Korrelati newrali ta 'benefiċċji indotti mill-irqad fuq l-ipproċessar tal-memorja trawmatika parti 1

Astratt

Sejbiet reċenti jindikaw li l-irqad wara trawma meta mqabbel mat-telf ta 'rqad jinibixxi l-iżvilupp tal-memorja intrużiva, possibilment billi jippromwovi konsolidazzjoni u integrazzjoni xierqa tal-memorja. Madankollu, il-mekkaniżmi newrali sottostanti għadhom mhux magħrufa.

Memorji intrużivi jirreferu għal memorji estremament profondi li jitħalla fil-moħħ wara xi esperjenzi emozzjonali qawwija. Dawn il-memorji spiss ikollhom impatt psikoloġiku qawwi fuq in-nies. Pereżempju, jistgħu jikkawżaw esperjenzi emozzjonali bħal ansjetà, sintomi depressivi, jew biża '. Għalkemm memorji intrużivi jistgħu jweġġgħu persuna taħt ċerti ċirkostanzi, memorji bħal dawn jistgħu jkunu ta 'benefiċċju għall-memorja ta' persuna.

Kif jindikaw ħafna esperti, memorji intrużivi jista 'jkollhom rwol pożittiv fil-memorja ta' persuna. Meta xi esperjenzi u sentimenti emozzjonali qawwija jiġu stampati fil-fond f'moħħna, dawn il-memorji jsiru għodda importanti għalina biex nesprimu u nirreġistraw l-esperjenzi tagħna. Memorji intrużivi jistgħu jgħinuna nżommu l-informazzjoni li neħtieġu matul l-isfidi u d-diffikultajiet tal-ħajja u nieħdu deċiżjonijiet aktar intelliġenti u b'saħħithom aktar tard fil-ħajja.

Barra minn hekk, ir-relazzjoni bejn il-memorja intrużiva u l-memorja hija murija wkoll peress li tista 'ttejjeb l-effiċjenza tat-tagħlim tan-nies. Memorji intrużivi jistgħu jgħinuna niftakru dawk il-memorji relatati mal-emozzjonijiet tagħna aktar fil-fond, li jagħmilha aktar faċli għalina li niftakru jew nibnu mill-ġdid l-informazzjoni memorizzata fil-futur. Dan huwa importanti ħafna biex nitgħallmu u nikkontrollaw għarfien ġdid għaliex jista’ jtejjeb b’mod effettiv l-effiċjenza tat-tagħlim tagħna u jgħinna nifhmu aħjar l-għarfien li tgħallimna.

Bħala konklużjoni, hemm konnessjoni qawwija bejn memorji intrużivi u prestazzjoni tal-memorja. Għalkemm memorji intrużivi jista 'jkollhom effetti negattivi fuq in-nies f'xi każijiet, għandhom effett pożittiv fuq il-memorja tan-nies u l-effiċjenza tat-tagħlim. Għandna ngħożżu memorji bħal dawn bħala parti importanti mill-esperjenzi personali u emozzjonali tagħna, u nintegrawhom mat-tagħlim u t-tkabbir tagħna biex niksbu għarfien u memorja usa u aktar profonda. Wieħed jista 'jara li għandna bżonn ntejbu l-memorja tagħna. Cistanche deserticola jista 'jtejjeb b'mod sinifikanti l-memorja minħabba li Cistanche deserticola huwa materjal mediċinali tradizzjonali Ċiniż b'ħafna effetti uniċi, li wieħed minnhom huwa li jtejjeb il-memorja. L-effikaċja tal-laħam ikkapuljat ġejja mid-diversi ingredjenti attivi li fih, inklużi l-aċidu, il-polisakkaridi, il-flavonoids, eċċ. Dawn l-ingredjenti jistgħu jippromwovu s-saħħa tal-moħħ b'diversi modi.

Ikklikkja taf 10 modi biex ittejjeb il-memorja

Hawnhekk, eżaminajna l-korrelati newrali sottostanti l-effetti ta 'l-irqad fuq l-iżvilupp tal-memorja trawmatika f'110 parteċipant b'saħħithom bl-użu ta' paradigma ta 'film ta' trawma u kompitu ta 'memorja animpliċita b'reġistrazzjonijiet fMRI f'disinn bejn is-suġġetti. Biex niffaċilitaw aktar l-integrazzjoni tal-memorja, użajna riattivazzjoni mmirata tal-memorja (TMR) biex nattivaw memorji trawmatiċi waqt l-irqad.

Sibna li l-irqad (jiġifieri, nap) meta mqabbel mal-wakefulness naqqas in-numru ta 'memorji trawmatiċi intrużivi għall-gruppi ta' trawma sperimentali. TMR waqt l-irqad naqqas biss b'mod deskrittiv l-intrużjonijiet aktar.

Fuq il-livell ta 'attività tal-moħħ, instab żieda fl-attività fil-kortiċi anterjuri u posteriori, il-kortiċi retrosplenjali u l-precuneus fil-grupp ta' trawma sperimentali meta mqabbel mal-grupp ta 'kontroll wara wakefulness. Wara l-irqad, min-naħa l-oħra, dawn is-sejbiet ma setgħux jinstabu fil-gruppi ta 'trawma sperimentali meta mqabbla mal-grupp ta' kontroll.

L-irqad meta mqabbel ma 'wakefulness żiedet l-attività fiċ-ċerebellum, il-ġirfus fusiform, il-lobu temporali inferjuri, l-ippokampus u l-amigdala waqt l-irkupru impliċitu ta' memorji ta 'trawma fil-gruppi ta' trawma sperimentali.

L-attività fl-ippokampus u l-amigdala mbassra intrużjonijiet sussegwenti. Ir-riżultati juru l-effetti ta 'benefiċċju ta' mġieba u newrali ta 'rqad wara trawma sperimentali u jipprovdu indikazzjonijiet għal fatturi ta' tbassir newrali bikrija. Dan l-istudju għandu implikazzjonijiet biex jifhem ir-rwol importanti tal-irqad għal trattament u prevenzjoni personalizzati f'disturb ta 'stress posttrawmatiku.

KLIEM EWLENIN

fMRI, PTSD, irqad, riattivazzjoni mmirata tal-memorja, memorja tat-trawma.

1|INTRODUZZJONI

Disturb ta' stress posttrawmatiku (PTSD) huwa disturb relatat mat-trawma u l-istress ikkaratterizzat minn sintomi inklużi memorji trawmatiċi intrużivi, evitar, alterazzjonijiet negattivi fil-konjizzjoni u l-burdata, u żidiet fit-tqanqil (American Psychiatric Association, DSM-5 TaskForce, 2013).

Barra minn hekk, PTSD huwa tipikament akkumpanjat minn disturbi fl-irqad: Il-pazjenti jqumu aktar spiss u jqattgħu aktar ħin fi stadji ta 'rqad eħfef milli fl-irqad fil-fond (Kobayashi et al., 2007). Dawn il-kejl oġġettiv ta 'mudelli aberranti ta' l-irqad fiż-żona ta 'PTSD akkumpanjat minn rapporti suġġettivi ta' hyperarousal matul l-istadji kollha ta 'rqad.

Barra minn hekk, pazjenti PTSD jirrappurtaw firxa wiesgħa ta 'disturbi fl-irqad inklużi ħmar il-lejl, nuqqas ta' rqad, terrur bil-lejl, u sintomi li jfixklu aktar (Germain, 2013). Ġeneralment, irqad disturbat wara espożizzjoni għal avveniment trawmatiku jirrappreżenta fattur ta 'riskju għall-iżvilupp ta' PTSD (Germain, 2013; Spoormaker & Montgomery, 2008).

Fost is-sintomi ewlenin tal-PTSD hemm memorji intrużivi u trawmatiċi. Memorji trawmatiċi jirrappreżentaw dwejjaq kbir għall-pazjenti peress li huma riattivati ​​b'mod involontarju wara espożizzjoni għal indikazzjonijiet interni jew esterni. Dawn isiru intrużivi u inkwetanti ħafna. PTSD jista' jiġi pperċepit bħala disturb tal-memorja (Brewin, 2014; Brewinet al., 1996; Ehlers & Clark, 2000; Elbert & Schauer, 2002), speċifikament ikkaratterizzat minn nuqqas ta' integrazzjoni ta' memorji episodiċi trawmatiċi (hippocampus) f'netwerks semantiċi semantiċi (neocortex). ) (Sticgold, 2002).

Dan in-nuqqas ta 'integrazzjoni tal-memorja trawmatika jagħmilha diffiċli għall-pazjenti PTSD biex jifhmu l-avveniment trawmatiku bħala parti mill-passat u mhux il-preżent (Brewin, 2014; Brewin et al., 1996; Ehlers & Clark, 2000; Elbert & Schauer, 2002).

L-iżolament u n-nuqqas ta' integrazzjoni ta' memorji trawmatiċi jistgħu jkunu kawża ewlenija għan-natura intrużiva u involontarja ta' memorji trawmatiċi. Interessanti, it-terapija ta 'suċċess għall-PTSD tiffoka fuq ir-riintegrazzjoni ta' memorji trawmatiċi f'memorji awtobijografiċi (Schauer et al., 2011). Speċifikament, waqt it-terapija ta 'espożizzjoni, il-memorja trawmatika ta' pazjent tiġi mfakkra u ristrutturata.

Ir-ristrutturar tal-memorja tat-trawma huwa mibdi waqt it-tifkira tal-memorja tat-trawma billi minn naħa tipprovdi abitazzjoni li tnaqqas l-ansjetà għall-memorja tat-trawma u min-naħa l-oħra billi tintegra informazzjoni korrettiva li tadatta elementi patoloġiċi tal-memorja (Rothbaum & Schwartz, 2002). Barra minn hekk, ambjent sikur ipprovdut fit-terapija jinkorpora informazzjoni dwar is-sigurtà fil-memorja tat-trawma fejn il-pazjent jista 'jitgħallem li t-theddida m'għadhiex għaddejja u perikoluża (Rothbaum & Schwartz, 2002).

Mod ieħor biex tintegra l-memorja waqt it-terapija tal-espożizzjoni huwa billi terġa’ tgħaqqad deliberatament memorji tal-biża’ “sħan” ma’ fatti “kesħa” u memorji kuntestwali għal integrazzjoni ottimali tal-memorja bħal fit-terapija tal-espożizzjoni narrattiva (Elbert & Schauer, 2002; Schauer et al., 2011).

L-irqad għandu rwol importanti fil-konsolidazzjoni u l-integrazzjoni tal-memorji (Rasch & Born, 2013). Matul it-tagħlim, memorji episodiċi huma maħżuna malajr u marbuta flimkien b'mod kritiku li jinvolvu r-reġjuni tal-ippocampalbrain. Maż-żmien ir-rappreżentazzjonijiet tal-memorja kortiko-kortikali ssaħħew u jagħmlu t-traċċa tal-memorja gradwalment aktar stabbli u mhux dipendenti fuq iż-żoni tal-moħħ tal-hippocampal.

Huwa preżunt li l-irqad jiffaċilita l-konsolidazzjoni mill-ġdid ta 'memorji attivati ​​(Brawn et al., 2018; Klinzing et al., 2016). Skont it-teorija tal-konsolidazzjoni tas-sistemi attivi (Born & Wilhelm, 2012), l-irqad tal-moviment mhux rapidu tal-għajnejn (NREM) għandu rwol importanti f’dan il-proċess permezz ta’ riattivazzjoni spontanja tar-rappreżentazzjonijiet tal-memorja, it-tisħiħ tal-konnessjonijiet kortiko-kortikali, u l-integrazzjoni tal-memorji fin-neokortikali. netwerks tal-memorja (Diekelmann & Born, 2010; Marr, 1971; McClelland et al., 1995).

Kont reċenti jassumi rwol kritiku ta 'oxxillazzjonijiet bil-mod, magħżel irqad, u ripples ta' mewġ qawwi f'dan il-proċess (Klinzing et al., 2019). Ir-reġjuni eżatti tal-moħħ involuti fil-konsolidazzjoni tal-memorja waqt l-irqad probabbilment jiddependu fuq it-tip ta 'memorja kkonsolidata waqt l-irqad u inqas fuq proċessi ta' konsolidazzjoni relatati mal-irqad b'mod ġenerali. Barra minn hekk, riċerka ġdida wriet li r-riattivazzjoni indotta b'irwejjaħ (jiġifieri, irwejjaħ) jew ħsejjes assoċjati ma 'memorja li għadha kif tgħallmu ssaħħaħ dan il-proċess (Oudiette & Paller, 2013; Rasch et al., 2007; Rasch & Born, 2007).

Meta-analiżi reċenti turi li din it-teknika ta 'riattivazzjoni mmirata tal-memorja (TMR) waqt l-irqad tinduċi b'mod affidabbli benefiċċji moderati fil-proċessi ta' konsolidazzjoni tal-memorja (Huet al., 2020).

B'mod mekkaniku, TMR isaħħaħ ukoll il-proċess ta 'riattivazzjoni spontanja (rikonsolidazzjoni) waqt irqad bil-mod bil-mod (SWS). Għalhekk, bl-għajnuna ta 'cue marbut mal-memorja, il-ħażna temporanja fl-ippokampus hija mqassma mill-ġdid b'mod aktar effettiv għal netwerks ta' memorja fit-tul neokortika waqt l-irqad.

Minħabba l-fatt li l-irqad jibbenefika mill-integrazzjoni tal-memorja u d-disturbi fl-irqad jirrappreżentaw fattur ta 'riskju fl-iżvilupp ta' PTSD, espożizzjoni tajba ta 'rqad wara trawma tista' tkun protettiva kontra PTSD u tfixkel l-iżvilupp ta 'memorji trawmatiċi intrużivi.

Għalhekk, l-irqad funzjonali wara trawma jista' jkun terapija potenzjali fit-trattament tal-PTSD. F'konformità ma 'dan, riċerka preċedenti li tuża disinn ta' studju analogu tissuġġerixxi li l-irqad wara l-espożizzjoni għal avveniment trawmatiku tnaqqas in-numru ta 'memorji intrużivi u l-livell ta' dwejjaq f'parteċipanti b'saħħithom (Kleim et al., 2016; Sopp et al., 2019). Barra minn hekk, is-superstiti ta 'inċidenti tal-karozzi fil-ħajja reali jiżviluppaw memorji inqas intrużivi meta jkollhom irqad funzjonali ftit wara t-trawma (Luik et al., 2019).

B'kuntrast ma' dawn is-sejbiet, studju wieħed f'parteċipanti b'saħħithom wera li l-fatt li jibqa' mqajjem matul il-lejl wara film ta' trawma rriżulta f'memorji inqas intrużivi, madankollu, fl-ewwel jumejn biss, filwaqt li l-vantaġġ tal-irqad deher li ħareġ f'intervalli itwal (Porcheret et. al., 2015). Fi studju simili mill-istess grupp, l-irqad naqas memorji intrużivi wara jumejn meta mqabbel ma’ privazzjoni ta’ rqad meta l-parteċipanti ġew eżaminati d-dar (Porcheret et al., 2019).

Interessanti, studju dwar l-esponiment ta 'l-irqad wara t-trawma bl-użu ta' pazjenti fil-kamra ta 'l-emerġenza sab relazzjoni f'forma ta' U bejn it-tul ta 'l-irqad matul l-ewwel lejl wara t-trawma u l-iżvilupp tal-memorja intrużiva matul il-ġimgħa ta' wara. Speċifikament, filwaqt li rqad wisq jew ftit wisq irriżulta f'aktar intrużjonijiet, irqad intermedju ta 'madwar 7 sigħat kien assoċjat ma' inqas intrużjonijiet (Porcheret et al., 2020).

Għalhekk, perjodu ta 'rqad normali wara espożizzjoni għal film ta' trawma jew avveniment ta 'trawma reali jidher li jibbenefika l-konsolidazzjoni u l-integrazzjoni ta' memorji trawmatiċi kemm f'parteċipanti b'saħħithom kif ukoll f'pazjenti li jwasslu għal żvilupp imnaqqas ta 'memorji trawmatiċi. Madankollu, il-mekkaniżmi newrali tal-effett ta 'benefiċċju tal-irqad fuq memorji intrużivi għadhom mhux magħrufa.

For more information:1950477648nn@gmail.com