X'għandek tagħmel b'defiċjenza tal-kliewi fin-nisa tqal?

Nisa tqal huma grupp speċjali ta 'mard. Minħabba li l-ġisem ta 'dan it-tip ta' pazjent tas-silġ huwa differenti mill-ġisem tal-pazjent f'perjodu normali, u hemm differenza kbira, il-ġisem tan-nisa tqal huwa fraġli ħafna, għalhekk jekk mara tqila ssofri minn mard ta 'defiċjenza tal-kliewi, se jkun ħafna Uġigħ huwa aktar skomdu minn nies normali b'mod ġenerali.

Eżerċizzju regolari tal-qadd jista 'jagħmel il-qi u ċ-ċirkolazzjoni tad-demm tal-qadd sblokkati sabiex il-qi tal-kliewi jkunu jistgħu jiġu mitmugħa kontinwament. Eżerċizzju xieraq jista 'jtejjeb il-kundizzjoni fiżika u jippromwovi d-diġestjoni u l-assorbiment ta' nutrijenti biex jikkonsolida l-qi tal-kliewi. Awto-massaġġi qadd u qigħan tas-saqajn. L-acupoint Yongquan fuq il-qiegħ tas-saqajn huwa l-post fejn jinżel il-qi imdardra. Massaġġi frekwenti tal-acupoint Yongquan jista 'jibbenefika l-essenza u jsaħħaħ il-kliewi, isaħħaħ il-ġisem u jipprevjeni tixjiħ prematur.

Ikklikkja għal cistanche deserticola estratt għall-kliewi

Kul aktar ikel li fih il-ħadid bħal fungus, jujube, tiġieġ bl-għadam iswed, eċċ. Fil-ġimgħa, għandek tiekol aktar kurrat, ħjar tal-baħar, ġinseng, tiġieġ bl-għadam iswed, eċċ biex tipproteġi l-kliewi.

Zokkor tal-blat Huangjing soppa, 30 gramma ta 'Huangjing, soak fl-ilma l-ewwel, żid 50 gramma ta' zokkor tal-blat, aqli għal siegħa fuq sħana baxxa, tiekol Huangjing u tixrob soppa, 2 darbiet kuljum. Jispeċjalizzaw fit-trattament ta 'defiċjenza tal-pulmun u tal-kliewi, emoptisi b'deni baxx, adattat għal dawk b'nixfa tal-pulmun, deni baxx, u phlegm u demm

Porridge tat-tiġieġ ta 'erba' qalba, 100 gramma kull wieħed ta 'ġewż abjad u lewż ħelu, 200 gramma ta' qlub tal-ġewż u qlub tal-karawett, maxx flimkien, ħu 20 gramma kull filgħodu, żid skutella żgħira ta 'ilma, għalli u taħbit bajda, ammont xieraq ta 'zokkor tal-blat, u teħodha, Anke tieħu għal nofs sena, din in-naħa għandha l-effett li ssaħħaħ il-ġisem u ssaħħaħ il-ġisem, tagħti ħajja lill-kliewi u xarrab il-pulmun, u tassorbi Qi u ttaffi l-ażżma.

Ħawħ tal-kristall, qalba tal-ġewż, u kejk tal-persimmon kull 500 gramma, agħmel fwar il-qalba tal-ġewż f'borma, oħroġha u poġġiha fil-porċellana, u mbagħad poġġiha fil-kexxun ta 'fuq tal-kejk tal-persimmon u ħu bil-fwar sewwa biex tagħmilha ħallat f'wieħed. Adattat għal pazjenti b'astenja u phlegm oħxon.

Pejst Erding, 250 gramma ta 'Asparagu u Ophiopogon japonicus kull wieħed, mgħollija fl-ilma biex tneħħi r-residwu, żid 60 gramma ta' trab Fritillaria, u tagħmel il-pejst bl-għasel, kull porzjon huwa 10 ml, 3 darbiet kuljum. Huwa adattat b'mod speċjali għal dawk b'defiċjenza ta 'yin tal-pulmun u tal-kliewi, sogħla, hemoptysis, u fwawar.

Minħabba l-bżonnijiet tal-ġisem, in-nisa tqal għandhom jieklu aktar ikel li huwa ta 'benefiċċju għall-ġisem waqt it-tqala, bħal tiekol aktar ikel b'ħafna proteini u tiekol aktar ikel li fih oligoelementi, għalkemm dan l-ikel huwa tajjeb ħafna għan-nisa tqal. Madankollu, xi drabi l-valur nutrittiv ta 'dan l-ikel mhuwiex tajjeb għal defiċjenza tal-kliewi, għalhekk għandek tagħti attenzjoni lid-dieta tiegħek.

Liema acupoints huma mmassaġġjati għal defiċjenza tal-kliewi?

Id-defiċjenza tal-kliewi hija l-aktar ikkawżata minn mard kroniku, kopulazzjoni sesswali eċċessiva, xjuħija, u fading. Id-defiċjenza tal-kliewi hija akkumulazzjoni fit-tul ta 'mard, u l-kors tal-marda huwa relattivament twil, għalhekk f'termini ta' trattament, jeħtieġ li jiġi supplimentat b'metodi ta 'kondizzjonament. Il-massaġġi huwa mod tajjeb biex ittaffi s-sintomi ta 'defiċjenza tal-kliewi mingħajr effetti sekondarji. Allura, liema acupoints għandhom jiġu mmassaġġjati għal defiċjenza tal-kliewi?

1. Massaġġi Sanyinjiao Point

Sanyinjiao, kif jissuġġerixxi l-isem, huwa fejn jiltaqgħu t-tliet meridjani yin tal-fwied, il-milsa u l-kliewi. Sanyinjiao acupoint innifsu jappartjeni għall-meridjan tal-milsa u jinsab fuq in-naħa ta 'ġewwa tat-tibja u madwar 3 cun 'il fuq mill-malleolus ta' ġewwa tas-sieq. L-acupuncture u l-moxibustion huma wieħed mill-akupoints komunement użati għat-trattament ta 'disfunzjoni sesswali maskili. Massaġġi frekwenti ta 'dan il-punt bis-swaba' jista 'jsaħħaħ il-kliewi u jsaħħaħ yang u huwa adattat kemm għall-irġiel kif ukoll għan-nisa.

2. Hegu

Hegu huwa acupoint importanti għall-kura tas-saħħa tal-bniedem, komunement magħruf bħala "Tiger's Mouth". Huwa l-punt acupoint tal-Meridjan tal-Musran Kbir tal-Idejn Yangming. Jista 'jissejjaħ it-tieni acupoint maġġuri għall-kura tas-saħħa tal-ġisem tal-bniedem. Tagħfas u tħakkik kuljum tista 'ttejjeb il-funzjoni ta' Weiyang. Moxibustion Hegu huwa adattat għax-xitwa u l-ħarifa tard u l-dawran tas-sajf u l-ħarifa, u l-massaġġi huwa adattat għar-rebbiegħa u s-sajf. Meta tħakkik, għandek tagħfas lejn is-saba 'ċ-ċkejken, jekk ikun hemm sensazzjoni ta' uġigħ u nefħa, għandek iżżomm il-moxa stick f'distanza ta 'madwar żewġ swaba' mill-acupoint għall-moxibustion.

3. Shangyang Point

Il-punt Shangyang jinsab ħdejn id-dwiefer radjali fil-ponta tas-saba 'l-indiċi. Il-mediċina tradizzjonali temmen li l-ippressar u t-tħakkik ta 'dan il-punt għandu effetti ovvji li jsaħħaħ l-essenza u l-impotenza u jista' jdewwem it-tixjiħ. Uża l-kbir ta 'id waħda biex timmassaġġja l-punt Shangyang tas-saba' l-indiċi ta' l-idejn l-oħra.

4. Zusanli

Zusanli huwa l-punt konġunt tal-meridjan ta 'l-istonku ta' Foot Yangming, li jintuża prinċipalment biex jikkura mard fuq l-addome. Il-qedem jemmnu li massaġġi jew moxibustion f'dan il-punt jistgħu jkeċċi l-enerġija ħażen fil-ġisem mit-tliet mili 'l bogħod. , huwa aħjar milli tiekol tiġieġa qadima." Dan acupoint jista 'jsostni l-istonku, jsostni l-kliewi, u jsostni l-pulmun, u għandu jintuża flimkien ma' Hegu.

5. Punt Guanyuan

Guanyuan acupoint jinsab 3 cun taħt iż-żokra, u jappartjeni għall-meridjan Ren li jgħaddi mis-sider u ż-żaqq tul in-nofs tar-ras u l-wiċċ. L-hekk imsejjaħ "meridjan Ren" jirreferi għal meridjan li huwa relatat mill-qrib mas-sistema riproduttiva kemm tal-irġiel kif ukoll tan-nisa. Hemm ħafna acupoints fuq il-meridjan Ren li għandhom l-effett li jsaħħu l-essenza u l-aphrodisiac. Il-punt Guanyuan jista 'jiġi stimulat permezz ta' massaġġi ta 'acupressure, jew l-addome jista' jiġi mmassaġġjat billi ddawwar l-idejn tax-xellug u tal-lemin madwar iż-żokra alternattivament biex jistimula l-acupoints rilevanti fuq il-meridjan Ren. Guanyuan acupoint għandu l-funzjonijiet li jsaħħaħ il-kliewi u jsaħħaħ il-yang, li jsaħħan il-meridjani u l-kollaterali, jirregola l-qi u d-demm, isaħħaħ il-benefiċċji u t-telf ta 'defiċjenza, u jsaħħaħ il-vitalità tal-ġisem kollu. Antika u moderna bħala l-punt ewlieni tal-kura tas-saħħa.

6. Punt Shenshu

Il-punt Shenshu jinsab fuq in-naħa t'isfel tad-dahar, taħt il-proċess spinous tat-tieni vertebra lumbari, 1.5 cun lateralment. Kif issib acupoints Shenshu? Hemm mod tajjeb: il-pożizzjoni tad-dahar tal-ġisem tal-bniedem li hija direttament faċċata taż-żokra hija l-acupoint Mingmen (il-linja tan-nofs ta 'wara, fid-dipressjoni taħt il-proċess spinuż tat-tieni vertebra lumbari, bejn wieħed u ieħor l-għoli taċ-ċinturin) , Kejjel 1.5 cun (il-wisa 'tas-saba' tan-nofs u s-saba 'l-indiċi flimkien) lejn ix-xellug jew il-lemin tal-punt acupoint Mingmen għal acupoint Shenshu. Wieħed fuq kull naħa (żewġ punti Shenshu għal kull persuna).

7. Punt tal-għajnejn tal-qadd

Il-mediċina tradizzjonali Ċiniża temmen li l-massaġġi tal-qadd u l-għajnejn tista 'mhux biss tnaddaf il-vini u ssaħħaħ il-qadd u l-linja, iżda tista' wkoll tirregola sew il-qi u d-demm, u timla n-nuqqas ta 'qligħ u telf. It-tħakkik tal-qadd u l-għajnejn bil-palma mhux biss jista 'jħammel il-meridjani u jsaħħaħ is-sinsla tal-ġenbejn, iżda wkoll itejjeb l-għajnejn u l-widnejn, isaħħaħ il-kliewi u jtawwal il-ħajja. Nies taʼ età medja ħafna drabi togħrok qaddhom u għajnejhom. Meta jixjieħu, jistgħu jżommu daharhom dritta u jipprevjenu uġigħ fid-dahar baxx ikkawżat mir-riħ u l-kesħa.

Xi metodi ta 'massaġġi acupoint huma introdotti hawn fuq, li jistgħu jgħinu fit-trattament ta' defiċjenza tal-kliewi. Minbarra l-metodi ta 'trattament regolari, pazjenti b'defiċjenza tal-kliewi għandhom jiġu supplimentati b'terapija tad-dieta, massaġġi, u metodi oħra ta' trattament. Barra minn hekk, għandhom jagħtu attenzjoni wkoll għall-kura ta 'kuljum, id-dieta għandha tkun ħafifa, u x-xogħol u l-mistrieħ għandhom jingħaqdu.

għal aktar informazzjoni:ali.ma@wecistanche.com