Kreatinina Għolja, X'Ikel Huwa Tajjeb Biex Tiekol?

Ħafna nies jafu dak l-isptarfunzjoni tal-kliewiit-testijiet ġeneralment jinkludu serumkrejatinina, nitroġenu urea fid-demm uaċidu uriku. Xi nies jistaqsu, liema ikel huwa tajjeb li tiekol b'kreatinina għolja? L-ewwelnett, ejja nifhmu l-indikatur ta 'krejatinina. X'jirrappreżenta u jissimbolizza? Imbagħad, ejja nagħtu ħarsa lejn x'ikel għandek tiekol b'kreatinina għolja.

X'inhi l-krejatinina?

Il-krejatinina hija l-prodott finali tal-metaboliżmu tal-creatine u l-fosfokreatina, u ammont żgħir ħafna ġej ukoll mill-ikel. Fil-mediċina klinika, il-krejatinina fis-serum hija l-aktar indikatur użat komunement biex jirriflettifunzjoni renali. Jekk il-krejatinina fis-serum hijiex baxxa jew għolja għandha tittieħed bis-serjetà. Il-krejatinina titneħħa mill-kliewi. B'mod ġenerali, il-massa tal-muskoli tal-ġisem tal-bniedem hija relattivament stabbli, għalhekk l-ammont ta 'krejatinina ġġenerat għal kull unità ta' ħin huwa wkoll kostanti, u l-livell ta 'krejatinina fis-serum jiddependi prinċipalment fuq l-ammont ta' krejatinina eliminata mill-kliewi.

Il-funzjoni kompensatorja tal-kliewi hija qawwija ħafna. Jekk iż-żewġ kliewi huma normali, sakemm kilwa waħda tkun qed taħdem, il-krejatinina fis-serum tista' tinżamm f'livell normali. Jiġifieri, meta l-grad ta 'ħsara fil-kliewi jammonta għal aktar minn 1/2 tal-kliewi kollha, dan jikkawża żieda fil-krejatinina fis-serum.

Għal aktar informazzjoni: Cistanche Reducing Creatinine Function

Xi jfisser krejatinina elevata?

Il-firxa ta 'referenza tal-krejatinina fis-serum: 45 sa 84 mikromoles / litru għan-nisa, 59 sa 104 mikromoles / litru għall-irġiel, 'l fuq minn din il-medda tissejjaħ krejatinina elevata. Hemm ħafna raġunijiet għaż-żieda fil-krejatinina.

L-ewwel, minħabba li l-krejatinina hija prodotta mill-muskoli, il-valur tal-krejatinina ta 'nies b'muskoli żviluppati se jkun ogħla b'mod korrispondenti, u l-irġiel se jkollhom ukoll relattivament aktar krejatinina min-nisa;

It-tieni, iż-żieda tal-valur tal-krejatinina ħafna drabi tfisser il-ħsara tal-funzjoni renali, li hija fejn għandna bżonn nagħtu attenzjoni l-aktar.

Wara li nsibu li l-krejatinina hija għolja, x'iktar nistgħu nieklu?

L-ewwel, tiekol aktar ikel b'potassju baxx u ipprova tiekol inqas ikel b'ħafna potassju

Meta l-kliewi ma jkunux tajbin, il-potassju u l-proteina żejda fil-ġisem jistgħu jkunu f'riskju akbar ta 'żamma, li jirriżulta f'żieda fl-inventarju. Jekk ma tagħtix attenzjoni lid-dieta tiegħek, jista 'jwassal għal kundizzjonijiet kritiċi bħal iperkalemija (f'każijiet severi, jista' jwassal għal arrest kardijaku)!

Frott u ħaxix b'kontenut baxx ta 'potassju jinkludu: tuffieħ, ananas, kannamieli taz-zokkor, lanġas, ananas u frott ieħor; Kaboċċi Ċiniżi, kaboċċi, sprouts tal-fażola mung, fażola, zucchini, lufa, brunġiel, bettieħa tax-xitwa, ħjar u ħaxix ieħor tal-bettieħ ta 'kulur ċar.

Ikel rikk fil-potassju jinkludi banana, larinġ, larinġ, frott tal-kiwi, persimmons u frott ieħor, frott imnixxef; Snacks tal-frott imnixxef u tal-ġewż; faqqiegħ, xi fażola bħal fażola tas-sojja u ħaxix ieħor; prodotti tal-ħalib, kelp, xi ħut, eċċ.

Naturalment, jekk tiekol wisq ikel baxx ta 'potassju, il-kontenut ta' potassju fil-ġisem tiegħek jista 'wkoll jaqbeż l-istandard, u għandek bżonn tagħti attenzjoni lill-kontroll totali.

It-tieni, dieta ristretta għall-proteini

L-ewwel, għandha tintuża dieta ristretta għall-proteini, u dieta b'proteini baxxi għandha tkun meħtieġa jekk id-dijabete tkun preżenti. Fl-istess ħin, għandu jkun hemm aktar minn 50 fil-mija ta 'proteina ta' kwalità għolja bħal ħalib, ċanga, eċċ.;

It-tieni nett, huwa meħtieġ li jiġi żgurat konsum adegwat ta 'enerġija filwaqt li jiġi limitat il-konsum tal-proteini. L-użu tal-lamtu tal-qamħ bħala ikel bażiku jista 'jnaqqas ħafna l-konsum ta' aċidi amminiċi mhux essenzjali, jgħin biex jipproteġi l-funzjoni tal-kliewi, u jipprovdi spazju għat-teħid ta 'proteina ta' kwalità għolja.

Il-lamtu tal-piżelli u l-lamtu tal-qamħirrum jistgħu jintużaw ukoll fid-dieta ta 'kuljum, jew xi ikel bażiku jista' jiġi sostitwit minn patata, yams, għerq tal-lotus, u patata ħelwa b'inqas proteina. Fl-aħħarnett, għandek bżonn iżżid xi oligoelementi, bħal joni tal-kalċju, eċċ., Tista 'tagħżel ikel b'kalċju għoli bħal ħalib, kelp, u ġilda tal-gambli. Fl-istess ħin, huwa wkoll meħtieġ li jiġi kkontrollat ​​il-konsum tal-fosfru u jiġi limitat il-konsum ta 'ġewż, faqqiegħ, tè u ikel ieħor.

Fil-qosor, il-kreatinina elevata ħafna drabi hija sinjal ta 'mard tal-kliewi. Meta nsibu kreatinina elevata, irridu nfittxu attenzjoni medika fil-ħin biex insibu s-sors tal-problema. Fl-istess ħin, għandna nagħtu aktar attenzjoni lid-dieta tagħna u nikkontrollaw il-krejatinina tagħna.

ISSIB L-AĦJAR KURA OLISTICA BOTANIKA GĦAT-TNAQQIS TAL-KREATININA

CISTANCHE –

Cistanchehija ħaxixa tonika magħrufa li tistajsostnu u jipproteġu l-kliewi. Fit-teorija tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża, Cistanche hija l-aqwa ħwawar għall-kliewi. Cistanche hija rikka fihaechinacoside, acteoside, uflavonojdi.Dawn l-ingredjenti effettivi f'Cistanche jistgħu jnaqqsu l-apoptosi taċ-ċelluli tal-kliewi u jżidu l-proliferazzjoni taċ-ċelluli tal-kliewi. Għalhekk, Cistanche huwa suppliment naturali tal-kliewi.

Effetti ta 'Cistanche Kidney Suppliment

• Inibixxi l-apoptożi taċ-ċelluli tal-kliewi

• Naqqas l-arness li jikkawża mill-hout

• Ittejjeb il-proliferazzjoni taċ-ċelluli tal-kliewi

• Tiswija ċelluli tal-kliewi bil-ħsara

• Iddilata l-vini tad-demm tal-kliewi

• Ittejjeb il-prestazzjoni tal-fwied, ittaffi l-pressjoni fuq il-kliewi

•