Ġebel fil-kliewi: Sintomi, Dijanjosi u Trattament

Hemm mijiet ta '"leġġendi urbani" dwar in-nutrizzjoni. Pereżempju, ħafna pazjenti bil-ġebel spiss jevitaw deliberatament ikel b'ħafna kalċju għax jaħsbu li l-ġebel huwa kalċju u jinkwetaw li l-kalċju jagħmel il-ġebel aktar serji.

Fil-fatt, kalċju adegwat jista 'jnaqqas l-assorbiment ta' aċidu ossaliku fl-imsaren u jgħintnaqqas il-ġebel fil-kliewi.

X'inhuma l-ġebel fil-kliewi?

Ġebla fil-kliewi hija tip ta’ ġebla fl-apparat urinarju. Huwa depożitu kristallin iebes ta 'metaboliti tal-kliewi li jakkumulaw fl-awrina u jikber maż-żmien.

Ikklikkja Hawn Biex Ikseb Aktar Informazzjoni Dwar Kif Cistanche Prevent Kidney Stone

Staqsi għal aktar:wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950

Tipi Komuni ta 'Ġebel fil-Kliewi

L-aktar tip komuni ta’ ġebel fil-kliewi huma ġebel tal-ossalat tal-kalċju, li jammontaw għal madwar 75 fil-mija ta’ kullġebel fil-kliewiu huma ppakkjati b'mod dens b'ġebel abjad, griż jew iswed. Il-ġebel tal-fosfat jammonta għal madwar 10-20 fil-mija tal-ġebel. Ġebel tal-fosfat huma aktar irregolari fil-forma u huma l-aktar minħabba infezzjoni batterjali.

Ġebel ta 'aċidu uriku, li jammontaw għal madwar 5 fil-mija tat-total, huma kristalli trasparenti ta' kulur oranġjo li ġeneralment huma kkawżati minn livelli għoljin ta 'aċidu uriku fil-ġisem.

Ġebel ieħor jinkludi ġebel taċ-ċistin.

Min hu f'riskju għoli għall-ġebel fil-kliewi?

Konsum ta' ilma mhux adegwat: Jekk m'għandekx xi marda speċifika, huwa rakkomandat li tixrob mill-inqas 1500-2000cc ta' ilma kuljum, u għandek tixrob aktar ilma meta t-temp ikun sħun.

Nies obeżi: Piż, BMI, żieda fiċ-ċirkonferenza tal-qadd u nies obeżi oħra huma relatati mill-qrib mal-ġebel fil-kliewi.

Dieta żbilanċjata: Li tiekol biss dieta speċifika, jew tiekol ikel b'ħafna sodju, zokkor, ossalat, u proteini, eċċ., X'aktarx li kollha jżidu r-riskju ta 'ġebel fil-kliewi.

Storja medika tal-familja jew personali jew mard ieħor: Jekk xi ħadd fil-familja għandu ġebel fil-kliewi, membri oħra tal-familja għandhom ċans ogħla mill-popolazzjoni ġenerali, jew persuni b’mard fiżiku ieħor jista’ jkollhom ukollġebel fil-kliewi.

Biex tipprevjeni u ttejjeb il-ġebel fil-kliewi, huwa rakkomandat li tiekol b'dan il-mod.

Kul biżżejjed kalċju, 1000mg kuljum: Kalċju adegwat jista 'jnaqqas l-assorbiment ta' aċidu ossaliku fl-imsaren tal-bniedem u jgħin biex inaqqas ir-rikorrenza ta 'ġebel fil-kliewi. Ħafna nies jinkwetaw dwar il-formazzjoni ta 'ossilat tal-kalċju fil-ġisem, u għalhekk inaqqsu s-supplimentazzjoni tal-kalċju.

Ixrob biżżejjed ilma, 2500cc kuljum: L-awrina ħafna tista 'tħallat il-kalċju urinarju u l-preċipitazzjoni tal-aċidu ossaliku biex tevita konċentrazzjoni żejda. Ix-xorb ta '2500cc ta' ilma kuljum mhux biss iżid il-produzzjoni tal-awrina iżda jgħin ukoll fil-metaboliżmu.

Ammont xieraq ta 'proteina tal-pjanti, tnaqqas proteina tal-annimali: proteina tal-annimali tiekol wisq faċli biex tagħmel il-konċentrazzjoni tal-kalċju fl-awrina tiżdied, huwa rakkomandat li prodotti tal-fażola xierqa jew proteini tal-pjanti għolja oħra biex jissostitwixxu parti mill-konsum tal-laħam aħmar, bħal: iswed fażola,Cistanche, il-fażola tas-sojja, il-fażola, iċ-ċiċri, eċċ., Huma proteini tal-pjanti tajbin ħafna.

Żomm 'il bogħod mill-ġebel fil-kliewi u ipprova tevita

Dieta b'ħafna aċidu ossaliku: Ixrob te inqas qawwi u kafè u xorb eċċessiv, u ħu supplimenti tal-kalċju bejn l-ikliet biex tnaqqas l-assorbiment ta 'aċidu ossaliku u biex tikseb biżżejjed kalċju.

Mono-vitamina Ċ għolja: Metaboliżmu Eċċessiv tal-Vitamina Ċ jifforma aċidu ossaliku u jżid ir-riskju ta 'iperoxaluria. Il-konsum ta '100mg kuljum huwa rakkomandat għall-adulti, prinċipalment minn sorsi naturali.

Sodju għoli u dieta mielħa: Meta l-ġisem jieħu wisq sodju, se jitneħħa fl-awrina, li tista 'żżid il-konċentrazzjoni tal-kalċju fl-awrina u żżid il-kristalli tal-preċipitazzjoni tal-ġebel.

Fl-aħħarnett, nixtiequ nfakkruk li dan ta 'hawn fuq huwa illustrazzjoni ta' ġebel "oxalat tal-kalċju" li ħafna nies jiltaqgħu magħhom. Jekk il-ġebel huwa kkawżat minn aċidu uriku għoli, tista 'tagħżel "dieta baxxa ta' proteini" biex ittejjebhom.

Fi kliem ieħor, għandna naġġustaw il-ġebel skond it-tip ta 'ġebel u nużaw testijiet mediċi professjonali biex niddeterminaw liema tip ta' ġebel jappartjenu għalih qabel it-trattament.