Kif terġa' lura għall-eżerċizzju jekk kellek COVID-19

Riċentement, f'ħafna postijiet madwar il-pajjiż, xi nies infettati bil-kuruna l-ġdida gradwalment saru negattivi u reġgħu lura għall-ħajja u x-xogħol normali. Madankollu, ix-xnigħat iċċirkolaw fuq l-Internet li xi tfal, adulti u anzjani ddaħħlu l-isptar jew mietu f'daqqa minħabba eżerċizzju qawwi f'perjodu qasir ta 'żmien wara l-irkupru, u kkawża rawnd ġdid ta' inkwiet fost "Pożittivi tas-Saħħa". Il-mijokardite f'daqqa wara l-irkupru hija relatata mal-kuruna l-ġdida? Kemm se jdum biex jerġa’ jibda l-isports wara "Saħħa Pożittiva"? "Global Times Health Client" mistiedna b'mod speċjali lil Liu Jian, deputat direttur u tabib ewlieni tad-Dipartiment tal-Kardjoloġija tal-Isptar Popolari tal-Università ta 'Peking, biex jagħti interpretazzjoni professjonali ta' dan.

Ikklikkja Hawnhekk Biex Ikseb Aktar Informazzjoni Dwar Cistanche Ittaffi s-Sintomi tal-Covid

Staqsi aktar:

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950

B'mod ġenerali, mijokardite akuta hija l-aktar relatata ma 'fatturi infettivi bħall-irjiħat. Jekk il-virus ikun ġie infettat u l-mijokardjuhuwa involut, eżerċizzju qawwi għadu jitwettaq taħt tali ċirkostanzi, li jista 'jaggrava mijokardite virali jew jikkawża ħsara irriversibbli lill-mijokardju. Għalhekk, anke għal sintomi respiratorji ta 'fuq ġenerali, bħal imnieħer inixxi, għatis, konġestjoni fl-imnieħer u sintomi ħfief ta' riħ, huwa rakkomandat li ma tidħolx f'eżerċizzju qawwi. Meta persuna jkollha deni, it-taħbit tal-qalb iħaffef, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tħaffef, u l-produzzjoni tad-demm tal-qalb tiżdied, li se żżid it-tagħbija fuq il-qalb. Jekk terġa 'teżerċita b'mod vigoruż, tkompli żżid il-piż fuq il-qalb. Għal pazjenti b'mard kardijaku sottostanti, jista 'jwassal ukoll għal insuffiċjenza kardijaka akuta u fataliarritmiji.

Allura, il-koronavirus il-ġdid jikkawża wkollmijokardite? Liu Jian qal li studju ppubblikat fil-ġurnal mediku internazzjonali "Ċirkolazzjoni" f'April din is-sena osservat mijokardite akuta f'pazjenti bicovidfi 23 sptar fl-Istati Uniti u fl-Ewropa mill-1 ta’ Frar, 2020 sat-30 ta’ April, 2021. prevalenza. Huwa stmat li mijokardite akuta sseħħ fi 2.4 sa 4.1 minn kull 1,000 pazjenti rikoverati fl-isptar għalCOVID-19.Mijokardite assoċjata mal-varjant Amerikan ukoll ġiet irrappurtata reċentement.

Il-ġdidkoronavirusjista 'jikkaġuna mijokardite fi tliet modi: l-ewwel, il-virus jagħmel ħsara direttament lill-kardjomijoċiti; it-tieni, iċ-ċelloli infjammatorji jemigraw lejn kardjomijoċiti u jinduċu lokaliinfjammazzjoni; it-tielet, l-infjammazzjoni sistemika tikkawża attivazzjoni eċċessiva tas-sistema awtoimmuni u tagħmel ħsara lill-mijokardju.

Isseħħ mijokardite virali, u l-pazjenti jistgħu jesperjenzaw sintomi bħalgħeja, issikkar fis-sider, nuqqas ta 'nifs, palpitazzjonijiet, sturdament, telf ta’ aptit, dardir u rimettar, dispnea, u uġigħ fis-sider fl-istadju bikri. Jekk persuna infettata bil-koronavirus il-ġdid ikollha s-sintomi ta’ hawn fuq, trid tkun viġilanti; jekk is-sintomi jmorru għall-agħar, jew jekk jidhru sintomi bħal arritmija, takikardija, jew bil-mod, huwa għandu jmur l-isptar għall-eżami mill-aktar fis possibbli. Elettrokardjogrammi jistgħu jiskopru bidliet fil-ħsara mijokardijaka. F'dan iż-żmien, jekk iddijanjostikata u ttrattata kmieni, ħafna mill-pronjosi hija tajba. Jekk il-marda tkompli tiżviluppa, ħafna drabi tieħu bidla qawwija għall-agħar, li jista 'jikkawża insuffiċjenza tal-qalb, xokk, u saħansitra mewt f'daqqa.

Liu Jian fakkar li l-mijokardite virali tista 'tniedi "attakki indiskriminati" fuq nies ta' gruppi ta 'età differenti, u ħadd m'għandu jeħodha ħafif, u l-eżerċizzju huwa l-"fjus" li jinduċi mijokardite. Għalhekk, matul l-istadju akut ta 'infezzjoni bil-koronavirus il-ġdid, għandek tistrieħ kemm jista' jkun biex timmobilizza s-sistema immuni biex tirreżisti l-virus u l-irkupru sħiħ. Mhux rakkomandat li tagħmel xi eżerċizzju. Jekk għandek sintomi bħal uġigħ fis-sider, dispnea severa, u palpitazzjonijiet, speċjalment dawk li ġew iddijanjostikati b'mard tal-qalb, għandek tmur l-isptar fil-ħin.

Fl-istadju tard tal-infezzjoni, is-sintomi ttaffu, u anke l-antiġen il-ġdid tal-koronavirus sar negattiv. Trid tagħti attenzjoni għall-mistrieħ u mhux l-eżerċizzju. Tista 'tagħmel xi attivitajiet ta' kuljum fil-ħila tiegħek, bħall-knis l-art u l-ħasil tal-platti.

Meta s-sintomi sparixxew kompletament, jistgħu jsiru aktar attivitajiet ta 'kuljum. Jekk ma jkun hemm l-ebda marda sottostanti, il-kundizzjoni hija ħafifa wara l-infezzjoni, u m'hemm l-ebda skumdità fl-attivitajiet ta 'kuljum, tista' terġa 'tibda l-eżerċizzju gradwalment wara 7 ijiem ta' mistrieħ, bħal tibda mill-mixi.

Jekk ikun hemm marda sottostanti, jew nies li huma morda serjament wara l-infezzjoni u jinduċu aggravar tal-marda sottostanti, għandhom jiġu evalwati minn tabib qabel ma jiddeċiedi meta jerġgħu jibdew l-eżerċizzju. Anke jekk terġa 'tibda l-eżerċizzju, għandek tibda b'eżerċizzju ta' intensità baxxa, ta 'frekwenza baxxa, pass pass, saħħa moderata, tagħmel xogħol tajjeb ta' tisħin qabel l-eżerċizzju u tiġbid wara l-eżerċizzju biex tevita korrimenti sportivi.