L-Infuence ta' Attenzjoni Ffokata U Monitoraġġ Miftuħ Stati ta' Meditazzjoni tal-Mindfulness Fuq Memorja Vera u Falza Parti 2

Il-Kompitu Deese-Roediger-McDermott (DRM).

Id-DRM huwa kompitu ta’ tagħlim tal-kliem iddisinjat biex jipprovoka u jittestja l-formazzjoni ta’ memorji foloz semantiċi-assoċjattivi (Roediger & McDermott, 1995). Ix-xogħol attwali impjega paradigma DRM modifikata. Għalkemm il-paradigma DRM tipika tikkonsisti fi 12-15-il lista ta 'tagħlim tal-kliem, 6 listi (ara Tabella 1) ġew utilizzati għall-esperiment attwali (Roediger & McDermott, 1995).

L-iżbalji ta’ assoċjazzjoni semantika huma problemi li n-nies spiss jiltaqgħu magħhom fil-proċess tal-ħsieb tagħhom. Tirreferi għall-nuqqas ta 'fehim jew l-ommissjoni ta' informazzjoni ewlenija minħabba ċerti raġunijiet (bħal nuqqas ta 'attenzjoni, konfużjoni fil-memorja, eċċ.) Meta n-nies jiftakru u jaħsbu. Dan it-tip ta 'żball ikkawża ħafna effetti negattivi fuq il-ħajja u x-xogħol tagħna ta' kuljum, għalhekk jeħtieġ li nieħdu xi miżuri biex insaħħu l-memorja tagħna u nnaqqsu l-okkorrenza ta 'dan it-tip ta' żball.

L-ewwelnett, drawwiet tajbin ta 'rqad huma kritiċi biex tittejjeb il-memorja. L-irqad huwa perjodu importanti għall-moħħ biex jikkonsolida memorji, speċjalment waqt irqad fil-fond. Studji wrew li l-kwalità tal-irqad hija relatata mill-qrib mal-memorja. Għalhekk, għandna niżviluppaw ħin ta 'rqad regolari u nżommu biżżejjed ħin ta' rqad, li se jgħin biex itejjeb il-memorja u nevita żbalji ta 'assoċjazzjoni semantika.

It-tieni, għandna nipprattikaw mudelli ta 'ħsieb pożittiv. In-negattività taffettwa l-ħsieb tagħna u tagħmilna aktar suxxettibbli li niżbaljaw. Bil-maqlub, mentalità pożittiva u mod ta’ ħsieb jistgħu jgħinu biex itejbu l-memorja tagħna u l-eżattezza tal-ħsieb tagħna. Pereżempju, nistgħu nadottaw attitudni ottimista, tinkwetax wisq meta niltaqgħu ma 'problemi, imma nfittxu soluzzjonijiet għall-problemi.

Barra minn hekk, id-dieta taffettwa wkoll il-memorja tagħna. Huwa ġeneralment maħsub li tiekol ċertu ammont ta 'xaħam u proteina jista' jtejjeb il-memorja. Barra minn hekk, għandna wkoll nieklu aktar frott u ħaxix, dan l-ikel jgħin biex ittejjeb il-funzjoni tal-moħħ.

Fil-qosor, żbalji ta 'assoċjazzjoni semantika huma problema komuni li niltaqgħu magħhom meta niftakru u naħsbu. Biex nevitaw dan l-iżball, jeħtieġ li niżviluppaw drawwiet tajbin ta 'rqad, mudelli ta' ħsieb pożittiv, u drawwiet ta 'ikel tajbin għas-saħħa. B'dan il-mod, il-memorja u l-eżattezza tal-ħsieb tagħna se jitjiebu, u l-ħajja u x-xogħol tagħna jkunu aktar bla xkiel u aktar effiċjenti. Wieħed jista 'jara li għandna bżonn ntejbu l-memorja tagħna. Cistanche jista 'jgħinna ntejbu l-memorja, minħabba li Cistanche jista' wkoll jirregola l-bilanċ tan-newrotrażmettituri, bħal żieda fil-livell ta 'acetylcholine u fatturi ta' tkabbir, li huma importanti ħafna għall-memorja u t-tagħlim. Barra minn hekk, il-laħam jista 'wkoll itejjeb il-fluss tad-demm u jippromwovi l-kunsinna tal-ossiġnu, li jista' jiżgura li l-moħħ jirċievi biżżejjed nutrizzjoni u enerġija, u b'hekk itejjeb il-vitalità u r-reżistenza tal-moħħ.

Ikklikkja taf supplimenti biex ittejjeb il-memorja

Kull lista kienet tikkonsisti fi 15-il kelma (oġġetti ta' studju) u oġġett ta' lure kritiku 1 li ma ġiex ippreżentat (Roediger & McDermott, 1995). Ibbażat fuq protokolli DRM standard (eż. Gallo & Roediger, 2002; Pardilla-Delgado & Payne, 2017; Roediger & McDermott, 1995), il-kliem minn kull lista kienu ordnati b'rabta tonqos mal-attrazzjoni kritika.

Filwaqt li xogħol preċedenti li jindirizza l-influwenzi tal-meditazzjoni tal-attenzjoni fuq il-memorja falza uża kompiti ta’ rkupru tal-memorja li jinvolvu rikonoxximent (Baranski & Was, 2017) jew rikonoxximent u recall (Ayache et al., 2022; Rosenstreich, 2016; Sherman & Grange, 2020; Wilson et al. , 2015) testijiet, fix-xogħol preżenti, ivvalujna l-irkupru tal-memorja vera u falza bbażat fuq testijiet ta 'sejħir u rikonoxximent peress li l-memorja falza fil-kompitu tad-DRM hija robusta taħt kundizzjonijiet ta' rkupru u r-rikonoxximent (Coburn et al., 2021).

Proċedura
Minħabba l-pandemija tal-COVID-19 u r-rekwiżiti tas-saħħa tad-distanza soċjali assoċjati u l-illokkjar fl-istat kollu li jipprekludu kuntatt personalment, l-esperiment sar mill-bogħod. L-iskripts tal-esperimenti ġew iġġenerati f'E-Prime 3 u ppakkjati f'E-Prime Go (Psychological Software Tools Inc., Sharpsburg, PA). Inħolqu erba' verżjonijiet tal-esperiment - 2 inklużi FAM u 2 b'OMM iżda b'ordnijiet kontrobilanċjati għal settijiet ta 'lista ta' kliem DRM fil-fażijiet ta 'qabel u wara l-meditazzjoni. Individwi li kienu interessati li jipparteċipaw ikkuntattjaw lir-riċerkatur permezz tal-email. Il-parteċipanti eliġibbli kienu meħtieġa jiffirmaw elettronikament u jirritornaw il-formola tal-kunsens qabel ma jiġu allokati b'mod każwali lill-grupp FAM jew OMM. Il-parteċipant imbagħad ingħata email il-link għall-istħarriġ onlajn, l-istruzzjonijiet tal-esperiment, u l-link għall-iskrittura li tikkorrispondi mal-allokazzjoni tal-grupp tagħhom.

Stħarriġ Online

Il-parteċipanti segwew link għal LimeSurvey fejn wieġbu mistoqsijiet demografiċi, inklużi l-età u s-sess tagħhom, storja ta 'diffikultajiet fl-irqad, dipendenza fuq id-droga jew l-alkoħol, konjittivi, attenzjoni, jew dijanjosi psikjatrika, u indebolimenti intellettwali. Il-parteċipanti mbagħad lestew il-MAAS. Wara li temmew l-istħarriġ 5-min, il-parteċipanti segwew link separat b'email biex tniżżel l-iskript tal-esperiment E-prime Go, li dam fuq il-kompjuter tal-parteċipant. Il-proċedura għall-esperiment remot hija ppreżentata fil-Fig.

Fażi ta' Tagħlim ta' qabel il-meditazzjoni

L-esperiment beda bl-ewwel fażi ta 'tagħlim ta' qabel il-meditazzjoni tal-paradigma DRM. Matul il-fażi tat-tagħlim, 3 listi li jinkludu 15-il kelma kull waħda ġew ippreżentati fuq l-iskrin b'mod sekwenzjali għal 1500 ms b'intervall ta' mistrieħ 10-s bejn il-listi (ara Fig. 2). Il-parteċipanti kienu esposti għal 3 listi DRM minn Roediger et al. (2001) fil-pre-meditazzjoni (Tabella 1, sett A) u 3 listi wara l-meditazzjoni (Tabella 1, sett B), skont l-ordni tal-lista dinjija allokata tagħhom. Il-preżentazzjoni tas-settijiet A u B ġew kontrobilanċjati biex jagħtu kont tal-effetti tal-ordni. Il-parteċipanti ngħataw struzzjonijiet biex jimpenjaw kliem għall-memorja mill-aħjar li setgħu.

Fażi ta' Recall ta' qabel il-meditazzjoni

Immedjatament wara l-fażi tat-tagħlim, il-parteċipanti bdew il-fażi ta’ recall ta’ qabel il-meditazzjoni tal-esperiment li kienet teħtieġ li l-parteċipanti jiftakru kemm setgħu f’kliem mill-fażi tat-tagħlim. Il-parteċipanti ngħataw struzzjonijiet biex ittajpja, wieħed kull darba u fi kwalunkwe ordni, il-kliem kollu li huma ftakru jistudjaw (ara Fig. 2).

Induzzjoni tal-Mindfulness

Wara l-fażi ta' tagħlim ta' qabel il-meditazzjoni u sejħa lura, il-parteċipanti temmew sessjoni ta' 8-min jew ta' FAM jew OMM. Il-meditazzjoni ġiet deskritta lill-parteċipanti bħala kompitu konjittiv tas-smigħ. Fiż-żewġ kundizzjonijiet, awdjo rreġistrat minn qabel, ippreżentat bħala parti mill-iskript tal-esperiment E-Prime Go, ġie ppreżentat bl-Ingliż permezz ta’ headphones konnessi mal-kompjuter personali tal-parteċipant. Il-parteċipanti ngħataw struzzjonijiet biex jibqgħu bilqiegħda għall-kompitu, biex jagħlqu għajnejhom, biex joqogħdu lura milli jiċċaqilqu u jorqdu, u biex isegwu l-istruzzjonijiet tal-eżerċizzju bl-awdjo-gwida bl-aħjar mod possibbli.

L-istruzzjonijiet għal FAM u OMM kienu bbażati fuq traskrizzjonijiet li kienu użati qabel minn Immink et al. (2017) u nstabu li jinfluwenzaw il-kontroll konjittiv (Colzato et al., 2015a). Fiż-żewġ kundizzjonijiet, għalliem tal-meditazzjoni maskili akkreditat ggwida l-parteċipanti bil-vuċi permezz tal-meditazzjoni. Wara t-tlestija tas-sessjoni ta 'meditazzjoni rispettiva tagħhom, il-parteċipanti temmew klassifikazzjonijiet fuq l-esperjenza ta' meditazzjoni tagħhom relatata mal-isforz perċepit, motivazzjoni għal, u suċċess fit-tlestija tat-teknika tal-konsapevolezza. Il-klassifikazzjonijiet inkisbu bbażati fuq skala li tiżżerżaq fuq 100-skala analoga viżwali tal-punt (VAS), bit-test tal-ankra tax-xellug, "Xejn", u t-test tal-ankra tal-lemin, "Massimu".

Għall-Isforz ta 'meditazzjoni, il-parteċipanti ġew mitluba jikklassifikaw, "Kemm sforz kien meħtieġ biex jitlesta l-kompitu tas-smigħ konjittiv?". Għall-Motivazzjoni tal-meditazzjoni, il-parteċipanti ġew mitluba jikklassifikaw, "Kemm kont motivat biex tlesti l-kompitu tas-smigħ konjittiv?". Għas-Suċċess tal-meditazzjoni, il-parteċipanti ġew mitluba jikklassifikaw, "Kemm rnexxielek tlesti l-kompitu tas-smigħ konjittiv?".

Il-parteċipanti fil-grupp FAM ġew iggwidati pass pass biex jiffokaw u jżommu l-attenzjoni fuq in-nifs tagħhom. Jekk il-moħħ wandering seħħ, il-parteċipanti ngħataw struzzjonijiet biex jirritornaw l-attenzjoni għan-nifs tagħhom. Fil-grupp OMM, il-parteċipanti ġew iggwidati pass pass biex jimmonitorjaw l-għarfien tagħhom tan-nifs, ħsibijiet, sentimenti u sensazzjonijiet tal-ġisem tagħhom minn mument għal mument mingħajr ġudizzju jew reattività emozzjonali.

Fażi ta' Tagħlim ta' wara l-meditazzjoni

Immedjatament wara, il-parteċipanti bdew fażi oħra ta' tagħlim alternattiva tal-paradigma DRM. Minbarra l-preżentazzjoni ta’ sett separat ta’ listi ta’ kliem, it-tieni fażi ta’ tagħlim kienet identika għall-fażi ta’ tagħlim ta’ qabel il-meditazzjoni.

Fażi ta' Recall ta' wara l-meditazzjoni

Din il-fażi kienet tinvolvi l-istess kundizzjonijiet bħall-fażi ta’ recall ta’ qabel il-meditazzjoni. B'kollox, l-esperiment onlajn ħa madwar 20 minuta.

Test ta' Rikonoxximent

It-testijiet ta 'rikonoxximent kienu jikkonsistu minn 120 prova fejn memorja vera, memorja falza, jew kelma li tfixkel ġiet ippreżentata individwalment, u l-parteċipanti kellhom rispons sfurzat b'żewġ għażliet biex jindikaw jekk il-kelma kinitx studjata qabel f'listi ta' qabel u wara l-meditazzjoni jew le. Il-provi kienu jikkonsistu f’90 kelma studjata (memorja vera) minn listi ta’ kliem ta’ qabel u ta’ wara l-meditazzjoni, 6 kliem ta’ oġġetti kritiċi (memorja falza) minn settijiet ta’ lista ta’ kliem ta’ qabel u ta’ wara l-meditazzjoni, u 24 kelma ta’ distrazzjoni, li kienu kliem mhux studjati. minn listi deskritti minn Roediger et al. (2001).

Il-prestazzjoni tat-test tar-rikonoxximent kienet ibbażata fuq l-eżattezza u l-ħin tar-reazzjoni. Reazzjoni korretta kienet meta l-parteċipant wieġeb għal kelma ta 'memorja vera bħala li kienet studjata qabel jew wieġeb għal kelma ta' memorja falza jew kelma li tfixkel bħala li ma kinitx studjata qabel. Il-ħin tar-reazzjoni ġie kkalkulat bħala l-latenza bejn id-dehra tal-kelma u d-dħul tar-rispons. Ir-raġuni għall-inklużjoni tal-prestazzjoni tal-ħin tar-reazzjoni tar-rikonoxximent kienet li jiġi vvalutat jekk l-eżattezza tar-rikonoxximent kinitx influwenzata minn kompromess potenzjali bejn il-latenza tar-rispons u l-eżattezza tar-rispons. L-ebda feedback ma ngħata wara t-tweġibiet u intervjena intervall ta' 1-s fil-preżentazzjonijiet tal-kliem.

Analiżi tad-Dejta

L-analiżi tad-dejta twettqet f'IBM SPSS Statistics għall-Windows, Verżjoni 27. Twettqu testijiet separati ta 'kampjuni indipendenti biex jiġi vvalutat jekk il-gruppi ta' meditazzjoni ta 'mindfulness kinux differenti b'mod sinifikanti f'termini ta' età tal-parteċipanti u dispożizzjoni ta 'mindfulness, l-aħħar ibbażat fuq punteġġi MAAS. Id-dejta dwar l-età u l-MAAS ma ġietx ipprovduta minn parteċipant wieħed fil-grupp OMM. Twettqu testijiet tal-chi-square biex jiġu ttestjati d-differenzi tal-grupp fid-distribuzzjoni tas-sessi u d-distribuzzjoni tal-ordni tal-lista tal-kliem DRM bejn qabel u wara l-meditazzjoni. Twettqu testijiet addizzjonali ta 'kampjuni indipendenti biex jiġu ttestjati d-differenzi tal-grupp fil-klassifikazzjonijiet tas-sessjonijiet ta' meditazzjoni relatati mal-isforz, il-motivazzjoni u s-suċċess perċepit. Il-koeffiċjenti ta 'korrelazzjoni ta' Pearson ġew ikkalkulati bejn il-punteġġi MAAS tal-parteċipanti u l-klassifikazzjonijiet tal-meditazzjoni.

Għal kull parteċipant u test ta' recall (jiġifieri qabel u wara l-meditazzjoni), il-perċentwal ta' recall ġie kkalkulat għal memorja vera (oġġetti studjati) u memorja falza (oġġetti kritiċi). Il-perċentwali tal-irtirar tal-parteċipanti għaddew minn skoperta outlier. Għalkemm skoperta outlier identifikat żewġ valuri għoljin (100%) fil-grupp FAM u żewġ valuri għoljin (100%) fil-grupp OMM għal perċentwali ta' tifkira ta' memorja falza fil-premeditazzjoni u żewġ valuri għoljin (62.2%, 71.1%) fil-grupp FAM għal tfakkar il-memorja vera wara l-meditazzjoni, dawn il-valuri tqiesu li jirrefletti b'mod raġonevoli l-prestazzjoni tal-perċentwali tal-irtirar u għalhekk, sinifikanti għall-iskop preżenti. Għalhekk, dawn il-valuri ma ġewx esklużi mill-analiżi inferenzjali.

Id-dejta mbagħad ġiet analizzata għan-normalità. It-test Shapiro–Wilk intuża peress li huwa meqjus xieraq għal daqsijiet żgħar tal-kampjun (Le Boedec, 2016). Id-dejta kollha tqassmet b'mod normali ħlief għall-varjabbli tal-perċentwali ta' sejħa falza tal-memorja li kisret in-normalità (p=0.003). Madankollu, skew u kurtosis għal perċentwali ta 'separazzjoni ta' memorja falza ma kisrux il-punteġġ ta 'qtugħ ta' 2 u għalhekk ġew ikkunsidrati f'limiti aċċettabbli ta 'robustezza għal analiżi ta' varjanza (ANOVA; Field, 2009).

Għalhekk, id-dejta kollha tal-perċentwali ta 'recall għaddiet minn analiżi inferenzjali parametrika. Il-perċentwal ta' recall ġie sottomess 2 (Grupp: FAM, OMM)×2 (Ordni tal-Lista: AB, BA)×2 (Tip ta' Memorja: Veru, Falz)×2 (Punt ta' Ħin tat-Test: Pre- u Post-meditazzjoni) b'ANOVA ripetuta miżuri fuq dawn l-aħħar żewġ fatturi. Il-fattur tal-Ordni tal-Lista jirrifletti jekk il-parteċipanti studjawx settijiet ta’ lista ta’ kliem A jew B f’sejbiet ta’ qabel il-meditazzjoni u mbagħad il-lista ta’ kliem l-oħra f’tifkira ta’ wara l-meditazzjoni (jiġifieri Ordnijiet AB jew BA) (ara Tabella 1 għal listi ta’ kliem taħt is-settijiet A u B) .

Jekk l-età tal-parteċipanti, il-punteġġi MAAS, jew il-punteġġi VAS tal-klassifikazzjoni tal-meditazzjoni jvarjaw b'mod sinifikanti bejn il-gruppi, dawn kellhom jiġu inklużi bħala kovarjazzjonijiet f'analiżi tal-kovarjanza bl-użu tal-fatturi deskritti hawn fuq. Il-locus ta 'kwalunkwe interazzjoni sinifikanti ġie evalwat b'analiżi tal-effett prinċipali sempliċi post hoc bl-użu tal-inqas differenza sinifikanti (LSD).

Biex jiġi ttestjat jekk it-tifkira tal-memorja vera u falza miżjuda kinitx assoċjata mal-attenzjoni tal-karatteristika (Ayache et al., 2022; Yeh & Lu, 2017), il-koeffiċjenti ta 'korrelazzjoni Pearson ġew ikkalkulati bejn il-punteġġi MAAS u t-tifkira tal-memorja vera u falza qabel u wara l-meditazzjoni. Inkludejna wkoll l-isforz tal-meditazzjoni, is-suċċess u l-klassifikazzjonijiet tal-motivazzjoni fil-kalkoli tal-koeffiċjent ta 'korrelazzjoni ta' Pearson, ibbażati fuq il-kunċett li l-isforz perċepit u l-awtoeffikaċja, jew is-suċċess, fit-tlestija tat-teknika tal-meditazzjoni, jistgħu jinfluwenzaw indirettament it-tifkira tal-memorja vera u falza.

Pereżempju, klassifikazzjonijiet ogħla tal-isforz assoċjati mat-tlestija tal-FAM ġew assoċjati ma’ effetti ogħla tal-istat ta’ mindfulness fuq il-kontroll inibitorju (Yamaya et al., 2023), filwaqt li klassifikazzjonijiet tal-isforz ogħla għall-OMM ġew assoċjati ma’ effetti tal-istat akbar fuq it-tagħlim tas-sekwenza tal-muturi (Immink et al., 2023). al., 2017). Aħna kkorrelataw il-motivazzjoni tal-meditazzjoni rrapportata lilhom infushom ma 'memorja vera u falza minħabba li l-motivazzjoni ġiet irrappurtata li tirrifletti l-kwalità tal-istat tal-meditazzjoni (Spanos et al., 1980). Għadd ta 'qabel u wara l-meditazzjoni ta' kliem imfakkra li ma jidhrux fil-listi studjati jew li jirrappreżentaw oġġetti kritiċi tal-lista tal-kliem tqabblu bejn gruppi FAM u OMM bl-użu ta 'mudellar ta' rigressjoni lineari ġeneralizzata b'distribuzzjoni Poisson u test Wald chi-square.

Għal kull parteċipant, il-perċentwali tat-test tar-rikonoxximent u l-ħin medju ta 'reazzjoni ġew ikkalkulati skont it-tip ta' kelma (memorja vera, memorja falza, distractor) u l-fażi ta 'studju tal-lista tal-kliem (pre-meditazzjoni, wara l-meditazzjoni).

Il-fattur tal-lista tal-kliem ġie inkluż fl-analiżi biex jiġi ttestjat jekk l-eżattezza tar-rikonoxximent jew il-ħin ta 'reazzjoni kinux dipendenti fuq il-kelma li tkun qed tiġi ppreżentata qabel jew wara l-meditazzjoni ta' sessjoni waħda. Il-preċiżjoni tar-rikonoxximent u l-ħin medju ta’ reazzjoni għal kliem tal-memorja veru u falz ġew sottomessi separatament lil 2 (Grupp: FAM, OMM) × 2 (Ordni tal-Lista: AB, BA) × 2 (Tip ta’ Memorja: Veru, Falz) × 2 (Punt ta’ Ħin tat-Test : Pre- u Postmeditazzjoni) ANOVA b'miżuri ripetuti fuq dawn l-aħħar żewġ fatturi. L-eżattezza tar-rikonoxximent u l-ħin medju ta 'reazzjoni għal kliem li jfixkel ġew sottomessi separatament lil 2 (Grupp: FAM, OMM) × 2 (Ordni tal-Lista: AB, BA) ANOVA. Il-punteġġi MAAS jew il-punteġġi VAS tal-klassifikazzjoni tal-meditazzjoni kellhom jiġu inklużi bħala kovarjati fil-każ ta 'differenzi sinifikanti fil-grupp ta' meditazzjoni f'dawn il-miżuri. Il-locus ta 'kwalunkwe interazzjoni sinifikanti ġie evalwat b'analiżi tal-effett prinċipali sempliċi post hoc bl-użu tal-inqas differenza sinifikanti (LSD). Koeffiċjenti ta 'korrelazzjoni ta' Pearson ġew ikkalkulati bejn punteġġi MAAS, klassifikazzjonijiet VAS ta 'meditazzjoni, memorja vera u falza ta' qabel u wara l-meditazzjoni, u l-eżattezza tar-rikonoxximent tal-kelma distractor u l-ħin ta 'reazzjoni. Il-motivazzjoni għat-twettiq ta 'dawn l-analiżi ta' korrelazzjoni kienet simili għal dik deskritta għal tifkira ta 'memorja vera u falza.

Riżultati

Testijiet għal Differenzi tal-Grupp: Karatteristiċi tal-Parteċipanti, Klassifikazzjonijiet tal-Meditazzjoni, u Ordni tal-Lista DRM

Gruppi ta 'stil ta' meditazzjoni ta 'mindfulness ma kinux differenti b'mod sinifikanti f'termini ta' distribuzzjoni tas-sessi (p=0.54), età tal-parteċipanti (p=0.52), jew punteġġ MAAS (p=0}.24) (ara t-Tabella 2). Il-punteġġi MAAS fil-kampjun preżenti, 3.75, huma komparabbli mal-punteġġ medju ta '3.97 irrappurtat minn Brown u Ryan (2003) għal adulti tal-komunità li ma jimmeditawx. Il-kampjun preżenti huwa taħt il-punteġġ medju ta '4.38 irrappurtat għal attiv (Brown & Ryan, 2003), li jappoġġja l-idea li l-kampjun attwali kien meditaturi naïve mindfulness. Il-punteġġi VAS tal-meditazzjoni għal Efort (p=0.60), Motivazzjoni (p{=0}.42) u Suċċess (p{=0}.38) ma kinux differenti b'mod sinifikanti bejn FAM u OMM (ara t-Tabella 2). Il-punteġġi MAAS ma kinux korrelatati b'mod sinifikanti mal-klassifikazzjonijiet VAS tal-meditazzjoni għal Efort (p=0.08) jew Motivazzjoni (p{=0.14) iżda kienu korrelatati b'mod sinifikanti mal-klassifikazzjonijiet tas-suċċess tal-meditazzjoni, r(33){{28 }}.44, p=0.01. Il-gruppi ma kinux differenti b'mod sinifikanti rigward id-distribuzzjoni tal-ordni tal-lista tal-kliem DRM bejn qabel u wara l-meditazzjoni (p=0.49) (ara Tabella 2).

Analiżi ta 'Recall tal-Memorja Vera u Falza

Analiżi tal-perċentwal ta' sejħa lura żvelat effetti ewlenin sinifikanti tat-Tip tal-Memorja (F[1, 30]=14.08, p < 0.001, η2 parzjali{ {7}}. 32) u Ordni tal-Lista (F[1, 30]=6.10, p=0.019, η2 parzjali= 0.17. Kien hemm=0.17 sinifikanti 18}}mod interazzjoni tat-Tip tal-Memorja u l-Punt tal-Ħin tat-Test (F[1, 30]=18.00, p < 0.001, η2 parzjali=0.382) iżda dan ġie sostitwit minn Tip ta' Memorja sinifikanti × Test Time Point × Lista Ordni interazzjoni, F(1, 30)=6.91, p=0.013, η2 parzjali=0.19. L-effetti u l-interazzjonijiet ewlenin l-oħra kollha ma kinux sinifikanti.

Analiżi sempliċi tal-effetti ewlenin għall-interazzjoni sinifikanti 3-mod żvelat li għat-tip ta' memorja vera, ma kien hemm l-ebda differenza sinifikanti fil-perċentwal ta' recall bejn pre- (Medja=32.75%, SE=3. 72) u wara l-meditazzjoni (Media=33.04%, SE=3.20, p=0.94) għall-grupp tal-ordni tal-lista AB. Għall-grupp tal-ordni tal-lista tal-BA, it-tifkira vera tal-memorja qabel il-meditazzjoni (Medja=31.57%, SE=3.77) kienet ogħla b'mod sinifikanti minn wara l-meditazzjoni (Medja=22. 84%, SE=3.24, p{=0.041). It-tifkira vera tal-memorja għall-grupp AB kienet ogħla b'mod sinifikanti mill-grupp BA wara l-meditazzjoni (p=0.033) iżda mhux qabel il-meditazzjoni (p=0.83). Għal tifkira ta' memorja falza, il-grupp tal-ordni tal-lista AB ma werax differenzi sinifikanti bejn pre- (Medja=37.73%, SE=7.19) u wara l-meditazzjoni (Medja=50. 93%, SE=8.10, p=0}.18) testijiet.

Il-grupp tal-ordni tal-lista tal-BA wera tifkira tal-memorja vera b'mod sinifikanti ogħla wara l-meditazzjoni (Medju=47.88%, SE=8.22) milli qabel il-meditazzjoni (Medju=1.67%, SE=7.30, p<0.001) tests. The AB list order group demonstrated significantly higher false memory recall at pre-meditation (p<0.001). No significant list order group differences were observed for post-meditation false memory recall (p = 0.79). True and false memory mean recall percentages for FAM and OMM groups at pre- and post-meditation retrieval tests are presented in Table 3 and illustrated in Fig. 3.

Korrelazzjoni ta' Punteġġi MAAS u Klassifikazzjonijiet ta' Meditazzjoni ma' Tifkir tal-Memorja Vera u Falza

MAAS scores were not significantly correlated with recall percentages for true and false memory at pre- and post-meditation tests (all p>0.091). Meditation Effort and Motivation VAS scores were not significantly correlated with true or false memory recall at pre- and post-meditation tests (all p>0.06). Meditation Success VAS scores were not significantly correlated with false memory recall (all p>0.22) jew tifkira ta' memorja vera fit-test ta' qabel il-meditazzjoni (p=0.52). Madankollu, kien hemm korrelazzjoni pożittiva sinifikanti bejn il-punteġġi VAS tas-Suċċess tal-meditazzjoni u l-perċentwal ta' tifkira tal-memorja vera wara l-meditazzjoni, r(34)=0.43, p=0.011.

Analiżi ta' Kliem ta' Oġġetti Mhux studjati jew Kritiċi
Il-gruppi ma kinux differenti b'mod sinifikanti fir-rigward tal-għadd ta' kliem imfakkra li ma jidhrux fuq listi studjati jew li jirrappreżentaw oġġetti kritiċi fit-test tal-irtirar ta' qabel il-meditazzjoni (Medju=1.09, 95% CI: {{14} }.79, 1.50, p=0.85) jew test ta' recall wara l-meditazzjoni (Mean=1.32, 95% CI: 0.67, 1.98, p=0.192).

Analiżi tar-Rikonoxximent tal-Memorja Vera u Falza

Analysis of recognition accuracy for true and false memory words revealed a significant main effect of Memory Type, F(1,30) = 51.31, p < 0.001, η2 partial= 0.63. Recognition accuracy for true memory words (M = 63.14%, SE=2.83) was significantly higher than for false memory words (M=20.87%, SE=3.88). No other significant main effects or interactions were found for the recognition accuracy of true and false memory words (all p>0.17). Analysis of recognition mean reaction time for true and false memory words revealed no significant main effects or interactions (all p>0.19). No significant main effects or interactions for Group or List Order were observed in the analysis of distractor word accuracy and mean reaction time (all p>0.31).

Korrelazzjoni ta' Punteġġi MAAS u Klassifikazzjonijiet ta' Meditazzjoni ma' Rikonoxximent tal-Memorja Vera u Falza

L-analiżi tal-korrelazzjoni tal-punteġġi MAAS u l-klassifikazzjonijiet tal-VAS tal-Isforz, il-Motivazzjoni u s-Suċċess tal-meditazzjoni bi preċiżjoni tar-rikonoxximent u l-ħin medju ta’ reazzjoni ma żvelat l-ebda korrelazzjoni sinifikanti bejn il-punteġġi MAAS jew il-punteġġi VAS tal-motivazzjoni tal-meditazzjoni u l-prestazzjonijiet tat-test ta’ rikonoxximent (kollha p > {{0}} .069). Il-punteġġi VAS tal-Isforz ta' Meditazzjoni wrew korrelazzjoni pożittiva sinifikanti mal-eżattezza tar-rikonoxximent għal kliem ta' memorja falza ta' wara l-meditazzjoni (oġġetti kritiċi ta' listi ta' studji ta' wara l-meditazzjoni), r(34)=0.36, p=0.021 . Il-punteġġi VAS tas-Suċċess tal-Meditazzjoni kellhom korrelazzjoni pożittiva sinifikanti mal-eżattezza tar-rikonoxximent għal kliem ta' memorja vera ta' wara l-meditazzjoni (r[34]=0.42, p=0.014) u korrelazzjoni negattiva sinifikanti ma' wara l-meditazzjoni preċiżjoni tar-rikonoxximent tal-kliem tal-memorja falza (r[34]=- 0.38, p=0.027).

Diskussjoni

Fil-letteratura jeżistu sejbiet differenti dwar l-influwenza tal-meditazzjoni tal-attenzjoni fuq il-formazzjoni tal-memorja vera u falza. Riċerka preċedenti ma tatx kont ta 'stati distinti ta' kontroll konjittiv li jirriżultaw minn stili differenti ta 'meditazzjoni ta' mindfulness (Lippelt et al., 2014). Għalhekk, l-għan preżenti kien li jinvestiga jekk l-istati FAM u OMM jipprovdux influwenzi distinti fuq memorja vera u falza. Ibbażat fuq il-mudell tal-istat metakontroll (Hommel, 2015; Hommel & Colzato, 2017), kien imbassar li żieda fil-kontroll konjittiv assoċjat ma 'stati FAM tirriżulta f'memorja falza mnaqqsa u żieda fl-irkupru tal-memorja vera. Peress li l-istati OMM huma maħsuba li jdgħajfu l-kontroll konjittiv (Hommel & Colzato, 2017; Lippelt et al., 2014), l-ewwel ġie ipotetizzat li l-OMM iwassal għal inċidenza akbar ta 'memorja falza.
L-Istati ta' Mindfulness FAM u OMM Jistgħu Żidu l-Memorja Falza

Kuntrarjament għat-tbassir, FAM u OMM ma kinux differenti f'tifkira ta 'memorja falza wara l-meditazzjoni. Madankollu, żieda sinifikanti fil-perċentwali ta’ tifkira ta’ memorja falza bejn it-testijiet ta’ qabel u ta’ wara l-meditazzjoni tissuġġerixxi li ż-żewġ stili ta’ meditazzjoni ta’ mindfulness jistgħu jipprovdu influwenzi komparabbli fuq il-formazzjoni ta’ memorja falza. Sessjonijiet uniċi ta' FAM u OMM jistgħu joffru rappreżentazzjonijiet ta' memorja aktar ġeneralizzati ta' informazzjoni kodifikata (Schacter et al., 2011) jew billi tiżdied l-attivazzjoni ta' informazzjoni relatata semantikament (Gallo, 2010; Gallo & Roediger, 2002; Roediger & McDermott, 1995) jew it-tisħiħ tar-rappreżentanza ewlenija (Brainerd & Reyna, 2002). Iż-żieda tal-memorja ġeneralizzata permezz ta 'stati ta' mindfulness tista 'tispjega l-benefiċċji usa' tal-meditazzjoni ta' mindfulness fuq testijiet tal-memorja semantika, bħall-kompitu tal-ħeffa verbali (Heeren et al., 2009; Zeidan et al., 2010).

Żieda fit-tifkira tal-memorja falza wara stili ta' mindfulness FAM u OMM murija fix-xogħol preżenti hija konsistenti ma' wħud mill-istudji preċedenti li jinvestigaw influwenzi tal-meditazzjoni tal-attenzjoni fuq il-memorja falza (Rosenstreich, 2016; Wilson et al., 2015). Pereżempju, Wilson u l-kollegi (2015) irrappurtaw żieda sinifikanti f'memorji foloz f'sessjoni waħda ta 'meditazzjoni ta' mindfulness iffukata fuq in-nifs, li hija simili ħafna għat-teknika FAM użata fix-xogħol preżenti. Żieda fil-memorja falza wara l-OMM testendi l-letteratura preċedenti billi turi li l-meditazzjoni tal-attenzjoni tinfluwenza fuq il-memorja falza tista 'ma tkunx limitata għal stili ta' meditazzjoni FAM.

Għall-għarfien tagħna, din hija l-ewwel turija ta 'żieda fil-memorja falza wara stati ta' meditazzjoni bbażati fuq l-istil OMM biss. Dimostrazzjoni preċedenti ta 'żieda fil-memorja falza wara l-OMM kienet meta dan l-istil jiġi kkombinat mal-istil FAM fis-sessjoni ta' meditazzjoni (Calvillo et al., 2018; Meeks et al., 2019; Rosenstreich, 2016). Is-sejbiet preżenti juru li l-inklużjoni tal-istil FAM mhix meħtieġa biex tqajjem formazzjoni ta 'memorja falza wara meditazzjoni ta' sessjoni waħda. Dan jista 'jiġi suscitat mill-istil OMM fih innifsu.

Bħal f'dimostrazzjonijiet preċedenti, żieda fil-memorja falza wara stili FAM u OMM kienet ibbażata fuq sessjoni waħda ta 'meditazzjoni. It-taħriġ ta’ meditazzjoni jista’ jkun meħtieġ biex iqanqal influwenzi distinti ta’ stili FAM u OMM fuq il-formazzjoni ta’ memorja vera u falza f’konformità ma’ dak li jista’ jitbassar mill-mudell tal-istat tal-meta kontroll (Hommel & Colzato, 2017) u evidenza empirika ta’ stati ta’ kontroll konjittiv distinti stabbiliti minn dawn l-istili (Lippelt et al., 2014). Effetti komparabbli ta 'stili FAM u OMM fuq memorja falza murija fl-esperiment preżenti jistgħu jitqiesu mill-kapaċità mnaqqsa tal-parteċipanti naïve tal-meditazzjoni li jiksbu stat OMM u konsegwentement, inadempjenti għal stat FAM.

Is-sejbiet preżenti huma f'kuntrast ma 'dimostrazzjonijiet preċedenti ta' tnaqqis fil-memorja falza mill-meditazzjoni tal-attenzjoni jew nuqqas ta 'effett ta' mindfulness fuq memorja falza (Ayache et al., 2022; Baranski & Was, 2017; Sherman & Grange, 2020). Baranski & Was, (2017) spjegaw li r-riżultati varjabbli jistgħu jindikaw li l-effetti tal-meditazzjoni tal-attenzjoni fuq il-memorja falza mhumiex robusti u suxxettibbli għal diversi fatturi, bħall-grad tal-parteċipant ta 'taħriġ/espożizzjoni ta' meditazzjoni, dispożizzjoni tal-attenzjoni, it-tul tas-sessjoni ta 'meditazzjoni, u in-numru ta’ listi ta’ kliem studjati. Studji li rrappurtaw jew tnaqqis fil-memorji foloz (Baranski & Was, 2017) jew l-ebda bidla f'tifkira jew rikonoxximent tal-memorja falza wara l-meditazzjoni (Sherman & Grange, 2020) ma kkontrollawx għal esperjenza ta 'meditazzjoni jew taħriġ konjittiv preċedenti.

Ayache et al. (2022), Rosenstreich & Ruderman (2017), u Rosenstreich (2016) preċedentement ikkontrollaw għal esperjenza ta 'meditazzjoni minn qabel fid-dimostrazzjonijiet tagħhom tal-effetti tal-istat tal-meditazzjoni tal-attenzjoni fuq memorja falza. Ir-raġuni għal dan il-kontroll hija li l-esperjenza ta 'meditazzjoni formali tista' żżid il-konsapevolezza tad-dispożizzjoni, li tippreżenta konfużjoni potenzjali fl-investigazzjoni tal-effetti tal-istat tal-attenzjoni fuq il-memorja falza. Aħna ma osservajna l-ebda korrelazzjoni sinifikanti bejn id-dispożizzjoni tal-attenzjoni u t-tifkira falza tal-memorja li tindika li kontrolli bħal dawn jistgħu ma jkunux meħtieġa, u b'mod aktar wiesa ', li d-dispożizzjoni tal-attenzjoni mhijiex fattur ta' konfużjoni f'xogħol preċedenti. Aħna ddejna wkoll li nikkunsidraw differenzi individwali potenzjali fl-effetti tal-istat tal-attenzjoni bbażati fuq l-isforz rapportat minnu nnifsu (Immink et al., 2017; Yamaya et al., 2023), is-suċċess (Brandmeyer et al., 2019) u l-motivazzjoni (Spanos et al., 2019). al., 1980).

Ma sibna l-ebda korrelazzjoni bejn l-isforz, is-suċċess, jew il-motivazzjoni rrappurtati minnha nfushom b'tifkira ta' memorja falza wara l-meditazzjoni tal-attenzjoni. Is-sejbiet preżenti għalhekk jissuġġerixxu li l-effetti tal-istat tal-meditazzjoni tal-attenzjoni fuq ir-recall falz tal-memorja ma jiddependux fuq differenzi individwali fl-effikaċja tal-meditazzjoni perċepita jew il-motivazzjoni tal-meditazzjoni. Madankollu, għandu jiġi nnutat li l-eżattezza tar-rikonoxximent kienet dipendenti fuq differenzi individwali fl-isforz u s-suċċess tal-meditazzjoni awto-rapportati. Il-klassifikazzjonijiet tal-isforz tal-meditazzjoni kienu korrelatati b'mod pożittiv mar-rifjut preċiż ta 'kliem foloz kif studjat qabel wara l-istat tal-meditazzjoni. Il-klassifikazzjonijiet tas-suċċess tal-meditazzjoni kienu korrelatati b'mod pożittiv ma 'rikonoxximent preċiż tal-kliem tal-lista ppreżentati wara l-istat tal-meditazzjoni.

Għalhekk, jidher li l-isforz u s-suċċess awto-rapportati ogħla, li jistgħu jirriflettu effikaċja perċepita fit-tlestija tat-teknika tal-attenzjoni, huma assoċjati ma 'kapaċità akbar li jiddistingwu kliem tal-memorja veru u falz fit-test ta' rikonoxximent. Madankollu, din l-ispjegazzjoni hija kkumplikata mill-osservazzjoni li suċċess ogħla awto-rapportat kien assoċjat ukoll ma 'prestazzjoni fqira fir-rifjut ta' kliem ta 'memorja foloz assoċjati ma' listi kodifikati wara l-istat ta 'meditazzjoni. Hemm bżonn ta 'aktar riċerka biex tindirizza relazzjonijiet mhux ċari bejn l-isforz ta' meditazzjoni awto-rapportati u l-eżattezza tas-suċċess u tar-rikonoxximent. Hemm bżonn ta' ħidma wkoll biex tindirizza għaliex il-miżuri ta' meditazzjoni awto-rapportati kienu korrelati mal-preċiżjoni tar-rikonoxximent iżda mhux mal-memorja. Is-sejbiet preżenti jenfasizzaw li d-differenzi individwali fl-isforz u s-suċċess tal-meditazzjoni perċepit jeħtieġ li jiġu kkunsidrati fir-riċerka li tinvestiga l-effetti tal-istat tal-meditazzjoni fuq il-memorja.

L-influwenza tal-meditazzjoni tal-mindfulness fuq iż-żieda fil-memorja falza rrappurtata hawn għandha tiġi kkunsidrata b'ċerta kawtela. L-ewwel, id-dimostrazzjoni preżenti ma tinkludix kundizzjoni ta' kontroll. Għalhekk, jibqa 'plawżibbli li ż-żieda fl-irtirar tal-memorja falza osservata wara l-meditazzjoni hija dovuta għal testijiet ripetuti ta' kodifikazzjoni u rkupru, u mhux minħabba espożizzjoni għal meditazzjoni ta 'attenzjoni fit-tieni rawnd ta' kodifikazzjoni u rkupru. Xogħol preċedenti wera li l-effetti tal-prattika huma għoljin għal testijiet tal-memorja ripetuti (Benedict & Zgaljardic, 1998).

Għalkemm intużaw listi DRM alternattivi fil-fażijiet ta 'qabel u wara l-meditazzjoni, il-parteċipanti setgħu esperjenzaw żieda fil-formazzjoni ta' memorja falza bħala funzjoni ta 'prattika speċifika għat-test. Jiġifieri, il-parteċipanti setgħu tgħallmu matul il-fażi tad-DRM ta’ qabel il-meditazzjoni li l-listi segwew tema speċifika jew somma (eż. irqad) u applikaw dan l-għarfien għall-fażi ta’ tagħlim ta’ wara l-meditazzjoni. In-nuqqas ta' grupp ta' kontroll jipprevjeni konklużjonijiet kunfidenti dwar is-sors ta' żieda fil-memorja falza, peress li dawn jistgħu jiġu attribwiti għal effetti ta' prattika assoċjati mad-disinn ta' qabel/wara. Madankollu, jekk is-sejbiet attwali kienu konsegwenza tal-prattika, allura tkun mistennija wkoll żieda fl-irtirar tal-memorja vera. L-istudju attwali ma sabx żieda bħal din, u qajjem xi dubju dwar l-effetti tal-prattika bħala spjegazzjoni għar-riżultati preżenti. Madankollu, studji futuri għandhom iqabblu FAM u OMM ma 'ebda meditazzjoni, grupp ta' kontroll biex jiżguraw li żidiet fil-formazzjoni ta 'memorja falza huma funzjoni ta' meditazzjoni mindfulness.

It-tieni raġuni biex tittratta d-dimostrazzjoni preżenti ta’ żieda fil-memorja falza wara l-meditazzjoni tal-attenzjoni b’kawtela tinsab fil-possibbiltà li l-effett ewlieni tal-punt tal-ħin tat-test seta’ ġie influwenzat mill-ordni tal-listi tal-kliem użati f’kundizzjonijiet ta’ qabel u ta’ wara l-meditazzjoni bħala illustrata fl-interazzjoni kumplessa bi tliet direzzjonijiet ibbażata fuq l-ordni tal-lista, il-punt tal-ħin tat-test, u l-fatturi tat-tip tal-memorja. Tabilħaqq, ta’ min jinnota li, b’mod simili għan-nuqqas ta’ kontroll fir-rigward tal-esperjenza ta’ meditazzjoni preċedenti, ir-riċerka sal-lum tipikament ukoll ma kkontrollatx għal varjabbli stabbiliti qabel relatati mal-ipproċessar assoċjattiv u l-listi DRM b’mod partikolari, inkluż ‘il quddiem (Brainerd & Wright, 2005). ) u saħħa assoċjattiva b'lura (Cann et al., 2011; Howe, Wimmer & Blease, 2009), u kostruzzjonijiet oħra bħall-qawwa medja tal-gist (Brainerd et al., 2020).

Ix-xogħol fil-futur ikun jista 'jifhem aktar sewwa kif il-meditazzjoni tista' tinfluwenza memorja falza, u aktar importanti, liema aspetti u proċessi ta 'memorja huma relatati ma' memorja falza jekk tali kostruzzjonijiet jitkejlu u jitqiesu. Dan huwa enfasizzat fix-xogħol ta’ Howe, Wimmer, and Blease (2009), li jinnotaw li jeżistu differenzi fil-mod kif jistgħu jinħolqu memorji foloz bejn it-tfal u l-adulti, potenzjalment minħabba differenzi fil-kontroll inibitorju u awtomatikità; dan għandu implikazzjonijiet għall-fehim tagħna tal-memorja falza u jorbot il-proċess ma 'mekkaniżmi ta' kontroll tal-attenzjoni potenzjalment immarkati mill-meditazzjoni. Għalhekk, analiżi bħal dawk innutati hawn jistgħu jkunu passi importanti li jmiss f'din il-letteratura.

L-Istati tal-FAM u l-OMM tal-Mindfulness Ma Jinfluwenzawx il-Memorja Vera

Peress li FAM huwa maħsub li jżid l-istat ta 'kontroll konjittiv, it-tieni ipoteżi bassar li din it-teknika twassal għal żieda akbar fil-memorji veri minn OMM relattiv għal kontroll ta' qabel il-meditazzjoni. Din l-ipoteżi ma kinitx sostnuta, peress li l-istati FAM u OMM ma kinux differenti dwar l-irtirar tal-memorja vera. Barra minn hekk, żieda fil-formazzjoni tal-memorja vera minn qabel għal wara l-meditazzjoni ma ġietx skoperta għall-ebda grupp, li jindika li filwaqt li l-istati ta 'kontroll konjittiv indotti minn sessjonijiet singoli ta' FAM u OMM iżidu memorji foloz, ma jinfluwenzawx il-formazzjoni tal-memorja vera.

Is-sejbiet attwali jikkontradixxu rapporti preċedenti ta 'żieda fil-memorja vera wara meditazzjoni mindfulness (Baranski & Was, 2017; Rosenstreich, 2016). Dan jista 'jiġi spjegat minn differenzi fl-esperjenza ta' meditazzjoni pprovduta qabel ma jiġi stabbilit l-istat ta 'meditazzjoni qabel l-kodifikazzjoni tal-memorja. Pereżempju, Rosenstreich (2016) ħarreġ lill-parteċipanti fil-meditazzjoni tal-attenzjoni għal ġimgħat 5 bħala parti mill-wiri ta 'żieda fil-memorja vera mill-meditazzjoni tal-attenzjoni. Basso et al., (2019) sabu li żidiet fil-formazzjoni tal-memorja vera kienu evidenti wara ġimgħat 8 iżda mhux 4 ta 'taħriġ ta' meditazzjoni.

Għalhekk, b'kuntrast mal-memorja falza, id-derivazzjoni ta' memorja vera akbar minn meditazzjoni ta' mindfulness f'sessjoni waħda tidher li tistrieħ fuq taħriġ ta' meditazzjoni preċedenti (Brown et al., 2016; Heeren et al., 2009; Lykins et al., 2012; Nyhus et al., 2012; ., 2019). In-nuqqas ta 'żieda fil-memorja vera wara l-meditazzjoni tal-attenzjoni murija fix-xogħol preżenti jista' jiġi rrappreżentat min-nuqqas ta 'taħriġ ta' meditazzjoni f'dan il-kampjun.

Dik il-memorja vera, iżda mhux memorja falza, tiddependi fuq taħriġ ta 'attenzjoni preċedenti u tista' tiġi spjegata minn ġerarkija ta 'proċessar tal-memorja fejn memorji ġeneralizzati jiġu rkuprati aktar faċilment minn memorji dettaljati b'mod perċettiv jew kuntestwali (Haque & Conway, 2010). Għalhekk, żidiet iżgħar fil-kontroll tal-attenzjoni minn FAM u OMM ta 'sessjoni waħda fin-novizzi tal-meditazzjoni jistgħu jkunu biżżejjed biex juru żidiet immedjati fil-memorja organizzata semantikament ta' livell baxx assoċjata ma 'memorja falza. Titjib fil-proċessi tal-memorja ta’ ordni ogħla li jikkontribwixxu għall-memorja vera, min-naħa l-oħra, jista’ jirrikjedi grad ogħla ta’ kontroll tal-attenzjoni, li min-naħa tiegħu jeħtieġ adattamenti newrali strutturali jew funzjonali aktar fit-tul li jiddependu fuq taħriġ ta’ meditazzjoni ta’ mindfulness (Lardone et al. , 2018).

Limitazzjonijiet u Direzzjonijiet Futuri

Hemm diversi raġunijiet potenzjali għaliex l-istudju preżenti ma sabx differenza sinifikanti bejn FAM u OMM fuq il-formazzjoni ta 'memorja vera u falza. L-ewwel, dawn it-tekniki mhumiex reċiprokament esklussivi, peress li l-OMM huwa rikonoxxut li jinvolvi aspetti tal-FAM (Lee et al., 2018). Barra minn hekk, FAM hija meqjusa adattata għal dawk li jibdew, filwaqt li l-OMM hija meqjusa bħala teknika aktar avvanzata (Lippelt et al., 2014).

Konsegwentement, il-grupp OMM seta 'kien influwenzat minn stat konjittiv li jixbah aktar lil dak ta' FAM. Għalkemm FAM mhux bilfors jinvolvi aspetti ta 'tekniki OMM, il-parteċipanti fil-grupp FAM jistgħu ma jkunux aderew mal-istruzzjonijiet speċifiċi tal-meditazzjoni allokata tagħhom. Għalhekk, ma jistax jiġi konkluż b'kunfidenza li l-gruppi FAM u OMM kisbu l-istati distinti ta 'kontroll konjittiv meħtieġa biex jeżerċitaw influwenzi opposti fuq l-attenzjoni u sussegwentement il-memorja. Minħabba d-differenzi fid-diffikultà bejn il-FAM u l-OMM, studji futuri għandhom jikkunsidraw it-taħriġ ta 'parteċipanti naïve għall-meditazzjoni f'dawn it-tekniki.

Barra minn hekk, peress li l-istati FAM u OMM wrew mudelli differenti ta 'attività newrali (Yordanova et al., 2020), l-elettroenċefalografija (EEG) tista' tkun għodda utli għal riċerka futura biex tkejjel b'mod oġġettiv sa liema punt il-parteċipanti qed jiksbu dawn l-istati distinti. F'konformità mal-meditazzjoni ta 'attenzjoni preċedenti u studji tal-memorja falza (Ayache et al., 2022; Sherman & Grange, 2020), ix-xogħol futur għandu jinkludi kontrolli ta' manipulazzjoni biex jiġi żgurat li l-parteċipanti jistabbilixxu l-istati distinti FAM u OMM maħsuba wara l-kodifikazzjoni.

It-tieni nett, il-proġett attwali huwa limitat mid-daqs żgħir tal-kampjun tiegħu li naqqas il-kapaċità li jinstab differenza sinifikanti bejn il-gruppi. Analiżi tal-qawwa post hoc wriet li l-istudju attwali ma kellux biżżejjed qawwa ({{0}}.41) biex jikxef differenza sinifikanti bejn il-gruppi FAM u OMM f'livell alfa ta' 0.05 u daqs tal-effett moderat (Faul et al., 2007). Madankollu, għandu jiġi nnutat li l-effetti sinifikanti huma argumentati li huma affidabbli anke taħt kundizzjonijiet ta 'enerġija statistika baxxa (Gelman & Carlin, 2014). Ir-riċerka futura trid tirrekluta kampjun ħafna akbar biex tiżgura qawwa suffiċjenti biex tiskopri kwalunkwe differenzi potenzjali bejn dawn it-tekniki dwar il-formazzjoni tal-memorja vera u falza.

Il-kampjun attwali kien jinkludi parteċipanti li rrappurtaw nuqqas ta 'rqad, dipendenza fuq id-droga jew l-alkoħol, u dijanjosi relatati ma' attenzjoni jew indebolimenti konjittivi u kundizzjonijiet psikjatriċi. Aħna ħsibna li nkunu inklużivi ta 'dawn il-karatteristiċi tal-parteċipanti minħabba l-preżenza tagħhom fil-popolazzjoni ġenerali. Madankollu, il-preżenza ta 'dawn fil-kampjun setgħet potenzjalment influwenzat ir-riżultati b'mod differenti minn dak li jista' jkun mistenni f'kampjun ħieles minn kwalunkwe kundizzjoni konjittiva, irqad, psikjatrika, jew dipendenza minn sustanzi.

Limitazzjoni oħra ta 'l-istudju preżenti kienet in-nuqqas ta' ambjent ta 'laboratorju kkontrollat ​​li pprevjeni s-superviżjoni tal-parteċipanti u l-kontroll fuq input li jfixkel. Minħabba l-pandemija tal-COVID-19, il-parteċipanti lestew il-kundizzjonijiet tal-esperiment fi djarhom. Konsegwentement, il-parteċipanti jista 'jkun aktar faċilment diżingaġġati mill-meditazzjoni minħabba distrazzjoni, mind-wandering pervażiv, jew dwejjaq. Peress li nstab li t-tgergir tal-moħħ jaffettwa ħażin il-prestazzjoni konjittiva (Zeidan et al., 2010), huwa possibbli li d-diżingaġġ tal-parteċipanti, jew nuqqas ta 'aderenza mal-protokoll tal-istudju, jista' jkun influwenzat ir-riżultati.

Il-kampjun kien jinkludi parteċipanti li rrappurtaw lilhom infushom kwalità fqira ta 'rqad, dipendenza minn sustanzi, indebolimenti konjittivi, jew kundizzjonijiet psikjatriċi. Parteċipanti li rrappurtaw dawn l-istorja ma ġewx esklużi biex jippermettu kampjun inklużiv fil-medda ta 'età. Madankollu, hemm potenzjal li dawn il-parteċipanti setgħu kienu differenti dwar kif lestew it-tekniki tal-attenzjoni, kif ukoll it-testijiet tad-DRM u l-irkupru.

Limitazzjoni oħra hija li l-analiżi tagħna tal-perċentwal ta' sejħa lura ma kinitx tagħti kont tal-influwenza potenzjali tat-tul ta' żmien tal-irtirar. It-testijiet tal-irtirar preżenti ma kkontrollawx l-ammont ta' ħin disponibbli biex jissejħu l-oġġetti. Għalhekk, huwa possibbli li filwaqt li l-perċentwali ta’ recall ma kinux differenti bejn l-istili ta’ meditazzjoni ta’ mindfulness, l-ammont ta’ ħin użat biex wieħed ifakkar kull oġġett jista’ jkun differenti. Fl-aħħarnett, il-provokazzjoni ta 'memorji foloz semantiċi-assoċjattivi bl-użu tal-paradigma DRM tista' ma tiġġeneralizzax għal memorji foloz tad-dinja reali (Pardilla-Delgado & Payne, 2017; Zhu et al., 2013). Għalhekk, riċerka futura għandha tinvestiga l-influwenza tal-istati FAM u OMM fuq ħidmiet ta 'memorja differenti li jistgħu jirriflettu aħjar xenarji tad-dinja reali.

Fl-2017, Ayache et al., (2022) waħedhom wettqu l-aktar evalwazzjoni ekoloġikament saljenti tal-influwenzi tal-meditazzjoni tal-attenzjoni fuq memorja falza bl-użu ta 'kompitu DRM virtwali bbażat fuq l-ambjent. Il-paradigma ta’ misinformazzjoni, fejn il-parteċipanti jiġu esposti għal avveniment, jingħataw informazzjoni qarrieqa wara l-avveniment, u sussegwentement jintalbu jfakkru d-dettalji, forsi aktar ġeneralizzabbli għal forom tad-dinja reali ta’ memorja falza (Nichols & Loftus, 2019). Għalhekk, jista 'jgħin biex jiċċara l-effetti ta' FAM u OMM fuq il-ġeneralizzazzjoni tal-memorja ta 'kuljum.

Barra minn hekk, differenzi individwali fl-attenzjoni ġew marbuta ma’ differenzi fil-produzzjoni ta’ misinformazzjoni (Rivardo et al., 2011). Għalhekk, miżuri alternattivi ta 'memorja falza jistgħu jinvolvu proċessi ta' attenzjoni separati u għalhekk jistgħu jgħinu biex jiskopru kwalunkwe differenzi potenzjali bejn l-istati FAM u OMM fuq memorja vera u falza. Ix-xogħol fil-ġejjieni għandu jkompli jindirizza jekk id-differenzi individwali fid-dispożizzjoni tal-attenzjoni, li ntwera li jimmodera influwenzi tal-meditazzjoni fuq memorja falza (Ayache et al., 2022; Yeh & Lu, 2017) jinfluwenzawx kif l-istati FAM u OMM jinfluwenzaw il-formazzjoni tal-memorja falza.

Rikonoxximenti

Nirringrazzjaw żewġ reviżuri anonimi għall-kummenti kostruttivi u kostruttivi tagħhom dwar verżjonijiet preċedenti ta’ dan il-manuskritt tal-pubblikazzjoni. Dan ix-xogħol u t-tħejjija ta’ din il-pubblikazzjoni saru fuq l-art tradizzjonali tal-poplu Kaurna. Nirrispettaw ir-relazzjonijiet kulturali li n-nies Kaurna għandhom ma’ pajjiżhom u nirrikonoxxuhom bħala s-sidien u l-okkupanti tradizzjonali tal-Pjanuri ta’ Adelaide.

Kontribuzzjoni tal-Awtur

SB, AC, u MI ddisinjaw l-esperiment u kkontribwew għall-analiżi tad-dejta u l-preparazzjoni tal-manuskritt. MI ipproduċa r-reġistrazzjonijiet awdjo tal-meditazzjoni tal-attenzjoni u ġġenerat l-iskripts għall-ġbir tad-dejta mill-bogħod. SB kien responsabbli għall-ġbir tad-dejta mill-bogħod kif ukoll għall-ġestjoni tad-dejta.

Finanzjament

Finanzjament Aċċess Miftuħ ppermettiet u organizzat minn CAUL u l-Istituzzjonijiet Membri tagħha

Disponibbiltà tad-Data

Id-dejta hija disponibbli fuq talba mill-awturi.

Dikjarazzjonijiet

Approvazzjoni tal-Etika Il-proċeduri kollha mwettqa f'dan l-esperiment ġew approvati mill-Kumitat tal-Etika tar-Riċerka Umana tal-Università ta' South Australia.

Kunsens għall-Parteċipazzjoni

Sad-Dikjarazzjoni ta' Ħelsinki tal-1964, inkiseb kunsens elettroniku infurmat mill-parteċipanti kollha.

Kunflitt ta' Interess

L-awturi ma jiddikjaraw l-ebda interessi li jikkompetu.

Aċċess Miftuħ

Dan l-artikolu huwa liċenzjat taħt Creative Commons Attribution 4.0 Liċenzja Internazzjonali, li tippermetti l-użu, il-qsim, l-adattament, id-distribuzzjoni, u r-riproduzzjoni fi kwalunkwe mezz jew format, sakemm tagħti kreditu xieraq lill-awtur(i) oriġinali ) u s-sors, ipprovdi link għal-liċenzja Creative Commons, u indika jekk sarux bidliet. L-immaġini jew materjal ieħor ta’ partijiet terzi f’dan l-artikolu huma inklużi fil-liċenzja Creative Commons tal-artikolu sakemm ma jkunx indikat mod ieħor f’linja ta’ kreditu għall-materjal. Jekk il-materjal mhuwiex inkluż fil-liċenzja Creative Commons tal-artiklu u l-użu maħsub tiegħek mhuwiex permess minn regolament statutorju jew jaqbeż l-użu permess, ikollok bżonn tikseb permess direttament mid-detentur tad-drittijiet tal-awtur.

Referenzi

Ayache, J., Abichou, K., La Corte, V., Piolino, P., & Sperduti, M. (2022). Mindfulness u memorji foloz: Konxju tal-istat u disposizzjonali ma jżidx memorji foloz għal xeni naturalistiċi ppreżentati f'ambjent virtwali. Riċerka Psikoloġika, 86(2), 571–84.

2.Baranski, M., & Was, CA (2017). Il-meditazzjoni tal-mindfulness tista' ma żżidx il-memorja falza u minflok tista' tipproteġi mis-suxxettibilità tal-memorja falza. Mindfulness, 8(6), 1569–1579.

3.Basso, JC, McHale, A., Ende, V., Oberlin, DJ, & Suzuki, WA (2019). Il-meditazzjoni fil-qosor u ta’ kuljum ittejjeb l-attenzjoni, il-memorja, il-burdata u r-regolamentazzjoni emozzjonali f’meditaturi li m’għandhomx esperjenza. Riċerka tal-Imġieba tal-Imġieba, 356, 208–220.

4.Benedict, RHB, & Zgaljardic, DJ (1998). Effetti ta' prattika waqt amministrazzjonijiet ripetuti ta' testijiet tal-memorja bi u mingħajr forom alternattivi. Ġurnal ta 'Newropsikoloġija Klinika u Sperimentali, 20 (3), 339-35.

5. Isqof, SR, Lau, M., Shapiro, S., Carlson, L., Anderson, ND, Carmody, J., Segal, ZV, Abbey, S., Speca, M., Velting, D., & Devins, G. (2004). Mindfulness: Definizzjoni operattiva proposta. Psikoloġija Klinika, 11, 230–241.

6.Brainerd, CJ, & Reyna, VF (2002). Teorija tat-traċċa mċajpra u memorja falza. Direzzjonijiet kurrenti fix-Xjenza Psikoloġika, 11(5), 164–169.

7. Brainerd, CJ, & Wright, R. (2005). Assoċjazzjoni 'l quddiem, assoċjazzjoni b'lura, u l-illużjoni tal-memorja falza. Ġurnal tal-Psikoloġija Sperimentali: Tagħlim, Memorja u Konjizzjoni, 31 (3), 554–567.

For more information:1950477648nn@gmail.com