Jekk Raġel Għandu Testosterone Insuffiċjenti, X'Sintomi Se Juri Ġismu?

Iżda għalkemm l-ideal huwa partikolarment sabiħ, ir-realtà hija dejjem skinny. Fil-ħajja tagħna ta 'kuljum, ħafna ħbieb irġiel diġà għandhom id-dehra ta' "ziju żejtni ta 'età medja", bħal li ma jħobbx l-isports, li jkollu akne fuq il-wiċċ, Huwa għandu "żaqq tal-birra" il-ġurnata kollha, u hemm anke fenomenu ta 'baldness.

Ikklikkja għal cistanche tubulosa kapsuli għal testosterone

Kemm nies jixtiequ raġel bħal dan? Forsi mhux biss il-bniet ma tantx jogħġobha, imma anke xi rġiel jaħsbu li dan it-tip ta’ tifel huwa tassew ikrah, u huwa iktar diffiċli li tagħti ħarsa oħra lejh.

Ċerta prestazzjoni żejtnija fl-irġiel ma tfissirx neċessarjament li t-tkabbir tagħhom mhuwiex tajjeb, u jista 'jkun ikkawżat ukoll minn sekrezzjoni insuffiċjenti ta' testosterone fil-ġisem.

Allura għall-ħbieb maskili, jekk ma jkunx hemm biżżejjed testosterone fil-ġisem, x'se jiġri? Illum, se tieħdok biex tifhem ċar. Jekk tissodisfa r-rekwiżiti, trid tissupplimentahom fil-ħin u b'mod raġonevoli.

X'inhu Testosterone? X'tagħmel?

It-testosterone huwa tip ta 'ormon maskili, li mhux biss jinħeles fil-ġisem tal-ħbieb maskili iżda jeżisti wkoll f'ammont żgħir fil-ġisem tan-nisa. Il-funzjoni ewlenija tagħha hija li l-irġiel ikollhom karatteristiċi ta 'ġeneru ovvji ħafna.

Pereżempju, daqna ħoxna, tuffieħ ta 'Adam li jisporġi 'l barra, xagħar qawwi, eċċ Barra minn hekk, testosterone jista' wkoll iżomm l-istabbiltà tal-għadam u l-muskoli, u jagħmel l-irġiel aktar qawwija.

Huwa preċiżament minħabba li l-livell ta 'testosterone ta' l-irġiel huwa ħafna ogħla minn dak tan-nisa, għalhekk hemm differenza kbira ħafna fis-saħħa bejn l-irġiel u n-nisa. Jekk ma jkunx hemm biżżejjed testosterone fil-ġisem, is-saħħa tal-irġiel tkun affettwata wkoll kif xieraq.

Jekk raġel ma jkollux biżżejjed testosterone, liema "sintomi" se juri ġismu?

l-għadam isir fraġli

It-testosterone huwa sustanza li effettivament tista 'żżomm id-densità tal-għadam u tagħmel l-għadam aktar b'saħħtu. Meta l-livelli ta 'testosterone jonqsu, il-fraġilità tal-għadam faċilment isseħħ. F'dan iż-żmien, faċilment se żżid ir-riskju ta 'uġigħ fid-dahar, ksur, u problemi oħra.

Fl-imgħoddi, irrispettivament minn liema tip ta 'eżerċizzju, kont dejjem fuq ir-rotta, iżda issa ma nistax nuża s-saħħa tiegħi, nitla' u nżul it-taraġ, u dejjem ikun hemm uġigħ fir-riġlejn. Dan probabbilment huwa dovut għat-tnaqqis fil-livelli ta 'testosterone.

Minħabba t-tnaqqis fid-densità tal-għadam, is-saħħa fiżika, il-flessibilità u r-reżistenza se jitnaqqsu fi gradi differenti, u dan il-fenomenu huwa, saħansitra aktar, ta 'sens ta' telf li l-eroj m'għadux dak li kien.

spirtu fqir

Meta l-livell ta 'testosterone huwa relattivament qawwi, is-saħħa fiżika tkun fi stat relattivament qawwi. Testosterone jista 'jippromwovi t-tkabbir tal-muskoli u jgħin biex jirregola l-funzjoni tan-nervituri.

Fl-imgħoddi, forsi l-irġiel kienu jħossuhom kurjużi dwar kollox, u jkollhom il-kuraġġ jipprovaw iżommu frisk, imma issa jħossuhom bla saħħa meta jaħsbu dwarha, u saħansitra joħorġu biex jieħdu kurrier.

Barra minn hekk, meta nagħmel xogħol tad-dar u nagħmel eżerċizzju, dejjem inħossni għajjien. Inħossni uġigħ kollu wara ftit eżerċizzju, u nixtieq biss noqgħod bilqiegħda u nistrieħ. L-istat mentali tiegħi mhuwiex tajjeb, u riġlejn huma dgħajfa.

memorja fqira‍

Hekk kif il-ġisem jixjieħ gradwalment, in-nies isibu li l-memorja tagħhom qed tmur għall-agħar. Dan għaliex il-livell ta 'testosterone fil-ġisem jonqos ukoll.

Il-livell ta 'testosterone jista' faċilment jaffettwa l-memorja ta 'wieħed. Studji relatati sabu li l-livell ta 'testosterone ta' xi pazjenti AD huwa ħafna aktar baxx minn dak ta 'nies normali.

Jekk il-livell ta 'testosterone jonqos, it-tixjiħ taċ-ċelloli tal-moħħ jiġi aċċellerat. F'dan iż-żmien, faċilment se tagħmel il-memorja agħar u agħar, u se żżid ukoll faċilment it-tnaqqis tal-funzjoni tal-moħħ.

suxxettibbli għal nuqqas ta' rqad

It-tnaqqis tas-sekrezzjoni tat-testosterone fil-ġisem faċilment se jaffettwa l-funzjoni tan-nervituri, idgħajjef il-funzjoni tan-nervituri, u jaffettwa wkoll l-irqad.

Fl-imgħoddi, meta l-livell ta’ testosterone tiegħi kien normali, kont torqod fuq is-sodda, imma issa ma nistax torqod, jien dejjem suxxettibbli għal ħsibijiet cranky, u jien suxxettibbli għal dipressjoni, ħtija, ansjetà, u psikoloġiku ieħor.

Barra minn hekk, wara li finalment torqod, huwa faċli li titqajjem bis-sħana, biss biex issib li l-ħwejjeġ fuq ġismi huma mxarrba fl-għaraq, u l-eżistenza ta 'fenomenu bħal dan tfisser ukoll li s-sekrezzjoni ta' testosterone fil-ġisem hija insuffiċjenti.

Kif timla t-testosterone? Kemm testosterone?

trattament mediku

It-trattament tad-droga jista 'jissupplimenta aħjar il-livelli ta' testosterone fl-irġiel. Fil-prattika klinika, ġeneralment jintużaw pilloli testosterone propionate jew dehydromethyltestosterone pilloli.

Taħt ċirkostanzi normali, huwa biżżejjed li tieħu pilloli testosterone propionate darba kuljum, u d-dożaġġ jista 'jinżamm f'50-100 mg kull darba; filwaqt li l-pilloli dehydromethyltestosterone jeħtieġ li jittieħdu tliet darbiet kuljum, u d-dożaġġ kull darba huwa 5 ~ 10 mg.

Imma hawn għandi bżonn infakkar lil kulħadd li ftit testosterone eżoġenu jista 'jżid b'mod effettiv il-livell ta' testosterone fil-ġisem, iżda ma jistax itejjeb il-funzjoni bażika ta 'sekrezzjoni tal-ġisem. Jekk jiġi abbużat għal żmien twil, jista 'jinibixxi s-sekrezzjoni tal-ormon tat-tkabbir luteinizing. Dan se jaffettwa faċilment l-ormoni normali, għalhekk trid issegwi l-parir tat-tabib u teħodha b'mod raġonevoli qabel tieħu l-mediċina.

suppliment tal-ikel

F'termini ta 'supplimenti tal-ikel, tista' wkoll tissupplimentaha b'xi dieti tajbin, bħal ikel rikk fl-aċidi amminiċi.

L-aċidu amminiku huwa nutrijent importanti ħafna fil-ġisem. Huwa wkoll l-aktar element bażiku għas-sintesi ta 'ħafna sustanzi. Supplimentazzjoni xierqa u raġonevoli ta 'aċidi amminiċi tista' mhux biss issaħħaħ b'mod effettiv l-immunità u r-reżistenza, iżda tgħin ukoll biex issaħħaħ il-ġisem, issaħħaħ il-kliewi u timla l-essenza.

Tista 'tikseb aċidi amminiċi minn ikel bħal ħjar tal-baħar, tiġieġ, piżelli, tofu, siċċ, eċċ., Li jgħinu biex jirregolaw il-livelli ta' testosterone tiegħek.

Barra minn hekk, tista 'wkoll iżżid il-livelli ta' testosterone permezz ta 'azzjonijiet 3

Jackpot

Li tippersisti fil-qbiż tista 'mhux biss tikkonsma b'mod effettiv ix-xaħam tal-ġisem, iżda wkoll tgħin biex ittejjeb is-saħħa tal-muskoli u tgħin ittejjeb il-funzjoni tal-qalb tiegħek.

pulmun squat

Jista 'jsaħħaħ b'mod effettiv il-muskoli tar-riġlejn, u jista' wkoll itejjeb b'mod effettiv l-istabbiltà tiegħu, itejjeb il-livell ta 'eżerċizzju, u jgħin biex iżid il-livelli ta' testosterone.

push-ups

L-insistenza fuq push-ups tista 'ssaħħaħ il-funzjoni tar-riġlejn ta' fuq, tgħin ittejjeb is-saħħa tad-driegħ u s-saħħa tal-qabda, tgħin ittejjeb il-kundizzjoni fiżika, u tgħin biex ittejjeb l-ormoni maskili.

Konklużjoni: Għal ħbieb irġiel, jekk għandek fenomenu ta 'livelli aktar baxxi ta' testosterone, trid tieħu miżuri raġonevoli biex ittejjeb, u ma ssirx dak li kulħadd isejjaħ "ziju żejtni ta 'età medja".

Il-mekkaniżmu ta 'Cistanche jagħti spinta lill-effett tat-testosterone

Cistanche instab li jsaħħaħ il-livelli ta 'testosterone f'numru ta' modi. L-ewwelnett, fih komposti magħrufa bħala echinacoside u acteoside, li ntwera li jtejbu l-produzzjoni tal-ormon luteinizing (LH) fil-glandola pitwitarja. LH jistimula liċ-ċelloli Leydig fit-testikoli biex jipproduċu testosterone. Cistanche fih ukoll polysaccharides u phenylethanoid glycosides, li ntwera li għandhom proprjetajiet anti-ossidanti u anti-infjammatorji. Dan jista 'jgħin biex inaqqas l-istress ossidattiv u l-infjammazzjoni fit-testikoli, li jistgħu jfixklu l-produzzjoni ta' testosterone Barra minn hekk, Cistanche instab li jżid l-espressjoni ta 'ġeni involuti fis-sintesi tat-testosterone u jnaqqas l-attività ta' enżimi li jkissru t-testosterone, bħal {{1} }alpha-reductase. B'mod ġenerali, il-kombinazzjoni ta 'dawn il-mekkaniżmi hija maħsuba li tikkontribwixxi għall-effetti ta' Cistanche li jsaħħu t-testosterone.