Meta Ġismek Sinjali B'Dawl Aħmar Li Huwa Kesaħ, Huwa Attwalment Yang Qi Tiegħek (Enerġija Vitali) Issejjaħ Għall-Għajnuna!

Jibżgħu minn ċirkolazzjoni kiesħa u fqira? Jista 'jkollok nuqqas ta' enerġija yang.
​

Ġinseng tad-deżert-Ttejjeb l-immunità 

Tkebbeb lilek innifsek bħal Zongzi meta tasal ix-xitwa, imma idejk u saqajk għadhom bħal silġ, u għalhekk ma tistax tgħattihom sħan wisq? F'kamra sħuna, filwaqt li oħrajn iħossuhom jaħarqu liebes kmiem qosra, inti xorta hirtid f'ġara. Fl-uffiċċju, il-kollegi qed igawdu l-arja kkondizzjonata friska, iżda inti segretament tpoġġi sieq tisħon taħt saqajk. Bil-lejl, tkaxkru fis-sodda u ma stajtx inżommha sħuna għal nofs ġurnata, għalhekk kelli noqgħod fuq flixkun tal-ilma sħun biex "ntawwal ħajti". ​
Mhux dan biss, iżda anke ftit eżerċizzju jista 'jagħmel daqqa ta' nifs, it-tixbit ta 'ftit taraġ jista' jħalli wieħed eżawrit, u ħafna drabi jħossu letarġiku u jonqoshom il-motivazzjoni. Barra minn hekk, huwa partikolarment suxxettibbli li jaqbad il-kesħa. Oħrajn jistgħu ma jarawx riħ darba fis-sena, imma int spiss tkun fil-mira tal-virus. Wara li tirkupra mill-kesħa għal ftit jiem, int għal darb'oħra fil-mira tal-virus. ​
Jekk għandek is-sitwazzjonijiet kollha ta 'hawn fuq, allura trid tagħti attenzjoni. L-enerġija yang tiegħek x'aktarx tibgħatlek sinjal ta' periklu! Yang Qi, fit-teorija tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża, hija "xemx żgħira" tal-ġisem, responsabbli għat-tisħin tal-ġisem, tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tal-qi u tad-demm, u tirreżisti patoġeni esterni. Ladarba l-enerġija yang ma tkunx biżżejjed, il-ġisem iħoss li tilef is-sors tas-sħana tiegħu, u ċ-ċirkolazzjoni tad-demm "jolqot ukoll", li twassal għal diversi problemi tas-saħħa u anke tħaffef ix-xjuħija, li tagħmel inti tidher aktar anzjana minn sħabek. ​
Yang Qi: Ix-'Xemx Żgħira' tal-Ħajja
Fid-dinja tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża, yang qi hija magħrufa bħala l-"xemx żgħira" tal-ħajja, metafora ħaj u xierqa. Immaġina li mingħajr ix-xemx, in-natura tkun mitfugħa fi dlam bla tarf u kesħa, u l-affarijiet kollha ma jkunux jistgħu jikbru u jirriproduċu. Bl-istess mod, jekk il-ġisem tal-bniedem m'għandux enerġija yang, huwa simili li titlef is-sors tal-enerġija tal-ħajja, u diversi funzjonijiet fiżjoloġiċi jiġu affettwati. ​
Meta l-enerġija yang tagħna tkun abbundanti, il-ġisem tagħna qisu jiġi mdawwal minn dawl tax-xemx biżżejjed, mimli vitalità. Tqum filgħodu, tħossok aggornat u enerġizzat, bħallikieku hemm enerġija bla tarf fil-ġisem kollu, u kapaċi tibda ġurnata ġdida bi spirtu sħiħ. Matul ix-xogħol u l-istudju, għandi ħsieb b'aġilità, attenzjoni ffukata, u effiċjenza estremament għolja. Meta jeżerċita u jaħdem, wieħed ikollu reżistenza kbira u rkupru fiżiku ta 'malajr. Kemm jekk tkun qed taħdem, tilgħab il-ballun, jew tagħmel aerobics, mhix problema. Anke jekk kultant niltaqgħu mar-riħ u l-kesħa, l-enerġija yang qawwija tista 'titla' malajr biex tirreżisti, u tippermettilna faċilment negħlbu l-mard u nirrestawraw is-saħħa. Eżatt bħal nies li jgħixu f'żoni xemxija, għandhom korpi aktar b'saħħithom u burdata aktar ferħana. ​

Ġinseng tad-deżert-Ttejjeb l-immunità

Ir-reazzjoni katina ta 'enerġija yang insuffiċjenti
In-nuqqas ta 'enerġija yang huwa simili li twaqqa' domino, li tikkawża serje ta' skumdità fiżiċi u ħafna problemi fil-ħajja. ​
(1) Jibżgħu mill-kesħa, idejn u saqajn bħal "kantini tas-silġ"
L-aktar manifestazzjoni ovvja ta 'enerġija yang insuffiċjenti hija l-biża' ta 'kesħa u kesħa. Filwaqt li oħrajn għadhom jilbsu ħwejjeġ waħedhom biex igawdu x-xemx sħuna tal-ħarifa, dawk li għandhom enerġija yang insuffiċjenti jistgħu jkunu diġà mgeżwra lilhom infushom fi kowtijiet ħoxnin, iżda anke hekk, xorta jħossu bard. Ix-xitwa hija saħansitra aktar insupportabbli, bħallikieku l-idejn u s-saqajn tpoġġew ġo kantina tas-silġ, tkun kemm tkun sħuna. Bil-lejl, malli dħalt fis-sodda, saqajja ħassejtni bħal żewġ blokki silġ, li damu ħafna biex jisħnu. Mill-perspettiva tat-teorija tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża, yang qi huwa bħall-"xemx żgħira" tal-ġisem tal-bniedem, responsabbli għat-tisħin tal-ġisem. Ladarba l-enerġija yang ma tkunx biżżejjed, is-sħana tax-"xemx żgħira" mhix biżżejjed, u l-ġisem ma jistax jirreżisti l-kesħa barra. U t-truf distali tar-riġlejn huma t-tarf taċ-ċirkolazzjoni tad-demm, 'il bogħod mill-qalb, u jagħmluha diffiċli biex tilħaq l-enerġija yang, sabiex l-idejn u s-saqajn isiru l-aktar partijiet affettwati b'mod sever, dejjem kiesaħ u titqib. ​
(2) Il-letarġija u l-eżawriment mentali jsegwu bħal dellijiet

Effetti ta 'Cistanche-anti-għeja

Meta Yang Qi ma jkunx biżżejjed, diversi funzjonijiet tal-ġisem se jonqsu wkoll, u l-persuna kollha tkun bħal ballun deflated, mhux kapaċi jerfgħu l-ispirti tagħhom. Meta xi ħadd iqum filgħodu, iħossu aggornat u lest biex jilqa 'l-ġurnata l-ġdida b'enerġija sħiħa, filwaqt li dawk b'enerġija yang insuffiċjenti jħossuhom saħansitra aktar għajjien wara li torqod il-lejl kollu u qatt ma jridu jħallu s-sodda sħuna. Meta taħdem jew tistudja, huwa diffiċli li tikkonċentra, il-ħsieb isir bil-mod, u l-memorja mhix tajba daqs qabel. Anke jekk huwa kompitu sempliċi, dejjem jagħmel żbalji. Wara ftit attività, kont naħdem u eżawrit, ridt biss insib post fejn timtedd u nistrieħ. Dan għaliex hemm nuqqas ta 'enerġija yang, il-ġisem nieqes mill-motivazzjoni, il-metaboliżmu jonqos, u l-provvista tal-enerġija hija insuffiċjenti, l-istess bħal karozza spiċċat mingħajr gass u ma tistax taħdem b'mod naturali. ​
(3) Disturbi diġestivi, protesti gastrointestinali frekwenti
Enerġija yang insuffiċjenti tista 'wkoll taffettwa l-funzjoni diġestiva tal-milsa u l-istonku, li twassal għal indiġestjoni. Jekk tiekol xi ħaġa, l-istonku tiegħi nħossni minfuħ, bħallikieku l-ikel kollu jinġabar fl-istonku tiegħi u mhux diġerit. Kultant, nesperjenza wkoll sintomi bħal tifwik u aċidu reflux. Normalment ma tantx għandi aptit, u ma nistax ninteressa ruħi li nara ikel delizzjuż. Tiekol ftit ikel nej, kiesaħ u żejtni jista 'faċilment iwassal għal dijarea u jagħmel is-sistema diġestiva fraġli ħafna. Il-milsa u l-istonku huma magħrufa bħala l-"pedament tat-trawwim" fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża, responsabbli għat-trasport tal-ikel u l-assorbiment tan-nutrijenti. Meta l-enerġija yang ma tkunx biżżejjed, l-enerġija yang fil-milsa u fl-istonku tiddgħajjef ukoll, ma tkunx tista 'taħdem sew, u l-ikel ma jistax jiġi diġerit u assorbit bis-sħiħ, li jwassal għal serje ta' problemi gastrointestinali. ​
(4) L-aċċellerazzjoni tat-tixjiħ, iż-żgħażagħ bil-kwiet 'titlaq kmieni'

Benefiċċji ta' cistanche tubulosa

Mill-perspettiva tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża, yang qi hija l-forza wara l-attivitajiet tal-ħajja. Meta yang qi huwa abbundanti, il-metaboliżmu tal-ġisem huwa vigoruż, u l-funzjonijiet ta 'diversi organi jistgħu wkoll jiffunzjonaw b'mod normali, u b'hekk persuna tidher żagħżugħa u enerġetika. Ladarba l-enerġija yang ma tkunx biżżejjed, diversi funzjonijiet tal-ġisem jonqsu, il-metaboliżmu jonqos, it-tossini u l-iskart fil-ġisem ma jistgħux jiġu eliminati fil-pront, u jakkumulaw fil-ġisem, u b'hekk jaċċelleraw ix-xjuħija. Mill-perspettiva tal-mediċina moderna, enerġija yang insuffiċjenti tista 'twassal għal ċirkolazzjoni fqira tad-demm, provvista insuffiċjenti ta' nutrijent u ossiġnu għal diversi organi tal-ġisem, tnaqqis fl-attività taċ-ċelluli u kapaċità ta 'tiswija, u l-ġilda ssir maħlula, niexfa, u titlef it-tleqqija tagħha. It-tikmix u l-pigmentazzjoni se jiżdiedu wkoll. Fl-istess ħin, it-telf aċċellerat tal-kalċju fl-għadam jista 'jwassal għal osteoporożi, tnaqqis fis-sistema immuni tal-ġisem, u diversi mard jista' jħabbtu l-bieb, u jġiegħel lin-nies jidhru anzjani minn sħabhom. ​
Nesploraw Cistanche deserticola: il-'qattiel ġentili' tal-isfera yang nutrittiva
Fit-teżor tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża, hemm herb mediċinali maġika - Cistanche deserticola. Huwa bħal "assassin ġentili" low-key, bil-kwiet jimla l-enerġija yang lill-ġisem tal-bniedem b'qawwa ġentili u jsolvi diversi problemi kkawżati minn enerġija yang insuffiċjenti. ​

Cistanche deserticola

(1) Teżor tad-deżert, iffavorit mill-istorja
Cistanche deserticola tikber prinċipalment fiż-żoni tad-deżert tal-majjistral taċ-Ċina, bħal Inner Mongolia u Xinjiang, fejn il-klima hija estremament niexfa, ix-xemx hija qawwija, il-preċipitazzjoni annwali hija inqas minn 250mm, it-temperatura tinbidel b'mod drammatiku, u hemm riħ qawwi u ramel. Hija pjanta parassitika li tipparassita l-għeruq tal-pjanta tad-deżert Salix, b'rekwiżiti baxxi għall-ħamrija u l-ilma, iżda tista 'tikber b'mod tenaċi f'ambjenti ħarxa bħal dawn. Minħabba l-ambjent ta 'tkabbir ħarxa u uniku tiegħu, kif ukoll il-valur mediċinali għoli tiegħu, Cistanche deserticola hija magħrufa bħala l-"ġinseng tad-deżert". Fix-xmara twila tal-istorja, Cistanche deserticola dejjem kienet apprezzata ħafna. Sa minn żminijiet antiki, kien meqjus bħala ġieħ prezzjuż lill-qorti imperjali minn diversi pajjiżi fir-Reġjuni tal-Punent. Hija waħda mit-toniċi l-aktar użati ta 'spiss fil-preskrizzjonijiet ta' tonifikazzjoni tal-kliewi u yang-tisħiħ matul l-istorja. ​
(2) Ingredjenti uniċi, ġentili u effettivi
Cistanche deserticola fih diversi komponenti uniċi, fosthom phenylethanoid glycosides huma wieħed mill-ingredjenti attivi ewlenin tiegħu. Dawn l-ingredjenti huma bħall-"gwardjani żgħar" tal-ġisem, kapaċi jirregolaw bil-mod il-funzjonijiet tal-ġisem. Jistgħu jippromwovu l-metaboliżmu taċ-ċelluli u jtejbu l-vitalità taċ-ċelluli, bħall-injezzjoni ta 'enerġija ġdida f'diversi organi tal-ġisem, li jippermettulhom jaħdmu b'mod aktar effiċjenti. Sadanittant, phenylethanolic glycosides jistgħu wkoll jirregolaw is-sistema immuni, itejbu r-reżistenza tal-ġisem, u tgħinna nirreżistu l-invażjoni ta ' diversi mard. Meta l-enerġija yang tagħna ma tkunx biżżejjed, diversi funzjonijiet tal-ġisem jonqsu, u dawn il-komponenti f'Cistanche deserticola jistgħu jkollhom rwol, gradwalment jimlew l-enerġija yang u jirrestawraw il-vitalità lill-ġisem. ​

Dragon Herbs cistanche-titjib tal-funzjoni tal-kliewi.

Ikklikkja hawn biex tara prodotti ta' Cistanche għall-mard tal-kliewi

【Staqsi għal aktar】 Email: cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

(3) Regolament bidirezzjonali, mili mill-ġdid mingħajr nixfa
B'differenza minn xi drogi oħra yang tonifying, Cistanche deserticola għandha effett regolatorju bidirezzjonali u tista 'tissejjaħ "moderat" fid-dinja yang tonifying. Jista 'jimla l-enerġija yang mingħajr ma jikkawża sintomi bħal ħalq u ilsien niexfa, uġigħ fil-griżmejn, u fsada mill-imnieħer, bħal xi yang tonics sħan u niexfa li jġiegħlek tħossok imsaħħan iżżejjed. Huwa simili ttektek l-enerġija yang tal-ġisem fuq fjamma baxxa, bil-mod it-trawwim tagħha u tħalliha togħla b'mod kostanti. Barra minn hekk, Cistanche deserticola jista 'jirregola l-funzjoni intestinali u ttaffi l-istitikezza. Ħafna nies b'enerġija yang insuffiċjenti għandhom funzjoni gastrointestinali aktar dgħajfa u huma suxxettibbli għal stitikezza. Cistanche deserticola hija bħal assistent tal-kura, li mhux biss jista 'jimla yag, iżda wkoll jgħin lill-imsaren jimxu bla xkiel u jirrestawra l-funzjoni diġestiva normali. ​
Nisfruttaw il-mod korrett biex tiekol Cistanche deserticola
Wara li tifhem l-effetti maġiċi ta 'Cistanche deserticola, il-mistoqsija li jmiss li kulħadd huwa l-aktar imħasseb dwarha hija: kif tiekol Cistanche deserticola biex timmassimizza l-effettività tagħha? Tinkwetax, hawn taħt hemm xi modi sempliċi u effettivi kif tikkonsma Cistanche deserticola. ​
(1) Tixrib fl-ilma: nutriment konvenjenti ta 'kuljum
It-tixrib ta 'Cistanche deserticola fl-ilma jista' jitqies bħala l-aktar mod konvenjenti ta 'nutrizzjoni, sempliċi daqs il-preparazzjoni tat-te fil-ħajja tagħna ta' kuljum. L-ewwel, ħu 3-5 grammi ta 'flieli ta' Cistanche deserticola imnixxfa u poġġihom f'tazza nadifa. Imbagħad bil-mod ferra fl-ilma sħun f'madwar 90 grad. Fi mument, fwieħa ħafifa tinfirex fl-arja. Wara li tferra 'fl-ilma sħun, malajr għatti l-għatu tat-tazza u xarrab għal 15-20 minuta biex tħoll kompletament l-ingredjenti effettivi ta' Cistanche deserticola. L-ilma Cistanche deserticola magħmul mill-birra għandu kulur kemxejn safrani u ħlewwa żgħira fil-palat, bi fwieħa unika tal-pjanti u togħma sħuna ħafna. Barra minn hekk, tazza ta 'ilma Cistanche tista' tiġi ripetutament brewed 2-3 darbiet sakemm it-togħma tgħib gradwalment. Għandu jiġi nnutat li għalkemm it-tixrib ta 'Cistanche deserticola fl-ilma huwa tajjeb, m'għandux jiġi kkunsmat f'eċċess u għandu jiġi kkontrollat ​​f'5-10 grammi kuljum. Fl-istess ħin, huwa aħjar li tixrob siegħa wara l-kolazzjon jew 3-5 pm, meta l-funzjoni diġestiva tal-milsa u l-istonku tkun aktar b'saħħitha, li twassal aktar għall-assorbiment ta 'nutrijenti. ​
(2) Inbid għat-tixrib: taħlita ta 'aroma u effikaċja

Inbid Cistanche

It-tixrib ta 'Cistanche deserticola fl-inbid mhux biss jippermettilek li tgawdi l-aroma mellow ta' l-inbid, iżda wkoll li taħsad il-benefiċċji ta 'Cistanche deserticola, li hija bħal qtil ta' żewġ għasafar b'ġebla waħda. Ipprepara 50-100 gramma ta 'Cistanche deserticola, naddafha sewwa, u aqsamha rqiqa. Jekk tixtieq togħma u effikaċja aktar sinjuri, tista 'wkoll iżżid xi ħxejjex mediċinali bħal goji berries, Eucommia ulmoides, u dodder. Poġġi dawn il-ħxejjex flimkien f'kontenitur tal-ħġieġ nadif, u mbagħad ferra Baijiu f'għoli ta 'aktar minn 50 grad. L-ammont ta 'Baijiu għandu jkun inqas mill-ħxejjex aromatiċi. Issiġilla l-kontenitur u poġġih f'post frisk u ventilat. Ħawwadha kull ftit jiem biex tippermetti li l-ħxejjex mediċinali jitħalltu bis-sħiħ mal-inbid. Wara li tixrib għal 1-3 xhur, tista 'tgawdi dan l-inbid Cistanche deserticola delizzjuż u nutrittiv. Madankollu, tixrobx wisq. Tixrob biss 10-20 millilitru kuljum. Barra minn hekk, nies li huma allerġiċi għall-alkoħol, għandhom defiċjenza ta 'yin u sħana eċċessiva, jew għandhom ippurgar maħlul u stitikezza, qatt ma għandhom jixorbu dan l-inbid mediċinali. ​
(3) Soppa li tagħmel: fużjoni ta 'deliciousness u nutrizzjoni
Żid Cistanche deserticola mas-sopop ta 'kuljum biex tħallat perfettament id-deliciousness u n-nutrizzjoni. Hawn huma xi riċetti klassiċi biex issir is-soppa b'Cistanche deserticola:
Soppa tat-tiġieġ ma 'Cistanche deserticola: Ipprepara nofs tiġieġ, 10-15-il gramma ta' Cistanche deserticola, ammont xieraq ta 'berries goji, u ftit flieli ġinġer. Aħsel u aqta’ t-tiġieġ f’biċċiet l-ewwel, bajda fl-ilma, u warrab. Aħsel u qatgħa Cistanche deserticola. Xarrab goji berries f'ilma nadif sakemm ikun artab. Poġġi l-ingredjenti kollha ġo borma tat-tafal, żid ammont xieraq ta 'ilma, ħallih jagħli fuq nar għoli, imbagħad ħalliha ttektek fuq nar baxx għal 2-3 sigħat sakemm it-tiġieġ ikun imsajjar għall-perfezzjoni. Din is-soppa mhux biss għandha togħma Delicious, iżda għandha wkoll l-effetti ta 'nutrizzjoni tal-yang tal-kliewi, essenza nutrittiva u demm, xarrab l-imsaren u tippromwovi movimenti tal-musrana, speċjalment adattata għal nies b'yang tal-kliewi insuffiċjenti u defiċjenza ta' essenza u demm. ​
Soppa tal-Majjal Braised Rib b'Cistanche deserticola: L-ingredjenti meħtieġa jinkludu 500g kustilji tal-majjal, 15g Cistanche deserticola, 30g Huaishan, u ammont xieraq ta 'wolfberry. Aħsel u aqta’ l-kustilji tal-majjal, bajda biex tneħħi r-riħa ta’ ħut; Aħsel u qatgħa Cistanche deserticola u Huaishan; Aħsel il-goji berries sewwa. Poġġi dawn l-ingredjenti flimkien ġo borma, żid l-ilma, u stew għal madwar sagħtejn sakemm il-kustilji tal-majjal u l-jam ikunu rotob u teneri. Din is-soppa tista' ssostni l-kliewi u l-essenza, issaħħaħ il-muskoli u l-għadam, u għandha effett regolatorju tajjeb fuq nies b'defiċjenza tal-fwied u tal-kliewi, dgħjufija fil-muskoli u fl-għadam. ​
Soppa tal-Ħut Braised b'Cistanche deserticola: Ipprepara l-ispnott, 10g ta 'Cistanche deserticola, 5g ta' Angelica sinensis, u ammont xieraq ta 'wolfberry. Naddaf l-ispnott u agħmel ftit qatgħat fuq il-ħut; Aħsel u qatgħat Cistanche deserticola u Angelica sinensis; Xarrab goji berries sakemm irtab. L-ewwel, aqli l-ispnott sakemm iż-żewġ naħat isiru kannella dehbi, imbagħad poġġih f'borma tat-tafal, żid ingredjenti oħra u ammont xieraq ta 'ilma, u ħalliha ttektek fuq nar baxx għal 1-2 sigħat. Din is-soppa għandha l-effetti ta 'nutrizzjoni tal-kliewi u d-demm, nutrizzjoni tal-yin u nixfa niedja, u hija adattata għal nies b'korpi dgħajfa u anemija. ​
Meta tagħmel is-soppa, huwa importanti li wieħed jinnota li l-ammont ta 'Cistanche użat m'għandux ikun wisq biex jiġi evitat li jaħbu l-freskezza tas-soppa nnifisha. Fl-istess ħin, is-soppa m'għandhiex tkun imsajra għal żmien twil wisq biex tevita t-telf ta 'nutrijenti. ​
Fit-triq lejn Buyang, dawn l-iżbalji u d-differenzi
Għalkemm Cistanche deserticola hija tajba, hemm ukoll ħafna nases faċli fit-triq biex tonifying yang. Kulħadd għandu jżomm għajnejh miftuħin u ma jħallix il-mod ħażin ta 'tonifying yang backfire. ​
(1) Is-supplimentar bl-addoċċ huwa kontroproduttiv
L-aktar yang nutrizzjoni, l-aħjar. Xi nies huma ħerqana għas-suċċess u jikkunsmaw ammont kbir ta 'ċertu ikel nutrittiv yang jew mediċina hekk kif jisimgħu li hija tajba, iżda r-riżultat ħafna drabi huwa kontroproduttiv. Eżatt bħal ħabib tiegħi Xiao Li, fix-xitwa, huwa dejjem iħoss li l-enerġija yang tiegħu mhix biżżejjed u jdejh u saqajh huma kesħin. Huwa sema 'li ċriev antler għandha effett tajjeb fuq nutrizzjoni yang, għalhekk huwa xtara kaxxa kbira ta' ċriev antlers u jiekol ħafna kuljum. Fl-ewwel ftit jiem, huwa ħassu sħun u pjuttost kuntent, iżda malajr beda juri sintomi ta 'sħana interna, ulċeri f'ħalqu, nefħa severa u uġigħ fil-griżmejn, u nuqqas ta' rqad bil-lejl, li għamluh estremament skomdu. Sirt naf biss wara li rajt tabib li kont ikkumpensajt iżżejjed. Tonifikazzjoni eċċessiva ta 'yang hija bħal tferra wisq żejt fi fjamma żgħira. Jekk in-nar jinħaraq b'mod qawwi wisq f'daqqa, mhux biss jonqos milli jsostni l-ġisem, iżda jaħraq ukoll. Għalhekk, it-tonifying yang għandu jsir gradwalment u b'moderazzjoni skont il-kundizzjoni fiżika tiegħu stess, u m'għandux jiġi mgħaġġel bl-addoċċ. ​
(2) It-traskurazzjoni tad-differenzi individwali
Il-fiżiku ta 'kulħadd huwa uniku, u l-yang nutrittiv ivarja wkoll minn persuna għal oħra. Xi nies għandhom kostituzzjoni ta 'defiċjenza ta' yin u nar eċċessiv, li jagħmilhom suxxettibbli għas-sħana interna. Madankollu, meta jaraw li oħrajn għandhom effett tajjeb fuq it-tonifying yang, huma jsegwu l-istess u jżidu l-fjuwil man-nar, u jagħmlu ġisimhom saħansitra aktar skomdu. Mill-perspettiva tat-teorija tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża, in-nies b'defiċjenza ta 'yin u nar eċċessiv għandhom fluwidu yin insuffiċjenti f'ġisimhom, u l-yang qi tagħhom huwa relattivament qawwi, bħal borma b'inqas ilma iżda nar intens. Jekk tmur biex timla yang f'dan il-ħin, huwa simili li żżid aktar sħana mal-borma. L-ilma jinxef aktar malajr u s-sintomi se jkunu aktar severi, bħal ħalq u ilsien xotti, irrekwitezza u nuqqas ta 'rqad, fwawar, u għaraq bil-lejl. Allura, qabel tonifying yang, huwa meħtieġ li l-ewwel wieħed jifhem il-kostituzzjoni tiegħu stess, u l-aħjar huwa li tikkonsulta prattikant professjonali tal-mediċina Ċiniża biex tagħżel il-mod xieraq ta 'tonifying yang taħt il-gwida tagħhom. ​
Minn issa 'l quddiem, recharge l-enerġija yang
In-nuqqas ta 'enerġija yang iġib ħafna problemi għall-ħajja, mhux biss jagħmilna nibżgħu mill-kesħa u letarġiċi, iżda wkoll jaffettwaw il-funzjoni diġestiva u jaċċelleraw it-tixjiħ. Bħala suppliment prezzjuż għall-yang mogħtija lilna min-natura, Cistanche deserticola tagħtina għażla eċċellenti biex timla l-enerġija yang minħabba l-ambjent uniku ta 'tkabbir tagħha, proprjetajiet nutrittivi ħfief, u metodi ta' konsum sinjuri. ​
Mill-lum, għaliex ma tippruvax tuża Cistanche deserticola biex terġa 'tiċċarġja l-enerġija yang tagħna? Enerġija. Kemm jekk huwa sempliċi u konvenjenti tixrib fl-ilma, mellow u nutrizzjoni tixrib fl-inbid, jew soppa Delicious u nutrittivi, dawn kollha jistgħu jgħinuna clairière ntejbu d-defiċjenza tagħna ta 'enerġija yang filwaqt li ngawdu ikel Delicious. Imma ftakar, it-tonifying yang għandu jsir gradwalment, u għandhom jintgħażlu metodi xierqa skont il-kostituzzjoni tiegħu stess biex tevita li taqa 'f'nuqqas ta' ftehim. Ejja nieħdu azzjoni, injetta ġisimna b'enerġija yang sħiħa, nsediu l-biża' mill-kesħa u l-għeja, u nħaddnu ħajja b'saħħitha u enerġetika! ​