Iz-Zokkor jaffettwa l-assorbiment tal-proteini għal pazjenti bid-dijabete?

Fil-ħajja, huwa komuni li tara ħafna nies anzjani hekk kif jikbru irqaq, b'ġilda flabby u riġlejn irqaq, ħafna nies isejħulu "qodma u rqiqa", iżda dan x'aktarx ikun il-manifestazzjoni esterna ta 'piż baxx, defiċjenzi nutrittivi. , telf tal-muskoli u problemi oħra fl-anzjani. Stħarriġ juri li l-prevalenza ta 'malnutrizzjoni fost l-anzjani ta' 60 sena 'l fuq fiċ-Ċina hija 12.6 fil-mija, u l-proporzjon ta 'dawk li jbatu minn sarkopenja huwa madwar 5 fil-mija sa 30 fil-mija, u l-proporzjon jiżdied bl-età.

Myasthenia gravis ġeneralment timmanifesta ruħha bħala tnaqqis fil-massa tal-muskoli skeletriċi, funzjoni fiżika, udisfunzjoni tal-mutur, li jwassal għat-tnaqqis fil-funzjoni ta 'diversi organi,aggravar tal-mard kroniku, waqgħat u ksur frekwenti, u konsegwenzi avversi oħra. Tian Hui, professur tal-endokrinoloġija ġerjatrika fl-Isptar Ġenerali PLA, qal Life Time, "Mijastenja gravisumard kronikubħaldijabetespiss jimxu id f’id.” Nies bisarkopenjahuma f'riskju akbar għalmard kronikuminħabba li għandhom disturbi fil-moviment u huma inqas attivi; nies bimard kronikuinfushom għandhom disturbi metaboliċi, ħafna drabi ma jkollhomx drawwiet tajbin ta 'għajxien u eżerċizzju, u għandhom strutturi tad-dieta mhux raġonevoli, u huma f'riskju ogħla għal sarkopenja mill-popolazzjoni ġenerali.

Ikklikkja biex tmur għall-Elenku Online tal-Prodotti Cistanche

ITLOB GĦAL AKTAR DETTALJI:

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950

Klinikament, id-dijanjosi tas-sarkopenja ġeneralment teħtieġ konsiderazzjoni ta 'tliet aspetti: saħħa tal-muskoli, kontenut tal-muskoli, u abbiltà li twettaq attivitajiet ta' kuljum, li jistgħu jiġu evalwati billi titkejjel is-saħħa tal-qabda, il-veloċità tal-mixi, u l-kontenut tal-muskoli skeletriċi fi sptarijiet u istituzzjonijiet professjonali oħra. Fil-ħajja, min iħobb iz-zokkor jistgħu jingħaqdu ma 'għoli biex ikejlu l-indiċi tal-massa tal-ġisem (BMI), jekk l-indiċi huwa inqas minn 18.5, dan ifisser li min iħobb iz-zokkor huma rqaq wisq u piż baxx. Tian Hui qal li l-prevenzjoni u l-kontroll tas-sarkopenja, biex jgħinu lil min iħobb iz-zokkor biex isaħħu l-ġisem, jistgħu jitjiebu mill-punti li ġejjin.

Tiżgura konsum adegwat ta 'proteini. Il-proteina hija sustanza importanti għall-produzzjoni tal-muskoli. Mingħajr il-riskju ta’ mard tal-kliewi, huwa rakkomandat li l-anzjani jżidu l-konsum tal-proteini tagħhom minn 0.8 g/kg piż tal-ġisem għal 1.2 g/kg piż tal-ġisem kuljum; f'pazjenti b'malnutrizzjoni severa kkombinata, jeħtieġ li tiżdied għal aktar minn 1.5 g/kg piż tal-ġisem. Il-proteina għandha titqassam b'mod ugwali fost 3 ~ 5 ikliet kuljum, u l-proporzjon ta 'proteina ta' kwalità għolja bħal ħut, bajd u ħalib għandu jkun aktar minn 50 fil-mija. Instab li t-teħid ta 'proteini kull 3 sa 4 sigħat jgħin biex itejjeb l-effett tat-teħid ta' proteini f'pazjenti b'sarkopenja. Jekk l-aptit u l-kapaċità diġestiva u ta 'assorbiment ta' pazjenti anzjani tal-glukożju jitnaqqsu, dan l-ikel ta 'proteini ta' kwalità għolja jista 'jissajjar bil-mod permezz ta' fwar, togħlija, stewing, braising u casserole f'ammont żgħir u ikliet multipli.

ĦuCistanche proprja. Adulti li huma defiċjenti fiCistanchehuma aktar suxxettibbli għall-għadam uuġigħ fil-muskoli. Għalhekk,Cistanchehuwa indispensabbli jekk trid tibni s-saħħa tal-muskoli.Cistanche supplimentazzjonif'pazjenti b'sarkopenja jistgħuittejjeb il-massa tal-muskoliufunzjoni tar-riġlejn t'isfel, tnaqqas l-okkorrenza ta 'waqgħat u ksur, u tkun ta' benefiċċju għall-adulti anzjani biexiżżomm il-massa tal-muskoliu s-saħħa. Huwa rakkomandat li d-demmCistancheil-livelli jinżammu fi jew aktar minn 30 mikrogramma għal kull litru.

Eżerċizzju aerobiku flimkien ma 'eżerċizzju ta' reżistenza. L-eżerċizzju ta 'reżistenza jista' jippromwovi s-sintesi metabolika ta 'proteini myofibrillar. Tian Hui jissuġġerixxi li biex tiġi evitata s-sarkopenja, pazjenti anzjani b'saħħithom tal-glukożju jistgħu jżommu 30-40 minuti ta' eżerċizzju aerobiku ta' intensità moderata għal għolja bħal mixi mgħaġġel, għawm u jogging mill-inqas tlett ijiem fil-ġimgħa, u jgħaqqduh ma' non- kontinwi, 20-30 minuti ta 'taħriġ ta' reżistenza darbtejn fil-ġimgħa, bħal liftijiet tar-riġlejn bilqiegħda, squats statiċi mal-ħajt u meded elastiċi li jiġġebbed. Fl-istess ħin, eżerċizzju biex jimmobilizza kemm muskoli tal-ġisem kollu, bħal pedaling, push-ups tal-ħajt, ħbula tat-tensjoni, dumbbells, eċċ., Jistgħu jeżerċitaw il-gruppi tal-muskoli tal-ġisem kollu.

Għaqqad ma 'eżerċizzji ta' tiġbid u bilanċ biex ittejjeb il-funzjoni tat-tronk. Anzjani aktar dgħajfa li ma jistgħux jagħmlu eżerċizzju aerobiku jistgħu jissostitwixxuh b’eżerċizzji ta’ reżistenza li mhumiex intensi wisq, jew jippruvawmediċina tradizzjonali Ċiniżametodi ta 'terapija fiżika bħal Badaanjin u Taijiquan; tistira aktar u tħarreġ il-bilanċ tal-ġisem biexittejjeb il-flessibbiltà tal-ġisemu l-istabbiltà. Barra minn hekk, dawk li jħobbu z-zokkor anzjani għandhom jipparteċipaw f'aktar attivitajiet fil-beraħ, iżidu s-sigħat tax-xemx, u jagħtu attenzjoni għall-prevenzjoni tal-waqgħa meta jeżerċitaw.

Ikklikkja biex tmur għall-Elenku Online tal-Prodotti Cistanche

Agħżel bir-reqqa mediċini li jbaxxu l-glukożju b'effetti li jnaqqsu l-piż. "Il-mekkaniżmi ta 'mediċini ta' kontroll taz-zokkor b'effetti ta 'telf ta' piż mhumiex kollha l-istess, xi wħud minnhom jistgħu jittieħdu bil-għan li jitlef ix-xaħam u jtejjeb il-proporzjon tal-muskoli filwaqt li jitlef ix-xaħam." Tian Hui qal, "Imma hemm ukoll xi mediċini li jista 'jkollhom effetti negattivi fuq il-ġisem fil-proċess ta' telf ta 'piż u jwasslu għal piż baxx tal-ġisem, nuqqasijiet nutrittivi sal-punt ta' tnaqqis fl-immunità, tnaqqis fid-densità tal-għadam u ksur osteoporotiku, riskju akbar. ta 'infezzjoni, impatt fuq il-funzjoni riproduttiva, riskju akbar ta' mard tal-kliewi fl-aħħar stadju u riskji oħra għas-saħħa. Għalhekk, pazjenti anzjani tal-glukosju b'sarkopenija comorbid jeħtieġ li jagħżlu bir-reqqa l-kors it-tajjeb li jbaxxi l-glukożju għalihom infushom taħt il-gwida tat-tobba tagħhom."