Nieħdu ħsieb L-Imsaren U Nifhmu Stitikezza

Dak li t-tobba jsejħu stitikezza klinikament huwa differenti minn dak li jifhmu n-nies ordinarji. Spiss niltaqa' ma' pazjenti fl-outpatient clinic li jgħiduli malli jidħlu, "Tabib, ilni ħafna snin istitikat." Iżda, wara spezzjoni aktar mill-qrib, il-kundizzjoni tiegħu ma kinitx stitikezza. Il-kriterji dijanjostiċi kliniċi għal stitikezza għandhom jinkludu 2 jew aktar mill-kundizzjonijiet li ġejjin:

1. Aktar minn 25% tal-pazjenti għandhom diffikultà biex jiddefekaw;

2. Aktar minn 25% ħmieġ niexef u ħmieġ iebes;

3. Tħossok ta 'defekazzjoni mhux kompluta f'aktar minn 25% tal-każijiet;

4. Ostruzzjoni anorettali f'aktar minn 25% tal-każijiet;

5. Aktar minn 25% tat-tekniki huma assistiti;

6. Aktar minn 25% jiddefekaw spontanjament inqas minn 3 darbiet fil-ġimgħa.

Ikklikkja biex serħan mill-istitikezza

Barra minn hekk, ippurgar maħlul huwa rari mingħajr l-użu ta 'lassattivi, li jistgħu jiġu kkawżati mit-teħid ta' ċerti mediċini. Is-sintomi ilhom preżenti għal mill-inqas 6 xhur u l-kriterji ta’ hawn fuq ġew sodisfatti għall-aħħar 3 xhur.

Ħafna outpatients jiġu jaraw l-outpatient clinic tiegħi jaħsbu li huma stitikizzati, imma nistaqsi dwar l-istorja medika tagħhom. Pereżempju, żviluppaw biss sintomi ta 'stitikezza fix-xahar li għadda, li jfisser li ma dehrux għal 6 xhur. Jew jista 'jidher biss wara li tiekol barbecue jew ċertu ikel irritanti, u l-frekwenza tal-okkorrenza hija darba jew darbtejn fix-xahar. F'dan il-każ, id-dijanjosi ta '"stitikezza" ma tistax issir. Xi nies jiddefekaw darba kull jumejn jew tlett ijiem is-sena kollha. Il-proċess tad-defekazzjoni huwa bla xkiel u ma jħossu l-ebda skumdità. Dan għaliex semgħu lil ħaddieħor jgħid li jridu jagħmlu l-ħarsa darba kuljum. Illum il-ġurnata, ħafna hekk imsejħa artikoli tas-sbuħija u s-saħħa jirrakkomandawha ħafna. "Ditossifikazzjoni", jiġifieri, li tnaddaf l-ippurgar, tagħmel lin-nies li oriġinarjament għandhom moviment tal-musrana kull jumejn jew tlett ijiem ansjużi ħafna, jaħsbu li huma stitikizzati. Imma fil-fatt, huwa normali li jkun hekk, u mhux stitikezza.

Skont id-definizzjoni u l-klassifikazzjoni ta 'stitikezza, nistgħu naraw ukoll li l-kawżi u l-iskopijiet ta' trattament ta 'diversi tipi ta' stitikezza huma differenti. Id-defekazzjoni tagħna mhix biss proċess ta 'tkeċċija tar-residwi tal-ikel mill-ġisem, dan il-proċess se jġib lin-nies sens ta' ewforija. Kull pazjent bi stitikezza għandu tħassib differenti. Xi nies iridu biss jgħaddu l-ippurgar, u xi nies mhux biss iridu jgħaddu l-ippurgar, iżda jridu wkoll moviment tal-musrana bla xkiel u sensazzjoni relattivament tajba wara d-defekazzjoni. It-trattament għal pazjenti ta 'stitikezza normalment huwa li sempliċement tuża lassattivi, bit-tama li lassattivi jistgħu jsolvu s-sintomi ta' stitikezza tagħhom. Ħafna drabi jixorbu l-velenu biex jaqtgħu l-għatx. Aktar ma jintużaw lassattivi, iktar issir serja l-istitikezza. Fil-bidu, tista 'tkeċċi l-ippurgar b'pillola waħda kull darba. Wara xi żmien, jista 'jkollok bżonn tuża żewġ pilloli biex tiddefeċi. Wara xi żmien, jista 'jkollok bżonn tuża tliet pilloli. Imbagħad dan lassattiv isir ineffettiv u għandek bżonn taqleb għal ieħor. Lassattivi, irrepeti l-proċess ta 'hawn fuq. Is-sintomi ta 'stitikezza qed isiru għall-agħar u l-pazjent qed isir aktar u aktar miserable.

Meta nkun outpatient, il-pazjenti spiss jistaqsuni din il-mistoqsija. Normalment nagħtihom analoġija: il-lassattivi jistgħu jsolvu biss problemi temporanji. Biex titferra, l-imsaren tiegħek iridu l-ewwel ikunu peristaltiċi biex jittrasferixxu l-ippurgar għall-musrana l-kbira. , wara li jakkumula għal ċertu ammont, ser ikollok il-ħeġġa li tiddefeka. Din it-tħeġġiġ biex tiddefeka tiġi trażmessa lill-moħħ permezz tan-nervituri, li huwa dak li nsejħu r-rifless tal-moħħ-imsaren, li jgħidlek li trid tiddefeka. Issa tuża lassattivi, li jfixklu l-moviment normali tal-musrana. B'mod partikolari, xi lassattivi stimulanti jistgħu jistimulaw il-peristalsi intestinali u d-defekazzjoni tiegħek. Dan huwa ekwivalenti għal li xi ħadd jagħmel kollox għalik, għalhekk il-passaġġ intestinali tiegħek u r-rifless tal-moħħ u l-imsaren se jsiru aktar għażżien u aktar għażżien. Il-manifestazzjoni hija li stitikezza qed tmur għall-agħar u agħar, u jien qed issir aktar u aktar dipendenti fuq lassattivi.

Ma jistax jingħad li stitikezza m'għandhiex tiġi ttrattata b'lassattivi. Xi stitikezza trid tiġi ttrattata b'lassattivi. Biex twieġeb din il-mistoqsija l-ewwel ejjew nifhmu l-klassifikazzjoni tal-lassattivi.

Hemm erba 'kategoriji ewlenin ta' lassattivi użati klinikament biex jittrattaw stitikezza, jiġifieri lassattivi volumetriċi, lassattivi stimulanti, lassattivi bulking, u lassattivi lubrikanti. Il-lassattivi l-aktar komunement użati huma lassattivi stimulanti, bħal rabarbru, senna, pilloli tal-qanneb, eċċ., Li jistgħu jistimulaw direttament il-peristalsi intestinali u jnaqqsu l-assorbiment tal-ilma. Jista 'jikseb effetti għal żmien qasir, iżda jista' faċilment jikkawża reazzjonijiet avversi bħal żbilanċ fl-elettroliti u uġigħ addominali. Madankollu, l-effikaċja fit-tul mhix ottimista. Huwa faċli li tikkawża dipendenza tal-pazjenti fuq lassattivi u aggravament progressiv ta 'stitikezza. L-użu fit-tul ta 'lassattivi jista' jwassal ukoll għal kumplikazzjonijiet bħal malnutrizzjoni, u l-effetti fit-tul mhumiex sodisfaċenti. Lassattivi Anthraquinone bħal rabarbru, senna, u aloe vera jistgħu jikkawżaw melanosis coli. Klinikament, naraw li ħafna pazjenti bi stitikezza fit-tul għandhom imsaren iswed meta jgħaddu minn kolonoskopija. Din tissejjaħ melanosis coli. Il-maġġoranza l-kbira tal-pigmentazzjoni hija kkawżata minn amministrazzjoni orali fit-tul ta 'lassattivi anthraquinone bħal rabarbru, senna u aloe vera. Ladarba l-imsaren isiru suwed, huwa irriversibbli u jibqa 'suwed għal dejjem. Xi studji rrappurtaw ukoll li l-inċidenza tal-kanċer intestinali fil-melanosis coli se tkun kemmxejn ogħla min-normal.

Lassattivi stimulanti mhumiex l-ewwel għażla għal stitikezza kronika. It-teħid ta 'lassattivi stimulanti jista' jwassal għal stitikezza akbar u melanosis coli. Hawnhekk, nagħti parir ukoll lil ħafna onorevoli li jħobbu s-sbuħija biex ma jisimgħux bl-addoċċ reklami li jgħidu li jixorbu xi te tas-sbuħija XX u tè moisturizing intestinali biex jidditossifikaw u jrawmu l-ġilda tagħhom. Barra minn hekk, m'għandekx tisma 'l-propaganda ta' xi salons tas-sbuħija, l-hekk imsejħa "defecation" u ditossifikazzjoni, u tagħmel xi trattamenti enema. Smajt li xi istituzzjonijiet tas-sbuħija għandhom pakketti ta 'ditossifikazzjoni, li ħafna minnhom huma għaljin, u xi wħud jingħad li jużaw mediċina tradizzjonali Ċiniża prezzjuża jew drogi ta' teknoloġija avvanzata. Ejja għal enema. Hawnhekk infakkar lil kulħadd biex jikkunsma b'mod razzjonali.

Lura għall-mistoqsija dwar lassattivi għal stitikezza. Għadna biss li lassattivi jinkludu 4 kategoriji, jiġifieri lassattivi volumetriċi, lassattivi stimulanti, lassattivi bulking, u lassattivi lubrikanti. Lassattivi stimulanti mhumiex l-ewwel għażla u trattament ta 'rutina, għalhekk lassattivi tal-volum u lassattivi osmotiċi huma l-ewwel għażla fl-għażla ta' lassattivi. Lassattivi tal-volum jintużaw għal stitikezza ħafifa, u lassattivi osmotiċi jintużaw għal stitikezza moderata.

Lassattivi volumetriċi (drogi bulking) jaġixxu bħala lassattivi billi jżommu l-ilma fil-ħmieġ, iżidu l-kontenut ta 'ilma u l-volum tal-ħmieġ, u jippromwovu l-peristalsi intestinali. Jintużaw prinċipalment għal pazjenti bi stitikezza funzjonali ħafifa u għandhom jiġu supplimentati b'ammonti adegwati meta tieħu l-mediċina. tal-ilma. Drogi bl-ingrossa użati b'mod komuni bħal glucomannan, ċelluloża tal-qamħ, eċċ Hawnhekk nixtieq nirrakkomanda fibra tal-qamħ biex tissupplimenta l-fibra tad-dieta, iżid il-moviment tal-musrana, u hija kompletament naturali. Huwa adattat għal nisa tqal u li qed ireddgħu, anzjani u tfal. Ma fih ukoll l-ebda kaloriji u jżid ix-xaba, għalhekk huwa adattat ukoll għal nies li qed jippruvaw jitilfu l-piż. Ħudha billi żżidha mal-ikel jew max-xorb. Bħal soppa, poriġ, ħalib, meraq, eċċ.

Il-gradjent ta 'pressjoni osmotika intraluminali prodott minn lassattivi osmotiċi jista' jippromwovi s-sekrezzjoni ta 'ilma u elettroliti, u b'hekk inaqqas l-ebusija tal-ippurgar, iżid il-volum tal-ippurgar, u jippromwovi peristalsi intestinali. Mediċini jinkludu polyethylene glycols, zokkor mhux assorbit (bħal lactulose, lactitol, u mannitol), u lassattivi tal-melħ (bħal sulfat tal-manjeżju, ċitrat tal-manjeżju, fosfat tas-sodju u fosfat idroġenu disodju). Dawk li nużaw komunement huma lactulose u polyethylene glycol.

Jekk dan il-pazjent żviluppa stitikezza fi żmien qasir, għandu aktar minn 50 sena, jew għandu sinjali ta 'allarm, l-ewwel għandhom isiru eżamijiet tal-laboratorju, immaġini u kolonoskopija meħtieġa biex jiġi ddeterminat jekk l-istitikezza hijiex ikkawżata minn mard organiku. Sinjali ta 'allarm jinkludu demm fl-ippurgar, test tad-demm moħbi fl-ippurgar pożittiv, ippurgar irqiq, anemija, telf ta' piż, uġigħ addominali ovvju, massa addominali, storja ta 'polipi tal-kolorektum, u storja tal-familja ta' tumuri tal-kolorektum. Biss wara li teskludi stitikezza kkawżata minn leżjonijiet organiċi, bħal tumuri tal-kolorektum, ostruzzjoni intestinali jew stenosi, fissuri anali, hemorrhoids interni, eċċ., Se nikkunsidra stitikezza bħala stitikezza funzjonali.

It-trattament ta 'stitikezza funzjonali huwa maqsum fi trattament bażiku, trattament ta' emerġenza, u trattament kontra l-ansjetà u d-dipressjoni. L-ewwelnett, irridu ngħidu lill-pazjenti bi stitikezza, speċjalment dawk li jiddependu fuq lassattivi u lassattivi stimulanti għal żmien twil biex ikollhom movimenti tal-musrana. Dawn il-lassattivi għandhom jintużaw bħala trattament ta 'emerġenza, jiġifieri, għandhom jintużaw biss meta ma jistgħux jgħaddu l-ippurgar u l-istonku tagħhom ikun minfuħ ħafna. għandu jintuża bħala trattament ta’ rutina. Trattament bażiku huwa l-prerekwiżit għat-trattament ta 'stitikezza.

X'inhu t-trattament bażiku?

1. L-ewwelnett, pazjenti bi stitikezza funzjonali għandhom jiżguraw li jikkunsmaw biżżejjed ilma u fibra tad-dieta. Il-konsum ta 'fluwidu rakkomandat ta' kuljum għall-adulti huwa 2L. Iksupplimenta l-fibra tad-dieta għall-adulti u tagħti struzzjonijiet lill-pazjenti dwar l-istrateġija li "tibda b'doża żgħira u tiżdied bil-mod". Kul ammonti moderati ta 'ikel li jista' xarrab l-imsaren u jtaffi l-istitikezza, bħal żerriegħa tal-ġulġlien, għasel, lewż ħelu, eċċ. Kul aktar ħaxix u frott, bħal banana, frott tad-dragun, eċċ biex jgħin fid-defekazzjoni. Jekk il-pazjenti jkollhom konsum insuffiċjenti ta 'fibra tad-dieta, jistgħu jikkunsidraw li jixtru supplimenti lesti tal-fibra tad-dieta.

2. Eżerċizzju moderat jista 'jtejjeb stitikezza. Eżerċizzju aerobiku regolari jista 'jgħin biex itaffi l-istitikezza, jiffaċilita l-ħruġ ta' gass intestinali, u jtejjeb id-distensjoni addominali. Jistgħu jsiru eżerċizzji xierqa bħal tħakkik addominali, eżerċizzji tal-levator, mixi u ġiri. Huwa speċjalment ta 'benefiċċju għaż-żgħażagħ li joqogħdu quddiem il-kompjuters għal perjodi twal u pazjenti anzjani li jagħmlu ftit eżerċizzju.

3. Stabbilixxi drawwiet tajbin ta 'defekazzjoni. L-attività tal-kolon hija l-aktar attiva meta tqum filgħodu u wara ikla. Huwa rakkomandat li l-pazjenti jagħżlu ħin fiss kuljum, ġeneralment jippruvaw jiddefekaw filgħodu jew fi żmien sagħtejn wara ikla, jikkonċentraw fuq id-defekazzjoni, u jnaqqsu l-impatt ta 'fatturi esterni. Interferenza, tħaresx lejn it-telefon tiegħek, taħseb dwar id-defekazzjoni, u bil-mod ibni r-rifless tal-musrana-moħħ.

4. Ħu probijotiċi kuljum. Il-probijotiċi jistgħu jiġġeneraw aċidi organiċi fl-imsaren, isewwi u jippromwovu l-funzjoni intestinali, inaqqsu l-valur tal-pH tal-kavità intestinali, jirregolaw l-attività newromuskolari intestinali, u jtejbu l-peristalsi intestinali, u b'hekk jippromwovu d-diġestjoni intestinali u l-assorbiment; fl-istess ħin, jistgħu jinibixxu b'mod effettiv it-tkabbir ta 'batterji putrefattivi fl-imsaren, itejbu l-ambjent intestinali, u jagħmlu l-ħmieġ artab u li jwassal għall-eskrezzjoni.

Mediċina Veġetali Naturali Biex Ittaffi Stitikezza-Cistanche

Cistanche huwa ġeneru ta 'pjanti parassitiċi li jappartjeni għall-familja Orobanchaceae. Dawn il-pjanti huma magħrufa għall-proprjetajiet mediċinali tagħhom u ilhom jintużaw fil-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża (TCM) għal sekli sħaħ. Speċijiet ta 'Cistanche jinsabu prinċipalment f'reġjuni aridi u deżerti taċ-Ċina, il-Mongolja, u partijiet oħra tal-Asja Ċentrali. Il-pjanti Cistanche huma kkaratterizzati minn zkuk imlaħħam u safrani tagħhom u huma apprezzati ħafna għall-benefiċċji potenzjali għas-saħħa tagħhom. Fit-TCM, Cistanche huwa maħsub li għandu proprjetajiet toniċi u huwa komunement użat biex isaħħaħ il-kliewi, itejjeb il-vitalità, u jappoġġja l-funzjoni sesswali. Jintuża wkoll biex jindirizza kwistjonijiet relatati mat-tixjiħ, l-għeja, u l-benessri ġenerali. Filwaqt li Cistanche għandu storja twila ta 'użu fil-mediċina tradizzjonali, ir-riċerka xjentifika dwar l-effikaċja u s-sigurtà tagħha għadha għaddejja u limitata. Madankollu, huwa magħruf li fih diversi komposti bijoattivi bħal phenylethanoid glycosides, iridojdi, lignans, u polysaccharides, li jistgħu jikkontribwixxu għall-effetti mediċinali tiegħu.

Wecistanche'strab cistanche, pilloli cistanche, kapsuli cistanche, u prodotti oħra huma żviluppati bl-użudeżertcistanchebħala materja prima, li kollha għandhom effett tajjeb fuq it-tnaqqis ta 'stitikezza. Il-mekkaniżmu speċifiku huwa kif ġej: Cistanche huwa maħsub li għandu benefiċċji potenzjali biex itaffi l-istitikezza abbażi tal-użu tradizzjonali tiegħu u ċerti komposti li fih. Filwaqt li r-riċerka xjentifika speċifikament dwar l-effett ta 'Cistanche fuq stitikezza hija limitata, huwa maħsub li għandu mekkaniżmi multipli li jistgħu jikkontribwixxu għall-potenzjal tagħha biex ittaffi l-istitikezza. Effett Lassattiv:Cistancheilha tintuża fil-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża bħala rimedju għal stitikezza. Huwa maħsub li għandu effett lassattiv ħafif, li jista 'jgħin biex jippromwovi l-movimenti tal-musrana u jinduċi stitikezza. Dan l-effett jista 'jiġi attribwit għal diversi komposti misjuba f'Cistanche, bħal phenylethanoid glycosides u polysaccharides. Nixarrab l-imsaren: Ibbażat fuq l-użu tradizzjonali, Cistanche huwa meqjus li għandu proprjetajiet moisturizing, li jimmira speċifikament l-intestini. Il-promozzjoni tal-idratazzjoni u l-lubrikazzjoni tal-intestini tista 'tgħin biex ittaffi l-għodda u tiffaċilita passaġġ aktar faċli, u b'hekk ittaffi l-istitikezza. Effett anti-infjammatorju: Stitikezza kultant tista 'tkun assoċjata ma' infjammazzjoni fis-sistema diġestiva. Cistanche fih ċerti komposti, inklużi phenylethanoid glycosides u lignans, li huma maħsuba li għandhom proprjetajiet anti-infjammatorji. Billi tnaqqas l-infjammazzjoni fl-imsaren, tista 'tgħin biex ittejjeb ir-regolarità tal-moviment tal-musrana u ttaffi l-istitikezza.