7 Nuqqas ta' Fehim Dwar il-Mard tal-Kliewi U X'Għandu Issir Biex Jitramm Il-Kliewi?

Għal aktar informazzjoni. kuntatttina.xiang@wecistanche.com

Mard tal-kliewimhix komuni, imma jekk ma tagħtix kas, l-uremija tkun qed tistenniek! Ħafna nies ma jafux ħafna dwar il-mard tal-kliewi, iżda jafu biss li l-uremija hija partikolarment ta 'ħsara. Quddiem dan it-tip ta 'mard, hemm biss paniku, u m'hemm l-ebda mod biex tevitaha, li wkoll tagħmel wisq nies inevitabbilment jifhmu ħażin il-mard tal-kliewi.

Ikklikkja hawn biex titgħallem dwar il-benefiċċji tal-ħxejjex aromatiċi cistanche

X'inhuma l-miti dwar il-mard tal-kliewi?

1. Uġigħ fid-dahar baxx huwa mard tal-kliewi

Wieħed mis-sintomi bikrija tal-mard tal-kliewi huwa uġigħ fid-dahar baxx, iżda ma jistax jingħad li ladarba jkun hemm uġigħ fid-dahar baxx, il-kliewi trid tiġi kkurata. Xi mard ortopediku jew periferali tat-tessut artab għandu wkoll sintomi ta 'uġigħ fid-dahar baxx, u xi pazjenti b'mard tal-kliewi mhux se jkollhom uġigħ fid-dahar baxx.

2. Defiċjenza tal-kliewi hija ugwali għal mard tal-kliewi

It-tnejn huma fil-fatt kunċetti differenti. titkellem dwar il-mediċina tradizzjonali Ċiniżadefiċjenza tal-kliewi, iżda fil-mediċina tal-Punent, kemm jekk huwiex mard tal-kliewi jista 'jiġi djanjostikat biss permezz ta' testijiet bħal testijiet tad-demm u tal-awrina. Huwa biss meta jinstabu sintomi bħall-proteina ta 'l-awrina u l-ematurja li jista' jiġi ddeterminat bħala mard tal-kliewi.

3, mard tal-kliewi ma jitfejjaqx

L-iskoperta bikrija ta 'sinjali ta' mard tal-kliewi, prevenzjoni bikrija, trattament bikri, u kontroll tad-dieta u drawwiet ta 'għajxien jistgħu jipprevjenu b'mod effettiv il-mard tal-kliewi milli jaggrava.

4. It-titqiba tal-kliewi hija tal-biża

B'mod ġenerali, huwa relattivament sikur li twettaq titqib tal-kliewi fi sptar regolari. Permezz ta 'din l-operazzjoni, it-tobba jistgħu jiddeterminaw x'inhi l-marda u jistgħu jifformulaw l-aktar pjan ta' trattament adattat.

5. Jekk għandek mard tal-kliewi, trid tpatti għaliha

Il-marda tal-kliewi msemmija hawn fuq ma tfissirx defiċjenza tal-kliewi. Għalhekk, it-trawwim tal-kliewi bl-addoċċ mhux bilfors iġib benefiċċji għall-irkupru tal-marda kollha tal-kliewi. Barra minn hekk, il-kliewi hija drenaġġ tal-ġisem tal-bniedem tagħna. Wara li tbati minn mard tal-kliewi, jekk tiekol ħafna prodotti tas-saħħa, tiekol ħafna nutrizzjoni, tixrob ħafna soppa, eċċ., Dawn l-affarijiet eventwalment se jiġu eliminati permezz tal-kliewi tagħna, għalhekk il-piż fuq il-kliewi jkun tqil ħafna , se taħdem tagħbija żejda, u fl-aħħar mill-aħħar mhux biss l-irkupru tal-kliewi Sfavorevoli, tista 'wkoll taggrava l-veloċità ta'insuffiċjenza renali; u meta dawn l-affarijiet jidħlu fil-ġisem tal-bniedem, huma jikkatabolizzaw u jimmetabolizzaw xi prodotti, u jekk dawn il-prodotti ma jitneħħewx fil-ħin, eventwalment jagħmlu ħsara lill-kliewi tagħna. Għalhekk, jekk għandek mard tal-kliewi, m'għandekx tabbuża mill-prodotti tas-saħħa u mid-drogi, u jrid ikollok dieta raġonevoli, sabiex tgħin lill-kliewi jirkupraw.

6. Jiddependu biss fuq it-trattament tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża

Ħafna pazjenti bil-mard tal-kliewi jemmnu li l-mediċina tradizzjonali Ċiniża mhux se taffettwa l-ġisem, għalhekk ġeneralment jużaw mediċina tradizzjonali Ċiniża biex jirregolaw il-mard tal-kliewi, billi jaħsbu li dan il-metodu mhux se jikkawża ħsara lill-kliewi. Fil-fatt, huwa żball kbir. Li tiddependi biss fuq il-mediċina tradizzjonali Ċiniża biex tikkura l-mard tal-kliewi mhux se jkollha ċertu effett terapewtiku. Huwa meħtieġ li tiġi adottata taħlita ta 'metodi Ċiniżi u tal-Punent biex ittejjeb ir-rata ta' kura tal-pazjenti.

7. L-ebda uġigħ jew ħakk ma jfisser xejn

Fl-istadju bikri tal-mard tal-kliewi, bażikament m'hemm l-ebda sintomi, u huwa faċli li tiġi injorata min-nies; iżda ladarba ċċekkjati, diversi sintomi se jidhru ta 'spiss, li jdewwem ħafna l-aħjar ħin ta' trattament; fl-istadju bikri, jekk issib xi skumdità, trid fil-pront L-aħjar huwa li tmur l-isptar għal analiżi regolari tal-awrina, sabiex il-mard tal-kliewi jkun jista 'jiġi eliminat sew.

Kulħadd għandu jieħu ħsieb korrett tal-mard tal-kliewi, ma jinkwieta dwaru, u ma jdewwemx l-aħjar ħin ta 'trattament.

Il-kliewi huwa organu importanti tal-ġisem tal-bniedem, li jiżgura l-istabbiltà tal-ambjent intern tal-ġisem u jippermetti metaboliżmu normali. Madankollu, skont statistika rilevanti, il-prevalenza ta 'mard kroniku tal-kliewi fost l-adulti f'pajjiżi hija 10.8 fil-mija, u hemm madwar 120 miljun pazjent adult b'mard kroniku tal-kliewi. B'rata ta 'prevalenza daqshekk għolja, ħadd ma jista' jinjoraha. Għalhekk, huwa partikolarment importanti li tagħmel xogħol aħjar ta 'nutrizzjoni u protezzjoni tal-kliewi fil-ħajja ta' kuljum.

X'għandi nagħmel biex insostni l-kliewi kuljum?

1. Kul dieta bilanċjata

Kif jgħid il-qal, "diżastru joħroġ mill-ħalq, il-mard jidħol mill-ħalq", ir-rwol tad-dieta ta 'kuljum fit-nutrizzjoni u l-protezzjoni tal-kliewi huwa insostitwibbli minn kwalunkwe prodott għall-kura tas-saħħa.

It-tabib jirrakkomanda li t-tliet ikliet għandhom ikunu mqabbla ma 'ħbub oħxon u fini, u l-proporzjon ta' ħbub sħaħ (qamħirrum, xgħir, eċċ.) għandu jiżdied b'mod xieraq. Kul aktar frott u ħaxix frisk. Tista 'tiekol fażola tas-sojja, laħam (naqqas il-laħam aħmar), ħut, tjur, eċċ b'moderazzjoni. Tazza ħalib kuljum, u laħam ipproċessat bħal perżut u zalzett għandhom jiġu evitati. Melħ eċċessiv se jżid ukoll il-piż fuq il-kliewi. Għalhekk, ipprova tiekol ikel inqas pikkanti u b'togħma qawwija, u l-ammont ta 'melħ għal kull persuna kuljum għandu jkun fi ħdan 6g. Barra minn hekk, dieta sana għandha ssegwi l-kunċett li tiekol inqas u aktar ikliet.

2. Nieqaf drawwiet ħżiena

Xi nies madwarna dejjem jixtru xi tonics biex iżommu b’saħħithom meta ma jkollhomx x’jagħmlu, iżda ma jafux li “hija mediċina bi tliet veleni”. L-abbuż tat-toniċi mhux biss se jonqos milli jżomm is-saħħa iżda wkoll jikkawża piż fuq il-kliewi tagħna u jagħmilhom ħsara meta jiġu metabolizzati mill-kliewi. b'saħħithom. M’hemmx għalfejn ngħidu li t-tipjip, ix-xorb, u li toqgħod sa tard jistgħu jagħmlu ħsara lill-kliewi.

It-tabib jirrakkomanda: Sabiex inkunu b'saħħithom, m'għandniex inpejjep, nixorbu u nużaw id-drogi b'mod indiskriminat, u niżguraw mill-inqas 7 sigħat ta 'rqad kull lejl.

3. Ixrob ħafna ilma

L-ilma tax-xorb huwa parti importanti għaż-żamma tal-metaboliżmu tal-ġisem ħaj. In-nuqqas ta 'ilma se jikkondensa l-awrina, u l-ġisem inaqqas l-awrina sabiex iżomm il-bilanċ tal-ilma, għalhekk xi batterji u sustanzi tanġibbli fil-passaġġ urinarju jiġu depożitati faċilment biex jagħmlu ħsara lill-kliewi. Taħt ċirkostanzi normali, l-adulti għandhom jixorbu 1500ml sa 1700ml ta 'ilma kuljum, li jinkludi kemm l-ilma li jixorbu direttament kif ukoll l-ilma li jinsab fl-ikel li jinbelgħu. Għalhekk, huwa rakkomandat li tixrob 1500ml ta 'ilma kuljum, li huwa madwar 4 tazzi ilma f'tazza taċ-ċeramika kbira. Huwa rakkomandabbli li tixrob ammont żgħir ta 'ilma diversi drabi. Jekk ma tafx jekk tixrobx wisq jew ftit wisq, tista' tiġġudika mill-kulur tal-awrina tiegħek. Jekk il-kulur huwa ċar wisq, tista 'tixrob wisq ilma. Jekk il-kulur huwa skur, dan ifisser li għandek bżonnha Żid ftit ilma aktar.

4. Eżerċizzju biex ittejjeb is-saħħa fiżika

Il-ħajja hija moviment, u l-eżerċizzju huwa investiment fis-saħħa. L-aderenza għall-eżerċizzju tista 'ssaħħaħ il-fiżiku tiegħu stess, tippromwovi l-metaboliżmu, u tevita l-okkorrenza ta' mard tal-kliewi.

Suġġeriment tat-tabib: Hemm ukoll limitu għall-eżerċizzju. Trid tagħżel metodu ta 'eżerċizzju adattat biex teżerċita moderatament. Ladarba jkun eċċessiv, mhux biss huwa inutli, iżda jista 'jagħmel ħsara lill-funzjoni tal-ġisem tiegħek. B'mod ġenerali, kull ħin ta 'eżerċizzju fi stat aerobiku huwa ta' 30 sa 60 minuta. Kun ippreparat sew qabel ma teżerċita.