Nisa li jħobbu s-sbuħija għandhom jiekluha regolarment

TOP1: Tubular Cistanche

cistanche tal-ħaxix Ċiniż

L-impjant parassitiku, Cistanche deserticola, li jipparassita l-għeruq tas-siġar tad-deżert u ż-żafżafa, ġie mfaħħar bħala "ġinseng tad-deżert" mill-mediċina tradizzjonali Ċiniża matul l-istorja. Jista 'jsostni b'mod effettiv il-kliewi u l-fwied, jipproteġi s-sistema immuni tal-bniedem, ibajd u jsostni l-ġilda, u jżomm l-ovarji.

Benefiċċji maskili Cistanche

Cold Mixed Cistanche

Formula tad-Dieta Tonika: 300g Cistanche tubulosa, xi bżar aħdar, xi bżar niexef, ftit melħ, MSG, żejt li jittiekel, u ftit żejt tal-bżar niexef.

Metodu ta 'produzzjoni: Ħu 300g ta' fjura tal-pajp frisk u Cistanche deserticola, aħsel, neħħi l-ġilda ta 'barra, imqatta', bajda f'ilma jagħli għal 2-3 minuti, neħħi u warrab. Ħu ammont żgħir ta 'żejt tat-tisjir u saħħan ġo borma. Żid il-bżar CHILI imnixxef u aqli sakemm ikun kannella dehbi. Ferra u warrab. Neħħi l-Cistanche deserticola mqatta ', żid ammont xieraq ta' bżar aħdar imqatta 'chili, melħ, u monosodium glutamate, ferra żejt imnixxef chili, ħawwad sew, u huwa lest biex isservi.

cistanche estratt trab

Ikklikkja hawn biex tara l-prodotti Cistanche Enhance Immunity

【Staqsi għal aktar】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Attenzjoni: Cistanche deserticola għandha ċerta togħma morra. Tista 'wkoll iżżid nofs il-qatgħat tal-patata biex iddawwar l-imrar, u t-togħma tkun aħjar.

Indikazzjonijiet: yang tal-kliewi sħun u tonifying, tonifying qi u demm, kontra l-għeja, moisturizing intestini, u promozzjoni tal-musrana.

TOP 2: Brokkoli

Ittejjeb il-kapaċità tal-ġilda li tirreżisti l-ħsara: Il-brokkoli huwa rikka fil-vitamina A, vitamina Ċ u karotenojdi, li jistgħu jtejbu l-abbiltà tal-ġilda li tirreżisti l-ħsara u jgħinu biex iżżomm l-elastiċità tal-ġilda.

Brokkoli imħallat ma 'fungus iswed

Ingredjenti: Brokkoli wieħed, 5g fungus iswed imnixxef, 2g żejt tal-qamħirrum, 2g melħ, 5g zalza tas-sojja friska, ftit żejt tal-bżar tas-Sichuan, u bżar aħmar żgħir wieħed.

Metodu:

1. Xarrab il-brokkoli f'ilma mielaħ għal nofs siegħa;

2. Xarrab fungu iswed għal użu aktar tard;

3. Aħsel il-brokkoli f’petali żgħar u bajdah f’ilma jagħli għal madwar minuta qabel ma tneħħih;

4. Poġġiha f'ilma mgħolli kiesaħ jew ilma purifikat biex tkessaħ wisq;

5. Aħsel il-fungu iswed mxarrba u bajdah f'ilma jagħli għal 2 minuti qabel ma tneħħih;

6. Tgħaddi minn ilma kiesaħ bħall-brokkoli;

7. Aqta’ bżar aħmar żgħir f’biċċiet żgħar;

8. Wara li tbattal il-brokkoli u l-fungus iswed, poġġihom flimkien u poġġi l-bżar taċ-chili fuq nett;

9. Ferra ammont xieraq ta’ żejt fil-borma u ħalliha tpejjep;

10. Ferra żejt jaħraq fuq iċ-chili, imbagħad żid melħ, soy sauce friska, u ftit żejt tal-bżar. Ħallat sew u tiekol. Huwa nutrittiv u Delicious!

Tip:

1. It-tibjid tal-brokkoli b'ilma kiesaħ jista 'jagħmel aktar aħdar żmerald u jżomm in-nisġa iqarmeċ tiegħu.

2. L-ammont ta 'brokkoli u fungus jista' jiġi aġġustat skond il-preferenza personali.

TOP 3: Tadam

Iċċattja t-tikmix ġdid fuq il-ġilda: It-tadam fih il-lycopene, li jgħin biex iċċattja t-tikmix ġdid u jagħmel il-ġilda delikata u lixxa. Esperiment sab li tiekol it-tadam regolarment huwa inqas probabbli li jikkawża ċrieki skuri taħt l-għajnejn u inqas suxxettibbli għal ħruq mix-xemx.

Tofu tat-tadam

Ingredjenti: Tofu (2 biċċiet), tadam (biċċa 1)

Ingredjent awżiljarju: Scallion (ammont żgħir)

Metodu:

1. Aqta’ t-tofu f’biċċiet żgħar, imbagħad qatgħuhom f’biċċiet tal-istess daqs tat-tofu.

2. Ħalli l-ilma jagħli fil-borma, żid 1 kuċċarina melħ, u mbagħad żid tofu. Meta tagħli, neħħiha.

3. Saħħan iż-żejt fil-borma u ħawwad fry fuq nar baxx sakemm tfuħ bl-arzell.

4. Imbagħad ferra 2/3 tal-biċċiet tat-tadam. Ħawwad qalli l-biċċiet tat-tadam sakemm ikunu ratba.

5. Ferra biċċiet tofu u ħawwad fry bir-reqqa. Imbagħad żid ilma sħun, biżżejjed biex tkopri t-tofu. Ħallih jagħli fuq nar għoli u mbagħad ħalliha ttektek fuq nar baxx.

6. Stew sakemm is-soppa teħxen, imbagħad żid il-biċċiet tat-tadam li fadal u z-zalza tat-tadam.

7. Erġa’ żid il-melħ. Żid soy sauce, zokkor abjad, u essenza tat-tiġieġ bir-reqqa u ħawwad fry sew.

8. Fl-aħħar, żid iż-żejt tal-ġulġlien u sprinkle bl-iskaluni biex tneħħi mill-borma.

Deżert ħaj cistanche-Antiossidant

TOP4: Għasel

Żomm il-ġilda ħamra u tleqq: L-għasel huwa magħruf bħala l-"ikel nutrittiv l-aktar perfett fin-natura", li fih ammont kbir ta 'aċidi amminiċi, vitamini u zokkor faċilment assorbiti mill-ġisem tal-bniedem. Huwa komprensiv u għani fin-nutrijenti, u l-konsum regolari jista 'jagħmel il-ġilda ħamra, offerta u tleqq.

Te pomelo tal-għasel

Ingredjenti: pomelo, zokkor tal-blat, għasel.

Metodu:

1. Xarrab il-grejpfrut f'ilma mielaħ sħun għal ħames minuti, togħrok u aħsel ripetutament, u obrox il-ġilda. Is-sustanza bajda ġewwa hija morra ħafna. Jekk ma tħobbx morr wisq, ipprova tobrox irqiq.

2. Xarrab il-qoxra tal-pomelo mibruxa f'ilma mielaħ sħun u togħrok ftit drabi oħra biex tneħħi ftit imrar. Il-polpa tal-pomelo tista 'tiġi sseparata u mgħaffeġ bl-użu ta' blender, jew mgħaffeġ u mxerrda bl-idejn, li tirriżulta f'tessut bħal polpa.

3. Aqta 'l-qoxra tal-pomelo fi linji żgħar, l-ifjen ikun aħjar. Poġġi l-laħam tal-grejpfrut u l-qoxra tal-grejpfrut ġo borma tagħli mingħajr żejt, żid zokkor tal-blat u skutella ilma. L-ewwel, ħalli z-zokkor jagħli fuq nar għoli, imbagħad ħalliha ttektek fuq nar baxx għal madwar siegħa. Sa ma twaħħal.

4. Wara t-tisjir, ħalliha tiksaħ. Żid l-għasel mat-taħlita fi 50-60 gradi Celsius u ħawwad sew. Wara li tkessaħ, flixkun u poġġih fil-friġġ. Tixrob biss ilma sħun waqt li tiekol. It-togħma hija fragranti u mhux daqshekk morra.

Ġinseng tad-deżert-Antiossidant

TOP 5: Salamun

Prevenzjoni tat-tikmix: L-aċidi grassi Omega-3 fis-salamun jistgħu jeliminaw is-sustanzi bijoattivi li jagħmlu ħsara lill-kollaġen tal-ġilda u lill-fatturi ta' moisturizing, jipprevjenu t-tikmix, u jipprevjenu l-ġilda milli ssir ħarxa.

Salamun moqli

Ingredjent ewlieni: Salamun (8 Liang)

Ingredjent awżiljarju: Basla ħamra (ammont xieraq)

Metodu:

1. Aħsel is-salamun nadif.

2. Aqta’ s-salamun f’biċċiet u immarina bil-ġinġer, scallions, tewm, basal aħmar, melħ, bżar iswed, u inbid abjad.

3. Saħħan it-taġen taż-żejt u aqli l-ħut fuq nar għoli.

4. Imbagħad aqli l-ħut fuq nar baxx sakemm jissajjar.