Ħwawar imfaħħar bħala l-ġinseng tad-deżert: nutrizzjoni kemm yin kif ukoll yang, tonifika l-kliewi u l-essenza, anke mfaħħra bħala superjuri għal liuwei dihuang wan

Ginseng hija ħwawar magħrufa sew, tipikament miksuba mill-foresti tal-Muntanja Changbai fil-Grigal taċ-Ċina. L-ambjent umdu hemm iservi bħala art tat-tgħammir ideali għaliha. B'kuntrast, id-deżerti tal-Mongolja ta 'ġewwa huma dar għal pjanta magħrufa wkoll bħala l- "ġinseng tad-deżert". Dan l-impjant jiffjorixxi f'kundizzjonijiet aridi u jippreferi ambjent xott. HuwaCistanche, li tappartjeni għall-familja Orobanchaceae, u ċ-zokk imlaħħam tagħha jintuża b'mod mediċinali.

Matul l-istorja,Cistancheġie meqjus bħala toniku eċċellenti. Hemm anki tgħid li "doża waħda ta 'Cistanchehuwa iktar effettiv minn liuwei dihuang wan ". Jista 'jsostni kemm yin kif ukoll yang, li jittratta b'mod effettiv diversi problemi kkawżati minn defiċjenza kemm ta' yin kif ukoll ta 'yang. Barra minn hekk, jista' jxarrab l-imsaren u jtaffi l-istitikezza. Ejja nesploraw il-" ġinseng tad-deżert "- cistanche fid-dettall.

1. Yang tal-kliewi tonifikanti

 

L-ewwel rekord ta 'CistancheJista 'jinstab f' "Shennong's Classic of Materia Medica", fejn ġie kklassifikat bħala ħaxix ta 'l-aqwa grad. Huwa ddikjarat li jittratta prinċipalment ħames tipi ta 'overstrain u seba' tipi ta 'debilità, iqabbad in-nofs - Jiao, itaffi l-uġigħ u s-sħana fil-pene, jitrawwem il-ħames organi interni, isaħħaħ il-yin, l-essenza tar-rikkezzi u l-QI, jippromwovi l-fertilità, u jittratta l-massa addominali fin-nisa. Użu fit-tul jista 'jagħmel il-ġisem ħafif.

 

Ir-rekords ta '"Kumpilazzjoni Ġdida ta' Materia Medica" ta 'Chen ShiduoCistancheTogħma ħelwa, sħuna, mielħa, u qarsa, u mhix tossika. Jidħol fil-meridjan tal-kliewi. Huwa effettiv ħafna fit-tisħiħ tal-yang u l-waqfien tad-dmija tal-utru anormali. Użu fit-tul jista 'jgħin lill-irġiel u n-nisa jikkonċepixxu u jsaħħnu d-dahar t'isfel u l-irkopptejn. Madankollu, tonifika prinċipalment in-nar u l-ilma fil-kliewi u m'għandha l-ebda funzjonijiet kbar oħra. Jekk jintuża f'ammonti kbar, jista 'jikkawża ippurgar maħlul.

Skond ir-rekords ta 'CistancheMinn tobba tal-passat, dan għandu l-effett li tonifika l-kliewi yang. Kliewi Yang huwa l-pedament tal-Yang Qi kollha fil-ġisem. Jista 'jsuq il-funzjonijiet tal-ġisem. Meta l-yang tal-kliewi ma jkunx biżżejjed, il-funzjoni ta 'tisħin tal-ġisem tonqos, u twassal għal sintomi bħal biża' ta 'ippurgar kiesaħ u maħlul. Fl-irġiel, yang tal-kliewi insuffiċjenti jista 'jimmanifesta bħala impotenza, eġakulazzjoni prematura, u infertilità minħabba sperma kiesħa. Fin-nisa, jista 'jippreżenta bħala dismenorreja, utru kiesaħ, lewkorrea eċċessiva u ċara, u infertilità minħabba korp kiesaħ.

2. Essenza u demm nutrittiv

 

"Shennong's Classic of Materia Medica" tiddikjara liCistanchejista 'jarrikkixxi essenza u qi. "Ir-rimedji ta 'Leigong u Materia Medica" jirreġistraw li jista' jsostni l-mudullun. Fit-teorija tradizzjonali tal-mediċina Ċiniża, l-essenza tal-ħwienet tal-kliewi. L-essenza tal-kliewi hija l-iktar sustanza fundamentali u raffinata fil-ġisem, u t-tkabbir u l-iżvilupp tal-bniedem huma relatati mill-qrib magħha. Kif irreġistrat f '"Huangdi Neijing", "l-irġiel ġeneralment jilħqu t-tmiem tas-snin riproduttivi tagħhom madwar l-età ta '64, u nisa madwar l-età ta '49. Wara dik, l-essenza u l-qi bejn is-sema u l-art huma eżawriti." Għalhekk, l-essenza tal-kliewi għandha rwol ewlieni fil-proċess tax-xjuħija. L-essenza hija wkoll is-sustanza bażika għall-ġenerazzjoni tad-demm. L-essenza u d-demm jaqsmu l-istess oriġini u jaffettwaw lil xulxin. Meta jkun hemm defiċjenza ta 'essenza u demm, problemi bħal telf ta' memorja, tixjiħ prematur, sturdament, u għeja jistgħu jseħħu. Cistanche, bin-natura ħelwa u sħuna tagħha, tista 'ssostni d-demm tal-fwied. Peress li l-fwied huwa relatat mal-ġenitali, dan jista 'jsaħħaħ il-yin. Il-kulur iswed tiegħu huwa assoċjat mal-kliewi, u għalhekk jista 'jsostni l-mudullun. Meta l-essenza tkun biżżejjed, Qi hija abbundanti, u għalhekk tista 'ssostni l-essenza u d-demm.

3. Cistanche u Stitikezza: Rimedju Ġentili u Effettiv

 

Wieħed mill-iktar tħassib komuni fost il-pazjenti huwa l-istitikezza. Fil-mediċina moderna, l-istitikezza hija spiss ikkawżata minn taħlita ta 'fatturi. Dieta żbilanċjata nieqsa mill-fibra tad-dieta, stil ta 'ħajja sedentarja, stress, u ċerti mediċini kollha jistgħu jwasslu għal din il-kundizzjoni skomda. L-iskumdità ta 'stitikezza, inkluż uġigħ addominali, nefħa, u sensazzjoni ta' evakwazzjoni mhux kompluta, tista 'taffettwa b'mod sinifikanti l-kwalità tal-ħajja ta' wieħed. Jista 'jkollu wkoll impatt negattiv fuq is-saħħa ġenerali, li jaffettwa d-diġestjoni, l-assorbiment tan-nutrijenti, u anke l-benesseri mentali.

Cistanchetappartjeni għall-meridjan l-imsaren il-kbir u għandu tessut ħelu u niedja. Fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża, l-imsaren il-kbir huwa inkarigat mill-fluwidi tal-ġisem, li għandhom rwol biex jixxarrab il-ġisem. Meta l-fluwidi tal-ġisem fl-imsaren il-kbir ma jkunux biżżejjed, il-funzjoni ta 'niedja tonqos, li tirriżulta fi ippurgar niexef u iebes li huma diffiċli biex jgħaddu.CistancheJista 'jxarrab in-nixfa ta' l-imsaren u l-istonku. Għal pazjenti anzjani, fraġli, dawk li jirkupraw minn mard fit-tul, jew nisa wara l-ħlas, jistgħu jtaffu l-istitikezza mingħajr ma jagħmlu ħsara lill-QI b'saħħtu tal-ġisem. Għalhekk, għal kull min għandu ippurgar niexef u diffiċli - li jgħaddi minħabba defiċjenza ta 'fluwidi intestinali, cistanche jista' jintuża flimkien ma 'ħwawar oħra.

 

CistancheFih fibra tad-dieta u sustanzi oħra li għandhom rwol kruċjali fil-promozzjoni ta 'diġestjoni b'saħħitha. Il-fibra tad-dieta ġewwaCistancheJista 'jassorbi l-ilma fl-imsaren, iżid il-volum tal-ħmieġ u jagħmilhom aktar artab. Dan huwa speċjalment importanti għal dawk li jissieltu ma 'ippurgar iebes u niexef. Meta l-ħmieġ isir aktar artab, huma aktar faċli biex jgħaddu mill-imsaren, u jnaqqsu l-uġigħ u l-iskumdità assoċjati ma 'stitikezza.

 

Barra minn hekk,Cistanchejista 'jistimula peristalsi intestinali. Huwa jippromwovi l-kontrazzjonijiet ritmiċi tal-muskoli intestinali, li jgħin biex iċċaqlaq il-ħmieġ tul il-passaġġ diġestiv. Din l-istimulazzjoni ġentili hija differenti mill-effetti ħorox ta 'xi lassattivi kimiċi. Lassattivi kimiċi jistgħu jikkawżaw movimenti tal-musrana f'daqqa u qawwija, ħafna drabi akkumpanjati minn bugħawwieġ addominali u żbilanċi potenzjali tal-elettroliti. B'kuntrast, Cistanche taġixxi bil-mod, u tipprovdi mod aktar komdu u sostenibbli biex ittaffi l-istitikezza mingħajr ir-riskju ta 'dawn l-effetti sekondarji ħorox. Huwa speċjalment adattat għall-anzjani, dawk b'sistemi diġestivi sensittivi, jew dawk li kellhom problemi fit-tul bil-istitikezza.

 

Studji kliniċi wrew liCistanchejista 'jtejjeb b'mod effettiv is-sintomi ta' stitikezza. F'riċerka li tinvolvi grupp ta 'pazjenti b'stitikezza kronika, dawk li ħadu supplimenti bbażati fuq Cistanche għal ċertu perjodu esperjenzaw żieda sinifikanti fil-frekwenza tal-movimenti tal-musrana u tnaqqis fid-diffikultà tad-defecation. Il-kwalità tal-ħajja ġenerali tagħhom tjiebet ukoll hekk kif ġiet imtaffija l-iskumdità tal-istitikezza.

Lil hinn mill-istitikezza: Benefiċċji u kunsiderazzjonijiet potenzjali oħra

 

Minbarra l-effikaċja tagħha fit-teħles tal-istitikezza,Cistanchegħandu ħafna benefiċċji potenzjali oħra. Riċerka medika moderna sabet liCistancheFih diversi sustanzi bijoattivi bħal glukożidi tal-feniletanojdi, polisakkaridi u alkalojdi. Dawn il-komponenti jagħtu ċ-cistanche bi proprjetajiet anti-ossidanti, anti-infjammatorji u immuni.

Anti-ossidanti fiCistancheJista 'jwaqqaf radikali ħielsa fil-ġisem. Ir-radikali ħielsa huma molekuli instabbli li jistgħu jikkawżaw ħsara liċ-ċelloli u jikkontribwixxu għall-proċess tax-xjuħija u diversi mard. Billi tinnewtralizza dawn ir-radikali ħielsa,CistancheJgħin biex jipproteġi ċ-ċelloli mill-istress ossidattiv, li huwa ta 'benefiċċju għaż-żamma tas-saħħa ġenerali u potenzjalment inaqqas ir-riskju ta' mard kroniku bħal mard tal-qalb u kanċer.

 

CistancheJuri wkoll potenzjal fir-regolazzjoni tas-sistema endokrinali. Jista 'jgħin biex jibbilanċja l-ormoni fil-ġisem. Għall-irġiel, jista 'jtejjeb il-funzjoni sesswali billi jsaħħaħ il-kwalità tal-libido u l-isperma. Għan-nisa, jista 'jtaffi s-sintomi relatati ma' żbilanċi ormonali, bħal irregolaritajiet mestrwali.

 

Madankollu, bħal kull suppliment tal-ħxejjex,Cistanchegħandhom jintużaw b'kawtela. Jista 'jinteraġixxi ma' ċerti mediċini. Pereżempju, jekk qed tieħu demm - tqaxxir jew mediċini għal pressjoni għolja, huwa importanti li tikkonsulta professjonist tal-kura tas-saħħa qabel ma tużaCistanche- Ukoll, nies b'ċerti kundizzjonijiet ta 'saħħa, bħal problemi fil-kliewi jew dijabete, għandhom ifittxu parir mediku qabel ma jinkorporaw Cistanche fid-dieta tagħhom.

Bħala konklużjoni,Cistanchehija ħaxix notevoli bi storja twila u potenzjal kbir f'applikazzjonijiet tas-saħħa moderna. Kemm jekk qed tittratta stitikezza, bil-għan li tagħti spinta lis-sistema immuni tiegħek, jew jekk tfittex soluzzjonijiet naturali kontra x-xjuħija,CistancheJista 'jkun żieda siewja għar-rutina tas-saħħa tiegħek. Imma dejjem ftakar li tagħti prijorità lil saħħtek u tieħu deċiżjonijiet infurmati. Jekk għandek xi mistoqsijiet jew tħassib, toqgħodx lura milli tikkonsulta fornitur tal-kura tas-saħħa. Billi tifhem il-proprjetajiet u l-użu xieraq ta 'Cistanche, nistgħu nsaħħu aħjar il-poter tagħha biex intejbu l-bir tagħna - billi ngawdu ħajja iktar b'saħħitha. Filwaqt li Cistanche hija magħrufa għall-benefiċċji varji tagħha, huwa importanti li wieħed jinnota li minħabba l-effetti Yang - tonifikanti u lassattivi tiegħu, huwa kontraindikat għal dawk li għandhom nar eċċessiv minħabba defiċjenza ta 'yin u dawk bid-dijarea. Mhuwiex adattat ukoll għal nies b'stitikezza kkawżata minn sħana eċċessiva fl-istonku u fl-imsaren. Meta tuża Cistanche, huwa rrakkomandat li tixxarrabha fl-inbid. Madankollu, dejjem tiżgura li tużah skont il-parir mediku biex tevita xi effetti negattivi potenzjali.