Għajjien Kull Ħarifa? Forsi Tixtieq Tkun Taf Dwar Cistanche Tubulosa
Oct 21, 2026
Ħwawar toniku ġentili, niedja u bilanċjat għall-istaġuni tal-ħarifa u tax-xitwa
Qatt kellek din l-esperjenza: hekk kif jispiċċa s-sajf u t-temp jibred, minflok ma tħossok aggornat, il-ġisem kollu tiegħek jidher li jaqleb bil-kwiet għal mod ta' enerġija baxxa? L-allarm jintefa tliet darbiet filgħodu, u xorta ma tistax tqum. Fi żmien sagħtejn mill-bidu tax-xogħol, inti diġà yawning bla waqfien. Sat-tlieta jew l-erbgħa ta’ wara nofsinhar, rasek tħossha tqila daqs iċ-ċomb. Bil-lejl, ġismek huwa għajjien, iżda l-irqad tiegħek huwa ħafif u mimli ħolm, u għalhekk tqum l-għada filgħodu tħossok aktar eżawrit minn qabel tmur torqod. Fl-istess ħin, ix-xagħar tiegħek isir niexef, il-ġilda tiegħek tħossha niexfa, il-gerżuma tiegħek tħossha niexfa, il-movimenti tal-imsaren tiegħek isiru niexfa u diffiċli, t'isfel tad-dahar tiegħek uġigħ ftit, riġlejk tħossok dgħajfa, u sempliċement ma tistax issib l-enerġija biex tagħmel xejn. Il-burdata tiegħek għandha wkoll it-tendenza li tiżloq 'l isfel mingħajr raġuni ċara.
Quddiem dan l-istat, ħafna nies immedjatament iwaħħlu lilhom infushom. Jien biss għażżien? Jien f'xi tip ta' kundizzjoni subhealth? Dan jista 'jkun dipressjoni? Fil-qafas tal-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża, madankollu, ħafna drabi la hija laziness u lanqas sempliċi nuqqas ta 'rqad. Jindika li l-għeja tal-ħarifa waslet, ġeneralment miġbura ma 'umdità tas-sajf mhux solvuta, essenza mnaqqsa u demm, u nuqqas ta' enerġija yang biex tirtira 'l ġewwa.
Kieku kellek tagħżel ħaxixa waħda biex tgħin lill-ġisem tiegħek jerġa 'jiċċarġja bil-mod matul il-ħarifa u x-xitwa, Cistanche tubulosa jistħoqqilha attenzjoni serja. Mhuwiex sħun bil-biża daqs l-akonit jew il-kannella, mhux daqshekk aggressiv li jsaħħan daqs il-qrun taċ-ċriev jew iż-żiemel tal-baħar, u ċertament mhux purgattiv daqs ir-rabarbru jew is-senna. L-aktar kwalitajiet distintivi tiegħu jistgħu jinġabru f'erba' kelmiet: sħun, niedja, toniku, u li jiċċaqilqu. Għal nies moderni li jħossuhom għajjien fil-ħarifa, dgħajfa fix-xitwa, niexfa fl-imsaren, u fil-griżmejn fil-parti t'isfel tad-dahar, in-natura u l-funzjonijiet ta 'Cistanche tubulosa ħafna drabi jirriżultaw li jkunu taqbila notevolment tajba.
Effetti ta 'cistanche-titjib tal-funzjoni tal-kliewi
1. Għaliex il-Ħarifa Tagħmilk Għajjien
Il-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża tiddeskrivi s-sena bħala ċiklu ta 'erba' movimenti: in-nebbieta fir-rebbiegħa, it-tkabbir fis-sajf, il-ġbir fil-ħarifa, u l-ħażna fix-xitwa. Il-ħarifa hija l-istaġun tal-ġbir. L-enerġija Yang m'għadhiex tiżdied 'il barra kif tagħmel fis-sajf, iżda tibda ddur 'l ġewwa. L-għaraq tonqos, il-metaboliżmu jonqos, u d-differenza dejjem tikber bejn it-temperaturi tal-ġurnata u tal-lejl iġġiegħel lill-ġisem jonfoq ċertu ammont ta 'enerġija fuq l-adattament. Dan kollu huwa ritmu fiżjoloġiku normali.
Madankollu, ir-raġuni li n-nies moderni jħossuhom eżawriti fil-ħarifa hija ġeneralment taħlita ta 'diversi fatturi. L-ewwel, hemm tip ta 'dejn akkumulat matul is-sajf li jiġi dovut fil-ħarifa. Xorb bis-silġ, arja kondizzjonata, iljieli tard, tiekol iżżejjed, espożizzjoni għax-xemx, u stress kroniku bil-kwiet ixxotta yang tal-milsa, yin tal-qalb u essenza tal-kliewi. Meta jasal il-frisk tal-ħarifa, u l-ġisem irid jiġbor u jaħżen, jiskopri li l-pedament diġà ġie vojt. It-tieni, l-umdità tas-sajf ma ġietx imneħħija għal kollox. Dan jgħodd speċjalment fir-reġjuni tan-Nofsinhar u tal-kosta, u fost dawk li jqattgħu sigħat twal f'uffiċċji bl-arja kondizzjonata. Meta l-umdità ddum, tiżen il-milsa u tagħmlek bi ngħas; tostakola l-pulmuni u jġiegħlek tħossok misdud; tinżel 'l isfel u tagħmel il-parti t'isfel tad-dahar tqila. Għal ħafna nies, dak li jidher qisu għeja tal-ħarifa hija fil-fatt għeja relatata mal-umdità.
It-tielet, nixfa intestinali u seduta fit-tul jingħaqdu, u jagħmlu l-eliminazzjoni ta 'skart metaboliku kajman. Il-ħarifa hija rregolata minn nixfa, u l-ewwel sistemi affettwati huma l-pulmuni u l-musrana l-kbira, li jnaqqas il-fluwidu intestinali. Żid ma 'dan ħajja tax-xogħol sedentarja, konsum insuffiċjenti ta' ilma, fibra tad-dieta baxxa, u kafè wisq, u l-imsaren isiru dejjem aktar għażżien. Ippurgar niexef, defecazzjoni diffiċli, nefħa addominali, nifs ħażin, ċpar tal-moħħ, u jbiddel matt isegwu wara xulxin. Ir-raba ', il-kliewi jibda l-funzjoni tiegħu ta ' l-issiġillar u l-ħażna, imma ma jkunx hemm ħafna biex jaħżnu. Fit-teorija tat-TCM, il-kliewi huwa l-għerq tal-kostituzzjoni konġenitali, jaħżen l-essenza u l-qi, u jservi bħala l-aktar riżerva ta 'enerġija importanti tal-ġisem. Wara l-età ta 'tletin, iljieli tard, stress, xogħol żejjed, u mard kroniku gradwalment jikkunsmaw din ir-riżerva. Meta l-ħarifa titlob li tinħażen l-essenza u x-xitwa titlob li yang jiġi ssiġillat, is-sinjali familjari ta 'batterija baxxa jidhru b'mod naturali.
Effetti ta 'Cistanche-anti-għeja
Allura l-essenza tal-għeja tal-ħarifa hija ġeneralment taħlita ta 'nixfa esterna, umdità interna, defiċjenza ta' qi, tnaqqis fl-essenza, u nixfa intestinali, aktar milli kawża waħda. Li tiddependi fuq il-kafè għall-istimulazzjoni, tibla' dożi kbar ta 'vitamini, jew f'daqqa waħda tintensifika l-eżerċizzju f'dan il-punt normalment taħbi l-problema temporanjament, u tista' saħansitra ddgħajjef aktar il-ġisem. Approċċ aktar sensibbli huwa li l-ewwel inxarrab in-nixfa u ssolvi l-umdità, imbagħad bil-mod u b'mod kostanti timla l-essenza u d-demm, minflok ma tniedi fis-supplimentazzjoni qawwija minnufih.
2. X'inhu Cistanche tubulosa tubulosa: Il-Ħxejjex Magħmula mid-Deżert
Cistanche tubulosa tubulosa hija pjanta tal-familja Orobanchaceae. Il-parti mediċinali hija z-zokk imnixxef u mlaħħam tiegħu bi weraq bħal skala. L-isem xjentifiku normalment jirreferi għal Cistanche tubulosa. Hija pjanta parassitika li tikber fuq l-għeruq ta 'arbuxxelli tad-deżert bħal saxaul u tamarisk, prinċipalment misjuba f'reġjuni aridi tad-deżert inklużi Xinjiang, iż-żona Alashan tal-Mongolja ta' ġewwa, Gansu, u Qinghai. L-ambjent ħarxa tat-tkabbir tiegħu huwa preċiżament dak li jifforma n-natura mediċinali sħuna, niedja u sostanzjali tiegħu.
Cistanche tubulosa għandha bosta ismijiet folkloristiċi ħaj. Wieħed huwa Dayun, li jfisser ħaxix ta 'utilità kbira. Ieħor huwa Di Jing, li jissuġġerixxi li jassorbi l-essenza tad-dinja. It-tielet huwa Desert Ginseng, li jindika li għalkemm ma jikberx f'muntanji fondi bħal Panax ginseng, madankollu għandu l-abbiltà li jappoġġa d-dgħufija u jsostni l-ġisem tal-bniedem, mingħajr it-tendenza tal-ġinseng li jerfa' jew jistaġna żżejjed.
Cistanche benefiċċji għall-irġiel
Hemm ukoll saff sabiħ ta 'tifsira fl-isem Ċiniż Congrong innifsu. Il-klassika Bencao Huiyan jiddeskriviha b'dan il-mod: ssostni l-Bieb tal-Ħajja, tarrikkixxi l-qi tal-kliewi, u jissupplimenta l-essenza u d-demm. Huwa sħun iżda mhux sħun, tonifying iżda mhux ħarxa, tisħin iżda mhux tnixxif, u niedja iżda ma jnixxix. Huwa għalhekk li jissejjaħ Congrong, jiġifieri kompost u bla għaġla. Din il-kelma waħda taqbad il-karattru kollu tal-ħaxix. Ma tgħaġġelx, ma titfax, u tneħħi l-pedament tal-ġisem bil-kwiet u kważi imperċettibbli.
Shennong Bencao Jing jelenka Cistanche tubulosa fost il-ħwawar superjuri, u jiddikjara li jirregola l-ħames għeja u seba 'korrimenti, tonifies iċ-ċentru, ssostni l-ħames vixxri, isaħħaħ yin, isaħħaħ essence-qi, u, meta jittieħed għal żmien twil, iħaffef il-ġisem. Fil-lingwa tal-lum, għal dawk li huma kronikament overworked, kostituzzjonalment dgħajfa, fil-griżmejn u dgħajjef fin-naħa t'isfel tad-dahar u l-irkopptejn, baxxi fl-enerġija, niexfa fl-imsaren, u bit-tama li tixjieħ ftit aktar bil-mod, Cistanche tubulosa tubulosa hija ħaxixa li tista 'tintuża biex trawwem il-pedament. Dak li l-qedem fittxew minnu kien preċiżament dan il-kalma, aktar milli żieda momentarja ta 'eċċitament.
3. Għaliex l-Għeja tal-Ħarifa Sejħiet Speċifikament għal Cistanche tubulosa tubulosa
Kif imsemmi hawn fuq, l-aktar kostituzzjoni komuni fost in-nies li jsofru minn għeja tal-ħarifa ġeneralment mhix il-mudell tal-ktieb tat-test ta 'defiċjenza ta' yang pur, iżda pjuttost waħda mħallta. Hemm xi defiċjenza, xi nixfa, xi umdità, xi stitikezza, xi uġigħ fin-naħa t'isfel tad-dahar, xi sensittività għall-kesħa, u madankollu xi għatx. Din il-kostituzzjoni defiċjenti u niexfa teħtieġ mess delikat.
L-użu ta 'ħxejjex aromatiċi li jsaħħnu b'mod intens bħal antler taċ-ċriev jew aconite jista' faċilment iħawwad in-nar u jagħmel ħsara lill-yin, u jikkawża ulċeri fil-ħalq, uġigħ fil-griżmejn, nuqqas ta 'rqad u stitikezza li tmur għall-agħar. Li tiddependi fit-tul fuq purgattivi bħal rabarbru jew senna jista 'jipproduċi effett immedjat, iżda gradwalment ibattal lill-persuna u ħafna drabi rebound ladarba titwaqqaf. L-użu tal-ġinseng biex jerfa’ u tonifika jista’ jġiegħel lil xi nies iħossuhom issikkati fis-sider, sturduti, jew ma jistgħux jorqdu. L-użu tal-ġelatina tal-ħmar għall-yin u d-demm jista 'jħossu wisq żejtni u ta' piż għal dawk b'diġestjoni dgħajfa. Fil-qosor, kull metodu ta 'direzzjoni waħda jirriskja li jsolvi problema filwaqt li joħloq ieħor.
Il-brillanza ta 'Cistanche tubulosa tinsab fl-approċċ bilanċjat u moderat tagħha. Huwa ħelu u mielaħ fit-togħma, ta 'natura sħuna, u jidħol fil-meridjani tal-kliewi u tal-musrana l-kbira. Issaħħan u tonifies yang tal-kliewi filwaqt li nutrizzjoni essenza u demm, moistens l-imsaren biex ittaffi n-nixfa, u bil-mod iċċaqlaq l-imsaren, kollha filwaqt li l-kwalità ta ' niedja tiegħu jimmodera t-tendenza tat-tnixxif komunement misjuba fil-ħxejjex oħra yang-tonifying. Fid-dimensjoni tat-tisħin, issostni l-yang tal-kliewi mhux billi jaħraq il-ġisem aħmar bħall-bżar taċ-chili, iżda billi jżid fjuwil li jaħraq bil-mod mal-fuklar sabiex is-sħana tirradja gradwalment mill-Bieb tal-Ħajja. Fid-dimensjoni ta ' niedja, ittaffi n-nixfa fl-imsaren, gerżuma, u l-ġilda. Fid-dimensjoni tat-tonifying, iforni l-essenza u d-demm, gradwalment issostni d-dahar t'isfel, l-irkopptejn, il-moħħ, ix-xagħar u l-widnejn. Fid-dimensjoni taċ-ċaqliq, tippermetti li l-imsaren staġnat jittaffa mingħajr ma ssir ħsara lill-qi wieqfa tal-ġisem.
Effetti ta 'Cistanche-Ittejjebfunzjoni tal-kliewi
Ikklikkja hawn biex tara prodotti ta' Cistanche għall-mard tal-kliewi
【Staqsi għal aktar】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692
Hemm formula klassika famuża msejħa Jichuan Jian, li tuża Cistanche tubulosa flimkien ma 'angelica, achyranthes, aurantium, cimicifuga, u alisma, speċifikament għat-trattament ta' stitikezza ta 'defiċjenza tal-kliewi. Il-ħsieb wara din il-formula jqanqal il-ħsieb: dak li tittratta mhuwiex is-sempliċi riżultat li l-ippurgar mhux se jgħaddi, iżda l-kawża ewlenija li l-persuna tkun imnaqqsa wisq biex tgħaddiha. Ħafna nies li jħossuhom għajjien fil-ħarifa waqt li qed jissieltu wkoll mal-istitikezza isegwu eżattament din l-istess loġika. Mhuwiex li ma tridx tiċċaqlaq jew li ma tridx telimina. Huwa li l-essenza tal-kliewi hija insuffiċjenti, l-imsaren huma niexfa, u yang ma jistax jibqa 'jirtira 'l ġewwa.
4. X'inhu Cistanche tubulosa tubulosaAttwalment Tonifies
F'ħafna introduzzjonijiet disponibbli barra l-pajjiż, Cistanche tubulosa tubulosa hija sempliċement ittikkettata bħala Viagra naturali jew booster ta 'testosterone. Dan huwa nofs tajjeb u nofs ħażin, u jnaqqas ukoll il-valur ta 'Cistanche tubulosa tubulosa wisq. Fis-sistema teoretika tat-TCM, it-tonifikazzjoni tal-kliewi tkopri firxa ħafna usa '. Tmiss dak li l-mediċina moderna tiddeskrivi bħala metaboliżmu tal-enerġija, funzjoni endokrinali u riproduttiva, mudullun u moħħ, xagħar u smigħ, funzjoni tan-naħa t'isfel tad-dahar u tal-irkoppa, regolamentazzjoni tal-awrina u tad-defekazzjoni, tixjiħ, u reżistenza għall-għeja. Il-valur ta 'Cistanche tubulosa tubulosa jinsab preċiżament fl-effetti ħfief u dejjiema tagħha f'dawn id-dimensjonijiet kollha.
L-ewwel qasam huwa kontra l-għeja. Ir-riċerka farmakoloġika moderna sabet li Cistanche tubulosa tubulosa hija rikka f'phenylethanoid glycosides bħal echinacoside u acteoside, flimkien ma 'polisakkaridi, betaine, aċidi amminiċi, u traċċi varji ta' minerali. Dawn il-komponenti huma assoċjati ma 'anti-għeja, attività antiossidanti, funzjoni mitokondrijali mtejba, regolazzjoni immuni, newroprotezzjoni, u appoġġ għall-memorja u t-tagħlim. Fi kliem ċar, wara li tuża Cistanche tubulosa, ma tħossokx bil-fili bl-istimulazzjoni. Pjuttost, il-muskoli tiegħek jirkupraw aktar malajr, iċ-ċpar tal-moħħ irqaq, it-tixbit tat-taraġ ma jħallikx aktar bla nifs, u inti ħafna inqas probabbli li tiġġarraf fit-tlieta ta 'wara nofsinhar.
Effetti ta 'cistanche: kontra l-għeja
It-tieni qasam huwa niedja l-imsaren, li probabbilment hija l-abbiltà l-aktar sottovalutata ta 'Cistanche tubulosa. TCM isostni li l-kliewi jirregola ż-żewġ eskrezzjonijiet u jirregola l-ħames fluwidi. Ladarba l-essenza tal-kliewi ssir defiċjenti, il-fluwidi fl-imsaren jonqsu wkoll, li jwassal għal ippurgar niexef u defecazzjoni diffiċli. Dan huwa speċjalment komuni fost l-anzjani, nisa wara t-twelid, nies li jirkupraw minn mard fit-tul, u ħaddiema tal-uffiċċju li joqogħdu għal perjodi twal. Dan it-tip ta 'stitikezza għandu karattru distint. L-ippurgar mhuwiex iebes daqs il-ġebel, iżda huwa eżawrjenti biex jgħaddi, akkumpanjat minn uġigħ fin-naħa t'isfel tad-dahar, sensittività għall-kesħa, qtugħ ta 'nifs, u awrina ċara abbundanti. Lassattivi stimulanti bħal rabarbru u senna għandhom it-tendenza li jdgħajfu aktar lill-persuna. L-approċċ ta 'Cistanche tubulosa huwa li żżid fluwidu sabiex id-dgħajsa tkun tista' tgħaddi f'wiċċ l-ilma. Hekk kif l-ilma tal-kliewi jsir biżżejjed u l-fluwidu intestinali jerġa 'lura, id-dgħajsa naturalment timxi mal-kurrent.
It-tielet qasam huwa l-essenza nutrittiva u d-demm. Meta l-essenza u d-demm huma abbundanti, ix-xagħar jibqa 'skur u tleqq, id-dwiefer b'saħħithom, il-widnejn ċari, l-għajnejn qawwi, id-dahar t'isfel u l-irkopptejn qawwija, mestrwazzjoni regolari, u l-pedament għall-konċepiment aktar solidu. Allura Cistanche tubulosa bl-ebda mod mhi mediċina għall-irġiel biss. Għal nisa wara t-twelid, nisa li joqorbu jew jiċċaqilqu permezz tal-perimenopawsa, nies li joqogħdu sa tard regolarment, u professjonisti ta 'aktar minn ħamsa u tletin, jista' jservi bħala toniku ġentili u bil-mod li huwa speċjalment adattat.
Effetti ta 'cistanche-titjib tal-funzjoni tal-kliewi
Ir-raba 'żona qed issaħħan yang mingħajr tnixxif. Xi nies għandhom saqajn kesħin fix-xitwa iżda huma suxxettibbli għal ulċeri fil-ħalq fis-sajf. Il-ġinġer jagħmlilhom gerżuma, filwaqt li l-lanġas jagħtihom id-dijarea. Għal dan it-tip ta 'sħana ta' fuq u kostituzzjoni kiesħa t'isfel, il-qoxra tal-kannella u l-akonit huma ċarament aggressivi wisq. Cistanche tubulosa tubulosa issaħħan il-kliewi u l-imsaren primarjament, u huwa ferm inqas probabbli li jagħti n-nar lill-ġisem kollu, u jagħmilha konsiderevolment aktar sigura.
5. Kif tużah fil-ħarifa: Inġibu l-Ħxejjex fl-Ikliet ta 'Kuljum
Vantaġġ ewlieni ta 'Cistanche tubulosa huwa li jista' jservi kemm bħala mediċina kif ukoll bħala ikel. Huwa wieħed mill-ftit toniċi li jsaħħnu adattati għall-użu mediċinali u kulinari fl-istess ħin. Għall-nutrizzjoni tal-ħarifa u tax-xitwa, mhux rakkomandabbli li tibda immedjatament b'decoctions mediċinali qawwija jew ammonti kbar ta 'supplimenti. Approċċ aktar stabbli huwa li tistieden lil Cistanche tubulosa f'platti ta 'kuljum bħal congee, soppa u tè.
L-ewwel rakkomandazzjoni hija Cistanche tubulosa tubulosa red-date milleġ congee, l-ewwel għażla għal dawk b'nixfa fil-ħarifa u stonku dgħajjef. Ħu għaxar grammi ta 'Cistanche tubulosa u decoct l-ewwel biex tikseb il-likwidu erbali. Imbagħad sajjar tmenin gramma millieġ f'dak il-likwidu, u żżid minn tlieta sa ħames dati ħomor u ammont żgħir ta 'berries goji lejn l-aħħar. Millieġ jipproteġi l-istonku, dati ħomor jibnu d-demm, berries goji irattab il-fwied, u Cistanche tubulosa issaħħan il-kliewi u xarrab l-imsaren. Flimkien, huma sħan, niedja, u bbilanċjati tajjeb, u jagħmlu dan il-congee adattat għal nies li jitħabtu biex iqumu filgħodu, għandhom stonku frisk, ippurgar niexef, u jbiddel is-sellow.
It-tieni rakkomandazzjoni hija Cistanche tubulosa tubulosa yam majjal-għadam soppa, soppa tax-xitwa adattata għall-familja kollha. Uża ħmistax-il gramma ta 'Cistanche tubulosa tubulosa, tletin gramma ta' yam Ċiniż, tliet mitt gramma ta 'għadam tal-majjal, għaxar grammi ta' berries goji, u tliet flieli ġinġer, u ttektekhom flimkien bil-mod. Yam isaħħaħ il-milsa u jiżgura l-kliewi, l-għadam tal-majjal jimla l-fluwidi, u Cistanche tubulosa tubulosa timla l-essenza waqt it-tisħin yang. In-natura ġenerali hija li tfittex yang fi ħdan yin, li jagħmilha inqas probabbli li tikkawża jew nar jew grassiness. Joffri valur nutrittiv tajjeb għal tfal li qed jikbru, anzjani bi qadd u irkopptejn uġigħ, ħaddiema tal-uffiċċju f'nofs l-għeja tal-ħarifa, u nisa li jirkupraw wara l-mestrwazzjoni.
It-tielet rakkomandazzjoni hija l-pejst tal-ġulġlien iswed Cistanche tubulosa tubulosa, li ġġorr is-sinifikat doppju li xarrab l-imsaren u li talimenta x-xagħar. Decoct għaxar grammi ta 'Cistanche tubulosa; uża l-likwidu li jirriżulta biex tħallat trab tal-ġulġlien iswed mixwi b'ammont xieraq ta 'demel likwidu tar-ross, u evita li żżid zokkor kull meta jkun possibbli, billi tuża ftit zokkor tal-blat biss jekk meħtieġ. Huwa adattat għal nies b'xagħar niexef, fraġli, ġilda xotta, imsaren kajman, u żieda fit-telf ta 'xagħar fil-ħarifa u fix-xitwa. Għandu jiġi nnutat, madankollu, li d-dijabetiċi għandhom jevitaw iz-zokkor, filwaqt li dawk b'defiċjenza tal-milsa u dijarea m'għandhomx iżidu l-ġulġlien.
Ir-raba 'metodu huwa tè tal-għasel Cistanche tubulosa tubulosa, mod ġentili ta' suppliment adattat għall-uffiċċju. Wieqaf minn ħames sa tmien grammi ta 'Cistanche tubulosa imqatta' f'ilma sħun għal għaxar sa ħmistax-il minuta, imbagħad żid l-għasel ladarba l-ilma jkun kesaħ ftit. Li tixrob tazza żgħira wara nofsinhar huwa ħafna drabi ferm aktar ġentili milli tordna t-tielet Americano, u huwa ħafna inqas probabbli li jikkawża taħbit tal-qalb tlielaq jew iljieli bla rqad.
Il-ħames metodu huwa l-inbid Cistanche tubulosa goji, tip ta 'likur li jaħżen ix-xitwa li huwa pjuttost mifrux fiċ-Ċina tat-Tramuntana u fl-Asja Ċentrali. Għaqqad mitt gramma ta 'Cistanche tubulosa tubulosa u ħamsin gramma ta' berries goji ma 'madwar erba' litri ta 'likur f'madwar erbgħin fil-mija alkoħol, siġill, u wieqaf għal ġimgħatejn qabel tixrob ammont żgħir, mhux aktar minn għoxrin millilitru kuljum. Huwa jaqbel ma 'nies ta' età medja u anzjani bi yang tal-kliewi kemxejn defiċjenti, ġonot kesħin, dgħjufija fin-naħa t'isfel tad-dahar u l-irkopptejn, u sensittività għall-kesħa. Għandu jiġi enfasizzat, madankollu, li nies bi pressjoni tad-demm għolja, gotta, mard tal-fwied, jew defiċjenza ta 'yin bin-nar, kif ukoll nisa waqt il-mestrwazzjoni, tqala, jew treddigħ, għandhom joqogħdu 'l bogħod minn tali likur mediċinali.
Inbid Cistanche
