10 Irid ikun jaf Dwar L-Irwol tat-Testosterone

F'għajnejn ħafna dilettanti tal-fitness, it-testosterone dejjem kien assoċjat mal-masculinity. Nies b'livelli għoljin ta 'testosterone huma kkunsidrati aggressivi, qawwija, u libido. Madankollu, kemm jekk int atleta jew le, it-testosterone għandu rwol importanti fis-saħħa u l-funzjoni fiżjoloġika ta 'kulħadd, u anke għandu rwol fiż-żamma tal-funzjoni xierqa tal-ovarji.

Ikklikkja għall-kapsuli cistanche tubulosa għal testosterone spinta

TIPS testosterone eżoġenu huwa ta 'ħsara

Livelli anormalment għoljin ta 'testosterone mhumiex partikolarment komuni u huma l-aktar komuni fl-atleti li jieħdu sterojdi jew ormoni biex itejbu l-prestazzjoni tagħhom. Livelli baxxi ta 'testosterone huma wieħed mis-sinjali tat-tixjiħ, u l-persentaġġ ta' rġiel b'testosterone baxx jiżdied minn 20 fil-mija għal 50 fil-mija mill-età ta '60 sa 80.

Barra minn hekk, korriment, terapija bir-radjazzjoni, u bidliet fil-glandola pitwitarja kollha jistgħu jikkawżaw tnaqqis fil-livelli ta 'testosterone. Madankollu, l-użu kontinwu ta 'testosterone jista' jwassal għal tkabbir tax-xagħar tal-wiċċ u tal-ġisem, tnaqqis fil-pitch, żieda fil-proporzjon tal-muskoli għal xaħam, u tnaqqis fil-mestrwazzjoni.

1. Il-Possibilità tal-Bini tal-Muskoli

Minħabba r-rispons bijoloġiku speċifiku li jikkawża testosterone, jista 'jaffettwa b'mod sinifikanti l-abbiltà tal-ġisem li jikseb jew jitlef il-muskoli. Ladarba t-testosterone jiġi rilaxxat fil-ġisem kollu, jeħel b'mod naturali maċ-ċelluli tal-muskoli, u jwassal biex dawn iċ-ċelloli jżidu l-produzzjoni tal-proteini.

Txerred ukoll aktar newrotrasmettituri fil-ġisem kollu, li jistimula t-tkabbir tat-tessuti u s-sekrezzjoni tal-ormon tat-tkabbir. Dan iżid il-massa tal-muskoli. Għalhekk, livelli baxxi ta 'testosterone huma assoċjati ma' telf ta 'muskoli.

2. Imġieba kompetittiva u aggressiva

Bidliet fl-enerġija, il-burdata, u l-kunfidenza huma kollha affettwati mill-livelli ta 'testosterone. Filwaqt li l-livelli ta 'testosterone jistgħu jwasslu għal ċerti imġieba, il-livelli tagħhom jistgħu jiżdiedu wkoll wara ċerti attivitajiet: Pereżempju, is-sess jew l-attività kompetittiva jistgħu jbaxxu jew jgħollu l-livelli ta' testosterone.

Livelli għoljin ta 'testosterone jistgħu jwasslu għal żieda fl-aggressjoni, irritabilità u tibdil fil-burdata, u teħid ta' deċiżjonijiet indeboliti. Bil-maqlub, livelli baxxi ta’ testosterone jistgħu jwasslu għal tnaqqis fil-kunfidenza, nuqqas ta’ attenzjoni, diffikultà biex tikkonċentra, enerġija baxxa u dipressjoni.

3. Densità tal-għadam

L-effett tat-testosterone fuq id-densità tal-għadam huwa dovut għall-interazzjoni tiegħu mal-mudullun, li matulha jistimula l-mudullun biex jipproduċi ċelluli ħomor tad-demm b'rata aktar mgħaġġla. Livelli baxxi ta 'testosterone jistgħu jnaqqsu d-densità tal-għadam, li jwasslu għal għadam dgħajjef. Dan ipoġġi lil dawk b'defiċjenza ta 'testosterone f'riskju akbar ta' ksur tal-għadam.

Għalhekk, is-saħħa tal-għadam kultant tista 'tiżdied billi tingħata spinta lill-livelli ta' testosterone. Pereżempju, raġel bl-osteoporożi jista’ jieħu terapija ta’ sostituzzjoni tat-testosterone flimkien ma’ trattamenti oħra.

4. Xewqa sesswali

Ir-relazzjoni bejn it-testosterone u l-libido taħdem fiż-żewġ modi: Filwaqt li t-testosterone jaffettwa l-prestazzjoni sesswali, l-attività sesswali taffettwa wkoll il-livelli ta 'testosterone. Livelli baxxi ta 'testosterone ġew marbuta ma' libido baxx u disfunzjoni erettili—madankollu, inattività sesswali fit-tul tista 'twassal ukoll għal testosterone baxx. Livelli għoljin ta 'testosterone jżidu l-libido iżda jbaxxu l-għadd ta' l-isperma.

Bidliet fil-libido mhumiex limitati għall-irġiel: Nisa li m'għandhomx testosterone jbatu minn libido baxxa wkoll. Ladarba mara tgħaddi mill-menopawsa, l-effett tat-testosterone fuq il-livelli tal-libido tal-mara huwa inqas ċar.

5. Tkabbir tax-xagħar

Testosterone inizjalment jaffettwa t-tkabbir tax-xagħar permezz tar-rwol tiegħu fil-bidu ta 'żvilupp riproduttiv, li mbagħad jikkawża xagħar jikber fuq il-wiċċ, taħt id-dirgħajn, u l-ġenitali fl-irġiel adolexxenti. Hekk kif l-irġiel jixjieħu, il-produzzjoni tat-testosterone tonqos, u dan iwassal għal telf ta 'xagħar u xagħar tal-ġisem.

Nisa b'livelli anormalment għoljin ta 'testosterone jistgħu jinnutaw xagħar jikber fuq wiċċhom. Dan huwa veru speċjalment għan-nisa bis-sindromu tal-ovarji poliċistiċi (PCOS), ormon li ma jiffunzjonax li jikkawża żieda fil-livelli ta 'testosterone.

6. Eritropojesi

B'mod ġenerali, livelli elevati ta 'testosterone jwasslu għal aktar produzzjoni ta' ċelluli ħomor tad-demm. Fiżjologi applikati fl-Università ta' Kentucky talbu lil 60 60-irġiel ta' sena biex jirċievu trattament ta' testosterone jew plaċebo u qabblu l-metaboliżmu tal-ħadid u l-livelli taċ-ċelluli ħomor tad-demm.

Ir-riżultati wrew li ż-żieda fil-livelli ta 'testosterone stimulat il-produzzjoni ta' ċelluli ħomor tad-demm, bil-livelli ta 'emoglobina jiżdiedu bi 8 fil-mija fil-parteċipanti li rċevew testosterone. Għalhekk, it-terapija ta 'sostituzzjoni tat-testosterone jista' jkollha benefiċċji tal-qalb, tal-kolesterol u tal-pressjoni tad-demm, għalkemm dawn l-effetti għad iridu jiġu kkonfermati.

7. Saħħa tal-ġilda

Nies b'livelli għoljin ta 'testosterone huma suxxettibbli għal breakouts tal-akne. F'xi każijiet, nies li huma defiċjenti fit-testosterone jirċievu terapija ta 'sostituzzjoni b'garża jew kremi, f'liema każ l-applikazzjoni diretta ta' testosterone tista 'tikkawża irritazzjoni tal-ġilda.

8. Tkabbir u żvilupp tas-sistema riproduttiva

Il-livelli ta’ testosterone jibdew jaffettwaw l-embrijuni waqt li jkunu għadhom fl-utru, u b’hekk jibdew il-formazzjoni inizjali tal-ġenitali maskili. Fil-bidu tal-pubertà, il-livelli ta 'testosterone jogħlew, li jwassal għat-tkabbir tat-testikoli u l-pene, kif ukoll il-produzzjoni tal-isperma. Għalkemm it-testosterone jista 'jintuża bħala indikatur tal-iżvilupp maskili, għandu wkoll rwol importanti fl-iżvilupp tan-nisa. Livelli normali ta 'estroġenu u androġeni jiżguraw li l-ovarji qed jaħdmu sew.

9. Modalità sleep

Livelli baxxi jew għoljin ta 'testosterone jistgħu jaffettwaw it-tul u l-kwalità tal-irqad. Minflok, il-ġisem jeħtieġ irqad regolari u mhux interrott biex iżomm livelli ta 'testosterone b'saħħithom. Nies b'livelli anormali ta 'testosterone jistgħu jkunu aktar suxxettibbli għal disturbi relatati mal-irqad.

Andrologists fl-Università ta 'Sydney fl-Awstralja amministraw injezzjonijiet regolari ta' testosterone lill-irġiel ta 'aktar minn 60. Ir-riżultati wrew li t-testosterone ħarbat irqad, li wassal għal apnea ta' l-irqad, xejriet ta 'nifs disturbati, u b'mod ġenerali naqsu l-ħin ta' l-irqad.

10. Ħruq tax-Xaħam

Żidiet u tnaqqis fil-livelli ta 'testosterone jistgħu jikkawżaw il-metaboliżmu biex iħaffef jew jonqos. Testosterone jirregola l-funzjoni metabolika. Livell bilanċjat ta 'testosterone jipprevjeni lill-ġisem milli jaħraq wisq jew ftit wisq xaħam. Nies b'livelli għoljin ta 'testosterone għandhom it-tendenza li jżidu l-piż. Madankollu, peress li t-testosterone jżid il-massa tal-muskoli, iwassal għal telf ta 'xaħam minħabba li l-muskoli jżidu r-rata metabolika tagħhom waqt il-mistrieħ u waqt l-eżerċizzju.

Il-mekkaniżmu ta 'Cistanche jagħti spinta lill-effett tat-testosterone

Cistanche instab li jsaħħaħ il-livelli ta 'testosterone f'diversi modi. L-ewwelnett, fih komposti magħrufa bħala echinacoside u acteoside, li ntwera li jtejbu l-produzzjoni tal-ormon luteinizing (LH) fil-glandola pitwitarja. LH jistimula liċ-ċelloli Leydig fit-testikoli biex jipproduċu testosterone. Cistanche fih ukoll polysaccharides u phenylethanoid glycosides, li ntwera li għandhom proprjetajiet anti-ossidanti u anti-infjammatorji. Dan jista 'jgħin biex inaqqas l-istress ossidattiv u l-infjammazzjoni fit-testikoli, li jistgħu jfixklu l-produzzjoni ta' testosterone Barra minn hekk, Cistanche instab li jżid l-espressjoni ta 'ġeni involuti fis-sintesi tat-testosterone u jnaqqas l-attività ta' enżimi li jkissru t-testosterone, bħal {{1} }alpha-reductase. B'mod ġenerali, il-kombinazzjoni ta 'dawn il-mekkaniżmi hija maħsuba li tikkontribwixxi għall-effetti ta' Cistanche li jqawwu t-testosterone.