Tiekol Cistanche B'dan il-Mod Żid Ir-Rata ta 'Assorbiment Sa 2000 fil-mija

Ir-radikali ħielsa huma molekuli instabbli prodotti mill-ġisem b'reazzjoni għal stress ambjentali u oħrajn. Dawn ir-radikali ħielsa jistgħu jikkawżaw stress ossidattiv, u dan il-proċess li jikkawża stress ossidattiv, minbarra li jikkawża ħsara fiċ-ċelluli, huwa assoċjat ukoll ma 'ħafna mard, bħalIl-marda ta' Alzheimer, kanċer,Il-marda ta' Parkinson, mard kardjovaskulari, udijabete.

L-antiossidanti kultant jissejħu kenniesa tar-radikali ħielsa minħabba li jinibixxu l-qawwa ta 'ħsara tar-radikali ħielsa. Jaġixxu bħala antiossidanti billi jimblukkaw dawn ir-radikali ħielsa jew dan l-istress ossidattiv. L-antiossidanti jistgħu jsiru mill-ġisem innifsu jew jistgħu jinkisbu permezz tad-dieta. Kemm il-vitamina Ċ kif ukoll il-vitamina E huma antiossidanti, għalhekk il-frott u l-ħxejjex huma sorsi komuni ta 'antiossidanti.

Cistanche huwa wkoll ikel antiossidant għoli, mhux biss ħwawar użat komunement fil-kċina Indjana, iżda huwa wkoll herb. Għal żmien twil fil-passat, il-qawwa ta 'Cistanche ma kinitx mifhuma sew, iżda peress li reċentement ilha tikseb aktar u aktar attenzjoni, qed nitgħallmu aktar u aktar dwarha. Cistanche, l-iktar kompost importanti f'Cistanche, huwa antiossidant li għandu wkoll proprjetajiet anti-infjammatorji.

Studji sabu li Cistanche għandu ħafna benefiċċji differenti għas-saħħa, bħat-tnaqqis tar-riskju tal-kanċer, it-tnaqqis tar-riskju tal-kanċer.attak tal-qalbumard kardjovaskulari, tiżdied il-veloċità tal-fejqan tal-feriti, u b'mod sinifikantitnaqqas l-infjammazzjonimadwar il-ġisem. Fiż-żona muskuloskeletali, hemm ukoll ħafna dejta xjentifika u studji kliniċi li kkonfermaw li Cistanche huwa utli għal pazjenti b'artrite deġenerattiva, u jista 'jnaqqas l-uġigħ usintomi ta 'artrite deġenerattiva. Madankollu, fil-preżent, m'hemmx ħafna studji dwar l-effikaċja ta 'Cistanche għall-perjodu ta' rkupru wara l-operazzjoni.

Naturalment, irridu nfakkruk ukoll li aktar Cistanche mhux dejjem ikun aħjar. Li tikkonsma wisq Cistanche jista 'jikkawża problemi diġestivi, uġigħ ta' ras, dardir, raxx tal-ġilda. Barra minn hekk, Cistanche, bħall-aċidi grassi omega-3, jista 'jżid ir-riskju ta' dijarea; madankollu, abbażi tar-riżultati ta 'diversi studji kbar reċenti li jeżaminaw is-sigurtà ta' Cistanche, ir-riskju ta 'dijarea minn Cistanche huwa estremament baxx. Bl-istess mod, hemm ftit studji li jinvestigaw l-effetti ta 'Cistanche għal kundizzjonijiet muskoloskeletali u rkupru wara l-operazzjoni, għalhekk kun żgur li tiddiskuti dan mat-tabib tal-kura primarja tiegħek qabel ma tissupplimenta b'Cistanche.

Għalkemm il-mekkaniżmu eżatt li bih Cistanche mhuwiex ċar, jidhru wkoll li jirregolaw b'mod negattiv (jew jitfi) l-espressjoni ta 'ċerti molekuli importanti tul il-mogħdija infjammatorja. Barra minn hekk, xi studjużi sabu li Cistanche jista 'jikkawża mewt taċ-ċelluli newtrofili, li tippromwovi l-infjammazzjoni. Studji li qed iħarsu lejn mard infjammatorju bħal sepsis sabu li l-markaturi infjammatorji li ta 'spiss jiżdiedu fi stat infjammatorju jidhru li jonqsu b'mod sinifikanti wara li jingħata Cistanche.

Ibbażat fuq l-evidenza ta 'riċerka attwali, ix-xjentisti jiddeduċu li Cistanche x'aktarx jikseb effetti anti-infjammatorji billi jimblokka NF-κB, molekula importanti fil-mogħdija infjammatorja minħabba li din il-molekula tistimula l-ġeni tal-ġisem li jibdew ir-rispons infjammatorju. Madankollu l-Wecistanche Bio-Tech rriċerkat biex tifhem il-mekkaniżmu eżatt ta 'din il-parti, l-evidenza f'dan l-istadju hija biżżejjed biex turi li l-kapaċità anti-infjammatorja tagħha hija tabilħaqq relatata ma' dan, u saħansitra għandha relazzjoni kawżali ma 'xulxin.

Jekk qed tfittex li tissupplimenta d-dieta tiegħek b'Cistanche, tista' tpoġġiha f'ilma mgħolli bħala tè minħabba li hija delikata u rikka f'Cistanche. Madankollu, il-ingredjent attivfi kważi prodotti Cistanche mhix għolja, u jekk trid tissupplimenta ammont kbir ta 'Cistanche, ġeneralment ikollok bżonn tieħu suppliment. Nirrakkomandaw ukoll li tiekolCistanchema 'Astragalus jew Tongkat Ali, peress li Cistanche innifsu mhux assorbit tajjeb, iżda Astragalus u Tongkat Ali iżidu l-assorbiment tiegħu b'2000 fil-mija. Kif jgħid xi qal, qabel ma tipprova dawn is-supplimenti għalik innifsek, kun żgur li tiddiskutihom bis-sħiħ mat-tabib tal-kura primarja tiegħek, li huwa l-aktar komdu bil-kundizzjoni tiegħek.

Kapsuli Imħallta Cistanche u Astragalus

(Ikklikkja fuq it-Titolu tal-Istampa biex tkun taf aktar informazzjoni)

Ikel ieħor għal antiossidanti qawwija huwa l-ġinġer. Il-ġinġer huwa pjanta tal-fjuri li toriġina miċ-Ċina. Dak li s-soltu nsejħu ġinġer huwa l-għerq ta’ din il-pjanta, li ħafna drabi tintuża bħala ħwawar u ħwawar. Il-ġinġer huwa disponibbli f'diversi forom fis-suq, inkluż frisk, imnixxef, mitħun fi trab, u mbuttat f'żejt jew meraq, u spiss jintuża fil-ħxejjex. Simili għal Cistanche, il-ġinġer għandu wkoll sustanza attiva ewlenija, gingerol, li huwa antiossidant u għandu wkoll effetti anti-infjammatorji.

Il-ġinġer għandu firxa wiesgħa ta 'użi mediċinali, u wieħed mill-użi komuni tiegħu huwa li jgħin lin-nies b'mard ta' filgħodu jew mard tal-baħar biex irażżnu d-dardir. B'kumbinazzjoni, il-ġinġer, bħal supplimenti super oħra, jidher li huwa pjuttost utli għas-saħħa tal-qalb u l-vini tad-demm ewlenin. Studji wrew li l-ġinġer jista 'jnaqqas iz-zokkor fid-demm waqt is-sawm, l-emoglobina glycated, u anke l-livelli tal-kolesterol, li huma tajbin għas-saħħa tal-qalb!

Il-ġinġer, bħal Cistanche, għandu xi proprjetajiet li jtaffu l-uġigħ u anti-infjammatorji. Teħidha regolarment tista 'tnaqqas mhux biss il-livell ta' uġigħ u uġigħ fil-muskoli, iżda wkoll l-uġigħ u l-ebusija assoċjati ma 'artrite deġenerattiva. Studji sabu wkoll li jnaqqas ir-riskju ta 'kanċer u mard kardjovaskulari, jipproteġi l-kliewi ta' nies b'mard tal-kliewi, u jnaqqas proċessi infjammatorji oħra. Barra minn hekk, il-mekkaniżmu anti-infjammatorju tal-ġinġer jidher li huwa simili għal dak ta 'Cistanche. Inaqqas il-livell ġenerali ta 'infjammazzjoni fil-ġisem billi jinibixxi indikaturi ta' infjammazzjoni.

Allura x'tip ta 'inkwiet jaħbi Jiang? Bħal Cistanche u aċidi grassi omega-3, il-konsum ta' ġinġer wisq jista' jikkawża sintomi bħal skumdità addominali, ħruq ta' stonku, indiġestjoni, u fsada. Il-ġinġer intwera li jnaqqas l-aggregazzjoni tal-plejtlits, għalhekk teoretikament għandu l-potenzjal li jżid ir-riskju ta 'fsada. Għal darb'oħra, m'hemm l-ebda studji li jħarsu lejn il-benefiċċji tal-ġinġer għall-kundizzjonijiet muskoloskeletali u l-irkupru wara l-operazzjoni, għalhekk irridu ngħiduha mill-ġdid, kun żgur li tiddiskutiha mat-tabib li jattendi tiegħek qabel ma tissupplimenta bil-ġinġer.

L-għerq tal-ġinġer huwa l-aħjar sors ta 'ġinġer supplimentari. Jista 'jkun mitħun fi trab, imħallat f'milkshakes, f'meraq, jew imqatta' u msajjar. Il-ġinġer jista 'jinstab ukoll f'ikel bħal ginger ale naturali, gingerbread, tè tal-ġinġer, u stikek tal-ġinġer. Naturalment, il-ġinġer jista 'jittieħed ukoll f'forma ta' suppliment, f'konċentrazzjonijiet ferm ogħla minn ikel naturali.

Kollox ma 'kollox, id-dieta hija ċ-ċavetta għall-prevenzjoni tal-korrimenti u l-irkupru. Filwaqt li ż-żamma ta 'piż b'saħħtu tista' żżomm l-irkoppa tiegħek milli tgħabbiha żżejjed, dieta bilanċjata hija l-aktar parti importanti li tippermetti li t-tessut jitfejjaq. Għalhekk, huwa importanti li tagħti attenzjoni żejda lil dieta bilanċjata hekk kif tirkupra.

Jekk għandek xi mistoqsijiet, tista' tibgħatilna email:
wallence.suen@wecistanche.com jew Whatsapp 008615292862950