Stitikezza Jinqasam F'Defiċjenza U Eċċess, B'Metodi Differenti

Il-mediċina tradizzjonali Ċiniża taqsam stitikezza f'żewġ kategoriji: stitikezza attwali u stitikezza defiċjenti, li huma prinċipalment ikkawżati minn fatturi bħal ħażen esterni kesħa u sħana, ħsara interna lid-dieta, dgħjufija emozzjonali wara mard, u insuffiċjenti yin u yang qi u demm. Stitikezza żejda tirreferi għal stitikezza bis-sindromu, li tista 'tinqasam fi stitikezza tas-sħana, sekrezzjoni ta' qi, u stitikezza kiesħa; stitikezza ta 'defiċjenza tirreferi għal stitikezza b'sindromu ta' defiċjenza, l-aktar stitikezza kronika, b'erba 'tipi ta' sindromu komuni: defiċjenza ta 'qi, defiċjenza ta' yin, defiċjenza tad-demm, u defiċjenza yang. Allura kif nistgħu ntejbu l-istitikezza fil-ħajja ta 'kuljum? Segwini u nitgħallmu flimkien!

Stitikezza reali

1. Sigriet sħun

Ikklikkja fuq ir-rimedji tad-dar għal stitikezza

Is-sintomi ewlenin huma ippurgar niexef u iebes, diffikultà fid-defekazzjoni, ħalq xott, nifs ħażin, wiċċ imlaħlaħ, u mqalleb.

Te Shengjun: Ħu 4 grammi ta 'rabarbru nej (magħruf ukoll bħala Shengjun), brew f'ilma jagħli għal 5 minuti, żid l-ammont xieraq ta' zokkor għat-togħma, u xrobha spiss minflok tè, 1 sa 2 darbiet kuljum.

2. Sigriet kiesaħ

Is-sintomi ewlenin jinkludu ippurgar iebes u astringenti, diffikultà biex tgħaddi, uġigħ kiesaħ fl-addome, riluttanza biex tagħfas, idejn u saqajn fietel, jew dardir u rimettar.

Porridge Shabu: Tista 'tieħu 10-15 grammi ta' Shabu (30-50 grammi friski), sajjarha ma '100 gramma ta' ross japonica biex tagħmel poriġ, u tiekol sħun, 1 sa 2 darbiet kuljum.

3. Sigrieti Qi

Is-sintomi ewlenin huma ippurgar niexef u iebes jew ippurgar mhux niexef u iebes ħafna, inkapaċità li jkollok moviment tal-musrana jew skumdità meta tgħaddi l-ippurgar, akkumpanjat minn distensjoni addominali, ħsejjes tal-musrana, distensjoni tas-sider u ipokondju, eċċ.

Muxiang u porridge tal-ġewż betel: Tista 'tieħu 5 grammi kull waħda ta' Muxiang u ġewż betel u decoct fl-ilma biex iżżomm il-meraq. Żid 100 gramma ta 'ross japonica biex issajjar il-porridge. Meta l-poriġ ikun imsajjar, żid ammont xieraq ta 'zokkor tal-blat u aqlih għal ftit. Kulha sħun, 1 sa 2 darbiet kuljum.

Stitikezza defiċjenza

1. Qi defiċjenza u sigrieti

Is-sintomi ewlenin huma li l-ippurgar ma jkunx niexef u iebes, huwa diffiċli li tiddefeka għalkemm hemm ħeġġa biex tiddefeka, għaraq, u qtugħ ta 'nifs iseħħu meta jeżerċita sforz, akkumpanjat minn nuqqas ta' enerġija u għeja fiżika.

Pejst Niu Sui: Ħu 60 gramma kull wieħed ta 'ġinseng, yam, qalba tal-ħawħ, u lewż, u 90 gramma ta' laħam tal-ġewż u itħanha fi trab fin. Poġġi 90 gramma ta 'mudullun taċ-ċanga ġo borma tal-ħadid, saħħan biex tinħall, imbagħad żid 240 gramma ta' għasel biex ttektek, għalli, u ffiltra. Ferra, żid il-mediċina trab, ħawwad kontinwament bi flieli tal-bambu sakemm isir isfar, stenna għat-tkessiħ, poġġiha f'borma tal-porċellana, u warrab, uża 5 sa 10 grammi kull darba, u tomgħod fuq stonku vojt.

2. Is-sigriet tad-defiċjenza tad-demm

Is-sintomi ewlenin huma ippurgar niexef u iebes, defekazzjoni fqira, jbiddel matt, sturdament u nuqqas ta 'rqad.

Ħalib u xarba tal-għasel: Tista 'maxx 25 gramma ta' żerriegħa tal-ġulġlien iswed, ħallat sewwa ma '50 ml kull wieħed ta' ħalib mgħolli u għasel, u tixrobha fuq stonku vojt filgħodu.

3. Sigriet ta 'defiċjenza ta' Yin

Is-sintomi ewlenin huma ippurgar niexef u iebes li jidher qisu ħmieġ tan-nagħaġ, akkumpanjat minn telf ta 'piż, ħalq xott, u ħalq morr.

Pejst tal-għasel Ċawsli u Rehmannia glutinosa: decoct 500 gramma ta 'ċawsli u 200 gramma ta' rehmannia glutinosa nej darbtejn fl-ilma, għaqqad id-decoctions, u mbagħad ħalliha ttektek fuq nar baxx sakemm tkun eħxen u eħxen, żid 1 darba l-għasel, ħalli jagħli u waqqaf in-nar, stenna għall-ibbottiljar kiesaħ, u warrab. Ħu 1 tablespoon kull darba b'ilma jagħli, 2 darbiet kuljum.

4. Sigriet ta 'defiċjenza ta' Yang

Is-sintomi ewlenin huma ippurgar niexef jew mhux niexef, diffikultà fid-defekazzjoni, jbiddel pallidu, u tkexkix ta’ bard fir-riġlejn.

Mutton Noodles b'Suorong: Ħu 5 grammi kull wieħed ta 'Cynomorium Cynomorium u Cistanche deserticola u decoct fl-ilma biex iżżomm il-meraq. Ħallih jiksaħ, ħu 200 gramma dqiq, ħallat in-noodles mal-coction biex tagħmel noodles, sajjar it-taljarini bis-soppa tal-muntun, żid basla ħadra, melħ, u ħwawar oħra, u servi. Kul bħala ikel bażiku jew snack.

Mediċina Veġetali Naturali Biex Ittaffi Stitikezza-Cistanche

Cistanche huwa ġeneru ta 'pjanti parassitiċi li jappartjeni għall-familja Orobanchaceae. Dawn il-pjanti huma magħrufa għall-proprjetajiet mediċinali tagħhom u ilhom jintużaw fil-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża (TCM) għal sekli sħaħ. Speċijiet ta 'Cistanche jinsabu prinċipalment f'reġjuni aridi u deżerti taċ-Ċina, il-Mongolja, u partijiet oħra tal-Asja Ċentrali. Il-pjanti Cistanche huma kkaratterizzati minn zkuk imlaħħam u safrani tagħhom u huma apprezzati ħafna għall-benefiċċji potenzjali għas-saħħa tagħhom. Fit-TCM, Cistanche huwa maħsub li għandu proprjetajiet toniċi u huwa komunement użat biex isaħħaħ il-kliewi, itejjeb il-vitalità, u jappoġġja l-funzjoni sesswali. Jintuża wkoll biex jindirizza kwistjonijiet relatati mat-tixjiħ, l-għeja, u l-benessri ġenerali. Filwaqt li Cistanche għandu storja twila ta 'użu fil-mediċina tradizzjonali, ir-riċerka xjentifika dwar l-effikaċja u s-sigurtà tagħha għadha għaddejja u limitata. Madankollu, huwa magħruf li fih diversi komposti bijoattivi bħal phenylethanoid glycosides, iridojdi, lignans, u polysaccharides, li jistgħu jikkontribwixxu għall-effetti mediċinali tiegħu.

Wecistanche's ctrab istanche, pilloli cistanche, kapsuli cistanche, u prodotti oħra huma żviluppati bl-użudeżertcistanchebħala materja prima, li kollha għandhom effett tajjeb fuq it-tnaqqis ta 'stitikezza. Il-mekkaniżmu speċifiku huwa kif ġej: Cistanche huwa maħsub li għandu benefiċċji potenzjali biex itaffi l-istitikezza abbażi tal-użu tradizzjonali tiegħu u ċerti komposti li fih. Filwaqt li r-riċerka xjentifika speċifikament dwar l-effett ta 'Cistanche fuq stitikezza hija limitata, huwa maħsub li għandu mekkaniżmi multipli li jistgħu jikkontribwixxu għall-potenzjal tagħha biex ittaffi l-istitikezza. Effett Lassattiv:Cistancheilha tintuża fil-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża bħala rimedju għal stitikezza. Huwa maħsub li għandu effett lassattiv ħafif, li jista 'jgħin biex jippromwovi l-movimenti tal-musrana u jinduċi stitikezza. Dan l-effett jista 'jiġi attribwit għal diversi komposti misjuba f'Cistanche, bħal phenylethanoid glycosides u polysaccharides. Nixarrab l-imsaren: Ibbażat fuq l-użu tradizzjonali, Cistanche huwa meqjus li għandu proprjetajiet moisturizing, li jimmira speċifikament l-intestini. Il-promozzjoni tal-idratazzjoni u l-lubrikazzjoni tal-intestini tista 'tgħin biex ittaffi l-għodda u tiffaċilita passaġġ aktar faċli, u b'hekk ittaffi l-istitikezza. Effett anti-infjammatorju: Stitikezza kultant tista 'tkun assoċjata ma' infjammazzjoni fis-sistema diġestiva. Cistanche fih ċerti komposti, inklużi phenylethanoid glycosides u lignans, li huma maħsuba li għandhom proprjetajiet anti-infjammatorji. Billi tnaqqas l-infjammazzjoni fl-imsaren, tista 'tgħin biex ittejjeb ir-regolarità tal-moviment tal-musrana u ttaffi l-istitikezza.