Guanhua Cistanche: Kodiċi ta' Nutrizzjoni tal-Kliewi Li Taqsam Żminijiet Antiki U Moderni

Teżori tad-Deżert L-Ewwel Laqgħa
Fid-deżert vasta u ramlija, il-kundizzjonijiet tal-għajxien huma estremament ħorox, u l-biċċa l-kbira tal-pjanti jsibuha diffiċli biex għeruq u jikbru hawn. Madankollu, hemm pjanta li tista’ tgħix b’mod tenaċi f’din l-art għerja: Cistanche deserticola. Guanhua Cistanche jista 'jitqies bħala pjanta leġġendarja fid-deżert, u l-ħajja kollha tagħha hija ddedikata għall-istorja tal-ġlieda kontra ambjenti ħarxa.
Guanhua Cistanche hija pjanta erbaċeja parassitika perenni, b'għoli ta '60-100 ċentimetru, zkuk mhux ramifikati, ħoxnin u imlaħħam. Il-weraq tiegħu jiddeġenera fi skali trijangolari żgħar, li huma ta’ kulur abjad ħalib u jsiru kannella meta jitnixxfu. Huma rranġati sewwa fuq iz-zokk, bħallikieku kienu evolvew b'mod speċjali biex inaqqsu t-telf tal-ilma. Minn Mejju sa Ġunju ta 'kull sena, huwa l-perjodu tal-fjoritura ta' Cistanche deserticola, bi fjuri ċilindriċi f'forma ta 'lembut li jiffjorixxu fuq il-fjoritura bħal spike. Il-lobi huma vjola meta jiffjorixxu fuq il-blanzuni, bħal kulur tal-ħolm moħbi fid-deżert. Wara t-tnixxif, isiru kannella u jerġgħu lura għas-sempliċità tad-deżert. F'Lulju u Awwissu, jibda l-perjodu tal-frott. Il-kapsuli ta 'forma ovali fihom ħafna żrieragħ kważi ċirkolari, li jsiru suwed u kannella wara t-tnixxif u għandhom dehra ta' malji. Dawn iż-żrieragħ iġorru t-tama ta 'ħajja ġdida, jistennew iż-żmien it-tajjeb biex jibdew vjaġġ ġdid.

cistanche deserticola

B'differenza minn pjanti oħra, Cistanche deserticola ma tistax tipproduċi nutrijenti permezz tal-fotosintesi. Jagħżel li jipparassita fuq l-għeruq tal-pjanti fil-ġeneru Tamarix, u jikseb l-ilma u n-nutrijenti meħtieġa għat-tkabbir mill-ospitant tiegħu. Dan il-mod uniku ta’ sopravivenza wassal għal relazzjoni simbjotika mill-isbaħ bejn Cistanche deserticola u Tamarix chinensis. Fid-deżert vast, it-tamarisk, bis-sistema ta 'għeruq żviluppata tiegħu, jidħol fil-fond fl-art biex ifittex sorsi ta' ilma, u jipprovdi l-pedament għas-sopravivenza ta 'Cistanche deserticola. U l-Cistanche deserticola tikber u tiżviluppa skiet taħt il-protezzjoni tat-tamarisk, u tlesti ċ-ċiklu tal-ħajja tagħha.
Minħabba r-rekwiżiti stretti għall-ambjent tat-tkabbir ta 'Cistanche deserticola, li tikber biss f'deżerti f'altitudni ta' madwar 1200 metru u tiddependi fuq pjanti ospitanti speċifiċi, kif ukoll ħsad eċċessiv u fatturi oħra, ir-riżorsi selvaġġi tagħha qed isiru dejjem aktar skarsi u saru riżorsi prezzjużi tal-pjanti.
Ir-rekords tat-tonifikazzjoni tal-kliewi f'kotba antiki

Ħsad ta' Cistanche deserticola

L-istorja mediċinali ta 'Cistanche deserticola għandha storja twila u rikka, li tħalli marka sinifikanti f'bosta kotba antiki. L-effett ta 'tonifikazzjoni tal-kliewi tiegħu ġie mfaħħar ħafna minn tobba matul l-istorja.
Sa mill-"Shennong Bencao Jing", hemm rekord dwar Guanhua Cistanche, li huwa deskritt bħala "ħelu fit-togħma u kemmxejn sħun. Jista 'jsostni l-ħames organi, isaħħaħ yin, jibbenefika essenza u qi, ikollu aktar tfal, u jikkura mard tan-nisa. Il-konsum fit-tul jista' jħaffef il-ġisem." Dan il-ktieb jiddikjara b'mod ċar li Guanhua Cistanche jista 'jikkura l-ħames xogħol u seba' korrimenti tal-irġiel, itejjeb il-funzjoni tal-kliewi, itejjeb l-essenza u l-qi, jagħmel l-enerġija yang tal-irġiel suffiċjenti, u jgħin lin-nisa jirregolaw ġisimhom, jittrattaw mard bħal mard. L-użu fit-tul jista 'jagħmel il-ġisem ħafif u b'saħħtu. Dan jindika li fi żminijiet antiki, in-nies kienu diġà għarfu l-effetti nutrittivi importanti ta 'Cistanche deserticola fuq il-kliewi tal-bniedem u s-sistema riproduttiva.
Il-Kompendju ta 'Materia Medica jipprovdi wkoll spjegazzjoni dettaljata tal-effetti tonifying tal-kliewi ta' Cistanche deserticola, li hija rreġistrata bħala "ħelwa, kemmxejn sħuna, mhux tossika. Huwa nutrittiv iżda mhux sever, għalhekk jissejjaħ kalm." Dan ifisser li Cistanche deserticola għandu proprjetajiet mediċinali ħfief, nutrittivi iżda mhux severi, u mhux se jikkawża piż eċċessiv fuq il-ġisem, l-istess bħal ismu, li jagħti lin-nies sensazzjoni ta 'kalma u rilassament. Din il-karatteristika ġentili tagħmel Cistanche deserticola adattata għal ħafna nies, kemm jekk huma fiżikament dgħajfa u jeħtieġu kura fit-tul, jew dawk fil-perjodu ta 'rkupru ta' mard, jistgħu jieħdu Cistanche deserticola biex tonify l-kliewi, jsostnu l-essenza, u jtejbu l-kundizzjoni fiżika.

Cistanche deserticola -tipproteġi l-funzjoni tal-kliewi

Ikklikkja hawn biex tara prodotti ta' Cistanche għall-mard tal-kliewi

【Staqsi għal aktar】Email:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

F'"Bencao Zhengyi", l-effett ta 'tonifikazzjoni tal-kliewi ta' Cistanche deserticola huwa enfasizzat ukoll, u jemmen li jista '"jsostni l-kliewi u jimla l-essenza u d-demm", u għandu effett terapewtiku tajjeb fuq sintomi bħal uġigħ u dgħjufija tal-qadd u l-irkopptejn, sturdament, u defiċjenza ta' tinnitus ikkawżata minn kliewi. Tobba tal-mediċina tal-qedem spiss użaw Cistanche deserticola biex jittrattaw mard ta 'disfunzjoni sesswali maskili bħal impotenza, eġakulazzjoni prematura, u emissjoni bil-lejl, kif ukoll infertilità femminili, disturbi mestrwali, u mard ġinekoloġiku ieħor. Dan il-mard spiss ikun relatat mill-qrib mal-funzjoni tal-kliewi, u Cistanche deserticola tista 'ttejjeb dawn is-sintomi billi tonifika l-kliewi u l-essenza nutrittiva, tirregola s-sistema endokrinali tal-ġisem tal-bniedem.
Esplorazzjoni u Skoperta tax-Xjenza Moderna
(1) Analiżi tal-ingredjenti

Kostitwenti Kimiċi Ewlenin ta 'Cistanche deserticola

Bl-avvanz kontinwu tax-xjenza u t-teknoloġija moderna, ix-xjentisti wettqu riċerka fil-fond fuq Cistanche deserticola u sabu li fih diversi komponenti ta 'benefiċċju għall-kliewi. Dawn il-komponenti jaħdmu flimkien biex jiżvelaw il-misteru xjentifiku ta 'Cistanche deserticola li jsostni l-kliewi.
Guanhua Cistanche fih alkalojdi abbundanti, li għandhom diversi attivitajiet bijoloġiċi u jistgħu jirregolaw il-funzjonijiet fiżjoloġiċi tal-ġisem tal-bniedem. Xi wħud minn dawn l-alkalojdi jistgħu jistimulaw l-attività taċ-ċelluli tal-kliewi, jippromwovu l-metaboliżmu tal-kliewi, jgħinu lill-kliewi jiffiltraw aħjar l-iskart u l-ilma żejjed mid-demm, u jżommu funzjoni normali tal-kliewi. Pereżempju, ċerti alkalojdi jistgħu jirregolaw il-bilanċ tal-jonji fil-kliewi, jiżguraw l-istabbiltà tal-ambjent renali u jipprovdu kundizzjonijiet favorevoli għall-funzjonament normali tal-kliewi.
L-aċidi amminiċi huma l-unitajiet bażiċi li jiffurmaw il-proteini, u Cistanche deserticola fih diversi aċidi amminiċi essenzjali għall-ġisem tal-bniedem. Dawn l-aċidi amminiċi għandhom rwol importanti fil-proċess tat-tonifikazzjoni tal-kliewi, peress li jistgħu jipparteċipaw fit-tiswija u r-riġenerazzjoni taċ-ċelloli tal-kliewi u jtejbu l-vitalità tat-tessut tal-kliewi. Meta l-kliewi jkunu bil-ħsara jew il-funzjoni tagħhom tonqos, dawn l-aċidi amminiċi jistgħu jipprovdu nutrijenti meħtieġa għaċ-ċelloli tal-kliewi, jippromwovu t-tiswija u t-tiġdid taċ-ċelluli, u b'hekk itejbu l-funzjoni tal-kliewi.
F'dawn l-aħħar snin, ir-riċerka sabet ukoll li ġew skoperti "fatturi nutrittivi" f'Cistanche deserticola, li jistgħu jżidu r-rata ta 'proliferazzjoni taċ-ċelluli tal-kliewi b'sitt darbiet fi żmien 24 siegħa u jtejbu b'mod sinifikanti l-funzjoni tal-kliewi. Huwa simili li tinjetta vitalità qawwija fil-kliewi, li tippermettilhom iwettqu diversi kompiti b'mod aktar effiċjenti. Fatturi nutrittivi jistgħu jippromwovu d-diviżjoni u l-proliferazzjoni taċ-ċelluli tal-kliewi, iżidu n-numru ta 'ċelluli tal-kliewi, u b'hekk itejbu l-funzjoni tal-kliewi. Fl-istess ħin, jista 'wkoll jirregola l-mogħdijiet ta' sinjalazzjoni fi ħdan il-kliewi, jattiva l-espressjoni ta 'xi ġeni relatati mal-funzjoni tal-kliewi, u jsaħħaħ aktar l-attività fiżjoloġika tal-kliewi.
Barra minn hekk, Cistanche deserticola hija wkoll rikka f'diversi oligoelementi u vitamini, bħal żingu, selenju, vitamina E, eċċ. Iż-żingu huwa kruċjali għaż-żamma tas-sistema riproduttiva maskili u l-funzjoni tal-kliewi. Jista 'jipparteċipa fil-ġenerazzjoni u l-iżvilupp tal-isperma, filwaqt li jgħin ukoll biex iżżomm il-metaboliżmu normali u l-funzjoni fiżjoloġika tal-kliewi. Is-selenju huwa antiossidant qawwi li jista 'jelimina r-radikali ħielsa fil-ġisem, inaqqas il-ħsara liċ-ċelloli tal-kliewi kkawżata minn radikali ħielsa, u jipprevjeni l-okkorrenza ta' mard tal-kliewi. Il-Vitamina E għandha wkoll proprjetajiet antiossidanti, peress li tista 'tipproteġi l-integrità tal-membrani taċ-ċelluli tal-kliewi u żżomm l-istruttura u l-funzjoni normali taċ-ċelluli tal-kliewi. Dawn l-oligoelementi u l-vitamini jaħdmu flimkien biex jissalvagwardjaw is-saħħa tal-kliewi.

Effetti ta 'cistanche-Ttejjeb il-Funzjoni tal-Kliewi

(2) Riċerka sperimentali
Sabiex jivverifikaw aktar l-effett tonifying tal-kliewi ta 'Cistanche deserticola, ir-riċerkaturi wettqu serje ta' studji sperimentali rigorużi, fosthom esperimenti dwar l-impatt fuq il-funzjoni tal-kliewi tal-annimali pprovdewna b'evidenza qawwija.
F'esperiment, ir-riċerkaturi għażlu grupp ta 'ġrieden b'saħħithom u qasmuhom b'mod każwali fi grupp sperimentali u grupp ta' kontroll. Il-ġrieden fil-grupp sperimentali ngħataw ċerta doża ta 'estratt ta' Cistanche deserticola kuljum, filwaqt li l-ġrieden fil-grupp ta 'kontroll ingħataw ammont ugwali ta' soluzzjoni salina fiżjoloġika. Wara perjodu ta 'għalf, l-indikaturi tal-funzjoni renali taż-żewġ gruppi ta' ġrieden ġew ittestjati. Ir-riżultati wrew li l-livelli tal-krejatinina fis-serum u tan-nitroġenu tal-urea tal-ġrieden tal-grupp sperimentali kienu aktar baxxi b'mod sinifikanti minn dawk tal-grupp ta 'kontroll. Il-krejatinina fis-serum u n-nitroġenu tal-urea huma indikaturi importanti li jirriflettu l-funzjoni renali, u tnaqqis fil-livelli tagħhom jindika kapaċità msaħħa tal-kliewi li jneħħu l-iskart metaboliku mill-ġisem, li jwassal għal funzjoni renali mtejba.
Barra minn hekk, ir-riċerkaturi wettqu wkoll eżamijiet patoloġiċi fuq it-tessut tal-kliewi tal-ġrieden. Permezz ta 'osservazzjoni mikroskopika, instab li l-istruttura tat-tessut renali tal-ġrieden tal-grupp sperimentali kienet aktar kompluta, b'morfoloġija normali ta' tubuli renali u glomeruli, u l-ebda ħsara jew leżjonijiet ovvji. Madankollu, it-tessut tal-kliewi tal-ġrieden tal-grupp ta 'kontroll wera xi ħsara ħafifa, u ċ-ċelloli epiteljali tubulari renali wrew nefħa u deġenerazzjoni. Dan ikompli jipprova li Cistanche deserticola jista' jkollu effett protettiv fuq it-tessut tal-kliewi u jnaqqas il-ħsara lill-kliewi.

Cistanche deserticola esperiment

Hemm ukoll esperiment li jimmira firien b'mudell ta 'defiċjenza ta' yang tal-kliewi. Il-mudell ta 'defiċjenza ta' yang tal-kliewi ġie stabbilit bl-injezzjoni ta 'hydrocortisone fil-firien, segwit minn intervent b'Cistanche deserticola. Instab li Cistanche deserticola jista 'jżid b'mod sinifikanti l-piż tal-ġisem u l-ħin ta' reżistenza għall-kesħa tal-firien b'defiċjenza ta 'yang tal-kliewi. Iż-żieda fil-piż tindika li Cistanche deserticola jista 'jtejjeb il-kundizzjoni fiżika tal-firien u jsaħħaħ il-kapaċità tagħhom li jassorbu u jutilizza n-nutrijenti. L-estensjoni tal-ħin ta 'reżistenza għall-kesħa tindika li Cistanche deserticola tgħin biex ittejjeb il-yang qi tal-firien u ttejjeb is-sintomi tagħhom ta' defiċjenza ta 'yang tal-kliewi, indirettament tirrifletti l-effetti regolatorji u ta 'titjib ta' Cistanche deserticola fuq il-funzjoni tal-kliewi.
Metodi ta 'applikazzjoni u konsum ta' tonifikazzjoni tal-kliewi
(1) Formula mediċinali
Cistanche tubulosa għandha rwol importanti fil-preskrizzjonijiet mediċinali għat-tonifikazzjoni tal-kliewi. Jista 'jidher f'ħafna mediċini klassiċi tradizzjonali Ċiniżi tal-privattivi u preparazzjonijiet sempliċi għat-tonifikazzjoni tal-kliewi.
Pereżempju, l-ingredjent ewlieni tal-Kapsuli Zhuangyangchun jinkludi Cistanche deserticola, u huwa kkombinat ukoll ma 'mediċini bħal Cynomorium songaricum, Cuscuta chinensis, u Plantago asiatica. Dawn il-mediċini tradizzjonali Ċiniżi tal-privattivi u l-preparazzjonijiet sempliċi għandhom effett kliniku li tonifying il-kliewi, isaħħu l-yang, jiġġeneraw il-mudullun u l-essenza, li huma iommcommonlyd biex jittrattaw ix-xjuħija u l-mard ikkawżat minn insuffiċjenza tal-kliewi f'pazjenti rġiel ta 'età medja u anzjani. Guanhua Cistanche għandu rwol ewlieni fit-nutrizzjoni tal-yang tal-kliewi u l-essenza u d-demm nutrizzjoni, taħdem flimkien ma 'mediċini oħra biex tirregola l-funzjoni tal-kliewi u ttejjeb il-kundizzjoni fiżika.
Cistanche Bushen Pill hija wkoll mediċina tradizzjonali komuni tal-privattiva Ċiniża u preparazzjoni sempliċi għat-tonifikazzjoni tal-kliewi. Tikkonsisti prinċipalment f'Cistanche tubulosa, Cynomorium songaricum, Rehmannia glutinosa, dodder, eċċ. Din il-pillola għandha l-effetti li tonifying il-kliewi u yang, essenza nutrittiva, u timla l-mudullun, u hija adattata għal sintomi bħal uġigħ fil-ġenbejn u fl-irkoppa, impotenza, u defiċjenza tal-kliewi matul il-lejl. F'applikazzjonijiet kliniċi, it-tobba se jużaw Cistanche Kidney Tonifying Pills b'mod raġonevoli skont il-kundizzjoni speċifika u l-kostituzzjoni tal-pazjenti biex jgħinu jtaffu s-sintomi ta 'defiċjenza tal-kliewi u jirrestawraw il-funzjoni normali tal-kliewi.
Fil-prattika klinika tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża, it-tobba spiss jużaw b'mod flessibbli Cistanche deserticola biex jifformulaw preskrizzjonijiet ibbażati fuq differenzi individwali u karatteristiċi tal-mard tal-pazjenti. Għal pazjenti b'yang tal-kliewi insuffiċjenti u defiċjenza ta 'essenza u demm, tista' tintuża l-kombinazzjoni ta 'Cistanche deserticola ma' mediċini bħal Morinda officinalis, Eucommia ulmoides, u berries Goji. Morinda officinalis jista 'jtonifika l-yang tal-kliewi, isaħħaħ il-muskoli u l-għadam, ineħħi r-riħ u l-umdità, u flimkien ma' Cistanche deserticola, issaħħaħ l-effetti tat-tonifikazzjoni tal-kliewi u t-tisħiħ tal-yang; Eucommia ulmoides jista 'jsostni l-fwied u l-kliewi, isaħħaħ il-muskoli u l-għadam, u jgħin biex itejjeb is-sintomi ta' uġigħ u dgħjufija fil-qadd u l-irkopptejn; Il-berries tal-Goji jistgħu jrawmu l-fwied u l-kliewi, itejbu l-viżjoni, u jippermettu lill-formula kollha biex jibbilanċjaw in-nutrizzjoni tal-fwied u l-kliewi filwaqt li jrawmu l-kliewi, u jiksbu l-għan ta 'nutriment simultanju tal-fwied u l-kliewi. Dan il-metodu ta 'preskrizzjoni personalizzata jinkorpora bis-sħiħ il-karatteristiċi tad-divrenzjar u t-trattament tas-sindromu tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża, li jistgħu jittrattaw b'mod aktar preċiż il-kundizzjoni tal-pazjent u jtejbu l-effett tat-trattament.
(2) Supplimenti tad-dieta ta 'kuljum
Minbarra l-formuli mediċinali, Cistanche deserticola tista 'wkoll tipproteġi s-saħħa tal-kliewi tagħna permezz ta' supplimenti tad-dieta ta 'kuljum. Hawn huma diversi metodi sempliċi u faċli biex jintużaw għall-konsum.
1. Inbid tal-birra

Inbid Cistanche

L-inbid Cistanche deserticola huwa mod komuni u effettiv ta' konsum. Il-karatteristiċi sħun u sħun tal-inbid jistgħu jippromwovu l-effikaċja ta 'Cistanche deserticola, u jagħmluha assorbit aħjar mill-ġisem tal-bniedem. Meta tagħmel, ħu 100 gramma ta 'Cistanche deserticola imqatta', li tista 'tkun imqabbla ma' 30 gramma ta 'berries goji u 15 gramma ta' ġinseng. Poġġiha f'2.5 litri ta 'inbid tal-qamħ Xiaoqu fragranti (b'kontenut ta' alkoħol ta 'madwar 52 grad). Jekk tixrib taħlita ta 'annimali u ħxejjex aromatiċi tal-pjanti, tista' tagħżel inbid ta '60 grad. Aqta 'l-Cistanche deserticola f'biċċiet żgħar u poġġihom flimkien ma' ħxejjex mediċinali oħra fi flixkun tal-ħġieġ jew taċ-ċeramika. Ferra l-inbid u ssiġillah. Poġġiha f'post frisk u niexef, tevita dawl tax-xemx dirett. Ħawwad il-flixkun perjodikament biex tirrilaxxa l-ingredjenti mediċinali b'mod uniformi. Wara t-tixrib għal 2-3 xhur, jista 'jiġi kkunsmat. Ixrob 2-3 tazzi żgħar kuljum u evita konsum eċċessiv. Dan il-likur infuż b'Cistanche deserticola għandu l-effetti ta 'nutrizzjoni tal-yang tal-kliewi, essenza nutrittiva u demm, u huwa adattat għal nies b'sintomi bħal uġigħ fil-qadd u l-irkoppa, defiċjenza ta' qi, u yang dgħajjef biex tixrob għas-saħħa ta 'kuljum.
2. Aqli u servi
Ħu 10-15-il gramma ta 'Cistanche deserticola, aħsilha sewwa, u poġġiha f'borma tat-tafal. Żid ammont xieraq ta’ ilma u għalli fuq nar għoli għal madwar 30 minuta. Imbagħad naqqas in-nar u ħalliha ttektek għal madwar 30 minuta. Ħu l-meraq u xrob. Dan il-metodu jista 'jiġbed bis-sħiħ l-ingredjenti effettivi ta' Cistanche deserticola u jimmassimizza l-effetti mediċinali tiegħu. Biex ittejjeb l-effett ta 'tonifikazzjoni tal-kliewi, ħxejjex aromatiċi oħra ta' tonifikazzjoni tal-kliewi, bħal 10 grammi ta 'Eucommia ulmoides u 10 grammi ta' Morinda oofficinalisis, jistgħu jingħaqdu waqt id-decoction. Wara t-togħlija, taħlix ir-residwu mediċinali ta' Cistanche deserticola. Jista 'jintuża biex jixxarrab is-saqajn u jassorbi l-effetti mediċinali permezz tal-acupoints fuq is-saqajn, aktar tisħin u tonifikazzjoni tal-yang tal-kliewi.
3. It-te tal-birra
It-te tal-birra b'Cistanche deserticola huwa mod sempliċi u konvenjenti biex jiġi kkunsmat, adattat għas-saħħa u l-benessri ta 'kuljum. Ħu 6-10 grammi ta 'Cistanche deserticola, li jistgħu jiġu mqabbda ma' 3-5 grammi ta 'berries goji u dati ħomor 3-5. Poġġihom flimkien fi kikkra u wieqaf f'ilma jagħli għal 5-10 minuti qabel tixrob. Jista 'jiġi brewed ripetutament sakemm it-togħma tal-ilma ssir eħfef. Il-kombinazzjoni ta 'Cistanche deserticola u wolfberry tista' ttejjeb l-effett ta 'tonifying tal-kliewi u nutrizzjoni essence.ce Dati ħomor għandhom l-effetti ta' nutrizzjoni tan-nofs u l-qi, nutrizzjoni tad-demm, u paċifikazzjoni tal-moħħ, li jippermetti li x-xorb tat-te jsostni l-kliewi filwaqt li jirregola wkoll il-qi u d-demm. Dan it-tip ta 'xarba tat-te huwa partikolarment adattat għall-ħaddiema tal-uffiċċju okkupati. It-tiswir ta 'tazza fil-ħin liberu tagħhom mhux biss jista' jgawdi ikel Delicious, iżda wkoll jimla l-enerġija għall-kliewi.
4. Tisjir
Guanhua Cistanche jista 'jiġi integrat ukoll fi platti ta' kuljum, li jippermettilna ngawdu ikel delizzjuż filwaqt li niksbu l-għan li nrawmu l-kliewi u nippromwovu s-saħħa. Hawn żewġ riċetti sempliċi rakkomandati għal kulħadd:
• Congee b'cistanche u muntun: ipprepara 30g flieli ta' cistanche, 300g muntun, ftit ross, u ftit ħwawar. Aħsel u aqta’ l-ħaruf l-ewwel f’biċċiet, bajdu fl-ilma u warrbu; Poġġi Cistanche deserticola ġo borma, żid ammont xieraq ta 'ilma, għalli għal madwar 30 minuta, u ħu l-meraq għal użu aktar tard; Aħsel ir-ross, poġġih fil-borma bil-muntun u l-meraq taċ-ċistanche, żid ftit ilma, sajjar il-Congee sakemm ikun imsajjar, u fl-aħħar żid melħ, bżar u kondimenti oħra biex iduqu. Dan il-Congee għandu l-effett li tonifika l-fwied u l-kliewi, isaħħan il-ġisem u l-qalb. Huwa adattat biex jiekol fix-xitwa kiesħa. Jista 'mhux biss issaħħan il-ġisem, iżda wkoll isaħħaħ il-kliewi u yang.
Ċanga braised b'Cistanche deserticola: 20 gramma ta 'Cistanche deserticola imqatta', 500 gramma ta 'ċanga, basal, ġinġer, tewm, inbid tat-tisjir, zalza tas-sojja, melħ, zokkor taz-zokkor u ħwawar oħra huma meħtieġa b'moderazzjoni. Aqta’ ċ-ċanga f’biċċiet u bajdaha għal użu aktar tard. Ferra żejt fil-borma, żid scallions, ġinġer, u tewm, u ħawwad sakemm ifuħ. Żid iċ-ċanga astir-fry sakemm jinbidel il-kulur. Staġun bl-inbid tat-tisjir, zalza tas-sojja, u zokkor tal-blat. Żid il-flieli ta 'Cistanche deserticola u ammont xieraq ta' ilma, ħallih jagħli fuq nar għoli, imbagħad ħalliha ttektek fuq nar baxx għal 1-2 sigħat sakemm iċ-ċanga tkun ratba u delikata. Fl-aħħar, staġun bil-melħ. Dan id-dixx huwa kbir biex tonifying yang tal-kliewi, issaħħaħ l-għeruq u l-għadam, u jirreżisti l-għeja. Huwa adattat għal nies b'kostituzzjoni dgħajfa u yang tal-kliewi insuffiċjenti.
Għandu jiġi nnutat li għalkemm Cistanche deserticola hija ħxejjex aromatiċi prezzjużi, mhix adattata għal kulħadd. Nies b'defiċjenza ta 'yin u nar eċċessiv, stitikezza kkawżata mill-akkumulazzjoni tas-sħana, u ippurgar maħlul m'għandhomx jeħduha biex jevitaw li l-kundizzjoni tagħhom tmur għall-agħar. Nisa tqal għandhom jużawh ukoll b'kawtela. Meta tikkonsma Cistanche deserticola, huwa importanti li tagħżel il-metodu xieraq u d-dożaġġ ibbażat fuq il-kostituzzjoni u l-kundizzjoni fiżika tiegħu stess. Jekk għandek xi mistoqsijiet, huwa aħjar li tikkonsulta prattikant professjonali tal-mediċina Ċiniża.