Il-Persuni ta 'Età Medju u Anzjani Għandhom Nocturia Frekwenti U Qadd U Riġlejn Tqil? It-tonifikazzjoni tal-kliewi u l-konsolidazzjoni tal-essenza, Cistanche Tubulosa Jgħinek Tirregola Faċilment

Hekk kif in-nies jilħqu l-età tan-nofs u x-xjuħija, il-funzjonijiet fiżiċi tagħhom jonqsu gradwalment, u ħafna nies huma milquta minn żewġ problemi ewlenin: tqum frekwenti bil-lejl, tlieta jew erba 'darbiet bil-lejl jew saħansitra aktar, u rqad bla kwiet. Matul il-ġurnata, dejjem inħossni tqil, fil-griżmejn, u dgħajjef f’qaddi u f’saqajja. Huwa diffiċli li tgħawweġ u tqum, anke għal mixjiet ta 'kuljum. Fil-fatt, ħafna minn dan huwa relatat ma '"defiċjenza ta' yang tal-kliewi u defiċjenza ta 'essenza tal-kliewi", u Cistanche tubulosa, magħrufa bħala l-"ġinseng tad-deżert", hija ingredjent klassiku għar-regolazzjoni ta' problemi bħal dawn. Huwa ġentili u nutrittiv, u jqis kemm is-sintomi kif ukoll il-ġisem, u jgħin lill-ħbieb ta 'età medja u anzjani jeħilsu mill-problemi tagħhom u jerġgħu jiksbu ħajja komda.

Persuni ta 'età medja u anzjani għandhom notturja frekwenti u qadd u saqajn tqal, li għandhom għeruq fil-kliewi tagħhom

Il-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża temmen li l-kliewi hija l-"pedament tan-natura intrinsika", responsabbli għall-ħażna tal-essenza, ir-regolazzjoni tal-ilma, u r-regolazzjoni tal-għadam u l-mudullun. Hekk kif in-nies jidħlu fl-età tan-nofs u tax-xjuħija, l-essenza tal-kliewi tagħhom tonqos gradwalment, u l-yang tal-kliewi tagħhom idgħajjef ukoll, bħalma l-"magna" tal-ġisem m'għandhiex qawwa, li tista 'twassal għal serje ta' problemi:

Rigward in-nocturia: Il-kliewi huma responsabbli għall-metaboliżmu tal-ilma, u yang insuffiċjenti tal-kliewi jipprevjeni l-"qfil" normali tal-ilma fil-ġisem, li jwassal għal metaboliżmu anormali tal-ilma, żieda fl-awrina bil-lejl, u qawmien frekwenti bil-lejl. Dan mhux biss jinterrompi l-irqad, iżda fit-tul, jista 'wkoll jagħmel lin-nies iħossuhom letarġiċi, pallidu, u saħansitra jżidu l-piż fuq il-kliewi.

Rigward it-toqol tal-qadd u r-riġlejn: il-kliewi huma s-sors ewlieni tal-mudullun, l-essenza tal-kliewi hija defiċjenti, u l-għadam ma jirċevix biżżejjed nutriment, li jista 'jwassal għal uġigħ, dgħjufija, toqol u dgħjufija fil-qadd u l-irkopptejn; Fl-istess ħin, yang tal-kliewi insuffiċjenti jista 'jwassal għal ċirkolazzjoni fqira ta' qi u demm, nutrizzjoni insuffiċjenti ta 'qi u demm fil-qadd u r-riġlejn, li tkompli taggrava s-sensazzjoni ta' ngħas. F'każijiet severi, jistgħu jseħħu wkoll tnemnim tar-riġlejn u diffikultà fil-moviment.

Ħafna ħbieb ta 'età medja u anzjani jemmnu bi żball li dan huwa "fenomenu normali ta' tixjiħ" u siekta jissaportu, iżda ma jafux li negliġenza fit-tul tista 'twassal għal aktar tnaqqis tal-essenza tal-kliewi u problemi saħansitra aktar serji tal-qadd u l-irkoppa. Fil-fatt, permezz ta 'regolamentazzjoni xjentifika, li tissupplimenta l-yang tal-kliewi u l-essenza tal-kliewi nutrittiva, dawn il-problemi jistgħu jitjiebu b'mod effettiv, u Cistanche tubulosa hija l-iktar għażla ta' nutrizzjoni ħafifa adattata għal nies ta 'età medja u anzjani.

Għaliex tagħżel Cistanche tubulosa? Tonifying tal-kliewi u konsolidazzjoni essenza, ġentili mingħajr ma żżid piż

Cistanche tubulosa huwa zokk imnixxef imlaħħam bi weraq imqassam mill-pjanti Cistanche tubulosa jew Cistanche tubulosa fil-familja Rhamnaceae. Tikber prinċipalment f'żoni tad-deżert tal-majjistral bħal Xinjiang u Gansu, u ġiet irreġistrata kmieni kemm "Shennong Bencao Jing". Huwa magħruf bħala l-"ġinseng tad-deżert" u huwa prodott tradizzjonali ta 'tonifikazzjoni tal-kliewi, speċjalment adattat għal nies ta' età medja u anzjani biex jirregolaw ġisimhom. Il-vantaġġi ewlenin tiegħu jinkludu tliet punti:

superman ħwawar cistanche

1. Saħħan u tonifikat yang tal-kliewi, awrina soda u astringenti: Cistanche tubulosa għandha togħma ħelwa u mielħa, natura sħuna, u terġa 'lura għall-meridjani tal-kliewi u tal-kolon. Jista 'bil-mod jissupplimenta l-yang tal-kliewi, jgħin lill-kliewi jirrestawraw il-funzjoni tagħhom ta' "qfil tal-ilma", inaqqas il-frekwenza tal-awrina bil-lejl mill-għerq, u jippermetti lill-ħbieb ta 'età medja u anzjani jorqdu sewwa. B'differenza toniċi sħan u niexfa oħra, Cistanche tubulosa għandha nisġa ratba u lixxa, b'qawwa tonifikanti ġentili. Huwa sħun iżda mhux niexef, u ma jikkawżax skumdità bħal sħana eċċessiva jew ħalq xott, li jagħmilha adattata għal kondizzjonament ħafif fit-tul.

2. Essenza tal-kliewi tonifying, tisħiħ tal-qadd u l-għadam: Cistanche tubulosa jista 'jsostni l-essenza u d-demm fil-kliewi, u l-essenza u s-sieq jistgħu jimlew il-mudullun, u b'hekk għandhom rwol fit-tisħiħ tal-qadd u l-għadam, effettivament itaffi s-sintomi ta' toqol, uġigħ, dgħjufija u dgħjufija fil-qadd u r-riġlejn. Ir-riċerka moderna wriet ukoll li komponenti bħal pineal glycosides u polysaccharides f'Cistanche tubulosa għandhom effetti kontra l-osteoporożi, li jistgħu jipproteġu aktar is-saħħa tal-għadam u jagħmluha aktar faċli għal ħbieb ta 'età medja u anzjani biex jgħawġu, iqumu u jimxu b'mod aktar vigoruż.

Effetti ta 'cistanche-titjib tal-funzjoni tal-kliewi

Ikklikkja hawn biex tara prodotti ta' Cistanche għall-mard tal-kliewi

【Staqsi għal aktar】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

3. Il-mediċina u l-ikel huma ta 'l-istess oriġini, sikuri u faċli biex jassorbu: Fl-2023, Cistanche tubulosa se tkun elenkata bħala "sustanza tradizzjonali li hija kemm ikel kif ukoll ħaxix mediċinali Ċiniż". Jista 'jintuża bħala ħaxix mediċinali Ċiniż u integrat fid-dieta ta' kuljum bħala ingredjent tal-ikel mingħajr ma jinkwieta dwar l-effetti sekondarji. Il-komponenti nutrittivi tiegħu jistgħu jiġu assorbiti malajr mill-ġisem tal-bniedem, u jipprovdu nutriment ġentili mingħajr ma jżidu l-piż fuq is-sistema diġestiva u l-kliewi, u jagħmluha adattata ħafna għall-aġġustament ta 'kostituzzjoni dgħajfa f'nies ta' età medja u anzjani.

Użu korrett ta 'Cistanche tubulosa: sempliċi u faċli biex topera, jista' jiġi aġġustat fid-dar

Ħbieb ta 'età medja u anzjani għandhom jagħtu attenzjoni lil sempliċi, konvenjenti u faċli biex jaderixxu magħhom fir-regolazzjoni ta' ġisimhom. It-tliet metodi li ġejjin huma l-aktar prattiċi u jistgħu jintgħażlu skont is-sitwazzjoni tiegħu stess. Wara li jippersistu għal 1-2 xhur, jistgħu jħossu b'mod sinifikanti tnaqqis fin-nocturia u qadd u saqajn eħfef:

1. Tè Cistanche tubulosa (konvenjenti għall-użu ta 'kuljum):Ħu 5-10 grammi ta 'Cistanche tubulosa imnixxef, aħsilha, aqta' fi flieli rqaq, poġġiha f'tazza, brew b'ilma jagħli, għattiha, u ħalliha wieqaf għal 15-20 minuta qabel tixrob. Jista 'jiġi brewed ripetutament sakemm isir bla togħma, u finalment, tiekol il-flieli Cistanche tubulosa. Ixrob tazza waħda kuljum, preferibbilment siegħa qabel tmur torqod. Jista 'jsaħħan u jsostni l-yang tal-kliewi, jgħin biex jikkalma l-moħħ, u jnaqqas il-frekwenza li tqum bil-lejl. Jista 'wkoll jingħaqad ma' 3-5 dati ħomor għal togħma aħjar u effett nutrittiv aktar prominenti.

tè cistanche

2. Cistanche Congee (kolazzjon nutrittiv):ipprepara 6g Cistanche, 100g ross, 50g fażola sewda (xarrab 6-8 sigħat bil-quddiem). Xarrab il-Cistanche tubulosa fi slices rotob, poġġiha ġo borma bir-ross u l-fażola sewda, żid ftit ilma, għalliha fuq nar qawwi, dawwar għal nar baxx, u ħalliha ttektek għal 30 minuta sakemm il-Congee ikun ħoxnin. Tiekol skutella waħda ta 'kolazzjon kuljum tista' mhux biss tissupplimenta n-nutrizzjoni iżda wkoll bil-mod issostni l-kliewi. Il-persistenza fit-tul tista 'ttejjeb b'mod sinifikanti s-sintomi tat-toqol tal-qadd u tar-riġlejn, u ttaffi n-nixfa intestinali komuni u problemi ta' stitikezza f'nies ta 'età medja u anzjani.

3. Stewed Cistanche tubulosa (Edizzjoni ta' Nutrizzjoni tal-Ħarifa u tax-Xitwa):Ipprepara 10 grammi ta 'Cistanche tubulosa, 50 gramma ta' ħaruf (jew ħamiem 1), u 2 flieli ġinġer. Aqta’ l-ħaruf (jew ħamiem) f’biċċiet, bajdah f’ilma kiesaħ biex tneħħi l-fowm tad-demm, aħsel nadif, u poġġih ġo borma tat-tafal b’Cistanche tubulosa u ġinġer. Żid ammont xieraq ta 'ilma, ħallih jagħli fuq nar għoli, imbagħad ittektek fuq nar baxx għal 1.5 sigħat. Staġun bil-melħ. 1-2 darbiet fil-ġimgħa, l-effett ta 'tisħin u tonifikazzjoni huwa aħjar, adattat biex jirregola fl-istaġuni tal-ħarifa u tax-xitwa. Jista 'jissupplimenta b'mod effettiv il-yang tal-kliewi, issostni l-essenza u d-demm, u jtejjeb problemi bħal bard u toqol fil-qadd u r-riġlejn.

Soppa stewed Cistanche tubulosa

Regolament korrett, id-doppju tar-riżultat b'nofs l-isforz

Għalkemm Cistanche tubulosa hija tajba, jeħtieġ li tintuża xjentifikament biex tikseb l-aħjar riżultati, speċjalment għal ħbieb ta 'età medja u anzjani li għandhom jagħtu attenzjoni lill-punti li ġejjin:

1. Użu djalettiku, evita kontra-indikazzjonijiet: Cistanche tubulosa għandha natura sħuna u hija adattata għal nies b'defiċjenza insuffiċjenti ta 'yang tal-kliewi u essenza tal-kliewi (sintomi komuni: nocturia, toqol fil-qadd u r-riġlejn, biża' ta 'kesħa u kesħa, u nuqqas ta' enerġija); Nies b'defiċjenza ta 'yin u sħana eċċessiva (ħalq u ilsien xott, irrekwitezza u nuqqas ta' rqad, fwawar u għaraq bil-lejl), ippurgar maħlul u dijarea, u stitikezza kkawżata minn sħana żejda m'għandhomx jeħduha biex jevitaw li s-sintomi jaggravaw; Nisa tqal u tfal għandhom ukoll jevitaw li jużawh.

Ħwawar Ċiniżi cistanche-titjib tal-funzjoni tal-kliewi

2. Ikkontrolla d-dożaġġ gradwalment: Id-dożaġġ ta 'kuljum rakkomandat għall-kondizzjonament huwa 5-10 grammi kuljum, li m'għandux ikun eċċessiv peress li jista' jikkawża sħana żejda. L-ewwel doża tista 'tittieħed billi tibda mid-doża minima, billi tosserva r-rispons tal-ġisem, u gradwalment taġġusta. Għal utenti fit-tul, huwa rakkomandat li teħodha kull 3 xhur b'intervall ta 'ġimgħa biex jiġi evitat żbilanċ ta' yin u yang fil-ġisem.

3. Imqabbad ma 'kondizzjonament, l-effett huwa rduppjat: Matul il-perjodu ta 'kondizzjonament, ingredjenti bħal goji berries, yams, u fażola sewda jistgħu jingħaqdu biex itejbu l-effett tonifying tal-kliewi. Fl-istess ħin, evita li tikkonsma ikel nej, kiesaħ, pikkanti u żejtni, u tevita karrotti u tè qawwi biex tevita li taffettwa l-assorbiment ta 'effetti mediċinali. Barra minn hekk, eżerċizzju moderat bħal mixi u Tai Chi jista 'wkoll jippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tal-qi u d-demm u jgħin biex jirrestawra l-funzjoni tal-kliewi.

4. Agħżel il-prodott awtentiku t-tajjeb biex tiżgura l-effikaċja:Meta tixtri Cistanche tubulosa, ipprijoritizza prodotti ġenwini b'wiċċ kannella u nisġa flessibbli biex tevita li tixtri prodotti inferjuri (li jista 'jkun fihom ammont kbir ta' melħ u addittivi); Cistanche tubulosa ipproċessata bil-melħ għandha kontenut għoli ta 'melħ, u pazjenti bi pressjoni għolja għandhom jużawha b'kawtela. Jistgħu jintgħażlu Cistanche tubulosa ipproċessata mingħajr kubrit.

Is-saħħa tal-ħbieb ta 'età medja u anzjani ma tistax tiġi sseparata mir-regolamentazzjoni xjentifika. Nocturia u toqol fil-qadd u r-riġlejn mhumiex "problemi qodma", iżda pjuttost "sinjali ta 'twissija" emessi mill-ġisem. Cistanche tubulosa issaħħan u ssostni l-yang tal-kliewi, issaħħaħ l-essenza tal-kliewi, u ssostni bil-mod mingħajr ma żżid il-piż. Sakemm tintuża b'mod korrett u magħquda ma 'drawwiet ta' stil ta 'ħajja tajbin, tista' teħles mill-problemi, tagħmel il-ġisem aktar faċli, torqod b'mod aktar stabbli, u tgawdi xjuħija kuntenta.