Iż-Żgħażagħ Kif Jirregolaw U Jrawmu l-Kliewi?

Il-Klassiku tal-Mediċina Interna tal-Imperatur Isfar jemmen liqi tal-kliewi huwa l-"qi tal-ħajja"tal-ġisem tal-bniedem. Meta persuna jkollha defiċjenza tal-kliewi, dawn l-indikazzjonijiet se jidhru bħala telf ta 'aptit, diffikultà biex torqod, awrina frekwenti, uġigħ, żieda fl-għaraq, u anke irjiħat u irjiħat. Dan huwa r-riżultat tal-immunità mdgħajfa tal-ġisem ikkawżata minn defiċjenza tal-kliewi. Jekk il-kliewi tiġi msaħħa fil-ħin u l-awto-immunità titjieb, dawn is-sinjali ta 'dgħjufija jistgħu jittejbu aħjar.

Kuntatt:joanna.jia@wecistanche.com/ WhatsApp: 008618081934791

cistanche deserticola benefiċċjimard tal-kliewi

L-Ewwel Dieta

1. Ikel iswed Bian Que rrimarka: "Il-veloċità tal-iffrankar tal-mard trid tiddependi fuq il-mediċina" "Il-pedament tas-sigurtà għandu jkun l-ikel. It-tifsira hija li jekk trid tfejjaq malajr il-marda, trid tieħu l-mediċina, u jekk int trid tkun b'saħħitha, għandek bżonn tikseb l-iskop li tirkupra l-ġisem permezz ta 'ikel ta' kuljum, li huwa dak li spiss insejħu terapija tad-dieta.Ikel iswed komuni ta 'kuljum jinkludi fażola sewda, żerriegħa tal-ġulġlien iswed, ross iswed, eċċ Dan l-ikel spiss ikun fih ogħla nutrijenti.Fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża, ħames kuluri jidħlu fil-vixxri, u l-iswed jidħol fil-kliewi.Nies li jridu jrawmu l-kliewi tagħhom jistgħu jieklu aktar ikel iswed kuljum biex irawmu l-kliewi tagħhom u jirreżistu t-tixjiħ. Kemm l-irġiel kif ukoll in-nisa għandhom defiċjenza tal-kliewi.Kliewi defiċjenza ma tinstabx biss fl-irġiel.Bniet għandhom ukoll defiċjenza tal-kliewi, u ħafna nies huma fil-fatt fi stat ta 'defiċjenza tal-kliewi, iżda ħafna nies ma jinnutawx.Minħabba defiċjenza tal-kliewi tiegħi kkawżata billi noqgħod sa tard, qaddi spiss a ches u jien m'għandix enerġija kuljum. Imbagħad mort nara tabib tal-mediċina Ċiniża u għedt li kelli ftit defiċjenza fil-kliewi. Nipprova noqgħod bil-lejl kollu kemm jista’ jkun issa. Impossibbli li ngħid li ma noqgħodx imqajma tard xejn. Meta ma nkunx okkupat filgħodu, nixrob ħalib tas-sojja magħmul minn ross iswed, fażola sewda, u żerriegħa tal-ġulġlien iswed. Barra minn hekk, kulħadd għandu jevita li jiekol wisq ikel f'perjodu qasir ta 'żmien, li jikkawża piż kbir fuq il-ġisem. Ipprova tiekol inqas ikel xaħmi, ħelu, pikkanti u moqli, u jipprojbixxi t-tipjip u l-alkoħoliżmu.

2. Ikel Allium, tewm, basla, ġinġer, dan l-ikel jissejjaħ "platti tal-irġiel". Dan l-ikel mhux biss għandu kapaċità batteriċida qawwija, iżda jgħin ukoll biex jippromwovi l-assorbiment tal-vitamini, jippromwovi l-metaboliżmu taz-zokkor, u jtaffi l-għeja. Irġiel b'defiċjenza tal-kliewi ġeneralment ikollhom sintomi bħal għeja u għeja, u għandhom jieklu ikel allium kif suppost. Dawn is-sintomi jistgħu jiġu meħlusa sa ċertu punt fl-irġiel, u huwa rakkomandat li jiġu kkunsmati mhux inqas minn tliet darbiet fil-ġimgħa.

3. Frott tal-baħar (ħjar tal-baħar u baħar tal-baħar) Abalone huwa ikel eċċellenti biex jiġu nutriti l-kliewi. Bit-titjib tal-istandards tal-għajxien, aktar u aktar nies għandhom aċċess għall-frott tal-baħar. Anke fil-fond ġewwa, hemm aktar u aktar opportunitajiet biex jiġu f'kuntatt ma 'ikel mill-baħar. Abalone, kulħadd għandu jkun sema 'dan, dan huwa l-ewwel mill-erba' frott tal-baħar maġġuri. Il-mediċina Ċiniża temmen li l-baħar tal-baħar jista 'jsostni l-yin u yang, u huwa tip ta' frott tal-baħar li huwa nutrizzjoni iżda mhux niexef. Bħala persuna li tgħix fi Qingdao, nixtri l-baħar bil-baħar kull sena, iżda ma niekolx ħafna kull darba, waħda biss għal kull persuna. Mhux kulħadd għandu togħma għall-baħar bil-baħar. Xi nies ikollhom dijarea wara li jieklu, li jfisser li l-yin nutrittiv huwa qawwi wisq, u l-enerġija yang fil-ġisem ma tistax tużaha, għalhekk ma tiekolx.

4. Lycium barbarum Il-mediċina Ċiniża tgħid li l-kliewi jirregolaw ir-riproduzzjoni, u meta l-kliewi jkunu b'saħħithom, il-funzjoni riproduttiva tista 'tkun prospera. Kull tip ta 'żrieragħ huma l-aktar nutrittivi għall-kliewi. Iż-żrieragħ huma użati mill-pjanti biex jirriproduċu l-ġenerazzjoni li jmiss, u hemm mikrobi fihom li jistgħu jrabbu ħajja ġdida. Liema żerriegħa jistgħu jrawmu l-kliewi? In-numru wieħed huwa naturalment il-wolfberry. Wolfberry għandu laqam, iżda Laozi, jiġifieri, jekk tiekol spiss, tista 'timbotta lura t-tixjiħ. Jingħad f'"Materia Medica Biyao" li wolfberry ssostni l-kliewi u jsostni l-qi, jiġġenera essenza, u jgħin lill-yang. Jiġifieri, wolfberry mhux biss jista 'jsostni l-yin tal-kliewi iżda wkoll isaħħan il-yang tal-kliewi. Hemm ukoll qal, huwa msejjaħ eluf ta 'mili bogħod mid-dar, tiekolx wolfberry. Għaliex? Il-funzjoni ewlenija ta 'wolfberry hija li ssostni l-yin, ġeneralment ma tħawwadx ix-xewqa tiegħek. Inkella, din mhix xi ħaġa li tissupplimenta lin-nies, iżda xi ħaġa li tagħmel ħsara lin-nies. Iżda għal nies b'libido baxx, li tiekol 30 qamħ ta 'wolfberry imnixxef kuljum għad għandu effett terapewtiku kbir, li definittivament huwa aħjar milli tieħu Viagra.

5. Ixrob aktar ilma Ħafna nies jinsew jixorbu l-ilma meta jkunu okkupati f’ħajjithom, li huwa ħażin ħafna. Tixrob ftit ilma jista 'jwassal għal tnaqqis fil-produzzjoni ta' l-awrina u żieda fil-livelli ta 'skart u tossini fl-awrina. Fit-tul, se jwassal għal ħsara lis-saħħa tal-kliewi, għalhekk huwa meħtieġ li tiġi żviluppata drawwa tajba li tixrob aktar ilma u tmur it-tojlit kuljum biex tgħin lill-kliewi jidditossifikaw.

6. Prodotti bil-istess oriġini bħall-mediċina u l-ikel. Id-dieta ta 'kuljum hija proċess relattivament bil-mod. Jekk inti okkupat bix-xogħol u m'għandekx ħin biex tipprepara diversi ingredjenti, tista 'tagħżel direttament prodotti bl-istess oriġini ta' mediċina u ikel biex tissupplimenta. Dawn il-prodotti jistgħu mhux biss jintużaw bħala ikel iżda għandhom ukoll effett aħjar ta 'tonifikazzjoni tal-kliewi. Jekk l-ikel għandu jkun fih l-ghadu fid-direzzjonijiet kollha, allura l-prodott tal-istess sors ta 'mediċina u ikel huwa li tikkonċentra forzi superjuri biex annihilate l-ghadu, għalhekk ikun aktar mgħaġġel u aktar effiċjenti. Kun żgur li żżomm għajnejk miftuħa qabel tixtri. Minħabba li l-effett ta 'nutrizzjoni tal-kliewi jiddependi fuq il-kwalità tal-ingredjenti, l-effett naturali huwa tajjeb jekk il-kwalità hija tajba, u jista' jkun hemm effetti sekondarji jekk il-kwalità hija fqira.

Cistanche deserticola hija tali mediċina mhux tossika u sigurau ikel bl-istess sors li jsostnu l-kliewi. Skont ir-riċerka medika moderna, Cistanche normalment jista 'jkollu r-rwol li jsaħħaħ il-kliewi u l-essenza nutrittiva, kif ukoll li jrawwem il-fwied u jtejjeb il-vista. Jekk il-qadd u l-irkopptejn huma uġigħ jew dgħajfa minħabba defiċjenza tal-kliewi, normalment tista’ tieħuCistanche herba għall-kondizzjonament. Barra minn hekk, tista 'wkoll ittejjeb stitikezza kkawżata mill-għaraq. Jekk iseħħu sintomi ta 'iskemija mijokardijaka, cistanche tista' tittieħed ukoll taħt il-gwida ta 'tabib għall-kura.

Hemmkwalunkwe effett sekondarju cistanche deserticolafuq il-kliewi?

It-Tieni Sports

7. Eżerċizzju aktar Ħafna irġiel ibatu minn defiċjenza tal-kliewi, li hija kkawżata minn nuqqas ta 'eżerċizzju fit-tul, għalhekk jekk trid tibdel, trid teżerċita aktar. L-eżerċizzju jista 'jaċċellera ċ-ċirkolazzjoni tad-demm fl-irġiel, jaċċellera l-eskrezzjoni ta' tossini fil-ġisem, u jimla l-yang tal-kliewi. Naturalment, l-eżerċizzju għandu jsir b'moderazzjoni, u ma ssegwix l-hekk imsejħa "muskoli" wisq.

It-tielet, il-Kopulazzjoni Sesswali

8. kopulazzjoni sesswali eċċessiva se twassal għall-ħsara ta ' l-essenza tal-kliewi maskili, li huwa faċli li tikkawża defiċjenza tal-kliewi. Is-sentenza hija eċċessiva, tista 'tiġġudika l-istat mentali l-għada tal-kopulazzjoni. Jekk tqum l-għada u tħossok għajjien ħafna, probabbilment ikun minħabba kopulazzjoni sesswali eċċessiva. Xogħol tad-dar eċċessiv jista 'jwassal għal tnixxija ta' l-essenza, li hija faċli biex tikkonsma u jweġġa 'l-ġisem; tikkontrolla l-att sesswali u żżomm l-essenza. Jiġifieri, jista 'jirreżisti t-tixjiħ, iżda m'għandux irażżan ix-xewqa sesswali wisq. Trid tagħmel dak li tista’, taħdem bil-moderazzjoni, u trid tiddixxiplina fl-affarijiet sesswali.

cistanche dhtgħall-kliewi

Ir-raba’, il-Ħajja

9. Il-liġi tal-ħajja, evita li toqgħod sa tard Irqad adegwat għandu rwol importanti fil-bijokimika tal-qi u d-demm u ż-żamma tal-essenza tal-kliewi. Studji kliniċi sabu li ħafna pazjenti b'insuffiċjenza tal-kliewi għandhom l-esperjenza li joqogħdu sa tard wisq, li jkunu għeja, u li jonqsu l-irqad. Għalhekk, toqgħodx sa tard wisq fil-ħajja ta 'kuljum, tiżviluppa drawwiet ta' xogħol u mistrieħ tajjeb, tmur torqod kmieni u qum kmieni, li jwassal għaż-żamma tal-essenza tal-kliewi.

Ħames aspetti emozzjonali

10. Biża 'ta' ħsara lill-kliewi, li tirregola l-emozzjonijiet. In-nies għandhom seba 'emozzjonijiet, li mhux se jikkawżaw mard fil-firxa normali ta' attivitajiet mentali, iżda seba 'emozzjonijiet eċċessivi jkunu ta' detriment għas-saħħa. Fi "Mistoqsijiet sempliċi", jingħad li l-kilwa hija "biża' mill-ambizzjoni" u "biża' li jweġġa' l-kliewi". Tirreferi għal biża 'eċċessiv, li tikkonsma l-essenza tal-kliewi. Il-biża’ hija r-rieda tal-kliewi. Il-biża’ hija effett psikoloġiku tal-kodardja u l-biża’. Biża 'ta' paniku aċċidentali f'daqqa twassal għal insuffiċjenza tal-qi tal-kliewi, inkapaċità li żżommha, u tnixxija tal-qi, li tirriżulta f'sintomi bħal inkontinenza tal-ippurgar, emissjoni bil-lejl, u impotenza. "Il-Klassiku ta 'l-Imperatur Isfar tal-Mediċina Interna" jiġbor fil-qosor il-metodu ta' "kalma u vojt", u jindika li jekk in-nies jistgħu jżommu spirtu pjaċevoli u kwiet, ikollhom moħħ miftuħ bħal wied. Jekk tista 'timmaniġġja avvenimenti mhux mistennija b'mod korrett u ssolvi emozzjonijiet negattivi waħdek, tista' żżomm il-qi vera tiegħek, tfejjaq il-mard u żżid il-lonġevità tiegħek.

cistanche jeżaminafuq il-kliewi