà umana moderna, l-ambjent f'ħafna postijiet fid-dinja ġie mħassra serjament, bħal gass industrijali skart u trab tad-deżert li jniġġsu l-arja, pestiċidi, fertilizzanti, insettiċidi, eċċ. L-użu eċċessiv ta' pestiċidi jniġġes. sorsi ta 'ilma u ħamrija, żieda illegali ta' sustanzi mhux tajbin għall-ikel, abbuż ta 'addittivi ta' l-ikel u residwi ta 'pestiċidi jniġġsu l-ikel. It-tielet, il-ħajja mgħaġġla u irregolari, kif ukoll il-ħsara fiżika u mentali kkawżata minn diversi pressjonijiet, kollha kkawżaw li ssir ħsara lill-immunità tan-nies moderni. Ir-raba ', jekk il-ġisem tal-bniedem jistax jikseb nutrizzjoni komprensiva u bilanċjata. In-nutrijenti huma l-bażi materjali għaż-żamma tal-funzjoni immuni normali u s-saħħa tal-ġisem tal-bniedem. Il-malnutrizzjoni jew in-nutrizzjoni żejda se jwasslu għall-iżbilanċ tal-funzjoni immuni tal-bniedem u jġibu opportunitajiet għal viruses u batterji. Il-ħames, mard kroniku (bħal tuberkulożi, tumuri malinni, dijabete), AIDS, drogi (bħal prednisone, drogi tal-kimoterapija jew immunosoppressanti, bħal cyclosporine, eċċ.) Se jikkawżaw l-immunità tal-ġisem tonqos u jġibu perikli moħbija .

In-nutrijenti jagħtu spinta lis-sistema immuni

Il-bażi materjali għall-appoġġ tax-xogħol normali tas-sistema immuni ġejja mill-ikel. Studji kkonfermaw li ħafna nutrijenti għandhom ċerta relazzjoni mal-immunità. Nutrizzjoni żbilanċjata tnaqqas il-funzjoni tas-sistema immuni, u b'hekk tagħmel persuna aktar vulnerabbli għall-patoġeni li jikkawżaw il-mard. In-nutrijenti li ġejjin huma l-aktar relatati mill-qrib mal-immunità.

proteina. Il-proteina hija l-bażi materjali tal-funzjoni immuni tal-ġisem, u xi komponenti immuni, bħall-immunoglobulina u l-kompliment, huma nfushom proteini. Minbarra l-ikel tal-annimali bħal ħut, gambli, laħam u bajd li aħna familjari magħhom, ikel tal-pjanti bħar-ross, dqiq, u s-sojja fih ukoll proteina. Madankollu, il-proteina li tinsab fl-ikel tal-annimali u s-sojja u l-prodotti tagħha hija proteina ta 'kwalità għolja, li hija aktar faċli biex tiġi utilizzata bis-sħiħ mill-ġisem tal-bniedem milli proteina tal-pjanti.

Xaħam. L-effett tax-xaħam fuq il-funzjoni immuni jiddependi prinċipalment fuq it-teħid ta 'xaħam u t-tip ta' xaħam. It-teħid ta 'xaħam wisq jew ftit wisq mhuwiex tajjeb għas-saħħa, u jagħmel ħsara wkoll lill-immunità. Studji kkonfermaw li l-aċidi grassi omega 3 jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-inċidenza ta 'mard awtoimmuni. L-aqwa sors tal-ikel tiegħu huwa l-ħut xaħmi tal-baħar fond bħas-salamun u s-sardin.

Vitamina A. Vitamina A tista 'tgħin biex ittejjeb l-immunità lokali tal-ġilda jew tal-membrani mukużi, ittejjeb ir-reattività tal-immunità ċellulari tal-ġisem, u tippromwovi lill-ġisem biex jipproduċi antikorpi speċifiċi kontra mikro-organiżmi patoġeniċi. Ikel rikk fil-vitamina A huma prinċipalment fwied tal-annimali, u l-ikel tal-pjanti jipprovdi -karotên (li jista 'jiġi kkonvertit f'vitamina A fil-ġisem). -karotene jeżisti prinċipalment fi frott u ħaxix aħdar skur jew isfar aħmar, bħal karrotti u patata ħelwa.

Vitamina C. Vitamina C tista 'ttejjeb l-attività taċ-ċelloli fagoċitiċi, tipparteċipa fis-sintesi ta' sustanzi immuni, u tippromwovi l-produzzjoni ta 'interferon fil-ġisem, u b'hekk ittejjeb l-immunità tal-ġisem. Frott u ħxejjex friski huma s-sors ewlieni ta 'vitamina Ċ, bħal dati friski, bżar aħdar u l-bqija.

Vitamina E. Vitamina E hija immunomodulatur qawwi li jżid ir-reżistenza għall-infezzjoni. Sorsi ewlenin ta 'vitamina E jinkludu żjut veġetali, ġewż, u legumi.

ħadid. Id-defiċjenza tal-ħadid hija marda nutrizzjonali komuni li tista 'twassal għal anemija u tnaqqas ir-reżistenza għall-infezzjoni. Sabiex tissupplimenta l-ħadid, tiekol xi ikel b'ħafna ħadid bħal laħam aħmar u ġewwieni tal-annimali bil-moderazzjoni.

żingu. Iż-żingu huwa komponent ta 'aktar minn 100 tip ta' enzimi fil-ġisem tal-bniedem, u għandu rwol mhux negliġibbli fl-iżvilupp tas-sistema immuni u ż-żamma ta 'funzjonijiet immuni normali. Il-frott tal-baħar, il-laħam aħmar, eċċ huma sorsi tajbin ta 'żingu.

Fibra tad-dieta. Il-fibra tad-dieta tista 'tgħin biex tistabbilizza z-zokkor fid-demm wara l-ikel, ittejjeb l-ambjent intestinali, u għandha rwol importanti fiż-żamma tal-funzjoni immuni intestinali. B'mod ġenerali, il-ħbub sħaħ, il-frott u l-ħaxix huma sinjuri f'fibra tad-dieta.

Minbarra n-nutrijenti ta 'hawn fuq, hemm xi fitokimiċi li wkoll għandhom rwol importanti ħafna fiż-żamma tal-funzjoni immuni, bħal polifenoli tat-te, li huma sinjuri fit-tè aħdar, weraq tal-ginkgo u ikel ieħor; lycopene, li huwa għani fl-ikel aħmar bħat-tadam. Għandu jiġi enfasizzat li dieta bilanċjata hija l-aktar garanzija importanti għat-titjib tal-immunità.

Polisakkaridi u Saħħa

Meta mqabbel ma 'termini bħal proteina u xaħam, kulħadd huwa relattivament mhux familjari ma' "polisakkaridi". Il-polisakkaridi huma komposti tal-karboidrati magħmulin minn aktar minn 10 monosakkaridi, u l-istrutturi tagħhom huma kumplessi u goffi. Bir-riċerka fil-fond dwar il-polisakkaridi f'dawn l-aħħar snin, instab li l-polisakkaridi għandhom rwol importanti ħafna fir-regolazzjoni tal-funzjoni immuni.

Numru ta 'studji domestiċi u barranin irrimarkaw li l-konsum ta' polisakkaridi speċifiċi (bħal lentinan, -glucan, polisakkaridi tal-ġinseng, polisakkaridi Agaricus blazei, eċċ.) Jistgħu jgħinu biex itejbu l-immunità. Il-prestazzjoni speċifika hija: 1. Tistimula l-proliferazzjoni taċ-ċelluli T, iżżid l-attività, tattiva U ttejjeb il-kapaċità tal-qtil tal-fagoċiti. 2. Jistimulaw il-proliferazzjoni ta 'ċelluli B u jżidu s-sintesi ta' immunoglobulini b'diversi effetti fiżjoloġiċi. 3. Ittejjeb il-fagoċiti biex joqtlu u tneħħi korpi barranin ta 'ħsara u ċelloli mutanti. 4. Ittejjeb it-tossiċità taċ-ċelluli qattiel naturali (NK). 5. Irregola s-sekrezzjoni taċ-ċitokini. 6. Ir-regolazzjoni tas-sinteżi ta 'antikorpi. 7. Jgħinu fit-tiswija ta 'limfoċiti bil-ħsara u jirrestawraw il-funzjonijiet tagħhom. 8. Jgħin lill-antibijotiċi, mediċini antifungali u mediċini antineoplastiċi biex jaħdmu. 9. Kontra r-radjazzjoni, tnaqqas il-ħsara mir-radjazzjoni. Nies b'funzjoni jew disturbi immuni baxxi jistgħu jieħdu prodotti tal-polisakkaridi relatati. Barra minn hekk, xi metodi ta 'trattament fil-kors ta' lewkimja u trattament tat-tumur se jagħmlu ħsara lis-sistema immuni. Nies bħal dawn jeħtieġu wkoll li jieħdu prodotti tal-polisakkaridi. Issa studji sabu li xi polisakkaridi għandhom effett ta 'tiswija fuq is-sistema immuni ta' pazjenti bl-AIDS. B'mod ġenerali, il-polisakkaridi għandhom prospetti ta 'applikazzjoni fil-qasam tar-regolazzjoni tal-funzjoni immuni.