Sajf Pjan ta' Żvilupp ta' Tfajla Vigoruża U sabiħa

"Nisa b'defiċjenza ta 'Qi se juru jbiddel pallidu, għeja mal-ġisem kollu, u aktar għaraq fis-sajf, li jagħmluhom aktar suxxettibbli għal sintomi ta' defiċjenza ta 'Qi. Nisa b'Qi u demm suffiċjenti inevitabbilment ikollhom kulur tal-ġilda rosy, trasluċidi, u enerġija abbundanti ."

effetti ta 'cistanche-anti għeja

"Ix-xorb tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża huwa daqshekk morr. Għandek tixrobha?"

"Jekk trid timla l-qi, ħafna nies ikunu jridu jaraw il-mediċina tradizzjonali Ċiniża u jippreskrivu l-mediċina tradizzjonali Ċiniża. Jekk trid ittaffi s-sintomi, tista 'wkoll tibdelhom gradwalment mill-ħajja tiegħek ta' kuljum billi tiekol aktar ikel li jsaħħaħ il-qi tliet darbiet a. jum."

X'inhu l-aktar ikel nutrittiv biex tiekol fis-sajf?

longan

In-nies tal-qedem Ċiniżi ilhom użaw longan għat-trattament tas-saħħa u l-mard, u jemmnu li hija mediċina nutrittiva bl-effetti ta 'nutrizzjoni ta' qi u demm, tikkalma l-moħħ, u tittratta nuqqas ta 'rqad, minsi, palpitazzjonijiet, dgħjufija u edema ta' wara t-twelid. L-"ingwent Yuling" deskritt mit-tabib tad-Dynasty Qing Wang Shixiong fil-"Manwal tad-dieta Suixiju" tiegħu huwa mediċina tradizzjonali Ċiniża magħmula mill-fwar u l-ipproċessar tal-laħam longan b'zokkor abjad. Jingħad li għandu l-effett li "tonifying bil-kbir il-qi u d-demm, u jaqbeż il-ġinseng u l-astragalus". Tixrobha b'ilma jagħli jista 'jikkura pazjenti b'qi u demm insuffiċjenti, u huwa maħsub li huwa adattat għan-nisa ta' wara t-twelid biex jieħdu qabel il-kunsinna.

amaranth bi tliet kuluri

Il-mediċina tradizzjonali Ċiniża temmen li l-amaranth għandu togħma ħelwa u natura friska. Ritorn għall-musrana l-kbira u l-meridjani tal-musrana ż-żgħira. Għandu l-effetti li jneħħi s-sħana u jidditossifika, ineħħi l-umdità u jwaqqaf id-diżinterija, jippromwovi l-movimenti tal-musrana, jippromwovi d-dijureżi, u jwaqqaf il-fsada. In-nutrizzjonisti jindikaw li l-amaranth hija rikka f'diversi vitamini u minerali li l-ġisem tal-bniedem jeħtieġ, u huwa faċli biex jassorbi. Fis-sajf, in-nies għaraq ħafna. Tiekol aktar amaranth mhux biss jista 'jtejjeb is-saħħa fiżika tagħhom, u jtejjeb l-immunità tal-ġisem, iżda wkoll ikollu l-effetti ta' telf ta 'piż, ditossifikazzjoni, u demm nutrittiv u qi.

Yam

Il-jam huwa partikolarment adattat għall-konsum fis-sajf. Hija rikka fin-nutrijenti u għandha l-funzjoni li ssaħħaħ il-milsa u t-nutrizzjoni tal-qi, li tista 'tipprevjeni l-qi tal-fwied milli tagħmel ħsara lill-milsa fis-sajf; Jista 'jsostni l-kliewi u l-qi, u jsaħħaħ ir-reżistenza tal-ġisem. Ir-ross huwa mgħolli f'Congee, imħallat ma 'zokkor abjad, u tajn tal-yam steamed u maxx, li jista' jsaħħaħ il-milsa u l-pulmuni, isaħħaħ il-ġisem, u jsostni l-kliewi u l-essenza. Huwa adattat ħafna għan-nies dgħajfa u morda u nies ta 'età medja u anzjani. Jekk id-dati ħomor huma miżjuda biex issajjar, l-effett nutrittiv ikun aħjar.

ċanga

Iċ-ċanga għandha togħma ħelwa u bla xkiel, u għandha l-funzjoni li ssostni l-milsa, l-istonku, il-muskoli, l-għadam u l-qi. Tiekol ftit taċ-ċanga fis-sajf jista 'jsostni l-qi. Il-"Rihuazi Bencao" darba rreġistrat: "Ċanga ta 'l-ilma, kiesaħ; ċanga isfar, sħuna." Meta tiekol ċanga fis-sajf, huwa rakkomandabbli li tinqata 'f'biċċiet żgħar jew laħam imqatta', u huwa rakkomandat li tagħmel dan darbtejn fil-ġimgħa.

patata ħelwa

Minħabba l-kontenut għoli ta 'vitamini B u minerali bħall-potassju u l-manjeżju, l-ikel ibbażat fuq il-patata huwa eċċellenti biex jiġi nutrit il-qi tan-nofs u jippromwovi s-saħħa. Speċjalment għal dawk li jixtiequ jipprevjenu l-obeżità u jsegwu s-saħħa, bl-użu tal-patata bħala sostitut għal ross abjad pur u taljarini, u jikkunsmaw regolarment yams, patata ħelwa, taro, patata, u ikel bażiku ieħor mhux biss jistgħu jikkontrollaw b'mod effettiv iż-żieda fil-piż iżda wkoll iżommu supplimenti nutrizzjonali varji.

sallura tar-ross

Is-sallura isfar wara Xiaoshu hija smin u smin, mhux biss offerta u Delicious fil-laħam, iżda wkoll rikka fin-nutrijenti, bl-aktar effett ta 'nutrizzjoni b'saħħtu. Barra minn hekk, matul is-sajf, l-umdità hija itqal, li hija partikolarment detrimentali għal nies bil-kesħa, defiċjenza u umdità. Tiekol sallura biex timla l-qi f'dan iż-żmien huwa konsistenti mal-kunċett mediku tradizzjonali ta '"nutrizzjoni yang fir-rebbiegħa u fis-sajf", li jista' jikseb l-effett li jtejjeb il-fiżika ħżiena għas-saħħa u jittratta l-mard tax-xitwa fis-sajf.

Ġinseng abjad

Mediċini Ċiniżi bħal ġinseng, Cistanche deserticola, u astragalus

Fis-sajf, huwa aktar adattat li tiekol ftit ġinseng abjad minħabba li tikkonsma l-aktar enerġija. Nies li diġà huma dgħajfa fil-qi se jħossu għajjien fis-sajf jew wara s-sajf, li huwa relatat mal-konsum ta 'qi u yin bis-sħana. Għalhekk, huwa adattat li tiekol xi ġinseng abjad. Ġinseng abjad normalment jieħu 10 grammi kuljum, u huwa aħjar li stew fuq l-ilma.

Astragalus membranaceus

Skont ir-rekords mediċi, Astragalus membranaceus għandu natura ħelwa u kemmxejn sħuna u għandu l-effetti li tonifying qi u jikkonsolida l-barra, jippromwovi d-dijureżi li jnaqqas in-nefħa, u jippromwovi ditossifikazzjoni u tkabbir tal-muskoli. Ta 'min isemmi li għalkemm Astragalus membranaceus jintuża bħala ħaxix mediċinali għat-tonifikazzjoni tal-qi matul is-sena, hija wkoll ħaxixa qaddisa għat-tonifikazzjoni tal-qi fis-sajf. Fis-sħana sħuna tas-sajf, ħafna nies jistgħu għaraq ħafna, li jwassal għal dgħjufija ta 'defiċjenza ta' qi, u għeja fir-riġlejn. Tista 'stew soppa tal-laħam Huangqi biex tixrob.

Cistanche deserticola

Cistanche deserticola

Cistanche deserticola, ħxejjex mediċinali tradizzjonali Ċiniża, għandha storja twila ta 'applikazzjoni klinika u tintuża ħafna biex tikkura diversi mard. Hawn ħarsa ġenerali lejn xi każijiet ta’ trattament ta’ Cistanche deserticola:

1. Tonifying Kidney Yang: Cistanche deserticola huwa komunement użat fil-prattika klinika biex jikkura disfunzjoni sesswali maskili bħal impotenza u eġakulazzjoni prematura kkawżata minn defiċjenza ta 'yang tal-kliewi. Pereżempju, il-Professur Tu Pengfei mill-Iskola tal-Farmaċija fl-Università ta 'Peking ippreċiża s-sustanzi u l-mekkaniżmi farmakoloġiċi ta' Cistanche deserticola fit-tonifikazzjoni tal-yang tal-kliewi, it-tixrib tal-imsaren, u l-promozzjoni tal-movimenti tal-musrana permezz ta 'riċerka sistematika.

2. Trattament ta 'infertilità femminili: Cistanche deserticola tintuża wkoll biex tikkura l-infertilità femminili kkawżata minn yang insuffiċjenti tal-kliewi. Jista 'jsaħħan u tonify yang tal-kliewi, jibbenefika l-essenza, u d-demm, u għandu ċertu effett terapewtiku fuq l-infertilità kkawżata mill-kesħa tal-palazz.

3. Runchang lassattiv: Cistanche deserticola fih fibra tad-dieta, li tista 'tippromwovi l-peristalsi intestinali u tgħin biex ittejjeb is-sintomi ta' stitikezza. Huwa adattat għat-trattament ta 'uġigħ fil-kesħa t'isfel tad-dahar u ta' l-irkoppa, dgħjufija fil-muskoli u fl-għadam, nixfa intestinali, u stitikezza kkawżata minn defiċjenza tal-kliewi.

Effetti ta 'Cistanche-Improve funzjoni tal-kliewi

4. Anti-aging u titjib immunit: Ir-riċerka farmakoloġika moderna wriet li Cistanche deserticola għandha effetti kontra t-tixjiħ, antiossidanti, kontra l-ipoksja, kontra l-għeja, u titjib immuni.

5. Trattament tal-marda ta 'Alzheimer u l-marda ta' Parkinson: Ir-riċerka sabet li phenylethanoid glycosides ta 'Cistanche deserticola għandhom l-effett ta' kontra l-marda ta 'Alzheimer u l-marda ta' Parkinson, u joħolqu valur kliniku ġdid għal Cistanche deserticola.

6. Trattament ta 'nixfa intestinali u stitikezza: Cistanche deserticola intuża fl-istorja biex jikkura n-nixfa intestinali u stitikezza. Pereżempju, id-Da Wu Rou Wan f'"Bei Ji Qian Jin Yao Fang" juża Cistanche deserticola bħala wieħed mill-ingredjenti ewlenin.

7. Trattament għat-tifi tal-għatx (dijabete): Cistanche jintuża wkoll biex jikkura dak li kien jissejjaħ għatx fit-tfigħ fi żminijiet antiki, jiġifieri d-dijabete moderna, bħall-Pillola Cistanche fir-Reġistru Ġenerali ta 'San Ji, li tintuża biex jiġu nutriti l-fwied u l-kliewi, astringenti u twaqqaf il-fsada, prinċipalment għal qtugħ tal-għatx u awrina eċċessiva.

8. Trattament ta 'defiċjenza, għeja, u emaciation: Fil-"Tai Ping Sheng Hui Fang", Cistanche deserticola tittratta sintomi bħal defiċjenza, għeja, emaciation, impotenza, u nisi. Billi tgħaqqadha ma 'ħwawar mediċinali oħra, il-pilloli Cistanche deserticola huma magħmula biex itejbu l-effett nutrittiv.

effetti ta 'cistanche-anti għeja

Ikklikkja hawn biex tara l-prodotti Cistanche Relieve Fatigue Fiżika

【Staqsi għal aktar】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

9. Trattament ta 'dgħjufija fil-muskoli u fl-għadam: Cistanche deserticola tintuża wkoll biex tikkura sintomi bħal dgħjufija fil-muskoli u fl-għadam, dgħjufija fir-riġlejn, u diffikultà biex timxi kkawżata minn defiċjenza tal-fwied u tal-kliewi. Per eżempju, il-Jin Gang Wan fis-"Su Wen Bing Ji Yi Bao Ming Ji" huwa magħmul prinċipalment minn Cistanche deserticola.

10. Trattament ta 'oligozoospermia: Ir-riċerka moderna wriet ukoll li Cistanche deserticola tista 'tintuża biex tikkura l-oligozoospermia billi tonifika l-fwied u l-kliewi u żżid l-għadd ta' l-isperma.

Cistanche deserticola għandha firxa wiesgħa ta 'applikazzjonijiet kliniċi. Jista 'jintuża mhux biss ma' mediċini oħra iżda wkoll jittiekel billi tixrib fl-inbid, togħlija soppa, tisjir Congee, eċċ. Madankollu, għandu jiġi nnutat li l-użu ta 'Cistanche deserticola għandu jitwettaq taħt il-gwida ta' tabib biex jiġi żgurat sigurtà u effettività. Speċjalment għal pazjenti b'defiċjenza ta 'yin, nar eċċessiv, jew milsa u dgħjufija fl-istonku, l-użu ta' Cistanche deserticola għandu jkun kawt jew evitat.

Cistanche deserticola jgħinek tirkupra l-vitalità tiegħek, sabiħa bħal qabel.