Tixrob It-Te Ħażin tas-Saħħa Jista 'Wkoll Iweġġa' Saħħtek! Kif Tixrob Biex Tkun Tassew B'Saħħtu

It-te tas-saħħa huwa popolari fost dawk li jħobbu s-saħħa ta 'kull età minħabba l-konvenjenza u l-faċilità ta' kif isir. Madankollu, dawn it-tejiet tas-saħħa magħmulin b'mediċini tradizzjonali Ċiniżi għandhom l-effikaċja u l-parzjalità tal-mediċini tradizzjonali Ċiniżi. Għalhekk, trid tiddistingwi s-sintomi qabel tixrobhom. Ix-xorb ta 'dawk ħżiena fil-fatt ikun ta' ħsara għall-ġisem. Allura, kif tixrob tè bnin?

Ikklikkja għal Pilloli Cistanche tubulosa u tè Cistanche

Goji berry u te chrysanthemum

It-te Lycium barbarum chrysanthemum huwa ħelu u iġjeniċi, jidħol fil-meridjan tal-fwied, u jtejjeb il-vista. Chrysanthemum huwa kemmxejn kiesaħ fin-natura u għandu l-effett li jneħħi s-sħana u jidditossifika. Lycium barbarum għandu proprjetajiet mediċinali kalmi, issostni l-fwied, u jtejjeb il-vista. It-tnejn mxarrba fl-ilma għandhom effett tajjeb li jnaddfu r-ras u jeliminaw in-nar u għandhom ċertu effett terapewtiku fuq insomnja u uġigħ ta 'ras ikkawżat minn riħ-sħana kiesħa, pressjoni tad-demm għolja. Madankollu, minħabba n-natura kiesħa tal-krisantmu, mhuwiex adattat għal nies b'defiċjenza tal-milsa u tal-istonku, defiċjenza ta 'yang, u umdità qawwija.

Te Rose

It-te Rose għandu l-funzjonijiet li jtaffi l-fwied u jirregola l-qi, jippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, iserrħu l-uġigħ, u jsebbħu l-wiċċ. Huwa aktar adattat għan-nisa li jieħdu, u għandu wkoll effett tajjeb fuq pazjenti bi pressjoni għolja. Tista 'tuża ilma jagħli biex brew 3 ~ 5 ward niexef kuljum, jew poġġihom fil Żid jujube jew tixrob b'tè iswed jew tè aħdar skond il-kostituzzjoni.

Madankollu, it-te tal-ward fih ħafna aċidi tanniċi, li jikkombinaw mal-proteini fl-ikel biex jiffurmaw proteina tal-aċidu tanniku li mhix faċli biex tiddiġerixxi u tassorbi, li tista 'twassal għal stitikezza, għalhekk in-nies bi stitikezza m'għandhomx jixorbuha. Barra minn hekk, it-te tal-ward huwa xarba sħuna tal-ħxejjex. Tixrobx għal dawk b'defiċjenza ta 'yin u sħana eċċessiva. Ix-xorb wisq jista 'faċilment iwassal għal aggravament tan-nar yin.

Te Longan jujube

Id-dati ħomor huma ta 'natura sħuna u ħelwa fit-togħma, li jqawwu n-nofs u jibbenifikaw il-qi, irawmu d-demm, u serħan il-moħħ in-nervituri. Jintuża għal trattament awżiljarju ta 'milsa u stonku dgħajfa, anemija u kesħa, telf ta' aptit, għeja, telf ta 'fluwidi tal-ġisem, palpitazzjonijiet, u nuqqas ta' rqad. Longan huwa sħun, issostni d-demm u jikkalma n-nervituri, isaħħaħ il-moħħ u jsaħħaħ il-qalb u l-milsa, u għandu effett tajjeb fuq nuqqas ta 'rqad, palpitazzjonijiet, newrastenja, telf ta' memorja, anemija, eċċ. Il-kombinazzjoni tat-tnejn għandha r-rwol ta 'drittijiet. , adattat għal nies b'qi u demm insuffiċjenti.

Madankollu, il-laħam tal-longan huwa sħun, u faċli biex tirrabja wara li tiekol. Huwa rakkomandat li l-qoxra tal-longan tista 'tinkisser u tixxarrab flimkien meta tagħmel it-te, li tista' tinnewtralizza r-rabja miġjuba billi tiekol il-laħam tal-longan. Barra minn hekk, it-te longan u aħmar tal-jujube fihom zokkor naturali għoli, li mhuwiex adattat għal pazjenti b'distensjoni addominali, iperaċidità u dijabete.

Te Honeysuckle

Honeysuckle huwa ta 'natura kiesħa, ħelu fit-togħma, u għandu l-effetti li jneħħi s-sħana u d-ditossifikazzjoni u jxerred is-sħana tar-riħ. Minħabba li t-te honeysuckle huwa relattivament kiesaħ, mhux rakkomandat għal nies b'kostituzzjonijiet oħra li jixorbu għal żmien twil, ħlief għal nies b'rabja qawwija u rabja frekwenti. Pazjenti b'dismenorrea u dawk b'kostituzzjoni defiċjenti għandhom jevitaw li jieħduha kemm jista' jkun. Barra minn hekk, ħafna mill-pazjenti bi uġigħ fil-griżmejn jappartjenu għal nar virtwali, u honeysuckle jintuża prinċipalment biex jikkura nar reali. Għalhekk, pazjenti bħal dawn huma rrakkomandati li jixorbu licorice nej fl-ilma minflok.

Te mint

Il-pepermint hija ta 'natura friska u taħraq fit-togħma u għandha l-effett li tferrex ir-riħ u tferrex is-sħana u tnaddaf ir-ras. Indikazzjonijiet ta 'riħ-sħana kiesħa, uġigħ ta' ras, għajnejn ħomor, uġigħ fil-griżmejn, eċċ. Il-pepermint ġeneralment mhuwiex rakkomandat li jintuża waħdu, jeħtieġ li jintuża flimkien ma 'materjali mediċinali oħra. Barra minn hekk, defiċjenza ta 'yin u iperattività yang, nixfa tad-demm u defiċjenza fiżika, u għaraq eċċessiv m'għandhomx jittieħdu.

Te Cistanche

It-te Cistanche jista 'jsaħħaħ il-yang tal-kliewi, jimla l-essenza u d-demm, jinibixxi d-dehra ta' sintomi ta '"defiċjenza Yang", u jipprevjeni telf ta' piż. It-te Cistanche jista 'effettivament jipprevjeni u jikkura mard bħal defiċjenza tal-kliewi u impotenza fl-irġiel, emissjoni bil-lejl, eġakulazzjoni prematura, mestrwazzjoni irregolari, amenorrea u infertilità fin-nisa. Il-kannella taċ-ċitru għandha r-reputazzjoni ta '"ġinseng tad-deżert", u hija l-mediċina tal-ogħla grad fost aktar minn 60 tip ta' mediċini toniċi Ċiniżi misjuba fiċ-Ċina. Fiha ħafna aċidi amminiċi, cysteine, vitamini, u minerali. , ġisem cavernous u organi sesswali oħra għandhom effett toniku kbir, l-impotenza, eġakulazzjoni prematura hija saħansitra aktar immedjata, sodisfatta bħal god. It-te Cistanche jista 'jintuża għal defiċjenza tal-kliewi, impotenza, emissjoni bil-lejl, eġakulazzjoni prematura, uġigħ kiesaħ fil-qadd u l-irkopptejn, u muskoli u għadam dgħajfa. Għat-trattament ta 'impotenza minħabba defiċjenza tal-kliewi, emissjoni bil-lejl, eġakulazzjoni prematura, eċċ., Huwa kkombinat ma' Rehmannia glutinosa, żerriegħa ta 'dodder, u laħam dogwood. Huwa adattat għall-irġiel b'funzjoni sesswali li qed tonqos; nisa b'mestrwazzjoni irregolari, infertilità, tnemnim fir-riġlejn, uġigħ fil-qadd u fl-irkoppa; anzjani b'kostituzzjoni dgħajfa, pazjenti bi pressjoni għolja, u stitikezza.

Tixrob it-te dritt huwa tajjeb għas-saħħa

It-te tax-xorb għandu jagħti attenzjoni lill-kapaċità fiżika u l-metodi. Huwa biss meta tixrob b'mod korrett, it-te jista 'jkollu rwol reali ta' preservazzjoni tas-saħħa. Taf is-sens komun li ġej dwar ix-xorb tat-te?

Oqgħod attent li ma ssaħħanx iżżejjed l-ilma meta tixrob it-te. It-temperatura tal-ilma tax-xorb tat-te hija importanti ħafna. It-temperatura tal-ilma tat-te għandha tkun bejn 56 grad u 60 grad, li hija aktar ta 'benefiċċju għas-saħħa. Jekk it-temperatura ta 'l-ilma hija għolja wisq, il-mukuża esophageal hija suxxettibbli għal ħsara termali kronika, li żżid ir-riskju ta' kanċer wara ħsara fit-tul. Speċjalment għal nies li jħobbu jpejpu u jixorbu, jekk jixorbu tè sħun ('il fuq minn 65 grad), dan jagħmel ħsara lill-kapaċità tal-esofagu li jirreżisti l-alkoħol u t-tossini tan-nikotina u jkollu riskju ogħla ta 'kanċer.

L-ammont ta 'kuljum ta' tè għandu jiġi kkontrollat ​​għal madwar 12-il gramma. B'mod ġenerali, għal nies b'saħħithom li għandhom il-vizzju li jixorbu t-te, il-konsum ta 'kuljum tat-te jista' jkun ta 'madwar 12-il gramma, u huwa aktar xieraq li jitħejja fi 3 sa 4 darbiet. Nies li jħobbu jixorbu tè u għandhom dieta żejtnija jistgħu jżiduha b'mod xieraq; nisa tqal, tfal, u nies b'newrastenja u takikardija għandhom jixorbu inqas tè jew ma jixorbux tè.

It-te tax-xorb jeħtieġ li jkun differenti minn persuna għal oħra u minn żmien għal żmien. Nies b'kostituzzjonijiet differenti jixorbu tejiet differenti. Tè mhux iffermentat (tè aħdar bħal Longjing, Biluochun, Maojian, eċċ.) Għandu l-funzjonijiet li jneħħi s-sħana, id-dijureżi, u jippromwovi fluwidu tal-ġisem, iżda minħabba l-kesħa tiegħu, mhuwiex adattat għal nies bi stonku kiesaħ jew mard kroniku tal-istonku. U tè semi-fermentat (tè aħdar bħal Tieguanyin, tè Oolong, eċċ.), tè iffermentat bis-sħiħ (tè iswed), u tè antik post-iffermentat (tè skur, tè Pu'er) għandhom il-funzjonijiet ta 'diġestjoni u staġnar, tgħin id-diġestjoni, aġġornament, eċċ Dawn it-tejiet għandhom togħma kalma. , aktar adattat għal ħafna nies.

Naturalment, liema tè tixrob jiddependi mhux biss mill-kundizzjoni fiżika iżda wkoll mid-drawwiet. Anke jekk il-kostituzzjoni mhix adattata, jekk tixtieq tixrob xi tip ta 'tè, tista' tixrob ftit f'ammonti żgħar u kif suppost.

It-te tax-xorb għandu wkoll jaqbel mal-istaġun. Fir-rebbiegħa u fis-sajf, tista 'tixrob tè aħdar u tè oolong, li jistgħu jneħħu s-sħana u jtaffu s-sħana. Fil-ħarifa u fix-xitwa, huwa adattat li tixrob tè iswed jew tè Pu-erh. Dawn iż-żewġ tipi ta 'tè huma ta' natura sħuna u jista 'jkollhom rwol fil-ħarsien mill-kesħa.

L-erba 'tipi ta' nies li ġejjin m'għandhomx jixorbu tè

1. Nies li huma dgħajfa m'għandhomx jixorbu tè (speċjalment tè aħdar). Għal pazjenti b'ulċeri fl-istonku, theophylline fit-tè se jaffettwa s-sekrezzjoni tal-aċidu gastriku, jaffettwa l-fejqan tal-ulċeri, u jaggrava l-kundizzjoni.

2. Nies bi stitikezza m'għandhomx jixorbu tè. Minħabba li sustanzi bħall-aċidu tanniku u l-kaffeina fit-tè jistgħu jnaqqsu s-sekrezzjoni ta 'meraq diġestiv fil-passaġġ gastrointestinali, u fl-istess ħin għandhom effett astringenti, inaqqsu l-peristalsi tal-musrana, u jinduċu stitikezza. Nies bi stitikezza fit-tul għandhom jixorbu tè b'kawtela.

3. It-tfal u n-nisa tqal m'għandhomx jixorbu tè. Minħabba li t-te fih ħafna aċidi tanniċi, jista 'jaffettwa l-assorbiment tal-ġisem ta' kalċju, ħadid u nutrijenti oħra, u jista 'jaffettwa t-tkabbir u l-iżvilupp tal-feti u t-tfal.

4. Nies li qed jieħdu medikazzjoni m'għandhomx jixorbu tè. L-aċidu tanniku fit-tè se jingħaqad ma 'mediċini li fihom diversi joni tal-metall jew alkalojdi fl-istonku biex jiffurmaw komposti li ma jinħallux. Jekk tixrob wisq tè wara li tieħu l-mediċina, se taffettwa l-assorbiment tal-mediċina. (Netwerk tas-Saħħa tan-Nies b'mod komprensiv mill-Aħbarijiet tal-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża taċ-Ċina, Aħbarijiet tan-Nisa taċ-Ċina)

għal aktar informazzjoni:ali.ma@wecistanche.com