X'inhuma t-tabù tad-dieta ta 'defiċjenza tal-kliewi maskili?

Ħafna rġiel huma anzjużi ħafna wara li jbatu minn defiċjenza tal-kliewi, għax iħossu li huma dejjem aktar bla saħħa, u l-ħbieb jew in-nisa tagħhom qed jilmentaw dwarhom ukoll. F'dan iż-żmien, sabiex jirrestawraw il-funzjoni tal-kliewi għal stat tajjeb, jistgħu jużaw diversi metodi bħat-teħid ta 'mediċina, terapija tad-dieta, eċċ., Iżda ma jaħsbux dwar għaliex għandhom defiċjenza tal-kliewi. Kif jaf kulħadd, ħafna minnhom għandhom nuqqas fil-kliewi minħabba problemi fid-dieta tagħhom, allura x'għandu jkun tabù fid-dieta għall-irġiel b'defiċjenza tal-kliewi?

Evita li tixrob il-kafè. Il-kafè huwa xarba magħmula mill-fażola tal-kafè inkaljata. Il-fażola tal-kafè fiha ħafna kaffeina, xaħam u zokkor. Ammont moderat ta 'kafè huwa ta' għajnuna għad-diġestjoni gastrointestinali, iżda l-konsum regolari se jikkonsma enerġija eċċessiva mill-kliewi u jaffettwa l-funzjoni tal-kliewi. .

Ikklikkja biex cistanche tubulosa ta' benefiċċju għal nuqqas ta' kliewi

Evita li tixrob ix-xorb, trid tkun taf li l-kliewi huma responsabbli biex jimmetabolizzaw l-iskart prodott minn attivitajiet fiżjoloġiċi u jkeċċuhom fl-awrina. Meta l-kliewi jwettqu dawn l-attivitajiet, għandhom bżonn biżżejjed ilma biex jgħinu. Ix-xarba fiha ammont kbir ta 'kulur artifiċjali, diversi oligoelementi, eċċ., Il-konċentrazzjoni hija għolja ħafna, u l-ilma relattiv huwa inqas.

Evita ikel mielaħ wisq, mielaħ wisq mhuwiex tajjeb għas-saħħa, ir-raġuni hija li t-togħma mielħa tidħol l-ewwel fil-kilwa, u t-togħma mielħa moderata titma 'l-kilwa, iżda t-togħma mielħa eċċessiva tagħmel ħsara lill-kilwa u ma twassalx biex tgħin lill-yang. Għalhekk, id-dieta għandha tkun ħafifa u tevita mielħa, u tista 'tiekol aktar ikel ħafif li huwa nutrittiv u nutrittiv tal-kilwa u l-essenza, li huwa ta' sinifikat kbir biex itawwal il-ħajja u tevita t-tnaqqis tal-funzjoni tal-kliewi.

Tiekolx ikel kiesaħ u kiesaħ, li jikkawża defiċjenza ta 'yang tal-kliewi, defiċjenza ta' yang tal-kliewi, u anke tnaqqis fil-funzjoni tal-kliewi, għalhekk mhux rakkomandabbli li tiekol aktar.

Evita ikel pikkanti, li fih ħafna potassju, li jista 'faċilment jeqred il-bilanċ tal-bażi aċidu-bażi tal-ġisem, iżid il-piż tax-xogħol għall-kliewi, u jagħmel ħsara lill-milsa u l-istonku.

Tiekolx biss ikel veġetarjan. Jingħad li dieta bilanċjata hija komuni. Għalkemm ikel veġetarjan huwa relattivament ħafif u Delicious, dieta veġetarjana fit-tul mhux biss tikkawża li l-ġisem ma jkollux xi wħud min-nutrijenti li jinsabu fil-platti tal-laħam, li ma jwassalx għas-saħħa iżda wkoll jagħmel ħsara lill-funzjoni tal-kliewi ta 'nies ta' età medja u anzjani.

Nemmen li ħafna ħbieb se jkunu ixxukkjati meta jaraw it-tabù ta 'hawn fuq minħabba li ħafna minn dawn huma d-drawwiet tagħna ta' ikel ta 'kuljum. Allura minn issa 'l quddiem, irridu niftakru dawn id-drawwiet u nieqaf jekk nistgħu. Jekk verament ma nistgħux nieqaf għal xi raġuni, nistgħu nnaqqsuhom b'mod xieraq. Wara li nifforma drawwa, nemmen li d-defiċjenza tal-kliewi se tibqa 'wkoll' il bogħod.

X'għandek tiekol għal defiċjenza tal-kliewi

Id-defiċjenza tal-kliewi hija kkawżata minn proċess fit-tul, u t-trattament jeħtieġ ukoll proċess ta 'trattament fit-tul. Fit- trattament ta ' defiċjenza tal- kliewi, huwa komuni li tuża diversi supplimenti biex titma ' l- kilwa, iżda ħafna dieti ta ' kuljum jistgħu jħajrmu l- kliewi. Ħafna pazjenti b'defiċjenza tal-kliewi jużaw ukoll terapija tad-dieta biex iqassmu l-kilwa, għalhekk huwa meħtieġ li tkun taf x'għandek tiekol għal dieta ta 'defiċjenza tal-kliewi.

Porridge tal-karawett tal-lupu Ċiniż, il-mediċina Ċiniża temmen li l-wolfberry itfa' l-fwied, iqajjem il-kilwa, niedja l-pulmuni, isebbaħ il-ġilda, jibbenefika l-wiċċ, u jdewwem ix-xjuħija. Għalhekk, ħafna drabi tintuża bħala mediċina nutrittiva u kontra t-tixjiħ. Il-karawett huwa rikk fix-xaħam, il-leċitina, il-vitamina A, il-vitamina B, u l-vitamina E, kif ukoll il-kalċju, il-fosfru, il-ħadid, u elementi oħra, u l-konsum regolari jista 'jkollu rwol ta' nutriment u lonġevità. Materjal: 150 gramma ta 'ross glutinous, 150 gramma ta' ross abjad, 100 gramma ta 'karawett, 20 gramma ta' wolfberry, 50 gramma ta 'dati ħomor, 6-8 chrysanthemums. Prattika: Xarrab il-karawett fl-ilma sħun għal sagħtejn, u neħħi l-ħwejjeġ. Xarrab il-wolfberry għal użu aktar tard, aħsel id-dati ħomor, neħħi l-qalba u qattgħuhom, u laħlaħ il-krisantemi bl-ilma. Iż-żewġ tipi ta 'ross huma mħallta u mxarrba għal sagħtejn. Poġġi l-cooker tal-pressjoni, sajjar bil-karawett, ħalli jagħli fuq nar għoli, u ħalliha ttektek għal 40 minuta fuq nar baxx. Poġġi dati ħomor u ħalliha ttektek għal 5 minuti. Poġġi krisantemu, u wolfberry u sajjar għal minuta.

Ross iswed u porridge jujube aħmar, mill-perspettiva tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża, iswed jikkorrispondi għall-kilwa, għalhekk ross iswed għandu l-effett li jtaqqa 'qi tal-kliewi. Barra minn hekk, ir-ross iswed għandu wkoll l-effetti ta 'appetizing, invigorating tal-milsa u jippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, u jtejjeb il-vista. Ir-ross iswed huwa adattat għal ħut żgħir b'xagħar griż, nisa b'dgħjufija wara t-twelid, dgħjufija fiżika wara l-mard, kif ukoll nies b'anemija u defiċjenza tal-kliewi. L- effikaċja ta ' dan il- poriġ hija evidenti minnha nnifisha. Għandu l-effett li jsewwu l-kilwa u jqanqlu l-kilwa, kif ukoll li jagħtu spinta lill-milsa u l-istonku, itejbu l-indiġestjoni. Materjali: 80 gramma ross iswed, 20 gramma ross, 40 gramma ta 'dati ħomor, u 5 grammi ta' wolfberry. 5 grammi zokkor. Prattika: aħsel ir-ross iswed u xarrab għal 5 sigħat; aħsel ir-ross u xarrab għal 30 minuta; aħsel id-dati ħomor u neħħi l-qalba; aħsel il-frott tal-lupu. Poġġi l-borma fuq in-nar, żid ross iswed, ross, dati ħomor, u ammont xieraq ta 'ilma, ħalli jagħli fuq nar għoli, dawwar għal sħana baxxa u sajjar f'poriġ, imbagħad żid wolfberry u sajjar għal 5 minuti, ħawwar biz-zokkor.

Poriġ tal-ġewż tal-ġulġlien, ġulġlien jidħol fil-meridjan tal-kliewi, jista 'jibbenefika l-fwied, jagħti spinta lill-kilwa u jissolidifika l-essenza, itaffi d-demm, u xagħar iswed, u jsaħħaħ il-moħħ; Il-konsum fit-tul se jsaħħaħ il-kilwa, isaħħaħ is-snien, u jibbenefika s-snien. Materjali: 30 gramma ta 'żerriegħa tal-ġulġlien, 30 gramma ta' qlub tal-ġewż, u 100 gramma ta 'ross glutinous. Metodu: Poġġi żrieragħ tal-ġulġlien, qlub tal-ġewż, u ross glutinous f'borma, żid ftit ilma biex issajjar il-poriġ, u tibdilha għall-kolazzjon.

Il-metodu tad-dieta għal defiċjenza tal-kliewi jista 'jittejjeb permezz ta' diversi porridges nutrittivi. Porridge mhux biss huwa ikel tajjeb għall-istonku iżda wkoll l-effetti ta 'metodi differenti tat-tisjir huma differenti. Pazjenti b'defiċjenza tal-kliewi jistgħu jtaffu l-kliewi permezz tal-metodi ta 'hawn fuq tat-tisjir tal-poriġ, għalkemm nies mingħajr defiċjenza tal-kliewi jistgħu jużaw ukoll dawn id-dieti biex iħarrku l-kliewi.

X'inhuma t-tabù tad-dieta għal pazjenti b'defiċjenza tal-kliewi?

Id-defiċjenza tal-kliewi hija d-dgħufija tal-kliewi. Huwa wkoll tip ta 'mard tal-kliewi u huwa wkoll mard komuni tal-kliewi fil-mediċina. Minħabba d-drawwiet ħżiena tal-għajxien u d-drawwiet tal-ikel tan-nies, aktar u aktar nies għandhom defiċjenza tal-kliewi. Pazjenti b'defiċjenza tal-kliewi spiss jużaw terapija tad-dieta biex itejbu l-kundizzjoni tagħhom, iżda għandhom ukoll jagħtu attenzjoni għal liema tabù tad-dieta qegħdin hemm għal defiċjenza tal-kliewi.

Evita li tixrob il-kafè spiss. Is-seħer tal-kafè huwa misterjuż ħafna. Xi nies jixorbu kafè tal-ħmieġ tal-qtates biex jiċċettjaw, iżda aktar nies jużawh biss biex iġedded lilhom infushom. Il-kafè huwa xarba magħmula mill-fażola tal-kafè inkaljata. Il-fażola tal-kafè fiha ħafna kaffeina, xaħam u zokkor. Ammont moderat ta 'kafè huwa ta' għajnuna għad-diġestjoni gastrointestinali, iżda l-konsum regolari se jikkonsma enerġija żejda mill-kliewi u jaffettwa l-funzjoni tal-kliewi.

Tiekolx ikel pikkanti spiss. Il-popolarità tal-platti Sichuan u Hunan tista 'tgħid is-seħer ta' ikel pikkanti. It-togħma pikkanti u sħuna dejjem tattira l-aptit tan-nies. Madankollu, Mala fih ħafna potassju, li faċilment jeqred il-bilanċ tal-bażi aċiduża tal-ġisem, iżid il-piż tax-xogħol għall-kliewi, u jagħmel ħsara lill-milsa u l-istonku.

Evita li tkun veġetarjan għal żmien twil. Ħafna nies jafu l-ħsara li jieklu wisq laħam lill-ġisem permezz ta 'diversi kanali, u għalhekk jibdew iżommu mal-veġetarjaniżmu. Jingħad li dieta bilanċjata, għalkemm ikel veġetarjan huwa relattivament ħafif u Delicious, dieta veġetarjana fit-tul mhux biss tikkawża li l-ġisem jonqos xi nutrijenti li jinsabu fil-platti tal-laħam, li ma jwassalx għas-saħħa iżda wkoll jagħmel ħsara lill-funzjoni tal-kliewi ta 'nies ta' età medja u anzjani.

Tiekolx kiesaħ wisq, affarijiet kesħin ħafna drabi huma maħbuba minn kulħadd f'temp sħun. Madankollu, ikel kiesaħ u kiesaħ jikkawża defiċjenza ta 'yang tal-kliewi, defiċjenza ta' yang tal-kliewi, u anke tnaqqis fil-funzjoni tal-kliewi. U l-kilwa hija tant importanti għal ġisimna, għalhekk mhux rakkomandabbli li tiekol aktar.

Evita li tiekol mielaħ wisq. Il-melħ huwa kondimenti użati ħafna, li huwa ta 'sinifikat kbir għal saħħitna. Madankollu, tiekol mielħa wisq mhix tajba għas-saħħa. Ir-raġuni hija li t-togħma mielħa tidħol l-ewwel fil-kilwa, u t-togħma mielħa moderata titma 'l-kilwa, iżda t-togħma mielħa eċċessiva tagħmel ħsara lill-kilwa u ma twassalx biex tgħin lill-yang. Għalhekk, id-dieta għandha tkun ħafifa u tevita mielħa, u tista 'tiekol aktar ikel ħafif li huwa nutrittiv u nutrittiv il-kilwa u l-essenza, li huwa ta' sinifikat kbir biex tittawwal il-ħajja u tevita t-tnaqqis tal-funzjoni tal-kliewi.

Hemm ukoll ħafna tabù tad-dieta għal defiċjenza tal-kliewi, li kollha għandhom jinftiehmu minn kulħadd. B'mod partikolari, pazjenti li ħafna drabi jużaw terapija tad-dieta biex itejbu s-sintomi ta 'defiċjenza tal-kliewi jeħtieġ li jagħtu attenzjoni lit-tabù tad-dieta. Biex tevita dawn il-problemi, biex tuża l-ikel korrett biex ittaffi l-marda. Fl-istess ħin, żomm ukoll drawwiet tajbin ta 'għajxien u ikel.

għal aktar information:ali.ma@wecistanche.com