Effetti sekondarji ta 'wisq kaffeina

Qatt ħassejtek ma tiflaħx wara li xrobt il-kafè? Għalkemm jista 'jgħin biex jġedded il-moħħ, jekk il-kaffeina fil-kafè tiġi kkunsmata f'eċċess, mhux biss taffettwa l-irqad iżda saħansitra tikkawża ħafifa.sintomi ta’ avvelenamentu jikkawża apiż fiżiku. Minbarra, b'mod ġenerali, in-nies huma avżati biex jillimitaw il-konsum ta 'kuljum tagħhom ta' kaffeina għal bejn 300 u 400 mg.WecistancheBio-Tech issuġġeriet li jekk iseħħu l-erba 'sintomi li ġejjin, huwa aħjar li tpoġġi l-kafè immedjatament, ma tixrobx aktar.

Sir af kafè cistanche ġdid mingħajr kaffeina

Speċjalment għal nies li jħobbu jixorbu kafè fuq stonku vojt filgħodu, minħabba li l-kaffeina tista 'tikkawża rilassament tal-isfinter tal-esofagu t'isfel utiżdied il-probabbiltà ta 'rifluss gastroesophageal, jista 'mhux biss jikkawża ħsara lill-mukoża gastrika, iżda saħansitra jaggrava biex jiffurmaw gastrite, ulċeri gastriċi, eċċ Jekk diġà għandek mard relatat, għandek tevita li tixrob kafè fuq stonku vojt, iżda tixrob tazza ilma sħun biex tagħmel l-istonku tiegħek tħossok aktar komdu, u jkun aħjar li tixrob il-kafè wara l-kolazzjon.

Twissija ta' Doża Eċċessiva tal-Kaffeina 2: Uġigħ ta' Ras Jekk Ma Tixrobx

Għalkemmkaffeinajista 'jgħin biex jirrilassaw il-qorriegħa u l-muskoli fuq wara tar-ras, u jistgħu jtaffu b'mod xieraq l-uġigħ ta' ras tat-tensjoni u l-migranja, jekk jinbelgħu f'eċċess, isir vizzju, u se jsir il-kawża ewlenija ta 'uġigħ ta' ras.

B'mod partikolari, nies li jħobbu jixorbu l-kafè qabel imorru għax-xogħol għandhom jagħtu attenzjoni speċjali jekk ikollhom uġigħ ta 'ras għal raġunijiet mhux magħrufa meta ma jixorbux kafè fil-vaganzi. Peress li tali uġigħ ta 'ras huwa sintomu ta' rtirar, huwa rrakkomandat li tnaqqas gradwalment il-konsum jew tuża xarba dekaffeinata biex teħles mill-vizzju aktar milli ma tixrob xejn.

Kif tevita l-effett sekondarju tal-kaffeina

Cistanchehuwa tip ta 'materjal mediċinali Ċiniż bl-istess mediċina u ikel. Għandu effett mediċinali ħafif u l-ebda effetti sekondarji tossiċi. L-effett nutrittiv tiegħu huwa partikolarment tajjeb,Cistanchem'għandu l-ebda effetti sekondarji.

Għalhekk,Cistanchem'għandu l-ebda effetti sekondarji, iżda huwa rakkomandat li tikkonsulta tabib qabel tiekol Cistanche u teħodha taħt il-gwida ta 'tabib.

Iż-żewġ punti li ġejjin għandhom jingħataw attenzjoni meta tiekolCistanche:

1. Cistanchejista 'jsaħħaħ il-yang tal-kliewi, Allura, Nies b'defiċjenza ta' yin tal-kliewi m'għandhomx jikkunsmaw Cistanche biex jipprevjenu l-aggravament tal-kundizzjoni.

2. GħaxCistanchegħandu l-benefiċċji li moisturizing l-imsaren u lassattivi, mhuwiex adattat għal nies bid-dijarea.

Allura meta tixrob il-kafè, tista 'tħallat ma' xi ftitcistanchebħala vizzju

Twissija ta' Doża Eċċessiva tal-Kaffeina 3: Bugħawwieġ tal-Muskoli Mhux Spjegabbli

Jekk tesperjenza bugħawwieġ frekwenti mhux spjegati u bugħawwieġ mill-muskoli tal-wiċċ tiegħek għall-muskoli tar-riġel tiegħek, jista 'jkun ikkawżat minn kaffeina wisq. Peress li l-kaffeina tista 'tistimula t-tessut tan-nervituri, il-qalb u l-muskoli, it-teħid ta' wisq jista 'faċilment jikkawża sintomi bħal twitching tal-kantunieri tal-ħalq, twitching tal-tebqet il-għajn, u bugħawwieġ fl-idejn u s-saqajn. Barra minn hekk, il-kafè huwa dijuretiku. Jekk ma tixrobx biżżejjed ilma, huwa faċli li tikkawża li l-ġisem jiġi deidrat, u jikkawża wkoll bugħawwieġ u bugħawwieġ. Għal dawn in-nies, huwa rakkomandat ukoll li jitnaqqas il-konsum tal-kaffeina. (Rakkomandazzjoni tal-editur: Uġigħ ta 'ras ikkawżat minn spażmu fil-muskoli u nuqqas ta' ossiġnu fil-ġisem! Massaġġi sintomatiċi biex ittaffi l-forehead u l-emigranja)

Twissija ta' Doża Eċċessiva tal-Kaffeina #4: Għeja Inspjegabbli

Ovvjament ma tagħmel xejn, imma tħossok eżawrit għal diversi jiem wara xulxin? Jista 'jkun ukoll il-kaffeina li t-tort. Il-kaffeina hija aġent iġjeniċi qawwi ħafna. Huwa jieħu madwar 45 minuta mill-inġestjoni biex jeżerċita l-effett tiegħu, u jieħu 12 sa 24 siegħa sakemm l-effett jonqos kompletament. Jekk il-kapaċità ta 'dekompożizzjoni hija relattivament fqira, tista' tkompli takkumula fil-ġisem tal-bniedem minħabba inġestjoni kontinwa. Il-kaffeina li jakkumula fil-ġisem tal-bniedem jinibixxi l-abbiltà tal-moħħ li jħossu għajjien, u ħafna drabi ma jħossux għajjien anki meta jkun ħin l-irqad.

Minbarra s-sintomi ta 'rtirar, in-nuqqas ta' mistrieħ xieraq jista 'jwassal ukoll għal għeja kronika, eċċ., U se jġiegħel lin-nies iħossuhom aktar għajjien u inqas probabbli li jqumu fi tmiem il-ġimgħa. Għalhekk, jekk għandek sintomi simili, għandek tnaqqas il-konsum tal-kafè tiegħek biex tevita aktar ħsara.