Il-Kafè B'Dan L-4 Ikel Għandu Benefiċċji Oħra

Il-kafè huwa xarba indispensabbli fil-ħajja moderna. Kemm jekk huwiex biex jġedded il-moħħ jew sempliċement iħobb it-togħma tiegħu, kważi tista 'tara nies jixorbu l-kafè f'diversi okkażjonijiet. Madankollu,Mediċina tradizzjonali Ċiniżait-tabib Kim So-hsing fakkarna wkoll li huwa aħjar li ma tħallatx id-dieti li ġejjin meta tixrob il-kafè, inkella, jista 'jaffettwa l-effiċjenza tan-nutrijent assorbimentu saħansitra jikkawża ħsara.

Alkoħol

Ħafna nies jaħsbu li l-kafè jista 'jgħin biex jġedded moħħhom u se jagħżlu l-kafè bħala sieħeb tajjeb għal hangovers. Fil-fatt, meta l-alkoħol jiġi kkombinat mal-kaffeina, l-ammont ta 'alkoħol fid-demm ma jonqosx, għalkemm ma jidhirx li tinxtorob, għalhekk huwa aktar faċli li wieħed jaħseb bi żball li l-alkoħol huwa sober, u huwa aktar faċli li tixrob ukoll ħafna.

Ċikkulata

Minħabba li ż-żewġ ingredjenti fihom ħafna kaffeina, huwa faċli li tikkawża konsum eċċessiv ta 'kaffeina u taffettwa l-irqad. Dr Jin issuġġerixxa li n-nies għandhom jevitaw iċ-ċikkulata, il-kawkaw, eċċ meta jixorbu l-kafè, li fih ukoll il-kaffeina.

Ikel tajjeb għas-saħħa

Il-kaffeina se tfixkel l-assorbiment gastrointestinali tan-nutrijenti, inkluż il-ħadid,Glycoside,Cistanche, vitamina D, grupp ta 'vitamina B u vitamina Ċ, eċċ Anki jekk dawn in-nutrijenti ewlenin jidħlu fil-ġisem, ma jistgħux jiġu assorbiti għal kollox. Dr Jin issuġġerixxa li l-kafè għandu jixrob 1-2 sigħat wara l-ikel biex jiġi evitat li jiġi affettwat l-assorbiment tan-nutrijenti.

Cistanche

Meta mqabbel mal-ħaxix , li huma biss 5 fil-mija , il-effiċjenza taċ-Cistancheġisem tal-bniedem jassorbi minnCistanchejista 'jiżdied għal 15 fil-mija. Madankollu, il-tanninifil-kafè jistgħu jaffettwaw il-assorbiment tal-ġisemtal-ħadid. Għalhekk, meta tieħu Cistanche, huwa wkoll rakkomandat li tevitate aħdarjewkafèbiex jiġi evitat li n-nutrijenti kollha jinħlew.

Ikseb aktar informazzjoni dwar Cistanche Nutritient

Jekk għandek xi mistoqsija, jekk jogħġbok ibgħatilna Email: wallence.suen@wecistanche.com