Il-Kwalità Suġġettiva U Oġġettiva tal-Irqad Ma Tbassarx Tbassir Episodiku tal-Imġieba f'Adulti Żgħar jew Anzjani Parti 1

It-tbassir episodiku jirreferi għall-kapaċità li wieħed juża xenarji immaġinati biex jiggwida l-imġieba diretta lejn il-futur. Huwa importanti biex jiġu ffaċilitati attivitajiet kumplessi tal-ħajja ta' kuljum, bħall-ġestjoni tal-finanzi.

L-immaġinazzjoni hija parti estremament importanti tal-moħħ tal-bniedem. In-nies jistgħu jibnu x-xeni ideali tagħhom permezz tal-immaġinazzjoni, u dawn ix-xeni għandhom ukoll impatt importanti ħafna fuq il-memorja tagħna.

L-ewwelnett, xeni immaġinarji pożittivi jistgħu jipproduċu emozzjonijiet pożittivi fina, u b'hekk jippromwovu s-saħħa fiżika u mentali. Pereżempju, nistgħu nimmaġinaw lilna nfusna nwettqu biċċa xogħol importanti, jew nimmaġinaw lilna nfusna jkollna vaganza pjaċevoli f’baħar imbiegħed. Dawn ix-xeni jistgħu jġibulna emozzjonijiet ta 'tama, ferħ, u ferħ, u b'hekk jgħinuna ttaffi l-istress u l-ansjetà u ntejbu l-immunità tal-ġisem.

It-tieni nett, xeni immaġinarji pożittivi jistgħu wkoll jgħinuna ntejbu l-memorja. Meta n-nies qed jitgħallmu u jimmemorizzaw, ħafna drabi jiltaqgħu ma’ problemi li ma jistgħux jiftakru. F'dan iż-żmien, jistgħu jsaħħu l-memorja tagħhom permezz tal-immaġinazzjoni. Pereżempju, nistgħu nimmaġinaw li qed nimxu fi ġnien sabiħ, u mbagħad nassoċjaw l- informazzjoni li rridu niftakru maʼ affarijiet differenti fil- ġnien. Dan jista 'jifforma xena ħaj f'moħħna, li jagħmilha aktar faċli biex tiftakar l-informazzjoni.

Fl-aħħarnett, hemm rabta mill-qrib bejn l-immaġinazzjoni u l-memorja, jiġifieri, l-immaġinazzjoni tista 'tgħinna nfakkru ż-żminijiet tajbin fil-passat. Meta nkunu mwaħħlin fi stat emozzjonali negattiv, li nfakkru esperjenzi tajbin mill-passat jista’ jkun mod effettiv biex ngħinu. Pereżempju, nistgħu nimmaġinaw lilna nfusna nilagħbu u nilagħbu bħala tfal. F'dan iż-żmien, l-imħuħ tagħna se jirrilaxxa l-ormoni tal-pjaċir u l-kuntentizza, u b'hekk jgħinna ttaffi l-problemi emozzjonali.

Fil-qosor, hemm konnessjoni importanti ħafna bejn l-immaġinazzjoni u l-memorja. L-immaġinazzjoni tista’ tgħinna nibnu xeni sbieħ u nippromwovu s-saħħa fiżika u mentali; fl-istess ħin, xeni immaġinarji pożittivi jistgħu wkoll jgħinuna nsaħħu l-memorja u nitgħallmu u naħdmu aħjar. Ejja nużaw immaġinazzjoni pożittiva biex noħolqu memorji sbieħ tagħna. Wieħed jista 'jara li għandna bżonn intejbu l-memorja, u Cistanche deserticola jista' jtejjeb b'mod sinifikanti l-memorja minħabba li Cistanche deserticola huwa materjal mediċinali tradizzjonali Ċiniż li għandu ħafna effetti uniċi, li wieħed minnhom huwa li jtejjeb il-memorja. L-effikaċja tal-laħam ikkapuljat ġejja mid-diversi ingredjenti attivi li fih, inklużi l-aċidu, il-polisakkaridi, il-flavonoids, eċċ. Dawn l-ingredjenti jistgħu jippromwovu s-saħħa tal-moħħ b'diversi modi.

Ikklikkja taf supplimenti biex ittejjeb il-memorja

Letteratura usa' turi li l-adulti anzjani għandhom prestazzjoni aktar ħażina fit-testijiet ta' tbassir episodiku meta mqabbla mal-kontropartijiet iżgħar tagħhom. Fl-istess ħin, bidliet relatati mal-età fl-irqad ħafna drabi jikkontribwixxu għal tnaqqis relatat mal-età f'abbiltajiet konjittivi oħra magħrufa li jappoġġjaw it-tbassir episodiku, bħall-memorja.

L-ebda studju sal-lum ma ttestja jekk il-kwalità tal-irqad hijiex assoċjata ma' tbassir episodiku meta tkejjel bl-imġieba; jew jekk din ir-relazzjoni hijiex immoderata mill-età. Biex jindirizzaw dan, fl-istudju preżenti adulti b'saħħithom iżgħar (n= 39) u anzjani (n= 41) ġew mitluba jilbsu arloġġ ta' l-attigrafija u jirrappurtaw huma stess il-kwalità ta' l-irqad tagħhom għal sebat iljieli.

Il-parteċipanti mbagħad temmew il-ħidma ta 'previżjoni tal-ġimgħa virtwali—valutazzjoni tal-imġieba ta' tbassir episodiku. La kwalità oġġettiva u lanqas suġġettiva ta 'rqad mbassra riżultati ta' tbassir episodiku, u dan ma kienx immoderat mill-grupp ta 'età. L-analiżi Bayesian ipprovdew evidenza favur l-ipoteżi nulli. Dawn ir-riżultati jissuġġerixxu li l-kwalità tal-irqad (għall-inqas f'popolazzjonijiet adulti b'saħħithom) tista 'ma tkunx marbuta ma' tbassir episodiku.

Il-previżjoni episodika tirreferi għall-abbiltà li timmaġina xenarji futuri possibbli u tuża din l-immaġina biex tiggwida l-imġieba diretta lejn il-futur1. Minħabba r-rwol kritiku tiegħu f'ħafna attivitajiet kumplessi tal-ħajja ta' kuljum (eż., il-ġestjoni tal-finanzi, ix-xiri, u l-preparazzjoni tal-ikel), il-previżjoni episodika hija kkunsidrata bħala tbassir ewlieni tal-kapaċità funzjonali u l-benessri usa'.

Issa hemm evidenza robusta li t-tbassir episodiku tonqos fl-età adulta tard4–7.Tis ġejja primarjament minn paradigmi fenomenoloġiċi li juru li l-adulti anzjani għandhom diffikultajiet akbar biex jinvolvu ruħhom fil-komponent immaġinattiv immirat lejn il-futur li jifforma l-bażi għall-imġieba futura (eż.4,8). Onestudy sal-lum evalwa b'mod komportamentali l-abbiltà tal-adulti iżgħar u anzjani li jużaw dawn l-immaġinazzjonijiet biex jiggwidaw imġieba diretta lejn il-futur9.

Dan l-istudju tal-aħħar wera li l-adulti anzjani tħabtu aktar minn adulti iżgħar mhux biss biex jinvolvu ruħhom f’immaġinazzjonijiet diretti lejn il-futur iżda mbagħad ukoll biex jużaw dawk l-immaġini biex jinfluwenzaw imgieba rilevanti għall-futur. Din hija evidenza partikolarment konvinċenti li t-tnaqqis relatat mal-età jista' jkollu implikazzjonijiet funzjonali importanti.

Il-previżjoni episodika hija kostruzzjoni kumplessa li timponi talbiet fuq ħafna riżorsi konjittivi usa' u mekkaniżmi newrali. B'mod partikolari, il-memorja episodika (l-abbiltà li wieħed ifakkar u jesperjenza mill-ġdid mentalment episodji speċifiċi mill-passat) u l-kontroll eżekuttiv (l-operazzjonijiet konjittivi ta 'livell ogħla li jikkoordinaw proċessi konjittivi aktar bażiċi) huma maħsuba li huma implikati fit-tbassir episodiku.

Dan għaliex prinċipju ċentrali tal-ipoteżi ta’ simulazzjoni episodika kostruttiva hija li s-simulazzjoni tal-futur tiddependi fuq l-irkupru flessibbli u r-rikombinazzjoni ta’ esperjenzi tal-passat biex jissimulaw u jesperjenzaw minn qabel rappreżentazzjonijiet ġodda ta’ avvenimenti futuri10. Il-memorja episodika għalhekk hija maħsuba li tipprovdi l-blokki bażiċi għall-ġejjieni. simulazzjonijiet, filwaqt li executivecontrol huwa meħtieġ biex jiffaċilita dan il-proċess ta 'rkupru u rikombinazzjoni flessibbli, u simultanjament jinibixxi t-tendenza li sempliċement ifakkar l-esperjenzi tal-passat (eż., 10,11).

Studji ta 'newroimaging sabu wkoll li netwerk ewlieni ta' reġjuni tal-moħħ (inkluż il-lobu temporali medjali, il-kortiċi cingulate posterjuri, il-kortiċi prefrontali medjali, u r-reġjuni temporali u parietali laterali) huma attivati ​​meta timmaġina esperjenzi futuri (ara għal reviżjoni). ir-reġjuni huma implikati wkoll fil-funzjoni eżekuttiva u l-memorja episodika13–16. Dan jissuġġerixxi li t-tbassir episodiku ma jimponi talbiet fuq memorja episodika u diffikultà eżekuttivail-kwalità hija waħda varjabbli potenzjalment importanti li, sal-lum, rari ġiet ivvalutata għal episodicforesight. Dan in-nuqqas ta 'riċerka empirika huwa sorprendenti peress li l-indiċi oġġettivi u suġġettivi tal-kwalità tal-irqad huma assoċjati ma' memorja episodika u kontroll eżekuttiv, u għandhom ukoll impatt dirett fuq ir-reġjuni keyneural implikati fil-previżjoni episodika17-23. Meta-analiżi wrew ukoll li l-kwalità tal-irqad hija marbuta b'mod konsistenti ma' prestazzjoni fqira f'ħafna oqsma konjittivi24-26.

Barra minn hekk, kwalità ta 'rqad suġġettiva fqira ġiet marbuta ma' bidliet fir-reġjuni newrali li jappoġġjaw it-tbassir episodiku. Pereżempju, volum tal-materja griża mnaqqsa fir-reġjuni temporali laterali u medjali u l-kortiċi parietali27,28, u volumetricclosses aktar mgħaġġla fil-kortiċi ċingulari ta' wara tal-lemin fuq perjodu ta' 2-sena29. Meħuda flimkien, il-letteratura preċedenti turi li l-irqad taffettwa ħafna mill-proċessi konjittivi u newrali maħsuba li huma kritiċi biex jinvolvu b'mod effettiv it-tbassir episodiku.

Filwaqt li ħafna varjabbli għandhom il-potenzjal li jinfluwenzaw it-tbassir episodiku, l-irqad huwa ta’ interess partikolari fil-kuntest tat-tixjiħ normali tal-adulti. Dan għaliex mhux biss hemm xi evidenza li l-irqad jista’ jinbidel bħala funzjoni tat-tixjiħ normali tal-adulti, iżda l-irqad jista’ jkun importanti wkoll biex nifhmu r-relazzjoni bejn l-età u l-memorja. Pereżempju, meta-analiżi wriet li l-anzjanità hija assoċjata ma’ rqad oġġettivament iqsar, effiċjenza fl-irqad, irqad REM, u rqad bil-mod tal-mewġ30,31.

Studji empiriċi aktar reċenti osservaw ukoll li l-kwalità suġġettiva tal-irqad tonqos tul il-ħajja32,33, għalkemm ara34,35. Notevolment, hemm evidenza li tissuġġerixxi li l-adulti anzjani jistgħu jkunu kapaċi jlaħħqu aħjar ma 'rqad ħażin minn adulti iżgħar. Speċifikament, għalkemm id-deprivazzjoni totali tal-irqad tfixkel il-funzjoni konjittiva u affettiva kemm f'koorti ta 'età iżgħar kif ukoll ta' età akbar, il-kobor ta 'dawn l-effetti ħafna drabi huwa akbar għaż-żgħażagħ meta mqabbel mal-adulti anzjani36-38. Tabilħaqq, meta-analiżi reċenti kkonkludiet li l-età timmodera r-relazzjoni bejn l-irqad u l-memorja episodika, b'tali mod li r-relazzjoni bejn l-irqad bil-mewġ u l-memorja episodika hija aktar b'saħħitha f'koorti iżgħar meta mqabbel ma 'koorti anzjani39. Sejbiet bħal dawn jissuġġerixxu li jekk l-irqad huwa relatat ma 'previżjoni episodika, is-saħħa ta' dawn l-effetti tista 'tvarja b'mod sinifikanti bħala funzjoni tal-grupp ta' età (u speċifikament, tista 'tkun aktar b'saħħitha fil-grupp iżgħar).

Studju wieħed biss s'issa ivvaluta jekk id-differenzi fl-irqad jistgħux ikunu rilevanti wkoll għall-fehim tal-kapaċitajiet ta' tbassir episodiku40, u ssuġġerixxa li n-natura tar-relazzjoni bejn l-irqad u t-tbassir episodiku tvarja b'mod pjuttost fundamentali għal adulti iżgħar u anzjani. Speċifikament, fl-adulti anzjani, densità mnaqqsa ta 'sleepspindle (markatur fiżjoloġiku ta' konsolidazzjoni tal-memorja tal-linja) kienet assoċjata ma 'kapaċità akbar għal previżjoni episodika (imkejla permezz ta' simulazzjonijiet mentali ta 'avvenimenti futuri ġodda).

F'adulti iżgħar, madankollu, instab mudell invers ta 'assoċjazzjoni—żieda, aktar milli tnaqqis, id-densità tal-magħżel tal-irqad kienet assoċjata ma' kapaċità akbar għal tbassir episodiku. Madankollu, għal dan il-parteċipanti immaġinaw biss xenarji futuri u ma kinux meħtieġa jużaw dik l-immaġina biex jiggwidaw imġieba diretta fuq l-individwu.

Għalhekk, dawn ir-riżultati ma jistgħux jitkellmu dwar jekk il-kwalità tal-irqad tistax tkun relatata mal-kapaċità ta 'previżjoni b'mod li jinfluwenza l-imġiba futura. Biex jindirizza dan il-vojt, l-istudju attwali kien imfassal biex jipprovdi l-ewwel test tar-relazzjoni bejn il-kwalità tal-irqad u l-applikazzjoni tal-imġieba ta 'previżjoni episodika f'adulti iżgħar u anzjani.

Fl-aħħarnett, għalkemm letteratura kbira issa turi li l-irqad huwa assoċjat mal-memorja, il-mod kif jitkejjel l-irqad (jiġifieri, oġġettivament jew suġġettiv) jidher li għandu rwol kritiku fid-determinazzjoni tal-kobor ta 'din ir-relazzjoni. Speċifikament, meta-analiżi reċenti wriet li l-irqad u l-assoċjazzjonijiet tal-memorja episodika kienu aktar b'saħħithom għall-irqad ivvalutat mill-polysomnography milli l-irqad rapportat minnu nnifsu. Tabilħaqq, xi studji saħansitra jissuġġerixxu li l-irqad suġġettiv m'għandu l-ebda relazzjoni mal-memorja prospettiva jew mal-prestazzjoni tal-memorja ġenerali41-43.

Sejbiet bħal dawn iqajmu l-possibbiltà li kwalunkwe relazzjoni osservata bejn it-tbassir episodiku u l-irqad tista’ tiġi affettwata mit-tip ta’ kejl tal-irqad. Għalhekk, l-għan finali ta 'dan l-istudju kien li jivvaluta r-rwol ta' moderazzjoni potenzjali tat-tip ta 'kejl fir-relazzjoni bejn l-irqad u t-tbassir episodiku. Għal dan il-għan, kejlna rqad suġġettiv u oġġettiv permezz ta 'awto-rapport u actigraphy, rispettivament.

L-istudju preżenti.

Dan il-proġett kien iddisinjat biex jikseb fehim aktar sfumat tar-relazzjoni bejn il-kwalità tal-irqad u t-tbassir episodiku, u speċifikament, jekk il-bidliet relatati mal-età fil-kwalità tal-irqad kinux relatati ma’ differenzi relatati mal-età fil-kapaċità li wieħed jidħol f’previżjoni episodika b’mod komportamentali. Immirajna wkoll biex niddeterminaw jekk din ir-relazzjoni kinitx differenti bħala funzjoni tat-tip ta 'kejl ta' l-irqad.

Aħna mbassra li jkun hemm relazzjoni bejn il-kwalità ta 'l-irqad u t-tbassir episodiku, fejn kwalità ta' rqad ifqar tkun assoċjata ma 'previżjoni episodika fqira. Barra minn hekk, bassarejna li r-relazzjoni bejn il-kwalità tal-irqad u t-tbassir episodiku tkun aktar b'saħħitha fiż-żgħażagħ meta mqabbla mal-adulti anzjani. Fl-aħħarnett, aħna mbassra li actigraphy assessed effiċjenza irqad (jiġifieri, rqad mkejla b'mod oġġettiv) tkun assoċjata b'mod aktar qawwi ma 'tbassir episodiku minn kwalità ta' rqad suġġettiva għaż-żewġ gruppi ta 'età.

Metodi

Parteċipanti.

Saret kalkolu tal-qawwa a priori bl-użu ta 'G*Power20. Għall-analiżi ewlenin reġistrati minn qabel, minimu ta' 77 parteċipant b'kollox kienu meħtieġa li jkollhom mill-inqas 80% ta' saħħa biex jiskopru effett moderat (f2=0.15) f'mudell ta' rigressjoni bi tliet tbassir (età, irqad). , u l-età × interazzjoni irqad). Wieħed u tmenin individwu mill-komunità ġenerali temmew l-istudju u ġew inklużi fl-analiżi tad-dejta finali. Inkluż 41 adult anzjani b'saħħithom (Mage=69.44, SD{=6.82, medda ta' età{=60–85; 21 mara) u 39 adult iżgħar b'saħħithom (Mage{=22.85 , SD=3.31, medda ta' età=18–30; 20 mara).

Biex ikunu eliġibbli, il-parteċipanti kienu meħtieġa: (1) ikunu fluwenti fl-Ingliż; (2) m'għandhom l-ebda dijanjosi attwali (jew fl-aħħar 12-il xahar) ta' mard psikjatriku serju (eż., disturb bipolari), disturb newroloġiku, disturb newrodeġenerattiv, jew disturb fl-irqad; (3) ma tkunx qed tieħu medikazzjoni li tbiddel l-irqad; u (4) m'għandhom l-ebda storja ta' trawma severa fir-ras.

Tmien parteċipanti addizzjonali ġew ittestjati iżda ġew esklużi minħabba punteġġ ogħla minn 5 (minn 8) fuq il-kriterji STOP-BANG44 għal SleepApnoea Ostruttiva, u tliet parteċipanti addizzjonali ġew ittestjati iżda aktar tard ġew esklużi għar-rappurtar ta 'mard psikjatriku, jew disturbi severi fl-irqad waqt l-ittestjar.

All participants scored above the cut-off for abnormal cognitive functioning (>21/30) dwar l-Eżami Konjittiv tal-Mini-Addenbrooke (45, ara Tabella 1 għar-riżultati demografiċi).

Kif jidher fit-Tabella 1, adulti anzjani u iżgħar ma kinux differenti fil-fraġilità soċjali, l-attenzjoni, u l-kapaċità tal-bidla tal-kompiti (indiċjati permezz tat-trail-makingtest), il-ħeffa verbali, il-kwalità tal-irqad (indiċjati permezz tal-Indiċi tal-Kwalità tal-Irqad ta’ Pittsburgh), l-irqad tul ta 'żmien (indiċjat permezz ta' attigrafija evalwata l-ħin totali ta 'rqad f'minuti), jew snin ta' edukazzjoni. Madankollu, relattiv għall-adulti iżgħar, l-attigrafija evalwat l-IQ fuq skala sħiħa tal-preffiċenza tagħha (indiċjata permezz tan-NART-II), funzjoni inibitorja ifqar (indiċjata permezz tat-test tal-kelma tal-kulur Stroop), u ngħas ogħla bi nhar (indiċjat permezz tal-Iskala ta 'ngħas Epworth).

Miżuri fokali.

Irqad oġġettiv. L-irqad oġġettiv tkejjel permezz tal-għassa ActiGraph GT9X Link (35 mm × 35 mm × 100 mm, u 14 g). L-apparati tal-attigrafija huma wżati ħafna fir-riċerka u ġew validati kontra l-polisomnografija—il-kejl oġġettiv tal-irqad standard tad-deheb23. L-Actiwatch ġie kkonfigurat skont ir-rakkomandazzjonijiet tal-manifattur bl-użu tal-verżjoni tas-softwer ActiLife 6.13.4.

L-Actiwatch wera wiri standard tal-wiċċ tal-arloġġ (data u ħin), u l-parteċipanti ma setgħux jaġġustaw l-ebda settings tal-arloġġ. Il-parteċipanti kontinwament libsu l-Actiwatch fuq il-polz mhux dominanti tagħhom għal sebat ijiem u ljieli konsekuttivi.Dejta mhux ipproċessata ġiet analizzata bl-użu tal-algoritmu tal-punteġġ tal-irqad Cole-Kripke23. Id-dejta kkodifikata mill-Actiwatches kienet ikkalkulata medja tas-sebat iljieli biex tikkalkula l-ħin totali medju ta’ rqad ta’ parteċipant f’minuti (ACTI-TST), l-effiċjenza fl-irqad (ACTI-SE; ikkalkulat billi jiġi diviż l-ACTI-TST bil-ħin totali fis-sodda), u tqum wara. bidu ta' l-irqad(ACTI-WASO).

L-ACTI-TST evalwa l-ammont ta’ ħin li qattgħu rieqed f’minuti b’punteġġi ogħla li jindikaw tul ta’ rqad itwal (medda ta’ adulti iżgħar =278.86–540.14; medda ta’ adulti anzjani=306.75–550.29). Ir-riżultat primarju tal-fokus kien ACTI-SE peress li dan ipprovda kejl oġġettiv tal-kwalità tal-irqad. Punteġġ ACTI-SE ogħla issuġġerixxa effiċjenza aħjar ta' l-irqad—jew ammont ogħla ta' ħin totali ta' rqad relattiv għall-ħin imqatta' fis-sodda (medda ta' adulti iżgħar =67.92–95.05; medda ta' adulti anzjani 73.69–95.91). ACTI-WASO indiċjat l-ammont ta' ħin ta' qawmien esperjenzat wara l-bidu ta' l-irqad, fejn punteġġi ogħla indikaw aktar ħin imqajjem f'minuti (medda ta' adulti iżgħar=25.43–156.00; medda ta' adulti anzjani{{ 24}}.71–127.43).

Irqad suġġettiv. Matul il-perjodu ta 'seba' iljieli li l-Actiwatch kien qed jirreġistra, il-parteċipanti ġew mitluba jimlew id-Djarju tal-Irqad tal-Konsensus (CSD24) kull filgħodu malli qamu. Din kienet 9-oġġett li talab lill-parteċipanti biex iikteb il-ħin ta' l-irqad tal-lejl ta' qabel, it-tul ta' żmien ta' l-irqad, il-latenza tal-bidu ta' l-irqad, in-numru ta' qawmien matul il-lejl, il-qawmien wara l-bidu ta' l-irqad, il-ħin mis-sodda filgħodu, il-kwalità ta' l-irqad, u kwalunkwe okkorrenza mhux tas-soltu li setgħet taffettwa l-irqad tagħhom jew kwalunkwe perjodi li l-Actiwatch tneħħa. Id-dejta mis-CSD issupplimentat id-dejta tal-attigrafija biex tiddetermina l-perjodi oġġettivi tal-irqad tal-parteċipant.

Biex tiġi vvalutata l-kwalità suġġettiva tal-irqad speċifikament, il-parteċipanti ntalbu jikklassifikaw il-kwalità tal-irqad tal-lejl preċedenti tagħhom fuq skala minn 1 (fqira ħafna) għal 5 (tajba ħafna). Il-klassifikazzjonijiet imbagħad ġew medjati matul il-ġimgħa għal kull parteċipant biex jindikaw il-kwalità medja ta 'rqad suġġettiva tagħhom, fejn punteġġi ogħla indikaw kwalità ta' rqad suġġettiva aħjar.

Tbassir episodiku. Virtwali Week-Foresight (VW-Foresight9) intużat biex jevalwaw it-tbassir episodiku tal-imġieba. Huwa kompitu kompjuterizzat validat li huwa sensittiv għal diffikultajiet ta 'previżjoni episodiċi assoċjati ma' anzjanità normali. Il-previżjoni tal-VW ġiet ippreżentata fil-forma ta' board game kompjuterizzata. Il-parteċipanti ntalbu jużaw il-maws tagħhom biex jirromblu die fuq l-iskrin u jċaqalqu t-token tagħhom madwar il-bord b'kull ċirkwit jirrappreżenta jum virtwali wieħed (ara Fig. 1a).

Hekk kif il-parteċipanti għamlu progress madwar il-bord, huma kienu meħtieġa jidentifikaw il-problemi kif qamu (ara Fig. 1b), sussegwentement u spontanjament jakkwistaw oġġett f'punt aktar tard biex isolvu dik il-problema (ara Fig. 1c), u mbagħad jerġgħu lura għall-problema inizjali u ssolviha bl-oġġett akkwistat—kollha mingħajr ebda overtcueing (ara Fig. 1d; ara 9, għal deskrizzjoni dettaljata).

In-numru ta' oġġetti korretti akkwistati u użati matul il-jumejn virtwali mbagħad ġie miġbur. It-tliet punteġġi tar-riżultat kienu: (1) oġġetti akkwistati, li jirriflettu n-numru ta 'oġġetti korretti akkwistati espressi bħala persentaġġ tan-numru totali korrett ta' oġġetti disponibbli; (2) oġġetti użati (mingħajr kundizzjonijiet), li jirriflettu n-numru ta 'oġġetti korretti użati espress bħala perċentwal tan-numru totali ta' oġġetti korretti li jistgħu jintużaw; (3) oġġetti użati (kundizzjonali), li rriflettew in-numru ta 'oġġetti korretti użati espress bħala perċentwal tan-numru totali ta' oġġetti korretti li ġew akkwistati. L-ewwel u t-tielet riżultati kienu r-riżultati ewlenin ta' interess (ara għal spjegazzjoni dettaljata).

For more information:1950477648nn@gmail.com