Il-Kesaħ tal-Ħarifa Huwa Suxxettibbli għall-Mard, It-Tisħiħ tal-Immunità Huwa Ewlenin

Il-kesħa tal-ħarifa hija suxxettibbli għall-mard, u l-immunità hija ċ-ċavetta

Ġinseng tad-deżert-Ttejjeb l-immunità

Il-ħarifa, dan l-istaġun mimli poeżija u ħsad, huwa wkoll perjodu ta’ riskju għoli għall-mard. Meta r-riħ tal-ħarifa jogħla f'daqqa, id-differenza fit-temperatura bejn filgħodu u filgħaxija titwessa 'gradwalment. Matul il-ġurnata, xorta tista 'tħoss is-sħana tax-xemx, iżda bil-lejl, il-kesħa hija kbira. Il-klima saret dejjem aktar niexfa, u l-umdità fl-arja naqset b'mod sinifikanti. Il-kavità nażali u l-gerżuma spiss iħossuhom niexfa u skomda. ​
F'kundizzjonijiet klimatiċi bħal dawn, anki nuqqas żgħir ta 'attenzjoni għall-ġisem jista' faċilment jiġi sfruttat mill-mard. Anzjani u tfal b'immunità kemmxejn aktar dgħajfa, jekk ma jagħtux attenzjoni biex iżidu l-ħwejjeġ, ikunu fil-mira tal-virus tal-kesħa u jesperjenzaw sintomi bħal għatis, imnieħer inixxi, u sogħla, li jaffettwaw serjament il-ħajja u l-istudji tagħhom ta 'kuljum. Pazjenti ta 'mard kardjovaskulari jiffaċċjaw ukoll sfidi akbar, peress li l-istimulazzjoni tal-kesħa tista' tikkawża li l-vini tad-demm jiġu kuntrattati, tgħolli l-pressjoni tad-demm, u żżid ir-riskju ta 'inċidenti kardjovaskulari bħal attakki tal-qalb u infart ċerebrali. Il-klima niexfa tista 'faċilment twassal ukoll għal mard respiratorju bħal bronkite u ażżma, li tikkawża tbatija insopportabbli għall-pazjenti. Barra minn hekk, il-passaġġ gastrointestinali jsir fraġli matul dan l-istaġun, u anke dieta ħafifa mhux xierqa tista 'twassal għal sintomi diġestivi bħal uġigħ addominali u dijarea. ​

Ġinseng tad-deżert-Ttejjeb l-immunità

Ikklikkja hawn biex tara l-prodotti Cistanche Enhance Immunity

【Staqsi għal aktar】 Email: Email:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Wieħed jista 'jara li t-titjib tal-immunità huwa urġenti fil-ħarifa. Sistema immuni b'saħħitha hija bħall-"firewall" tal-ġisem, li jista 'jirreżisti l-invażjoni ta' diversi patoġeni, li jippermettilna nibqgħu b'saħħithom u ngawdu bis-sħiħ is-sbuħija tal-ħarifa matul dan l-istaġun frisk. Allura, kif nistgħu nsaħħu l-immunità b'mod effettiv? Minbarra l-metodi komuni bħall-eżerċizzju u l-irqad regolari, hemm ingredjent maġiku - Cistanche deserticola, li għandu effetti uniċi fit-tisħiħ tal-immunità. Għandu wkoll diversi metodi ta 'ikel delizzjuż u tajjeb għas-saħħa. Ejja nesplorawha għal kulħadd. ​
Ġinseng tad-deżert, "C istanche deserticola, favorit ġdid għall-preservazzjoni tas-saħħa tal-ħarifa

ġinseng tad-deżert

Fiż-żoni vasti u ramlija tad-deżert, l-ambjent huwa ħarxa, u s-sorsi tal-ilma huma skarsi, li jagħmilha diffiċli għall-biċċa l-kbira tal-pjanti biex jgħixu hawn. Madankollu, hemm pjanta li tista 'tgħaqqad sew hawn, u dik hija Cistanche deserticola. Cistanche deserticola hija pjanta parassitika li prinċipalment parassitizza l-għeruq taż-żafżafa ħamra tas-siġra tad-deżert, u tiġbed in-nutrijenti u l-ilma meħtieġa għat-tkabbir miż-żafżafa ħamra. Il-proċess tat-tkabbir tiegħu huwa uniku ħafna, jikber skiet taħt l-art għal ħafna mill-ħin, u jkisser biss il-ħamrija fi staġuni speċifiċi biex juri l-qagħda unika tiegħu. ​
Ir-raġuni għaliex Cistanche deserticola tissejjaħ "ġinseng tad-deżert" hija li għandha valur mediċinali estremament għoli, komparabbli mal-ġinseng f'termini ta 'effetti nutrittivi, u m'għandhiex "issaħħan" u "nixfa" tal-ġinseng. Fl-antik, Cistanche deserticola kienet meqjusa bħala ħaxixa mediċinali prezzjuża. Fl-istorja, diversi pajjiżi fir-Reġjuni tal-Punent spiss użawha bħala ġieħ prezzjuż lill-qorti imperjali, u kienet ukoll waħda mit-toniċi l-aktar użati ta 'spiss fit-tonifikazzjoni tal-kliewi u l-preskrizzjonijiet li jsaħħu l-yang matul l-istorja. Il-"Shennong Bencao Jing" jelenka Cistanche deserticola bħala prodott ta 'l-ogħla grad, li jirreġistra li għandu "togħma ħelwa, temperatura ħafifa, u l-ebda tossiċità. Jista' jittratta ħames tipi ta 'għeja u seba' korrimenti, jsostnu n-nofs, neħħi l-kesħa, is-sħana, u l-uġigħ fiż-zokk, irawmu l-ħames organi, irawmu u jsaħħu t-tfal għandhom effett ħafna u Qi, isaħħu l-essenza y għandhom effett y. ta’ ġisem ħafif wara konsum fit-tul Il-Kompendju tal-Materia Medica għandu wkoll rekord dettaljat tiegħu: “Dan huwa toniku għat-tonifikazzjoni. Huwa sħun iżda mhux sħun, nutrizzjoni iżda mhux wieqaf, sħun iżda mhux niexef, bla xkiel iżda ma jnixxix, b'dehra kalma u serħan il-moħħ, għalhekk l-isem Cistanche.
Ir-riċerka xjentifika moderna sabet li Cistanche deserticola hija rikka f'diversi komponenti ta 'benefiċċju għall-ġisem tal-bniedem, bħal polysaccharides, alkalojdi, phenylethanolic glycosides, iridojdi, u lignin. Dawn il-komponenti jagħtu lil Cistanche deserticola benefiċċji qawwija għas-saħħa, speċjalment fit-tisħiħ tal-immunità. Il-komponenti tal-polisakkaridi f'Cistanche deserticola jistgħu jippromwovu l-proliferazzjoni tal-limfoċiti, iżidu n-numru u l-attività tal-limfoċiti, u b'hekk jeżerċitaw aħjar l-effetti tad-difiża immuni; Jista 'wkoll jattiva l-makrofaġi, itejjeb ħafna l-abbiltà fagoċitika tagħhom u jneħħi b'mod effettiv batterji, viruses, kif ukoll ċelluli li qed jixjieħu u morda fil-ġisem. Barra minn hekk, alkalojdi u komponenti oħra f'Cistanche deserticola għandhom ukoll il-funzjoni li jirregolaw is-sistema immuni. Huma jaħdmu flimkien biex jipproteġu s-sistema immuni tal-bniedem, u jgħinuna ntejbu r-reżistenza tal-ġisem tagħna u nnaqqsu l-invażjoni tal-mard matul l-istaġun ta 'inċidenza għolja tal-ħarifa. ​

Kostitwenti Kimiċi Ewlenin ta 'Cistanche deserticola

Metodi ta 'ikel diversifikati biex jintegraw Cistanche deserticola fil-ħajja ta' kuljum
Wara li tgħallem dwar l-effetti maġiċi ta 'Cistanche deserticola, inti ħerqan li tkun taf kif tintegraha fil-ħajja tagħna ta' kuljum? Tinkwetax, hawn taħt hemm xi modi sempliċi u Delicious kif tiekol Cistanche deserticola, li jippermettulek tgawdi ikel Delicious filwaqt li faċilment issaħħaħ l-immunità tiegħek. ​
(1) Metodu Konvenjenti tal-Għamla tat-Te
Għal ħaddiema tal-uffiċċju okkupati, il-ħin huwa dejjem strett, u metodi konvenjenti ta 'preservazzjoni tas-saħħa huma l-ewwel għażla. Li tagħmel it-te b'Cistanche deserticola huwa mod estremament konvenjenti biex tiekol. Aqta 'l-Cistanche deserticola fi flieli rqaq, ħu 3-4 flieli kull darba, u poġġihom fi kikkra tè. Brewhom f'ilma jagħli, imbagħad għatti u ħalliha ttektek għal 10-15-il minuta. B'dan il-mod, l-ingredjenti attivi f'Cistanche deserticola jistgħu jinħallu għal kollox fl-ilma. Meta tħossok għajjien fuq ix-xogħol jew ikollok bżonn timla l-fluwidi, tazza tè Cistanche deserticola tista 'dejjem tagħtik enerġija u ssaħħaħ l-immunità tiegħek. Barra minn hekk, jista 'jiġi brewed 3-5 darbiet ripetutament, u tista' tgawdi n-nutrizzjoni ta 'Cistanche matul il-ġurnata. ​

tè cistanche

(2) Metodu ta 'birra sinjuri u mellow
L-inbid infuż b’Cistanche deserticola huwa mod tradizzjonali u popolari ta’ kif tiekol. Ipprepara Cistanche deserticola u Baijiu b'għoli ta 'aktar minn 50 grad. Naddaf il-Cistanche deserticola, aqtagħha f'biċċiet irqaq jew biċċiet żgħar, u poġġiha fi flixkun tal-ħġieġ nadif jew kontenitur ieħor adattat. Żid 30-50 gramma ta 'Cistanche deserticola għal kull 500 ml ta' Baijiu, u issiġilla u xarrab wara li żżid Baijiu. B'mod ġenerali, jista 'jiġi kkunsmat wara t-tixrib għal 15-30 jum, iżda aktar ma jkun itwal il-ħin tat-tixrib, aħjar l-effett mediċinali, u huwa aħjar li tixrib għal aktar minn 3 xhur. Ix-xorb ta '10-20 millilitru kull lejl jista' mhux biss isaħħan il-ġisem iżda wkoll jippromwovi s-saħħa. F'lejl kiesaħ tal-ħarifa, tazza inbid sħun Cistanche mediċinali tista 'mhux biss tneħħi l-kesħa iżda wkoll iżid punti għal saħħtek. Madankollu, għandu jiġi nnutat li nies b'allerġiji għall-alkoħol, nisa tqal, tfal, defiċjenza ta 'yin u nar eċċessiv, dijarea, u stitikezza termali m'għandhomx jikkunsmawh. ​

Inbid Cistanche

(3) Metodu Nutritional Congee
Filgħodu huwa l-ħin tad-deheb għall-ġisem tal-bniedem biex jassorbi n-nutrizzjoni. Skutella ta 'Congee fwar b'cistanche tista' tiftaħ vitalità sħiħa għall-ġurnata l-ġdida. Aqta’ ċ-Cistanche deserticola fi biċċiet irqaq jew biċċiet żgħar u warrab. Ħu madwar 50 gramma ross u aħsilhom nadif. Poġġiha ġo borma u żid ammont xieraq ta’ ilma. Jekk tħobb l-ikel ħelu, tista 'wkoll iżżid diversi dati ħomor u longans, li mhux biss jistgħu jżidu t-togħma iżda wkoll itejbu aktar il-valur nutrittiv ta' Congee. L-ewwel, ħalli l-ilma jagħli fuq nar għoli, imbagħad naqqas in-nar u ħalliha ttektek, ħawwad kontinwament biex tevita li teħel mal-borma. Meta r-ross jiġi mgħolli sakemm artab u immuffat, l-aroma ta 'Cistanche deserticola hija integrata bis-sħiħ fil-Congee, u skutella ta' Congee nutrittiv ta 'Cistanche deserticola titlesta. Jikkunsmaw b'mod persistenti jista 'jkollu l-effetti li tonifying il-kliewi, nutrizzjoni essenza, moistening l-imsaren, u l-promozzjoni movimenti tal-musrana, inti żżomm enerġizzat fil-ħarifa. ​
(4) Metodu tal-Għamla tas-Soppa Delicious
It-tisjir tas-soppa huwa metodu komuni tat-tisjir fuq l-imwejjed tal-ikel Ċiniżi. Li tgħaqqad Cistanche deserticola ma 'diversi ingredjenti biex tagħmel is-soppa tista' tissodisfa l-blanzuni tat-togħma tal-familja kollha u ttejjeb l-immunità flimkien. Meta tieħu bħala eżempju s-soppa tal-kustilji tal-majjal ta 'Cistanche deserticola, l-ewwel aħsel u aqta' l-kustilji tal-majjal f'biċċiet, imbagħad bajdahom f'ilma jagħli biex tneħħi d-demm u l-impuritajiet. Aqta 'l-Cistanche deserticola fi flieli rqaq, ipprepara ftit flieli ġinġer, u ftit sezzjonijiet ta' scallion għal użu aktar tard. Poġġi l-kustilji tal-majjal imbajda, Cistanche deserticola, flieli tal-ġinġer, u scallions f'borma tat-tafal, żid ammont xieraq ta 'ilma, ħallih jagħli fuq nar għoli, imbagħad naqqas is-sħana u ħalliha ttektek għal 1-2 sigħat sakemm il-kustilji tal-majjal ikunu msajra u s-soppa ssir rikka u mellow. Fl-aħħarnett, żid ammont xieraq ta 'melħ għall-istaġun. Din is-soppa mhix biss delizzjuża, iżda għandha wkoll l-effetti li ssaħħaħ il-kliewi, issaħħaħ yang, u ssaħħaħ il-ġisem. Meta familja toqgħod flimkien u taqsam din is-soppa delizzjuża u li tippreserva s-saħħa, huwa l-iktar żmien sħun tal-ħarifa. ​
Suġġerimenti dwar l-ikel, ibqgħu b'saħħithom mingħajr ma titfaċċaw il-mini tal-art
Għalkemm Cistanche deserticola hija tajba, hemm ukoll xi prekawzjonijiet li għandek tiftakar meta tikkonsmaha, biex tiżgura t-tgawdija sigura u effettiva tal-benefiċċji tas-saħħa tagħha. ​
L-ewwelnett, nisa tqal, nisa li qed ireddgħu u tfal huma pprojbiti milli jużaw Cistanche deserticola. Il-korpi tan-nisa tqal huma fi stat fiżjoloġiku speċjali, u ċerti komponenti ta 'Cistanche deserticola jista' jkollhom effetti negattivi fuq l-iżvilupp tal-fetu; Wara l-konsum minn nisa li qed ireddgħu, l-ingredjenti tad-droga jistgħu jiġu trażmessi lit-tarbija permezz tal-ħalib tas-sider, li joħloq ukoll riskji potenzjali; It-tfal jinsabu f'perjodu kritiku ta 'tkabbir u żvilupp, u l-funzjonijiet varji tal-ġisem tagħhom għadhom ma żviluppawx għal kollox. L-effett nutrittiv ta 'Cistanche deserticola jista' jinterferixxi mal-proċess ta 'tkabbir u żvilupp normali tiegħu. ​
Nies b'defiċjenza ta 'yin, nar eċċessiv, u ippurgar maħlul m'għandhomx jieħdu Cistanche deserticola. Cistanche deserticola huwa ta 'natura sħuna u għandu l-effett li jsostni l-kliewi u jippromwovi yang. Dawk b'defiċjenza ta 'yin u nar eċċessiv diġà għandhom defiċjenza ta' essenza ta 'yin fil-ġisem tagħhom, li tirriżulta f'defiċjenza eċċessiva u nar. It-teħid ta 'Cistanche deserticola jista' jaggrava aktar is-sintomi ta 'iperattività yang, li jwassal għal skumdità bħal ħalq xott, irrekwitezza, u nuqqas ta' rqad. Għal dawk li għandhom ippurgar maħlul u dijarea, il-funzjonijiet tal-milsa u tal-istonku tagħhom huma dgħajfa. Cistanche deserticola għandu l-effett li xarrab l-imsaren u jippromwovi l-movimenti tal-musrana, u l-konsum tiegħu jista 'jaggrava s-sintomi tad-dijarea. Barra minn hekk, nies bi stitikezza kkawżata mis-sħana għandhom jużawha wkoll b'kawtela. Cistanche deserticola huwa prinċipalment adattat għal stitikezza kkawżata minn sindromu ta 'defiċjenza. Għal stitikezza kkawżata minn patoġeni tas-sħana, l-użu ta 'Cistanche deserticola ma jistax biss itaffi s-sintomi iżda jista' wkoll jaggrava l-kundizzjoni. ​
F'termini ta' dożaġġ, għandha tiġi eżerċitata wkoll kawtela. Għalkemm Cistanche deserticola jista 'jgħin biex isaħħaħ l-immunità, konsum eċċessiv jista' jikkawża reazzjonijiet avversi bħal sħana żejda u indiġestjoni. B'mod ġenerali, għall-kura tas-saħħa ta 'kuljum, 3-5 grammi ta' Cistanche deserticola għandhom jintużaw kull darba meta t-te tal-birra; 30-50g ta 'Cistanche deserticola għandhom jiġu miżjuda għal kull 500ml ta' Baijiu; Meta tisjir Congee jew soppa, l-ammont ta 'Cistanche deserticola jista' jiġi kkontrollat ​​f'10-15g. Jekk jintuża għat-trattament tal-mard, huwa meħtieġ li ssegwi b'mod strett id-dożaġġ preskritt taħt il-gwida ta 'tabib. Fl-istess ħin, Cistanche deserticola m'għandux jiġi kkunsmat kontinwament għal żmien twil. Wara li tikkonsmaha għal perjodu ta 'żmien, ieqaf għal perjodu ta' żmien biex tagħti lill-ġisem proċess ta 'aġġustament u adattament. ​
Il-preservazzjoni tas-saħħa tal-ħarifa tibda b'Cistanche deserticola
Il-ħarifa hija l-perjodu tad-deheb għall-preservazzjoni tas-saħħa, u Cistanche deserticola, bil-valur nutrittiv uniku tagħha u diversi metodi ta 'ikel delizzjuż, tagħtina għażla ideali biex ittejjeb l-immunità tagħna matul dan l-istaġun. Kemm jekk huwa mod konvenjenti biex tagħmel it-te, mod mellow biex tagħmel l-inbid, mod nutrittiv biex issajjar Congee, jew mod Delicious biex tagħmel is-soppa, kull mod ta 'tiekol għandu s-seħer u l-effikaċja unika tiegħu, li jippermettilna nintegraw faċilment Cistanche deserticola fil-ħajja tagħna ta' kuljum u ngawdu l-benefiċċji għas-saħħa li ġġib magħha. ​
Filwaqt li tgawdi t-togħma delizzjuża ta 'Cistanche deserticola, tinsiex issegwi l-pariri tal-konsum, tevita gruppi tabù u prekawzjonijiet, u tiżgura konsum sigur. Nibdew minn din il-ħarifa, ejja ninkorporaw Cistanche deserticola fid-dieta tas-saħħa tagħna, nikkultivaw drawwiet ta 'saħħa tajba, u nħaddnu kull mument sabiħ tal-ħarifa b'ġisem b'saħħtu u stat mentali sħiħ. Ejja u pprova dawn il-modi kif tiekol Cistanche deserticola, u imbarka fuq il-vjaġġ tiegħek tas-saħħa tal-ħarifa!