Rakkomandat 13 Ikel li jbajdu għan-nisa

Għal aktar informazzjoni. kuntatttina.xiang@wecistanche.com

Meta l-kelma "sbuħija naturali" qed tissemma aktar u aktar, kull tip ta 'prodotti għall-kura tal-ġilda u kożmetiċi jżidu wkoll ħafna estratti ta' frott u ħaxix frisk. X'tip ta 'effett tas-sbuħija għandu? Ejja nagħtu ħarsa!

1. CistanchetubulosaEstratt

Cistanche tubulosa(isem xjentifiku: Cistanche tubulosa (Schenk) Wight) hija ħaxixa parassitika perenni tal-familja Lidangaceae. Il-mediċina essenzjali għal-lassattivi hija magħrufa bħala "ġinseng tad-deżert". Cistanche tubulosa inkluża fl-edizzjoni tal-2010 tal-Farmakopea Ċiniża hija materjal mediċinali awtentiku. Cistanche hija mediċina tradizzjonali Ċiniża siewja li tirregola l-funzjoni immuni tal-ġisem.Tibjid tyrosinase hija l-enzima ewlenija għas-sintesi tal-melanin. Il-komponent funzjonali ta 'Cistanche dandelion, phenylethyl glucoside totali, għandu effett ta' down-regulation sinifikanti fuq l-attività ta 'tyrosinase, u l-effett fuq tyrosinase huwa inibizzjoni riversibbli kompetittiva. Dan jipprovdi wkoll bażi xjentifika għall-iżvilupp u l-użu tal-ingredjenti li jbajdu f'Cistanche.Antiossidantukontra t-tixjiħesperimenti juru li l-glukosidi totali ta 'Cistanche, l-ingredjent funzjonali f'Cistanche, jistgħu effettivament scavenge diversi radikali ħielsa ossiġnu attivi (O2·-, OH·, H2O2, 1O2), u jistgħu jipprevjenu ħsara fid-DNA kkawżata minn OH· radikali ħielsa. Għandu effett protettiv; il-phenylethanol glycosides f'Cistanche jistgħu jneħħu r-radikali ħielsa, iżidu l-attività ta 'SOD (superoxide dismutase), u jnaqqsu l-kontenut ta' MDA (malondialdehyde). Fir-rwol tat-trasformazzjoni tal-morfoloġija taċ-ċelluli, l-ingredjenti ta 'hawn fuq jista' jkollhom effett antiossidant, kontra t-tixjiħ.

2. Apple

It-tuffieħ huwa għani fin-nutrijenti u huwa prodott tas-sbuħija naturali użat ħafna, li huwa meqjus bħala prodott qaddis tas-sbuħija minn ħafna min iħobb is-sbuħija. It-tuffieħ fih {{0}}.3 fil-mija proteina, 0.4 fil-mija xaħam, 0.9 fil-mija fibra mhux raffinata u diversi minerali, alkoħol aromatiċi, eċċ. Fih ħafna ilma u diversi fatturi moisturizing biex moisturize il-ġilda. Il-Vitamina Ċ tista 'tinibixxi l-melanin fil-ġilda. Il-konsum regolari tat-tuffieħ jista 'jiddilwa l-freckles tal-wiċċ u l-kloasma. Barra minn hekk, l-aċidi tal-frott sinjuri li jinsabu fit-tuffieħ jistgħu jagħmlu l-pori żblokkati u għandhom effetti li jneħħu l-akne.

3. Kiwi

Kiwi, magħruf ukoll bħala l-kiwi, għandu kontenut medju ta 'vitamina Ċ ta' 95.7 mg għal kull catty u huwa magħruf bħala r-re tal-frott. Il-vitamina Ċ u l-vitamina E li jinsabu fiha mhux biss isebbħu l-ġilda iżda għandhom ukoll effett anti-ossidant, li jista 'jdawwal il-ġilda b'mod effettiv, u jelimina l-freckles u l-akne filwaqt li jsaħħaħ il-kapaċità kontra t-tixjiħ tal-ġilda. Barra minn hekk, il-frott tal-kiwi fih ukoll ħafna fibra solubbli. Il-kontenut medju ta 'fibra tal-frott tal-kiwi għal kull catty huwa 2.6 grammi, li jista' jippromwovi l-metaboliżmu tal-karboidrati fil-ġisem tal-bniedem, jgħin id-diġestjoni, u jipprevjeni stitikezza. Barra minn hekk, il-frott tal-kiwi huwa wkoll għani f'minerali, li jistgħu jiffurmaw film fuq il-wiċċ tax-xagħar, li mhux biss jipproteġi x-xagħar mit-tniġġis tal-arja maħmuġ iżda wkoll jagħmel ix-xagħar aktar smin u niedja. Jekk tista 'tinsisti li tixrob tazza meraq tal-kiwi kuljum, hija tajba ħafna għat-tkabbir tax-xagħar.

4. Tadam

Il-meraq aċiduż sinjuri tiegħu jista 'jgħinek tibbilanċja l-valur tal-PH tal-ġilda tiegħek. Għal nies b'ġilda skura u ħarxa, tista 'maxx il-meraq tat-tadam u tapplikah fuq il-wiċċ, ħalliha għal madwar 15-il minuta u mbagħad laħlaħ bl-ilma, li huwa ta' għajnuna kbira biex tneħħi l-ġilda mejta fuq il-wiċċ. It-tadam huwa wkoll ħaxix rikk fil-vitamina Ċ. Ħallat ftit għasel fil-meraq tat-tadam u togħrok fuq il-wiċċ. Wara aktar minn 10 minuti, aħselha. Il-persistenza kuljum tista 'freckle u whiten.

5. Frawli

Il-frawli huwa berry b'kontenut ta 'zokkor sa 6 fil-mija -10 fil-mija u fih varjetà ta' aċidi tal-frott, vitamini, minerali, eċċ., li jistgħu jtejbu l-elastiċità tal-ġilda, jbajdu u moisturizing. Barra minn hekk, il-frawli huwa aktar adattat għall-ġilda żejtnija, li għandha l-effett li tneħħi ż-żejt u tnaddaf il-ġilda. Agħfas il-meraq tal-frawli jista 'jintuża bħala prodott kożmetiku biex japplika għall-wiċċ. Il-frawli huwa wkoll miżjud ma 'ħafna maskri tat-tindif u nutrizzjoni llum, li jagħmilha adattata għal kull tip ta' ġilda. Bl-użu regolari ta 'Sbuħija tal-Frawli, il-ġilda tista' tiġi aggornata, ittaffija, u ħielsa minn iperpigmentazzjoni. Il-frawli huwa wkoll għani fil-vitamina A u l-potassju, li huma tajbin għas-saħħa tax-xagħar. Li tixrob tazza meraq tal-frawli qabel tmur torqod tista 'wkoll tirrilassa n-nervituri, li għandha effett tajjeb fuq it-trattament ta' nuqqas ta 'rqad.

6. Ċirasa

Iċ-ċirasa hija tip ta 'frott b'aktar ħadid u karotên. Huwa nutrittiv ħafna. Jista 'jsostni d-demm u l-kliewi għal nies b'defiċjenza ta' qi u demm. Tiekol 200-300 grammi qabel l-ikel jista' jirregola l-funzjoni gastrointestinali u jtejjeb il-funzjoni diġestiva. In-nies ħżiena huma tajbin. Il-vitamina Ċ rikka fiċ-ċirasa tista ' moisturize u jbajdu l-ġilda u effettivament jirreżistu l-formazzjoni tal-melanin. Barra minn hekk, l-aċidu tal-frott li jinsab fiċ-ċirasa jista 'wkoll jippromwovi l-formazzjoni tal-istratum corneum.

7. Ħawħ

Il-ħawħ huwa frott ħelu u ħelu li ħafna nies iħobbu jieklu. L-aċidu tal-frott għani li fih għandu effett moisturizing, u jista 'wkoll ineħħi l-ħmieġ mill-pori, jipprevjeni l-pigmentazzjoni u jipprevjeni t-tikmix. Barra minn hekk, il-ħawħ fih ukoll ħafna vitamini B u Ċ, li jippromwovu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jagħmlu l-jbiddel tal-wiċċ b'saħħtu u ward. Għal ġilda mhux maħduma, togħrok u massaġġi flieli tal-ħawħ fuq il-wiċċ imnaddaf, u mbagħad aħsilha. Dan il-metodu jgħin biex iżżomm il-ġilda lixxa u ratba. Barra minn hekk, li żżid ftit meraq tal-ħawħ mal-ilma tal-banju huwa wkoll mod tajjeb biex iżżomm il-ġilda tiegħek.

8. Ananas

L-ananas huwa frott tropikali, u l-vitamini sinjuri tiegħu jistgħu mhux biss iħaffu l-pigmentazzjoni tal-wiċċ, u jagħmlu l-ġilda niedja u trasparenti, iżda wkoll effettivament teħxfu, jippromwovu l-metaboliżmu tal-ġilda, u jagħmlu l-ġilda b'saħħitha. Nies b'ġilda matta jistgħu jużaw garża mxarrba fil-meraq tal-ananas biex timsaħ, aderenza fit-tul jista 'jkollha rwol fit-tibjid u t-tiġdid tal-ġilda. Iż-żieda ta 'meraq ta' l-ananas ftit ma 'l-ilma tal-banju tista' moisturize il-ġilda, speċjalment għal dawk b'ġilda ħarxa. Barra minn hekk, l-ananas fih ukoll sustanza msejħa enzima tal-ananas, li tista 'tneħħi b'mod effettiv il-ħmieġ fuq il-wiċċ tas-snien, u tagħmel is-snienek abjad bħala ġada.

9. Larinġ

Orange huwa tip ta 'frott li huwa familjari ħafna għall-pubbliku. Huwa użat ħafna fil-prodotti tal-kura tal-ġilda u l-kożmetiċi għall-kontenut ta 'aċidu tal-frott u ta' vitamina sinjuri tiegħu, speċjalment il-kontenut ta 'vitamina Ċ fil-qoxra tal-larinġ huwa partikolarment għoli. Għalhekk, f'ħafna oqsma, in-nies jużaw oranġjo. Ixrob ilma mxarrba bil-ġilda biex tikseb ħafna vitamina C. Barra minn hekk, l-aċidi organiċi li jinsabu fil-larinġ jistgħu wkoll itejbu l-elastiċità tal-ġilda. It-tħakkik ta' wiċċek bil-qoxra tal-larinġ kuljum tista' twitti linji fini żgħar fuq wiċċek.

10. Piżelli

Skont "Kompendju tal-Materia Medica", il-piżelli għandhom l-effett li "jneħħi d-dlam u jagħmel il-wiċċ tleqq". Ir-riċerka moderna sabet li l-piżelli huma sinjuri fil-provitamina A, li tista 'tiġi kkonvertita fi vitamina A fil-ġisem, li tista' moisturize il-ġilda.

11. Brokkoli

Li fih proteini, zokkor, xaħam, vitamini u karrotti, il-kontenut nutrittiv tiegħu jikklassifika l-ewwel fost ħxejjex simili, u huwa magħruf bħala l-"kuruna tal-ħxejjex". Il-brokkoli jsaħħaħ ir-reżistenza tal-ġilda għall-ħsara u jgħin biex iżżomm l-elastiċità tal-ġilda. Kif tiekol: Il-brokkoli għandu togħma eċċellenti, iqarmeċ, tenera u iġjeniċi, Delicious u fragranti. Ma jbiddilx il-kulur meta jissaħħan. Jista 'jkun moqli, kiesaħ, jew soppa. Huwa ħaxix ta 'kwalità għolja.

12. Ħalib

Il-ħadid, ir-ram u l-vitamina A fil-ħalib għandhom effetti kosmetiċi, jistgħu jtejbu l-attività taċ-ċelluli tal-ġilda, idewmu t-tixjiħ tal-ġilda, itejbu t-tensjoni tal-ġilda u jeliminaw it-tikmix żgħir. Il-ħalib għandu wkoll effett li jbajdu, u dejjem kien prodott tas-sbuħija għan-nisa. Kif tiekol: Il-ħalib huwa aħjar li jittiekel nofs siegħa qabel tmur torqod. Xi nies għandhom il-fenomenu ta 'indiġestjoni wara li jixorbu l-ħalib, sabiex ikunu jistgħu jixorbu l-ewwel ftit inqas, u mbagħad iżidu gradwalment l-ammont. Il-ħalib jista 'jintuża wkoll direttament esternament, iżda xi nies għandhom allerġiji.

13. Fażola tas-sojja

Rikka fil-vitamina E, tista 'mhux biss teqred l-attività kimika tar-radikali ħielsa, u tinibixxi t-tixjiħ tal-ġilda, iżda wkoll tevita l-pigmentazzjoni. Isoflavone tas-sojja huwa fitoestroġenu bħal estroġenu b'attività estroġenika, li jista 'jdewwem it-tixjiħ taċ-ċelluli femminili u jżomm il-ġilda elastika. Kif tiekol: Is-sojja fiha inibituri tal-protease, aċidu fitiku, u sustanzi oħra li ma jwasslux għad-diġestjoni. Ir-rata ta 'assorbiment ta' konsum dirett hija biss 65 fil-mija. Jekk tibdel għal prodotti tas-sojja, l-effett huwa aħjar. Wara li l-fażola tas-sojja tkun magħmula minn sprouts tal-fażola, se jiġi prodott ukoll ċertu ammont ta 'vitamina Ċ, u l-vitamina Ċ għandha l-effett li jbajdu l-ġilda.