Kif ittejjeb iż-żamma tal-memorja?

Kif ittejjeb iż-żamma tal-memorja?

Għal aktar informazzjoni jekk jogħġbok ikkuntattja lil: ali.ma@wecistanche.com

Ikklikkja lil Cistanche herba ittejjeb il-funzjoni tal-memorja

"Ninsa nġib iċ-ċwievet tiegħi meta nkun okkupat fuq ix-xogħol. Ninsa l-kompiti li l-imgħallem tiegħi għadu kemm assenja meta nkun okkupat fuq ix-xogħol. Għaliex ma nistax niftakar il-punti tal-għarfien meta nirrevedi u nipprepara għall-eżamijiet, anke l-ilma fuq il-fuklar idawwar rasi?

Ħafna drabi tiltaqa 'ma' dawn il-problemi f'ħajtek? Agħti ħarsa aktar mill-qrib. Dak li ħafna nies isejħu "tnaqqis fil-memorja"huwa preċiżament it-tnaqqis ta 'memorja għal żmien qasir. Dan jista 'jispjega wkoll għaliex l-anzjani fil-familja dejjem jinsew l-affarijiet u jinsew l-affarijiet, iżda jistgħu jitkellmu dwar affarijiet 20 jew 30 sena ilu fid-dettall?

Il-memorja ewlenija fil-moħħ tal-bniedem hija l-hippocampus. Il-moħħ jikber l-aktar malajr fi 3 xhur u jilħaq il-quċċata tiegħu f'25. Jibda jixjieħ wara 30 sena. Il-provvista tal-enerġija taċ-ċelloli tonqos f'40. Jekk trid tipprevjeni telf ta 'memorja, l-ewwel trid tipprevjeni l-moħħ. Tat-tixjiħ ipproċediet.

Ir-riċerka xjentifika kkonfermat li d-dieta mhix biss neċessità li tinżamm il-ħajja iżda għandha wkoll rwol importanti ħafna fil-funzjonament normali tal-moħħ. Xi ikel jista 'mhux biss jgħin l-iżvilupp intellettwali tan-nies, iżda wkoll jagħmel il-ħsieb tan-nies aktar b'aġilità, enerġija aktar ikkonċentrata, u anke jistimula l-kreattività u l-immaġinazzjoni tan-nies. Biex tevita telf ta 'memorja, l-aħjar huwa li tiekol aktar minn dan l-ikel:

1. Ikel rikk fid-DHADHA huma preżenti fiċ-ċelloli tal-moħħ tal-bniedem fi kwantitajiet kbar. Huwa l-komponent ewlieni taċ-ċelloli tal-moħħ tal-bniedem. Għandu rwol estremament importanti fid-diviżjoni, il-proliferazzjoni, il-konduzzjoni tan-nervituri, it-tkabbir, u l-iżvilupp ta 'sinapsi taċ-ċelloli tal-moħħ. Sustanzi essenzjali għall-formazzjoni tal-moħħ tal-bniedem u l-iżvilupp tal-IQ. Id-DHA tinstab prinċipalment fiż-żejt tal-ħut tal-baħar fond. Barra minn hekk, ikel bħall-alka, il-ġewż, iż-żejt tal-kittien, u ż-żejt tal-perilla fihom ukoll ċertu ammont ta 'DHA.

2. Il-funzjoni tal-attività tal-moħħ ta 'ikel rikk fil-kolinis- saħħa tal- memorja hija relatata mill- qrib mal- kontenut ta ' acetylcholine fil- moħħ. Acetylcholine huwa newrotrasmettitur u huwa importanti ħafna għall-memorja. Nies b'telf ta 'memorja spiss ikollhom tnaqqis sinifikanti fil-kontenut ta' acetylcholine fil-moħħ. Speċjalment l-anzjani. Allura s-supplimentar ta 'acetylcholine huwa wieħed mill-modi effettivi biex ittejjeb il-memorja. L-aħjar ikel huwa ħut, laħam dgħif, bajd, eċċ.

3. Ikel b'ħafna proteini u vitaminiIl-proteina hija s-sustanza ewlenija li tikkontrolla l-proċess ta 'eċċitament u inibizzjoni taċ-ċelloli tal-moħħ. Għandu rwol importanti fil-memorja, il-lingwa, il-ħsieb, il-moviment, il-konduzzjoni tan-nervituri, eċċ., U huwa l-bażi materjali għall-attività intellettwali. L-aħjar ikel huwa laħam dgħif, bajd, prodotti tas-sojja, ħut, frott tal-baħar, eċċ. Il-vitamini għandhom ukoll rwol kbir fiż-żamma tal-funzjoni tal-moħħ. Ikel b'ħafna vitamina jinkludi ħaxix u frott frisk, bħal bżar aħdar, kaboċċi, u kiwi.

Minbarra l-ikel, bl-iżvilupp tat-teknoloġija, issa hemm xi bijonutrijenti sikuri ta 'teknoloġija għolja li ġew ippruvati wkoll li jipprevjenu d-deterjorament tal-moħħ, iħaddmu ċelloli tal-moħħ, u jtejbu l-memorja.CistancheIs-supplimenti bħalissa huma rikonoxxuti b'mod wiesa 'f'termini ta' sigurtà u effettività fid-dinja.

Numru kbir ta 'esperimenti fuq l-annimali juru li l-estratt ta'tubulosa tal-cistanchegħandu effett sinifikanti fuq it-titjib tal-kapaċità tat-tagħlim u l-memorja ta 'annimali normali, annimali qodma, u diversi annimali mudell. Illum, għamilna kapsuli ta 'l-ingredjenti effettivi ta'CistanchetubulosaPilloli. Provi kliniċi ta ' 450 każ urew li din il- mediċina għandha effett terapewtiku sinifikanti fuq id- dimenzja vaskulari, b' rata effettiva ta ' 75%.

Cistanchemhux biss jista 'jintuża bħala aġent newroprotettiv u improver taċ-ċirkolazzjoni ċerebrali iżda għandu wkoll effetti kontra l-għeja. Huwa utli ħafna għal nies li huma involuti f'xogħol mentali, kif ukoll pazjenti b'telf ta 'memorja u dimenzja fi stadju bikri.