Dan Huwa Dak Li Trid Tagħmel Biex Tfejjaq Stitikezza

Ġestjoni tal-istil tal-ħajja ta 'stitikezza

① Dieta u ilma tax-xorb: Żid il-konsum ta 'fibra u ilma. Huwa rakkomandat li tikkonsma {{0}}g ta’ fibra tad-dieta kuljum u tixrob mill-inqas 1.5-2.0L ta’ ilma kuljum;

② Eżerċizzju moderat: Huwa speċjalment ta 'benefiċċju għal pazjenti anzjani li jkunu misluqa għal żmien twil u jagħmlu ftit eżerċizzju;

③Stabbilixxi drawwiet tajbin ta 'defekazzjoni: L-attività tal-kolon hija l-aktar attiva meta tqum filgħodu u wara l-ikel. Huwa rakkomandat li l-pazjenti jippruvaw jiddefekaw filgħodu jew fi żmien sagħtejn wara l-ikel. Ikkonċentra waqt id-defekazzjoni biex tnaqqas l-interferenza minn fatturi esterni. Biss billi tiġi stabbilita defekazzjoni tajba Biss billi tidraha l-problema ta 'stitikezza tista' tiġi solvuta tassew u kompletament.

Ikklikkja għal rimedji tad-dar għal stitikezza

Trattament ta 'medikazzjoni għal stitikezza

Lassattivi

▲ Lassattivi tal-volum (drogi ta 'massa): Billi jżommu l-ilma fil-ħmieġ, iżidu l-kontenut tal-ilma u l-volum tal-ħmieġ u għalhekk għandhom rwol lassattiv. Jintuża prinċipalment għal pazjenti bi stitikezza ħafifa. Għandhom jiżdiedu biżżejjed fluwidi meta tieħu l-mediċina. Drogi volumetriċi użati komunement jinkludu psyllium, polycarbophil tal-kalċju, nuħħala tal-qamħ, eċċ.;

▲ Lassattivi osmotiċi: jistgħu jiffurmaw stat ipertoniku fl-imsaren, jassorbu l-ilma, iżidu l-volum tal-ippurgar, jistimulaw il-peristalsi intestinali, u jistgħu jintużaw għal pazjenti bi stitikezza ħafifa għal moderata. Il-mediċini jinkludu polyethylene glycols, zokkor mhux assorbit (bħal lactulose), u lassattivi bbażati fuq il-melħ (bħal sulfat tal-manjeżju). Polyethylene glycol ma jiġix assorbit jew metabolizzat mill-imsaren wara amministrazzjoni orali. Fih sodju baxx, ma jikkawżax assorbiment jew telf ta 'jonji intestinali, u għandu ftit reazzjonijiet avversi. Lactulose jista 'jinqasam f'aċidu lattiku u aċidu aċetiku fil-kolon, u jippromwovi t-tkabbir ta' batterji fiżjoloġiċi. Applikazzjoni eċċessiva ta 'lassattivi tal-melħ tista' tikkawża żbilanċ fl-elettroliti u għandha tintuża b'kawtela fl-anzjani u dawk b'funzjoni renali mnaqqsa.

Lassattivi stimulanti

Taġixxi fuq is-sistema nervuża enterika ttejjeb il-motilità intestinali, u tistimula t-tnixxija intestinali, inkluż bisacodyl, anthraquinone, u żejt tar-riġnu. L-użu fit-tul ta 'lassattivi stimulanti jista' jikkawża ħsara irriversibbli fin-nervituri intestinali; użu fit-tul ta 'lassattivi anthraquinone jista' jikkawża melanosis tal-kolon. Użu intermittenti għal żmien qasir ta' lassattivi stimulanti huwa rakkomandat.

drogi prokinetiċi

Jaġixxi fuq it-truf tan-nervituri intestinali biex jirrilaxxa newrotrażmettituri bil-mutur, jantagonizza newrotrażmettituri inibitorji, jew jaġixxi direttament fuq muskoli lixxi biex iżid il-motilità intestinali u għandu effett tajjeb fuq STC. Studji wrew li prucalopride, agonist tar-riċettur derivat minn serotonin selettiv ħafna, jista 'jqassar il-ħin ta' transitu tal-kolon u huwa sigur u tollerat tajjeb.

segretagogi

Inkluż lubiprostone u linaclotide, li jistgħu jistimulaw is-sekrezzjoni ta 'meraq intestinali u jippromwovu d-defekazzjoni.

Enemas u Suppożitorji

Amministrat fl-anus, tillubrika u tistimula l-ħajt intestinali, ittaffi l-ħmieġ, u tagħmilha aktar faċli biex tgħaddi. Huwa adattat għal użu temporanju f'pazjenti b'ħmieġ niexef u impatt tal-ippurgar. Preparazzjonijiet ta 'carrageenate komposti jistgħu jintużaw għal dawk bi stitikezza u hemorrhoids.

Trattamenti oħra għal stitikezza

psikoterapija

Gwida psikoloġika u terapija konjittiva jistgħu jiġu pprovduti lil pazjenti bi stitikezza kronika li għandhom disturbi mentali u disturbi fl-irqad.

bijofeedback

Il-mediċina bbażata fuq l-evidenza kkonfermat li l-bijofeedback huwa trattament effettiv għal stitikezza kkawżata minn disfunzjoni tal-muskoli tal-art pelvika. It-trattament tal-bijofeedback jista 'jtejjeb kontinwament is-sintomi ta' stitikezza, l-istatus psikoloġiku u l-kwalità tal-ħajja tal-pazjenti.

Probijotiċi

Il-probijotiċi jistgħu jtejbu s-sintomi ta 'stitikezza kronika.

Mediċina Tradizzjonali Ċiniża

mediċina tradizzjonali Ċiniża

Il-preparazzjonijiet u d-decoctions tal-mediċina tal-privattiva Ċiniża jistgħu jtaffu b'mod effettiv is-sintomi ta 'stitikezza kronika, iżda hija meħtieġa aktar evidenza medika bbażata fuq l-evidenza biex tiġi evalwata l-effikaċja tagħhom.

Acupuncture u massaġġi

L-acupuncture tista 'tirregola l-istatus intestinali tal-pazjenti billi ttejjeb is-sintomi tagħhom u d-dipressjoni u l-ansjetà; massaġġi jista 'jippromwovi peristalsi gastrointestinali u jgħin biex itejjeb is-sintomi ta' stitikezza. Ġie rrappurtat li l-istimulazzjoni tan-nervituri sakrali tista 'tintuża biex tikkura pazjenti bi stitikezza refrattorja li fallew trattament mediku komprensiv u m'għandhom l-ebda tibdil anatomiku fl-isfinter anali.

Mediċina Veġetali Naturali Biex Ittaffi Stitikezza-Cistanche

Cistanche huwa ġeneru ta 'pjanti parassitiċi li jappartjeni għall-familja Orobanchaceae. Dawn il-pjanti huma magħrufa għall-proprjetajiet mediċinali tagħhom u ilhom jintużaw fil-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża (TCM) għal sekli sħaħ. Speċijiet ta 'Cistanche jinsabu prinċipalment f'reġjuni aridi u deżerti taċ-Ċina, il-Mongolja, u partijiet oħra tal-Asja Ċentrali. Il-pjanti Cistanche huma kkaratterizzati minn zkuk imlaħħam u safrani tagħhom u huma apprezzati ħafna għall-benefiċċji potenzjali għas-saħħa tagħhom. Fit-TCM, Cistanche huwa maħsub li għandu proprjetajiet toniċi u huwa komunement użat biex isaħħaħ il-kliewi, itejjeb il-vitalità, u jappoġġja l-funzjoni sesswali. Jintuża wkoll biex jindirizza kwistjonijiet relatati mat-tixjiħ, l-għeja, u l-benessri ġenerali. Filwaqt li Cistanche għandu storja twila ta 'użu fil-mediċina tradizzjonali, ir-riċerka xjentifika dwar l-effikaċja u s-sigurtà tagħha għadha għaddejja u limitata. Madankollu, huwa magħruf li fih diversi komposti bijoattivi bħal phenylethanoid glycosides, iridojdi, lignans, u polysaccharides, li jistgħu jikkontribwixxu għall-effetti mediċinali tiegħu.

Wecistanche'strab cistanche, pilloli cistanche, kapsuli cistanche, u prodotti oħra huma żviluppati bl-użudeżertcistanchebħala materja prima, li kollha għandhom effett tajjeb fuq it-tnaqqis ta 'stitikezza. Il-mekkaniżmu speċifiku huwa kif ġej: Cistanche huwa maħsub li għandu benefiċċji potenzjali biex itaffi l-istitikezza abbażi tal-użu tradizzjonali tiegħu u ċerti komposti li fih. Filwaqt li r-riċerka xjentifika speċifikament dwar l-effett ta 'Cistanche fuq stitikezza hija limitata, huwa maħsub li għandu mekkaniżmi multipli li jistgħu jikkontribwixxu għall-potenzjal tagħha biex ittaffi l-istitikezza. Effett Lassattiv:Cistancheilha tintuża fil-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża bħala rimedju għal stitikezza. Huwa maħsub li għandu effett lassattiv ħafif, li jista 'jgħin biex jippromwovi l-movimenti tal-musrana u jinduċi stitikezza. Dan l-effett jista 'jiġi attribwit għal diversi komposti misjuba f'Cistanche, bħal phenylethanoid glycosides u polysaccharides. Nixarrab l-imsaren: Ibbażat fuq l-użu tradizzjonali, Cistanche huwa meqjus li għandu proprjetajiet moisturizing, li jimmira speċifikament l-intestini. Il-promozzjoni tal-idratazzjoni u l-lubrikazzjoni tal-intestini tista 'tgħin biex ittaffi l-għodda u tiffaċilita passaġġ aktar faċli, u b'hekk ittaffi l-istitikezza. Effett anti-infjammatorju: Stitikezza kultant tista 'tkun assoċjata ma' infjammazzjoni fis-sistema diġestiva. Cistanche fih ċerti komposti, inklużi phenylethanoid glycosides u lignans, li huma maħsuba li għandhom proprjetajiet anti-infjammatorji. Billi tnaqqas l-infjammazzjoni fl-imsaren, tista 'tgħin biex ittejjeb ir-regolarità tal-moviment tal-musrana u ttaffi l-istitikezza.