L-Għażla tal-Metodu t-Tajjeb Huwa Essenzjali Għal Tonifikazzjoni Aħjar tal-Kliewi!
Apr 19, 2024
Il-mediċina tradizzjonali Ċiniża temmen li l-kliewi hija l-pedament intrinsiku u s-sors tal-ħajja. Hekk kif wieħed jixjieħ, stil ta 'ħajja fqir jew mard jista' jwassal għal telf gradwali ta 'essenza tal-kliewi, qi tal-kliewi, u yang tal-kliewi fil-kliewi.
L-esperti jemmnu li d-dragun tan-nar jirrappreżenta yang fil-kliewi, u l-ilma jirrappreżenta yin fil-kliewi. Fi stat b'saħħtu, il-"dragun tan-nar" fil-kliewi huwa mgħaqqad mill-"ilma" fil-kliewi. Id-dragun jinsab fl-ilma, u l-yin u yang fil-kliewi huma fi stat paċifiku u armonjuż; Meta l-ilma fil-kliewi jonqos jew jinxef, li huwa komunement magħruf bħala defiċjenza ta 'yin, il-yang qi se jsir eċċessiv. Maż-żmien, id-dragun tan-nar naturalment se jogħla u jinfirex 'il fuq, u jikkawża diversi perikli!
effetti ta 'cistanche-titjib tal-funzjoni tal-kliewi
Il-metodu korrett jista' jsostni aħjar il-kliewi
1. Ixrob ħafna ilma
L-ilma tax-xorb jista 'jgħin lill-ġisem jelimina l-iskart metaboliku, inaqqas il-konċentrazzjoni ta' sustanzi tossiċi fil-kliewi, u b'hekk jevita ħsara fil-kliewi. Speċjalment għal pazjenti bid-deni, minħabba l-metaboliżmu aċċellerat tagħhom, il-produzzjoni ta 'skart u sustanzi tossiċi se tiżdied ukoll. Għalhekk, huwa saħansitra aktar importanti li tixrob aktar ilma biex tippromwovi t-tneħħija tal-iskart.
2. Tużax xorb minflok ilma sħun
Il-kaffeina li tinsab fix-xorb spiss twassal għal żieda fil-pressjoni tad-demm, u l-pressjoni tad-demm għolja hija waħda mill-fatturi importanti li jistgħu jagħmlu ħsara lill-kliewi. Ipprova tevita li tixrob wisq xorb u tibdilhom b'ilma sempliċi.
3. Tikolx wisq melħ
Il-melħ huwa ħati importanti li jżid il-piż fuq il-kliewi. 95% tal-melħ fid-dieta huwa metabolizzat mill-kliewi. Jekk jiġi kkunsmat wisq, il-piż fuq il-kliewi jiżdied. Barra minn hekk, is-sodju fil-melħ jagħmilha diffiċli għall-ġisem biex joħroġ l-ilma, u jkompli jżid il-piż fuq il-kliewi, u jwassal għal tnaqqis fil-funzjoni tal-kliewi.
4. Oqgħod attent għall-konsum ta 'ħxejjex u frott
Jekk tbati minn disfunzjoni kronika tal-kliewi, huwa importanti li tikkonsma frott u ħaxix b'mod xieraq biex tevita li taffettwa l-kliewi. Tixrobx wisq meraq tal-ħaxix u tal-frott, soppa sħuna, jew soppa tal-ħaxix, u tippreferi dieta ħafifa.
5. Tikolx wisq laħam
Jekk jinstab proteina fl-awrina u jiġi kkunsmat wisq laħam, tista 'sseħħ ħsara fit-tul għall-funzjoni tal-kliewi. It-teħid ta' laħam u prodotti tas-sojja għal kull ikla għandu jiġi kkontrollat f'daqs tal-palm ta' madwar 0.5 ċentimetri fil-ħxuna. Jekk ikun hemm nies b'nefrite kronika, dan l-ammont għandu jitnaqqas aktar.
6. F'termini ta 'dieta
Meta tħossok dgħajjef u għeja, tiekol aktar ikel li jkun fih ħadid u proteini, bħal fungus iswed, jujube, tiġieġ iswed, eċċ; Nies b'indiġestjoni għandhom jixorbu aktar jogurt u jieklu hawthorn; Matul il-ġimgħa, meta tipproteġi l-kliewi, huwa importanti li tiekol aktar Cistanche deserticola.
Effetti ta 'Cistanche-Improve funzjoni tal-kliewi
Ikklikkja hawn biex tara l-prodotti Cistanche Enhance Immunity
【Staqsi għal aktar】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692
Cistanche deserticola hija mediċina tradizzjonali Ċiniża magħrufa sew, magħrufa bħala ġinseng tad-deżert. Għandu ċerta effikaċja fit-trattament ta 'mard bħal defiċjenza ta' yang tal-kliewi u disturbi menstruwali.
Trattament mediku għal mard relatat man-nisa bħal disturbi mestrwali, utru kiesaħ, infertilità, u libido dgħajfa wkoll għandu ċertu effett fuq eġakulazzjoni prematura maskili, impotenza, u defiċjenza ta 'yang tal-kliewi. Cistanche deserticola jista 'jtaffi u jtejjeb il-mard relatat mal-anzjani, bħal problemi tal-vista, tinnitus, u uġigħ fil-qadd u l-irkopptejn.
Effetti ta 'Cistanche-Improve funzjoni tal-kliewi
Hemm diversi modi kif tikkonsma Cistanche deserticola fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża, bħal tixrib fl-ilma, tixrib fl-inbid, tagħmilha pejst li tieħu mill-ħalq f'ammonti żgħar, u stewing ma 'ikel ieħor. Fosthom, it-tixrib fl-inbid u l-istewing mal-ikel huma aktar effettivi.
Effetti ta 'Cistanche-Improve funzjoni tal-kliewi
7. Ċaqliq regolarment il-qadd
L-involviment regolari f'eżerċizzji tal-qadd jista 'jippromwovi enerġija vitali, jsostni l-kliewi, u jsostni l-qi. Tista 'wkoll tagħmel aktar massaġġi li jistimulaw il-qigħan tas-saqajn. Il-mediċina tradizzjonali Ċiniża temmen li l-acupoint Yongquan fuq il-qigħan tas-saqajn huwa l-post fejn il-qi imdardra jonqos. Massaġġi regolari ta 'l-acupoint Yongquan jista' jibbenefika l-essenza u l-kliewi, isaħħaħ il-ġisem, jipprevjeni tixjiħ prematur, itaffi l-fwied u l-għajnejn, ineħħi l-gerżuma u jikkalma l-qalb, jippromwovi l-irqad u jtejjeb l-aptit.
Tfakkira speċjali: Tixrob it-te wara li tixrob l-alkoħol jista 'jagħmel aktar ħsara lill-kliewi
Ħafna nies spiss igawdu jixorbu t-te wara li jixorbu l-alkoħol, bit-tama li jtaffu n-nixfa tal-inbid, ħoll l-akkumulazzjoni, u jiddiġerixxu l-ikel. Ix-xorb tat-te wara li tixrob l-alkoħol, speċjalment tè qawwi, huwa ta 'ħsara għall-kliewi. Wara li l-alkoħol jidħol fil-fwied, jitkisser mill-enzimi u fl-aħħar isir ilma u dijossidu tal-karbonju, li jitneħħew mill-ġisem permezz tal-kliewi. U theophylline għandha effett dijuretiku. Te b'saħħtu fih aktar teofillina, li jista 'jikkawża li prodotti ta' alkoħol mhux kompost jidħlu fil-kliewi kmieni wisq u jagħmluhom ħsara.
