Segwi l-blog tagħna biex titgħallem ħaxix tradizzjonali wieħed kuljum u tibni fehim ċar u prattiku tal-benessri tal-ħxejjex Ċiniżi.

Cistanche (Rou Cong Rong)

Pinyin:Ròu Cōng Róng
Ismijiet komuni:Da Yun, Cun Yun, Jin Sun, "Earth Essence"

Natura u togħma (TCM):Ħelu, mielħa; sħun fin-natura
Dħul Meridjan (TCM):Kliewi, Imsaren il-Kbir
Funzjonijiet ewlenin (TCM):Tonifies Kidney Yang, ssostni l-essenza u d-demm, xarrab l-imsaren biex ittaffi l-istitikezza

Qatt kellek dawn il-ġlidiet?

Tħossok speċjalment sensittiv għall-kesħa fix-xitwa-idejn u saqajn bħal silġ, diffiċli biex tisħon.

T'isfel tad-dahar u l-irkopptejn iħossuhom fil-griżmejn u dgħajfa. Bilqiegħda għal xi żmien jagħmel uġigħ fid-dahar tiegħek; il-mixi ftit igħejja.

Tħossok b'enerġija baxxa u bla motivazzjoni, bħall-irqad qatt mhu biżżejjed.

Anke jekk m'intix anzjan, kontinwament tħossok li qed "jiġri fuq il-vojt."

Meta n-nies ifittxu l-għajnuna minn prattikant tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża (TCM), spiss jisimgħu l-istess frażi:"Defiċjenza Yang tal-kliewi."U f'ħafna riċetti, ħaxixa waħda ta 'spiss tidher:

Cistanche (Rou Cong Rong).

Jista' jkun li ma tkunx familjari mal-isem, iżda fit-TCM għandu status eċċezzjonalment għoli fost il-ħxejjex aromatiċi li tonifikaw il-kliewi. Tikber fid-deżerti,parasitizing l-għeruq tas-siġra saxaul, jgħix u jirnexxi f'nixfa estrema. In-nies tal-qedem kienu mistagħġbin bil-vitalità tagħha u qabbluha mal-ġinseng - għalhekk il-laqam:

"Ġinseng tad-deżert."

Dak li jagħmilha saħansitra aktar siewja huwa l-karattru tiegħu:sħun iżda mhux tnixxif iżżejjed, nutrizzjoni iżda mhux ħarxa.Mhuwiex daqshekk sħun u stimulanti daqs l-aconite (Fu Zi) jew il-qoxra tal-kannella (Rou Gui), u mhuwiex l-istess tip ta '"toniku Qi qawwi" bħall-ġinseng. Minflok, jaħdem fi aġentili, mod stabbli-tisħin Kidney Yang, appoġġ essenza u demm, u wkolltgħin il-moviment tal-musrana-jagħmilha partikolarment adattata għal kondizzjonament fit-tul.

Illum, ejja nagħtu ħarsa aktar mill-qrib lejn dan il-"ġinseng tad-deżert" -Cistanche (Rou Cong Rong).

 

Takeaway tal-qalba

Cistanche tikber billi tiġbed l-ikel mill-għeruq tas-saxaul fid-deżert. Huwaissaħħan u tonifies Kidney Yang mingħajr sħana eċċessiva, jappoġġja l-essenza u d-demm, uxarrab l-imsaren biex ittaffi l-istitikezza-kiseb ir-reputazzjoni tiegħu bħala "Ġinseng tad-deżert."

 

1) Profil Cistanche: Il-"gentleman kalm" tad-deżert

Cistanche jappartjeni lill-Orobanchaceaefamilja. Hija pjanta parassitika li teħel mal-għeruq tas-siġar tad-deżert (speċjalment il-siġra saxaul) u jassorbi n-nutrijenti mill-ospitanti tiegħu.

Ħafna mill-ħin jibqa’ taħt l-art. Huwa biss matul l-istaġun tal-fjoritura li joħroġ 'il fuq mill-wiċċ.

Fil-provenjenza tradizzjonali, l-aktar rikonoxxutiżona ta' produzzjoni awtentikahuwaAlxa (A-la-shan) fl-Inner Mongolia, fejn cistanche tad-deżert hija ġeneralment meqjusa bħala ta 'kwalità superjuri.

 

Minn fejn ġej l-isem "Rou Cong Rong"?

"Cong Rong" tinstema bħal "mill-kalma / bil-kalma" fiċ-Ċiniż. Il-prattikanti tal-qedem iddeskrivewh bħala:

ġentili u stabbli(mhux aggressiv)

niedja iżda mhux imsawwar

tonifikanti iżda mhux ħarxa

Għalhekk l-isem.

Fil-Shennong Ben Cao Jing(Divine Farmer's Classic of Materia Medica), huwa kklassifikat bħala a"ħwawar tal-ogħla grad."It-test jirreġistra li cistanche jindirizza l-għeja u d-dgħjufija, jappoġġja l-vitalità interna, isaħħaħ il-funzjoni riproduttiva, jibbenefika essenza u Qi, u b'użu fit-tul jista 'jippromwovi ħeffa tal-ġisem.

Storikament, cistanche kienet ġieħ apprezzat mir-reġjuni tal-Punent għall-qorti imperjali u saret waħda mill-ħxejjex aromatiċi l-aktar użati ta 'spiss fil-formuli klassiċi ta' "Tissaħħaħ il-kliewi".

 

2) Tliet benefiċċji ewlenin: Wieħed tonifies, wieħed ssostni, wieħed moistens

Benefiċċju 1: Tonifies Kidney Yang - "iżżid is-sħana fil-forn ta' ġewwa tiegħek"

Din hija l-funzjoni tal-firma ta' cistanche fit-TCM.

Kidney Yang huwa meqjus bħala l-għerq ta 'Yang tal-ġisem bħall-nar fi stufi. Meta Kidney Yang huwa dgħajjef, in-"nar" ma jinħaraqx bil-qawwa. In-nies jistgħu jesperjenzaw:

sensittività għall-kesħa, idejn u saqajn kesħin

uġigħ/dgħjufija fin-naħa t'isfel tad-dahar u l-irkopptejn

vitalità baxxa, għeja

prestazzjoni sesswali mnaqqsa (eż., kwistjonijiet erettili, eġakulazzjoni prematura)

mudelli ta' "ġuf kiesaħ" u tħassib dwar il-fertilità fin-nisa (kunċett TCM)

Cistanche huwa sħun fin-natura u jista 'jappoġġja Kidney Yang, iżda huwa meqjus bħalasħun iżda mhux żżejjed tnixxif, b'differenza mill-ħxejjex aromatiċi sħan bħal aconite jew qoxra tal-kannella li jistgħu jikkawżaw aktar faċilment "sinjali tas-sħana" f'xi nies.

Jaħdem gradwalment -a ġentili, stabbli "warming up."Huwa għalhekk li ħafna drabi jintgħażel għal kondizzjonament fit-tul.

Adattat għal:nies li jħossuhom kesħin faċilment, għandhom riġlejn kesħin, dgħjufija baxxa tad-dahar/irkoppa, vitalità sesswali mnaqqsa, jew mudelli relatati ta '"Defiċjenza ta' Kidney Yang".

 

Benefiċċju 2: Issostni l-essenza u d-demm - "iżżid il-fjuwil u l-lubrikazzjoni"

Fit-teorija tat-TCM, il-Kliewi jaħżnuessenza (Jing), u l-essenza tista 'tiġġenera demm. Meta l-essenza u d-demm ma jkunux biżżejjed, sinjali komuni jinkludu:

fil-griżmejn, dgħajjef t'isfel tad-dahar u l-irkopptejn

nuqqas ta 'saħħa fil-muskoli u l-għadam

sturdament, tinnitus

xagħar griż bikri u tnaqqis ġenerali

Cistanche togħma ħelwa u mielħa. Fit-TCM, it-togħma mielħa għandha tendenza li tidħol fil-kanal tal-Kliewi, filwaqt li l-ħlewwa tappoġġja n-nutriment u t-tonifikazzjoni. Għalhekk, cistanche huwa użat biexappoġġ Essenza tal-kliewi u jarrikkixxu d-demm, tgħin biex tindirizza mudelli ta' tnaqqis aktar profond.

Diskussjonijiet ta' riċerka moderni ħafna drabi jsemmu li cistanche jista' jinfluwenza l-mogħdijiet relatati mal-endokrinali u l-funzjoni riproduttiva maskili, u jistgħu jgħinu biex itejbu l-parametri relatati mal-kwalità tal-isperma u l-vitalità sesswali.

Adattat għal:nies b'dgħjufija fid-dahar baxx, għeja, sturdament/tinnitus, mudelli ta 'defiċjenza ta' essenza u demm, jew vitalità sesswali mnaqqsa.

Benefiċċju 3: Jxarrab l-imsaren - "iżżid l-umdità fl-imsaren"

Cistanche fih fibra tad-dieta u komponenti muċilaġinużi, li jistgħu jgħinu:

iżżid l-umdità intestinali

jippromwovu l-peristalsi

irattab l-ippurgar

Għal stitikezza li tidher f'adulti anzjani jew nies b'dgħjufija fit-tul, cistanche hija apprezzata għaliexjixxarrab mingħajr ma jkun purgattiv żżejjed. B'differenza lassattivi ħarxa li jġiegħlu bil-qawwa l-movimenti tal-musrana, cistanche hija meqjusa bħala aapproċċ ġentili u ta’ appoġġ, speċjalment adattat għal stitikezza relatata ma 'defiċjenza u mudelli ta' kesħa (kunċett TCM).

Adattat għal:stitikezza anzjani, stitikezza wara t-twelid, stitikezza tat-tip ta 'defiċjenza, u mudelli ta' "stitikezza ta 'defiċjenza ta' Yang".

Formuli klassiċi li fihom Cistanche

Ji Chuan Jian: Cistanche + Dong Quai (Dang Gui) + Achyranthes (Niu Xi) + Alisma (Ze Xie) + Cimicifuga (Sheng Ma) + Oranġjo morr (Zhi Ke)

Tradizzjonalment użat għal "Stitikezza ta 'defiċjenza tal-kliewi."

Cong Rong Bu Shen Wan: Cistanche + żerriegħa Dodder (Tu Si Zi) + Goji (Gou Qi Zi) + Rehmannia ippreparat (Shu Di Huang), eċċ.

Tradizzjonalment użat għal "Defiċjenza tal-kliewi bi tnaqqis fl-essenza."

Inbid Cistanche: Cistanche + likur abjad

Tradizzjonalment użat għal dgħjufija Yang tal-Kliewi b'uġigħ baxx fid-dahar/irkoppa.

 

3) Cistanche Deserticola vs Tubulosa Cistanche: X'inhi d-differenza?

Fis-suq, iż-żewġ tipi l-aktar komuni huma:

Cistanche Deserticola (荒漠肉苁蓉)

Impjant li jospita:siġra saxaul (梭梭)

Oriġini tipika:Alxa, Inner Mongolia

Konsistenza u togħma:artab, tenera; sezzjoni trasversali tista 'turi mudell simili għall-krisantemu; ħelu naturali

Pożizzjonament:spiss jintuża bħala aikel-ħxejjex aromatiċigħall-benessri ta 'kuljum

 

Cistanche Deserticola

 

Cistanche Deserticola Root

 

Cistanche tubulosa (管花肉苁蓉)

Impjant li jospita:tamarisk (红柳)

Oriġini tipika:fin-Nofsinhar ta' Xinjiang

Konsistenza u togħma:tessut aktar iebes; sezzjoni trasversali aktar maħduma; aktar imrar

Pożizzjonament:aktar spiss użati bħalamaterjal mediċinali, u ġeneralment huwa rakkomandat taħt gwida professjonali

Sommarju ta' sentenza waħda:Għall-benessri ta 'kuljum, in-nies spiss jippreferuDeżert Cistanche; għall-użu terapewtiku, huwa aħjar li ssegwi l-parir ta' prattikant.

Cistanche tubulosa

Cistanche tubulosa

 

4) Dak li tgħid ix-xjenza moderna: Cistanche jista 'jkun aktar b'saħħtu milli taħseb

Studji moderni komunement isemmu li cstanche fih:

Phenylethanoid glycosides(notevolmentechinacosideuacteoside/verbascoside)

Polisakkaridi

Aċidi amminiċi

Oligoelementi

Fil-Farmakopea Ċiniża, echinacosideuacteosidehuma referenzjati b'mod wiesa 'bħala markaturi ta' kwalità ewlenin għal cistanche.

 

Lista tal-ispeċifikazzjonijiet tal-estratt ta' Wecistanche

Ikseb l-estratt tal-cistanche għall-bejgħ

 

 

Echinacoside - "komponent ta' appoġġ" ewlieni

Echinacoside huwa wieħed mill-aktar komposti attivi importanti f'cistanche. Ħafna drabi tiġi diskussa fir-rigward tar-regolamentazzjoni endokrinali u l-appoġġ riproduttiv.

Xi studji fuq l-annimali jissuġġerixxu li l-estratti ta’ cistanche jistgħu jgħinu biex itejbu l-ħsara relatata mal-funzjoni riproduttiva f’ċerti mudelli ta’ defiċjenza u jistgħu jappoġġjaw indikaturi tal-kwalità tal-isperma.

Acteoside (Verbascoside) - appoġġ antiossidant

Acteoside huwa rikonoxxut għall-attività antiossidanti u spiss jiġi diskuss biex jgħin jinnewtralizza l-istress ossidattiv, b'interess ta 'riċerka f'oqsma bħat-tixjiħ ċellulari u l-protezzjoni tas-sistema nervuża.

 

Cistanche polysaccharides - modulazzjoni immuni

Il-polisakkaridi ta 'Cistanche huma ta' spiss diskussi għal effetti potenzjali ta 'appoġġ immuni u huma studjati wkoll għal potenzjal kontra l-għeja u protettiv tal-fwied.

 

Il-punti ewlenin tar-riċerka

jappoġġja l-vitalità maskili permezz ta’ mogħdijiet relatati mal-endokrinali (fokus tar-riċerka)

jista' jgħin biex itejjeb il-parametri tal-kwalità tal-isperma (fokus fuq ir-riċerka)

jgħin fil-moviment tal-musrana permezz tal-fibra/muċilaġni

appoġġ antiossidant permezz ta 'echinacoside u acteoside

potenzjal ta' appoġġ immuni permezz ta' polisakkaridi

interess fir-riċerka fl-appoġġ tas-sistema konjittiva u nervuża

(Nota: Dawn huma sommarji ta' direzzjonijiet ta' riċerka komuni u ma jissostitwixxux parir mediku.)

 

5) Kif tuża Cistanche: 5 metodi prattiċi (minn Bidu għal avvanzat)

Cistanche ħafna drabi tiġi ttrattata bħala aikel-ħxejjex aromatiċib'togħma ħelwa naturali, li tagħmilha adattata għall-użu tal-benessri ta 'kuljum.

 

Metodu 1: Tè Cistanche (l-aħjar għal dawk li jibdew)

Ħu3–6 gta’ cistanche imqatta’. Laħlaħ malajr bl-ilma sħun, poġġi fi tazza, ferra l-ilma jagħli, u wieqaf għal15-il minuta. Ixrob u erġa wieqaf sakemm it-togħma ssir ħafifa.

L-aħjar għal:dgħjufija fid-dahar baxx, sensittività għall-kesħa, enerġija baxxa.
Tip:Par ma 'berries goji jew dati ħomor għal togħma aktar bilanċjata u effett ta' appoġġ.

Metodu 2: Stew tal-ħaruf Cistanche (nutrizzjoni tax-xitwa)

Cistanche10 g

Ħaruf300 g

Ġinġer3 flieli

Dati ħomor5 biċċiet

Abbajd il-ħaruf, imbagħad ittektek l-ingredjenti kollha b'biżżejjed ilma. Ħallih jagħli, imbagħad sajjar fuq nar baxx għal madwar1.5 sigħat. Żid il-melħ għat-togħma.

L-aħjar għal:Sensittività kiesħa, dgħjufija baxxa tad-dahar/irkoppa, kondizzjonament tax-xitwa.

 

Metodu 3: Cistanche + Goji (tqabbil klassiku)

Cistanche6 g

Berries Goji10 g

Wieqaf fl-ilma jagħli jew ittektek ħafif bħala xarba tal-benessri.

Għaliex taħdem (loġika TCM):cistanche issaħħan u jappoġġja Kidney Yang; goji ssostni l-Fwied u l-Kliewi-wieħed tisħin, wieħed aktar ġentili u nutrizzjoni.

L-aħjar għal:mudelli ta 'tnaqqis essenza, għeja, graying kmieni, vitalità baxxa.

 

Metodu 4: Porridge tar-ross Cistanche (xarrab għal stitikezza)

Cistanche10 g

Ross100 g

Decoct cistanche biex tikseb il-likwidu, imbagħad sajjar ir-ross b'dak il-likwidu fil-porridge.

L-aħjar għal:stitikezza anzjani, stitikezza wara t-twelid, stitikezza tat-tip defiċjenza.

 

Metodu 5: Likur infuż Cistanche (inbid klassiku tal-ħxejjex)

Cistanche30 g

Berries Goji15 g

Likur abjad500 ml

Aħsel u nixxef il-ħxejjex aromatiċi, poġġi fis-likur, issiġilla u xarrab għalmill-inqas ġimagħtejn. Ixrob10-15 ml kull darba.

L-aħjar għal:irġiel ta 'età medja b'dgħjufija fid-dahar baxx u vitalità mnaqqsa (TCM "Kidney Yang defiċjenza").
Tip:Likur tal-ħxejjex m'għandux jintuża żżejjed - huma ppreferuti ammonti żgħar ta 'kuljum.

 

6) Tfakkiriet importanti: Ħwawar kbira, imma tużahx b'mod żbaljat

Cistanche huwa ġentili u sħun, iżda mhux adattat għal kulħadd.

Uża b'kawtela jew evita jekk:

Defiċjenza ta 'Yin b'sinjali tas-sħana(ħalq xott, irritabilità, "sħana f'ħames ċentri" f'termini TCM)

Defiċjenza tal-milsa bid-dijarea(minħabba li n-natura ta’ niedja tagħha tista’ teggrava l-ippurgar maħlul)

Stitikezza ta 'sħana żejda(deni għoli, milja addominali u kura professjonali fit-tfittxija għall-uġigħ)

Tqala:uża biss taħt gwida professjonali

 

Suġġerimenti prattiċi

Ammont tipiku ta' benessri ta' kuljum:6–10 g, evita użu eċċessiv.

Anke jekk huwa "sħun iżda mhux tnixxif," nies b'sinjali tas-sħana xorta għandhom ikunu kawti.

Evita li tikkombina ma 'lassattivi qawwija; jista’ jwassal għal ippurgar maħlul żżejjed.

Peress li huwa toniku li jsaħħan, ħafna nies jippreferu jużawhxitwa.

 

Kif tagħżel Cistanche ta 'kwalità

Kwalità għoljaDeżert Cistanchehuwa tipikament:

oħxon u imlaħħam

cross-section tista 'turi mudell bħal krisantemu

artab, niedja, u li tħares għani

ħelu naturali b'imrar minimu

Materjal ta’ kwalità inferjuri jew mhux imqabbel jista’ jkun:

iebsa, niexfa, cross-section mhux maħduma

notevoli morr

Minħabba li cistanche hija relattivament għolja f'zokkor naturali, tista 'tassorbi l-umdità u tattira l-insetti. Aħżen issiġillat f'post frisk u niexef-jew fil-friġġ għal preservazzjoni aħjar.

 

 

Servizz ta' Appoġġ ta' Wecistanche- Għal aktar dettalji dwar il-kooperazzjoni
Email:wallence.suen@wecistanche.com

 

Trivia tal-ħxejjex

Cistanche għandu laqam raffinat:"il-gentleman kompost."Hija tibqa moħbija fil-fond taħt ir-ramel tad-deżert għal ħafna mill-ħajja tagħha, emerġenti biss matul l-istaġun tal-fjoritura-bħal gentleman li jżomm il-ħila bil-kwiet u jaġixxi fil-ħin it-tajjeb.

L-isem "Cong Rong" jirrepeti l-"kalma," u jfaħħar in-natura bilanċjata u soda tiegħu:tonifikazzjoni mingħajr ma tkun ħarxa; niedja mingħajr ma jkun żejtni.

Huwa qal li cistanche mir-reġjuni saxaul tad-deżert ta 'Alxa, Inner Mongolia, kien storikament meqjus bħala l-aqwa ġieħ. Qivili folkloristiċi saħansitra jissuġġerixxu:"Aħjar basket ta' cistanche milli dar mimlija deheb u ġada,"jirrifletti kemm kien apprezzat ħafna fost it-teżori li jtonifikaw il-kliewi.