Kif Ittejjeb il-Memorja: Cistanche

għal aktar informazzjoni:ali.ma@wecistanche.com

Memorjahija tip ta 'attività mentali tal-bniedem, li tappartjeni għall-kategorija tal-psikoloġija jew xjenza tal-moħħ.Memorjatirrappreżenta l-akkumulazzjoni ta 'impressjonijiet ta' persuna ta 'attivitajiet, sentimenti u esperjenzi tal-passat. Hemm ħafna kategoriji, prinċipalment ibbażati fuq l-ambjent, il-ħin u l-perċezzjoni.

Ikklikkja għal Cistanche DHT għat-titjib tal-memorja

Bħala proċess mentali bażiku,memorjahija relatata mill-qrib ma’ attivitajiet mentali oħra. Fil-perċezzjoni, l-esperjenzi tal-passat tan-nies għandhom rwol importanti. Mingħajr il-parteċipazzjoni tal-memorja, in-nies ma jistgħux jiddistingwu u jikkonfermaw l-affarijiet ta 'madwarhom. Meta jiġu solvuti problemi kumplessi, l-għarfien, u l-esperjenza pprovduti mill-memorja għandhom rwol ewlieni. Psikologi konjittivi ġabu l-istudju tal-memorja f'pożizzjoni importanti, u r-raġuni hija wkoll hawn.

Il-memorja tajba tista’ ġġib konvenjenza kbira għall-istudju, ix-xogħol u l-ħajja tagħna sabiex inkunu nistgħu nittrattaw aħjar il-ħin u d-diffikultajiet varji li niltaqgħu magħhom fil-ħajja u x-xogħol. Allura kif nistgħu nipproteġu l-memorja tagħna jew intejbu aħjar il-memorja tagħna? Skont l-opinjonijiet u s-suġġerimenti tal-esperti, nistgħu nużaw il-metodi li ġejjin biex inżommu u ntejbu l-memorja tagħna.

L-ewwel, agħti attenzjoni għad-dieta u l-irqad. Kul ħalib, bajd, ħut, ġewż,cistanche,u ikel ieħor li jista 'jtejjeb il-funzjoni tal-moħħ, jiżgura teħid adegwat ta' nutrijenti, u jiżgura l-ħin u l-kwalità tal-irqad. Huwa rakkomandabbli li tqum filgħodu u ma torqodx.

It-tieni, agħti attenzjoni għall-eżerċizzju fiżiku. L-aħjar mistrieħ għall-moħħ bil-lejl huwa li jorqod, u l-aħjar mod biex il-moħħ jistrieħ u jirregola matul il-ġurnata huwa l-isports. Fl-istess ħin, korp b'saħħtu jiżgura l-provvista ta 'nutrijenti tal-moħħ.

It-tielet, irridu nagħmlu użu raġonevoli mit-teknoloġija moderna. It-telefowns ċellulari bażikament jinġarru miegħek. Xi informazzjoni importanti li trid tiġi memorizzata tista' tiġi rreġistrata permezz tat-telefowns ċellulari. Fl-istess ħin, tistrieħx wisq fuq it-telefowns ċellulari. Għandek ukoll talloka ċertu kontenut tal-memorja għall-moħħ, il-memorja fuq il-mowbajl. Il-kontenut jista 'jiġi kkompilat sa ċertu punt, miktub fi kliem li tista' tifhem, b'assoċjazzjoni jew metodi oħra, li jistgħu jaħżnu l-informazzjoni b'mod sikur u jeżerċitaw il-memorja tiegħek.

Allura kif tagħmelCistanchejipproteġi uintejbu l-memorja tagħna? Skont rekords storiċi, il-bnedmin kieluCistanchegħal aktar minn sentejn,000.Cistanchegħandu funzjoni qawwija tal-kliewi. M’għandniex xi ngħidu, in-nies ma jafux danCistanchegħandu ħafna effetti ta 'kondizzjonament. Illum, nixtieq nintroduċi l-effetti ta 'Cistanche għall-protezzjoni u t-titjib tal-memorja.

Riċerka dwarCistanchewera li l-ingredjent attiv fiCistanche glycosides totali cistanchejistgħu jtejbu l-attività ta ' l-enzimi scavenging radikali ħielsa fit-tessut tal-moħħ, tnaqqas il-perossidazzjoni tal-lipidi, tnaqqas il-kontenut tal-kalċju tat-tessut tal-moħħ, tinduċi l-apoptożi taċ-ċelluli tal-moħħ, u tagħmel ċerti tessuti tal-moħħ. Dawn il-bidliet patoloġiċi ġew imtejba. Il-glikosidi totali ta' Cistanche għandhom effett protettiv tajjeb fuq l-ultrastruttura tan-nervituri tal-hippocampal fit-tixjiħ tal-moħħ ikkawżat minn D-galactose. Jista 'jdewwem it-tixjiħ u jipproteġi uittejjeb il-memorjapermezz ta' mekkaniżmi antiossidanti.